Πώς μπορείτε να φτιάξετε σπιτικό πλιγούρι
Παρασκευή σπαστού πλιγουριού Πως μπορείτε να φτιάξετε σπιτικό πλιγούρι
Τι είναι το πλιγούρι
Το πλιγούρι είναι ένα δημητριακό με το οποίο...
Ζεια, Δίκοκκο ΣΙΤΆΡΙ: Μυθοπλασίες και πραγματικότητες
Κατά καιρούς διάφορες πληροφορίες έρχονται και φεύγουν. Πριν μερικά χρόνια είχε γίνει μεγάλος ντόρος για έναν μυστικό ή μαγικό...
Βρώμη, για χοληστερίνη, σάκχαρο, απώλεια βάρους, έντερο, αλλά και το λιπώδες ήπαρ!
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, Δέσποινα Μαρσέλου,...
Κριθάρι: Ένα... σούπερ δημητριακό!
Αναπόσπαστο στοιχείο της μεσογειακής διατροφής, το γνωστό σε όλους μας από τα κρητικά παξιμάδια κριθάρι, επανεμφανίζεται δυναμικά στο προσκήνιο. Γνωρίστε το...
Δημητριακά πρωινού~Πως να ξεχωρίσετε τα υγιεινά από τα ανθυγιεινά
Ίσως αποτελούν και για σένα μια εύκολη, γρήγορη και «βολική» επιλογή, ειδικότερα αν ανήκεις και εσύ...
Πλιγούρι: Διατροφική αξία και οφέλη
Οι σπόροι έχουν πάρει σημαντική θέση τα τελευταία χρόνια στο διατροφικό μας πιάτο και ένας από αυτούς είναι και το...
Μπάρες δημητριακών χωρίς ψήσιμο ή ζάχαρη
# Συνταγή Νο 1
Οι μπάρες δημητριακών αποτελούν ένα από τα πιο διαδεδομένα σνακ, αφού μας δίνουν πολλή ενέργεια μέσα...
Κριθάρι και Πτισάνη: Φαρμακείο στην... κουζίνα σας
Είναι το αποφλοιωμένο κριθάρι. Πολύ διαδεδομένη ήταν η θεραπεία με πτισάνη στην Αρχαία Ελλάδα όλων σχεδόν των ασθενειών...
Ο πραγματικός λόγος τοξικότητας των δημητριακών ΔΕΝ είναι η γλουτένη
Πριν από 20 χρόνια ελάχιστοι άνθρωποι είχαν ακούσει για δυσανεξία στη γλουτένη. Σήμερα, σχεδόν όλοι...
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.Εντάξει