Φλεγμονή: Πώς επηρεάζει εγκέφαλο, αρθρώσεις, καρδιά, πνεύμονες και συμπτώματα
Η φλεγμονή είναι η τοπική αντίδραση του οργανισμού που εκδηλώνεται μετά από ένα τραύμα ή μια ασθένεια ή σε ερεθισμό, βλάβη ή λοίμωξη (μικρόβια).
Η φλεγμονή αποτελεί την τοπική αντίδραση ζώντων ιστών σε διάφορους βλαπτικούς παράγοντες Πρόκειται για έναν μηχανισμό αυτοίασης του οργανισμού αφού η αύξηση της κυκλοφορίας στην περιοχή συμβάλλει στην θεραπεία του προβλήματος.
Η Φλεγμονή ως διαδικασία αυτοΐασης του οργανισμού
Η κατάσταση όμως μπορεί να γίνει δυνητικά επικίνδυνη στην περίπτωση που η φλεγμονή γίνεται χρόνια και δεν αντιμετωπίζεται.
Όταν όμως είναι χρόνια και ανεξέλεγκτη, επηρεάζει αρνητικά κάθε σύστημα και όργανο του σώματος.
– Μαλλιά: Η φλεγμονή προκαλεί ή επιδεινώνει την αλωπεκία και άλλες μορφές τριχόπτωσης.
– Εγκέφαλος: Η φλεγμονή «επιτίθεται» στα κέντρα απόλαυσης και ανταμοιβής του εγκεφάλου. Για το λόγο αυτό, η φλεγμονή έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη, το άγχος, τα προβλήματα συγκέντρωσης και την κόπωση.
– Αλτσχάιμερ: Τα εγκεφαλικά κύτταρα μπορούν να καταστραφούν από τα αυξημένα επίπεδα χρόνιας φλεγμονής.
– Πνεύμονες: Η φλεγμονή συμβάλλει στην απόφραξη των αεραγωγών και τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, με αποτέλεσμα να εκδηλώνονται προβλήματα στην αναπνοή και να αυξάνεται ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου.
Μια χρόνια φλεγμονή των πνευμόνων θα δυσκολέψει κάθετα το έργο τους και θα καταλάβει το μεγαλύτερο μέρος σε όγκο αυτών, αντί του αέρα, με τα υγρά που δημιουργεί. Συνέπεια αυτού θα είναι η πλημμελής οξυγόνωση όλου του οργανισμού με ανεξέλεγκτες συνέπειες.
– Καρδιά: Η χρόνια φλεγμονή προωθεί τη συσσώρευση πλάκας στα αιμοφόρα αγγεία της καρδιάς, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος. Φλεγμονή σε τριχοειδή αγγεία, ως επί το πλείστον, σημαίνει θρόμβος. Ένα έμφραγμα, ή ένα ισχαιμικό εγκεφαλικό ως αιτία έχουν σε μεγάλο ποσοστό έναν έμβολο, θρόμβο δηλαδή.
Καρδιαγγειακό: Αυξημένη χοληστερίνη και σύνδεση με φλεγμονές
– Αρθρώσεις: Μία από τις συνηθέστερες μορφές οστεοαρθρίτιδας προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες μέσης ηλικίας και πλήττει πρωτίστως τις αρθρώσεις των δαχτύλων στα χέρια. Επίσης, παράγοντες που προωθούν τις φλεγμονές (όπως η αποχή από τη σωματική άσκηση και η κακή διατροφή) επιδεινώνουν τον πόνο στα γόνατα λόγω αρθρίτιδας.
Όταν μια άρθρωση του σώματος φλεγμαίνει και μάλιστα για μεγάλο διάστημα, τότε δημιουργεί προβλήματα στην αιμάτωση των χόνδρων και κατά συνέπεια στην σωστή ανάπλαση των κύτταρων τους. Αυτό σημαίνει με λόγια απλά ότι η άρθρωση παύει σε βάθος χρόνου να λειτουργεί φυσιολογικά δημιουργώντας μια χρόνια αρθρίτιδα με τις γνωστές συνέπειες.
– Γαστρεντερικό: Η ήπια φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και άλλες γαστρεντερικές διαταραχές.
Μια χρόνια φλεγμονή κυρίως στο στομάχι ή το λεπτό έντερο (Σύνδρομο Crohn, κολίτιδα, ευερέθιστο έντερο κ.α.) πόσο θα επιτρέψει την απορρόφηση θρεπτικών και ιαματικών ουσιών από αυτό;
Οι πάσχοντες από τέτοιου είδους παθήσεις εκτός του άλγους και γενικότερα διαταραχής, μόνιμα αισθάνονται μια κόπωση, ανησυχία, δυσφορία.
