Γαστρεντερικό~Επαναφέρουμε την φυσιολογική λειτουργία ώστε να απορροφά θρεπτικές ουσίες
Το γαστρεντερικό σύστημα παρά του ότι είναι ένα από τα βασικότερα ανατομικά συστήματα του οργανισμού του ανθρώπου, πολλοί από εμάς δεν του προσάπτουν την πραγματική του αξία για την θρέψη. Γαστρεντερικό~Επαναφέρουμε την φυσιολογική λειτουργία ώστε να απορροφά θρεπτικές ουσίες
Το αξιοπερίεργο είναι ότι τελικά μας απασχολεί μόνο όταν μας προκαλεί πόνο αφήνοντας έτσι στην άκρη την απαιτούμενη σωστή πέψη και επιβεβλημένη απορρόφηση θρεπτικών και ιαματικών ουσιών.
Τελικά και με λόγια απλά, ο βασικός του ρόλος είναι η διαδρομή της τροφής όπου με την πέψη θα υπάρξει η απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και εν συνεχεία η αποβολή των υπολειμμάτων της τροφής.
Γιατί Είναι Σημαντική η Σωστή Πέψη στην Καθολική Υγιεία
Στον άνθρωπο ξεκινά ουσιαστικά από το στόμα και καταλήγει στον πρωκτό.
Περιλαμβάνει τα εξής τμήματα:
- · Στοματική κοιλότητα
- · Φάρυγγας
- · Οισοφάγος
- · Στόμαχος
- · Δωδεκαδάκτυλο
- · Λεπτό και Παχύ Έντερο
Στο γαστρεντερικό σύστημα τοποθετούνται και τα ακόλουθα όργανα:
- · Σκωληκοειδής απόφυση
- · Ήπαρ
- · Χοληφόρο σύστημα
- · Πάγκρεας
- · Σπλήνας
Με τον όρο γαστρεντερικός σωλήνας ή πεπτικός σωλήνας εννοούμε το στομάχι, το λεπτό και το παχύ έντερο. (Ενίοτε και τον οισοφάγο).
Για να καταλάβουμε το μέγεθος και την έκταση της επιρροής του γαστρεντερικού συστήματος, αρκεί να αναλογιστεί κανείς ότι το 90% της σεροτονίνης στο ανθρώπινο σώμα, παράγεται στον γαστρεντερικό σωλήνα! Έτσι έχει άμεση επιρροή στην λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού μας συστήματος. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί χαρακτηρίζουν το πεπτικό σύστημα ως «μικρό ή δεύτερο εγκέφαλο».
Πάνω από 50 ασθένειες οφείλονται στην κακή συνεννόηση των «δύο εγκεφάλων» μας
Λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος:
Η λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος ξεκινά λίγο πριν τη πρόσληψη τροφής. Όταν ο εγκέφαλος σχεδιάζει να φάει ο οργανισμός στο άμεσο μέλλον το γαστρεντερικό σύστημα ετοιμάζεται, οι αδένες προετοιμάζουν τις εκκρίσεις τους, ενώ οι σιελογόνοι ενεργοποιούνται.
Εκεί τα μπροστινά δόντια αποσπούν από την τροφή ένα κομμάτι ενώ τα πίσω τη συνθλίβουν με περιοδικές κινήσεις. Ταυτόχρονα, η τροφή αναδεύεται με το σάλιο που εκκρίνεται από τους σιελογόνους αδένες.
Το σάλιο σκοτώνει μερικά μικρόβια, ξεκινά τη διαδικασία της πέψης μερικών βασικών συστατικών, διαδικασία η οποία συμμετέχει και στην αίσθηση της γεύσης, και λιπαίνει την τροφή για κατάποση.
Το σάλιο είναι ΒΑΣΙΚΗ ουσία και λειτουργία της πέψης
Η γεύση ταυτοποιεί τις θρεπτικές ουσίες και στέλνει τις πληροφορίες κατευθείαν στο στομάχι, του οποίου το νευρικό σύστημα ρυθμίζει κατάλληλα με ποιον τρόπο θα επεξεργαστεί την τροφή.
Μία άλλη λειτουργία είναι ο έλεγχος της καταλληλότητας της τροφής, η οποία αν είναι επικίνδυνη ή μπαγιάτικη αποβάλλεται με συσπάσεις της γλώσσας και αν χρειαστεί του στομάχου.
Με το μάσημα η τροφή παίρνει μορφή κατάλληλη για κατάποση, συμπαγής, μαλακή και ρευστή.
Ακολουθεί η κατάποση, η γλώσσα σπρώχνει τη μασημένη τροφή προς τα ενδότερα.