Γαστρεντερικό, επαναφέρουμε την φυσιολογική λειτουργία ώστε να απορροφά θρεπτικές ουσίες
– Πόδια: Η ουρική αρθρίτιδα, μια μορφή επίπονης φλεγμονής που προκύπτει λόγω συσσώρευσης ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, πλήττει κυρίως τα πόδια και ειδικά το μεγάλο δάχτυλο.
– Συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου: Η χρόνια φλεγμονή έχει συνδεθεί με τον καρκίνο στον πνεύμονα, τον οισοφάγο, τον τράχηλο της μήτρας κ.α. Η χρόνια φλεγμονή συνεπάγεται απορρύθμιση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού κι έτσι τα καρκινικά κύτταρα μπορούν ευκολότερα να αναπτυχθούν και να εξαπλωθούν.
Καρκίνος: Η βλάβη στο DNA είναι το σπίρτο και η φλεγμονή το καύσιμο
Βλάπτει ΚΑΙ την ψυχική υγεία:
Ένας άνθρωπος που αισθάνεται μονίμως κάποιον πόνο, αναγκαστικά δεν τρέφεται ή δεν απορροφά τα θρεπτικά στοιχεία σωστά, του λείπει ο απαραίτητος ύπνος από την συνεχή διαταραχή, πόσο κοινωνικοποιημένος θα μπορεί να είναι;
Δύσκολο σίγουρα για να μην πω ακατόρθωτο.
Κατάθλιψη, η φλεγμονή της… ψυχής
Ποιες ασθένειες σχετίζονται με τη φλεγμονή;
Κάποια, αλλά όχι όλα, είδη της αρθρίτιδας είναι αποτέλεσμα λανθάνουσας φλεγμονής. Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει τη φλεγμονή στις αρθρώσεις. Ορισμένοι τύποι αρθρίτιδας που σχετίζονται με φλεγμονή περιλαμβάνουν:
Άλλες επώδυνες καταστάσεις των αρθρώσεων και του μυοσκελετικού συστήματος που μπορεί να μην σχετίζονται με τη φλεγμονή περιλαμβάνουν
- την οστεοαρθρίτιδα,
- την ινομυαλγία,
- τη μυϊκή οσφυαλγία και
- τους μυϊκούς πόνους στον αυχένα.
Αρθρίτιδες: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη νόσο των αρθρώσεων
Ποια είναι τα συμπτώματα της φλεγμονής;
Τα συμπτώματα της φλεγμονής περιλαμβάνουν:
- Ερυθρότητα
- Διογκωμένες αρθρώσεις, που μερικές φορές είναι ζεστές στην αφή
- Πόνο στις αρθρώσεις
- Δυσκαμψία των αρθρώσεων
- Απώλεια της λειτουργικότητας της άρθρωσης
Η φλεγμονή μπορεί επίσης να σχετίζεται και με ορισμένα γριππώδη συμπτώματα όπως:
- Πυρετός
- Ρίγη
- Κόπωση
- Πονοκέφαλοι
- Απώλεια της όρεξης
- Μυϊκή δυσκαμψία
Μπορεί φλεγμονή να επηρεάσει τα εσωτερικά όργανα;
Ναι. Η φλεγμονή μπορεί να επηρεάσει τα όργανα ως μέρος μιας αυτοάνοσης διαταραχής. Ο τύπος των συμπτωμάτων εξαρτάται από τα όργανα που επηρεάζονται. Για παράδειγμα:
–> Η φλεγμονή της καρδιάς (μυοκαρδίτιδα), μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή ή κατακράτηση υγρών.
–> Η φλεγμονή των μικρών σωλήνων που μεταφέρουν αέρα στους πνεύμονες μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην αναπνοή.
Δύσπνοια-Δυσχέρεια αναπνοής: Ένα επικίνδυνο σύμπτωμα
–> Η φλεγμονή των νεφρών (νεφρίτιδα) μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση ή νεφρική ανεπάρκεια.
Ο πόνος μπορεί να μην είναι το πρωτεύον σύμπτωμα μιας φλεγμονώδους νόσου, αφού πολλά όργανα δεν έχουν πολλούς νευροδιαβιβαστές του πόνου.
Φλεγμονή: Το κάπνισμα την επιδεινώνει
Το τσιγάρο κατά κάποιο τρόπο «τρέφει» τη φλεγμονή. Όπως και στους περισσότερους ανθρώπους που προσπαθούν να αποβάλουν τη συνήθεια, μπορεί κα σε σας να μη φανεί εύκολο.
Θα χρειαστούν πολλές προσπάθειες για να κόψετε το τσιγάρο. Με λίγη θέληση, επιμονή και υπομονή, θα τα καταφέρετε. Ενημερώστε τον γιατρό και ζητήστε τη συμβουλή του.
Υπάρχουν και “χειρότερα”: Πώς η δυτική διατροφή προκαλεί και αυξάνει τη χρόνια φλεγμονή
και Συνήθειες με τις οποίες προκαλείτε φλεγμονές στον οργανισμό σας
Φλεγμονή: Τα μπαχαρικά ίσως να βοηθούν
Η ρίζα τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Όπως επίσης και η κανέλα, το γαρίφαλο, το μαύρο πιπέρι και ο κουρκουμάς (αυτό που δίνει στο κάρι το πορτοκαλοκίτρινο χρώμα). Οι επιστήμονες μελετούν τι ποσότητες χρειάζονται για να φανεί διαφορά.
Βότανα και μπαχαρικά που καταπολεμούν τις φλεγμονές
Αυτά τα μπαχαρικά είναι ασφαλή και κάνουν τα πιάτα μας πολύ νόστιμα. Αν θέλετε να τα δοκιμάσετε σε συμπληρώματα, ρωτήστε πρώτα τον γιατρό σας. Μπορεί να ελέγξει κατά πόσον μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε φάρμακα που παίρνετε και αν είναι κατάλληλα για εσάς.
~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Για το μείζον πρόβλημα των χρόνιων φλεγμονών και εφόσον απομακρυνθείτε κατά το δυνατόν από τις ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές, διατίθενται από την ιστοσελίδα μας εξαιρετικής ποιότητας και αποτελεσματικά συμπληρώματα διατροφής, όπως:
- Πρωτόγαλα – Colostrum (αρχαίο: πύαρ)!, το οποίο Δρά κατασταλτικά σε φλεγμονές που το όνομά τους τελειώνει σε: “-ίτις” (ή ή ίτιδα όπως συνηθίζουμε πλέον να τις λέμε π.χ.: ιγμορίτις-ιγμορίτιδα, αρθρίτις, Ωτίτις, Δερματίτις, κλπ.)
- ωμέγα 3 λιπαρά, τα οποία: Συμβάλλουν σημαντικά στην αντιμετώπιση των χρόνιων φλεγμονών
- σκόρδο (ΆΟΣΜΟ),
- Φύκια A.F.A,
- Πράσινο Τσάι (ενισχυμένο με με ρόδι και βιταμίνη C),
- Συνένζυμο Q10,
- την φόρμουλα υγείας (η οποία έχει επίσης και αποτοξινωτική και αντιοξειδωτική δράση, ενώ αποτελείται από 3 ισχυρά συστατικά: πυκνογενόλη–τζίνγκο μπιλόμπα–εκχύλισμα κουκουτσιών σταφυλιού).
- Την Βιταμίνη D3 + Κ2 και εκχύλισμα φύλλων ελιάς,
- τον ιδιαίτερα ωφέλιμο συνδυασμό υγείας οστών και αρθρώσεων ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟΥ–MSM–ΚΕΡΚΕΤΊΝΗΣ-ΓΛΥΚΟΖΑΜΙΝΗΣ ΚΑΙ ΧΟΝΔΡΟΪΤΙΝΗΣ
- ένα πραγματικά μοναδικό, δραστικό και ΒΙΟΕΝΕΡΓΟ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ, σε συνδυασμό με χονδροϊτίνη, τα οποία ωφελούν ιδιαίτερα περιπτώσεις αρθρίτιδας και όλων τον προβλημάτων στις αρθρώσεις, ενώ ταυτόχρονα Χτίζει και επαναδομεί την μεσοκυττάρια ουσία των οστών.
Όσοι αντιμετωπίζετε ήδη πρόβλημα/τα ή προτιμάτε να τα ΠΡΟΛΑΜΒΆΝΕΤΕ, και αντιλαμβάνεστε την σοβαρότητα του θέματος και πόσο επικίνδυνες είναι οι χρόνιες φλεγμονές, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ !
Διαβάστε ακόμη: Φλεγμονές: Καταστρέφουν την υγεία~Σχετίζονται με όλες τις ασθένειες
Τρόποι εκτός της διατροφής για μείωση της χρόνιας φλεγμονής
Η ανθυγιεινή διατροφή προκαλεί φλεγμονές και διαλύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Προσοχή: Μήπως σας ταλαιπωρεί κάποια κρυφή φλεγμονή;
Αιτίες φλεγμονών-Ανοσοποιητικό-πεπτικό & φλεγμονώδης απόκριση
Χρόνια Φλεγμονή: Τί προκαλεί στην υγεία και πώς αντιμετωπίζεται
Φλεγμονές ο ΕΧΘΡΟΣ της Υγείας ΜΑΣ. Πως να τις Μειώσουμε
Τροφές που δημιουργούν φλεγμονές και επιταχύνουν την γήρανση~Αντιστρέψτε τις επιδράσεις
Χρόνιο στρες: Καταβάλλει το ανοσοποιητικό~Αυξάνει την ευαισθησία για φλεγμονώδεις νόσους