Η μασημένη τροφή από την στοματική κοιλότητα διοχετεύεται στον οισοφάγο για να καταλήξει στο στομάχι.
Στον άνθρωπο λόγω της ανατομίας του λαιμού του το στόμα οδηγεί στον οισοφάγο και στην τραχεία. Η επιγλωττίδα αναλαμβάνει να φράξει την τραχεία αποτρέποντας να οδηγηθεί εκεί η τροφή η οποία θα έπνιγε τον άνθρωπο. Αυτός άλλωστε είναι και ο λόγος που συστήνεται να μη μιλάμε όταν τρώμε.
Το κακό είναι ότι παρά πολύ μεγάλη μερίδα ανθρώπων ΔΕΝ μασάει σωστά: Πάνω από 80% του πληθυσμού δεν μασάει καλά την τροφή του! Δείτε τις συνέπειες.
Αν η τροφή έχει επεξεργαστεί σωστά θα κατέβει ομαλά στο στομάχι.
Η διαδικασία της κατάποσης υποβοηθάται από διαδοχικές μυϊκές συσπάσεις του οισοφάγου και γι’ αυτό είναι δυνατό ένας άνθρωπος να καταπιεί ακόμα ανάποδα. Μετά από αυτό η τροφή φτάνει στο στομάχι και περνά από μια λεπτή μεμβράνη.
Αυτή η μεμβράνη είναι υπεύθυνη για τη ροή του στομαχικού υγρού εκτός του στομαχιού προς τον οισοφάγο. Η μη φυσιολογική λειτουργία της μπορεί να οδηγήσει σε καούρες, ενώ αποδυναμώνεται με το κάπνισμα.
Απαλλαγείτε από τις καούρες φυσικά
Επιτρέπει τη ροή προς τον οισοφάγο στα ρεψίματα, δηλαδή απελευθέρωση αερίων που δημιουργήθηκαν κατά την πέψη στο στομάχι, και στον εμετό που συμβαίνει όταν το στομάχι κρίνει την τροφή αχώνευτη ή επικίνδυνη για την υγεία.
Το στομάχι διασπά την τροφή μηχανικά και χημικά και την αποθηκεύει,
δεδομένου ότι η χώνεψη είναι πιο αργή και πιο ομαλή, από άποψη ταχύτητας, διαδικασία από την κατανάλωση τροφής.
Στο στομάχι εκκρίνεται υδροχλωρικό οξύ, ένα πολύ δραστικό οξύ που σκοτώνει όλα σχεδόν τα μικρόβια και πάρα πολλά κύτταρα του ίδιου του στομαχιού. Υπολογίζεται ότι περίπου 100000 κύτταρα την ημέρα πεθαίνουν στα εσωτερικά τοιχώματα του στομαχιού, ενώ δημιουργούνται άλλα τόσα για να τα αναπληρώσουν. Εκτός από το οξύ εκκρίνονται και πολλές άλλες ουσίες που συμβάλλουν συνολικά στη διάσπαση μερικών μακρομορίων.
Ταυτόχρονα, το στομάχι συσπάται ασυνείδητα αναδεύοντας το στομαχικό υγρό και συμβάλλοντας στην περαιτέρω διάσπασης της τροφής, ώστε να γίνει σχεδόν υγρή.
Η διαδικασία που θα ακολουθήσει το στομάχι, (Εκκρίσεις που θα γίνουν, ρυθμός συσπάσεων κ.α.) εξαρτώνται από το είδος της τροφής που καταναλώθηκε, σκοπός είναι η μέγιστη δυνατή απορρόφηση θρεπτικών ουσιών.
Αργότερα, η τροφή περνάει στο δωδεκαδάκτυλο, μέσω του σφιγκτήρα του πυλωρού.
Καθώς διέρχεται από το δωδεκαδάκτυλο στο ρευστό εκκρίνονται η χολή και παγκρεατικά πεπτικά υγρά, τα οποία διασπούν σε όσο το δυνατόν απλούστερες τις θρεπτικές ουσίες.
Ακολουθεί το υπόλοιπο λεπτό έντερο.
Η τροφή πλέον διασπασμένη διυλίζεται μέσα από τις πτυχώσεις του εντέρου τις λάχνες, και από εκεί περνάει στην πυλαία φλέβα. Ταυτόχρονα, στο έντερο υπάρχουν πολλά μικρόβια, τα οποία συμβιούν φυσιολογικά μέσα στο έντερο. (Σαπρόφυτα)
Αυτά τα μικρόβια ελέγχονται από το ανοσοποιητικό σύστημα, ώστε να μην κινδυνεύσει ο οργανισμός. Ο ρόλος τους είναι να συνθέτουν θρεπτικές ουσίες που δε μπορεί ο οργανισμός, όπως η Εσερίχια κόλι η οποία παράγει τη βιταμίνη Β12 στο ανθρώπινο έντερο, και να ανταγωνίζονται άλλους βλαβερούς οργανισμούς για τους οποίους ο οργανισμός δε μπορεί να αμυνθεί τόσο αποτελεσματικά.
Τα μικρόβια αυτά είναι τα φιλικά προς τον άνθρωπο βακτήρια που προφυλάσσουν και ενισχύουν την υγιεία μας: Μικροβίωμα: Τα μικρόβια είναι ο ρυθμιστής της υγείας μας
Η απορρόφηση της τροφής γίνεται σταδιακά κατά μήκος του εντέρου, περίπου εφτά μέτρα.
Οι ουσίες που μεταπήδησαν στην πυλαία φλέβα οδηγούνται κατευθείαν στο συκώτι, το οποίο ρυθμίζει την ποσότητα των θρεπτικών ουσιών στο αίμα, άρα και σε ολόκληρο τον οργανισμό.
Για παράδειγμα ρυθμίζει τη γλυκόζη στο αίμα. Αποθηκεύει τις θρεπτικές ουσίες, τις επεξεργάζεται για να παράξει άλλες θρεπτικές ουσίες ή άλλες ορμόνες και εκκρίσεις, και αποθηκεύει κάποιες άλλες. Με αυτόν τον τρόπο το συκώτι συμβάλλει στη χημική ισορροπία του αίματος και γενικά του οργανισμού.
Κανείς δεν μπορεί να είναι υγιής χωρίς ένα δυνατό & καθαρό συκώτι
Ότι δε χωνεύεται στο λεπτό έντερο μεταπηδά στο παχύ με την ειλεοκολπική βαλβίδα.
Στο παχύ έντερο γίνεται η απορρόφηση υγρών, όπως του νερού.
Επιπλέον, το παχύ έντερο φιλοξενεί και αυτό πολλά μικρόβια.
Τελικά, τα υπόλοιπα που μένουν στερεοποιούνται, γίνονται κόπρανα και οδηγούνται στο κόλον, όπου αποβάλλονται κατά βούλησιν. Είναι πιθανό σε ορισμένες περιπτώσεις να παραχθούν αέρια, κυρίως από τα μικρόβια τα οποία αποβάλλονται και αυτά.
Μαζί με τα κόπρανα αποβάλλονται και πολλά μικρόβια του εντέρου.
Τελικά, το σύστημα εξασφαλίζει στον οργανισμό από την τροφή του θρεπτικές ουσίες για αρκετό καιρό προκειμένου να ικανοποιήσει τις ανάγκες του.
Η υγεία και η αρρώστια κρύβονται στο έντερο
Ο μεταβολισμός δεν ολοκληρώνεται με το πεπτικό σύστημα, αλλά συνεχίζεται στο κάθε κύτταρο του οργανισμού με τη διαδικασία του καταβολισμού.
Παθήσεις του Γαστρεντερικού συστήματος:
Οι παθήσεις του Γαστρεντερικού συστήματος είναι πολλές και διάφορες. Αρχίζοντας από πάνω, (Είσοδο της τροφής στον γαστρεντερικό σωλήνα) οι βασικές είναι οι εξής:
I. Οισοφαγική παλινδρόμηση.
II. Γαστρίτιδα.
III. Στένωση του στομάχου & του δωδεκαδακτύλου.
IV. Νεύρωση του στομάχου.
V. Έλκος του στομάχου & του δωδεκαδακτύλου.
VI. Γαστρορραγία.
VII. Μετεωρισμός.
VIII. Κολίτιδα. (Ανεξαρτήτων χαρακτηρισμών)
IX. Νόσος του Κρόουν.
X. Ελικώδες έντερο.
XI. Σκωληκοειδίτιδα.
XII. Ειλεός.
XIII. Δυσκοιλιότητα.
XIV. Περιτονίτιδα.
XV. Πολύποδες στο παχύ έντερο.
XVI. Αιμορροΐδες. (Εξωτερικές, εσωτερικές.)
Έτσι ο καθένας μας μπορεί εύκολα να συμπεράνει, ότι το γαστρεντερικό όσο πολύτιμο είναι για την ύπαρξη ζωής, τόσο περίπλοκο χαρακτηρίζεται μιας και αρκεί ένας παράγοντας του να μην λειτουργεί και οι συνέπειες γίνονται μεγάλες, και αρκετές φορές σοβαρές.
Γαστρεντερικό η Βάση της Καλής Υγείας – Προστατέψτε το
Οι παράγοντες άριστης λειτουργίας του γαστρεντερικού είναι οι εξής:
I. Ψυχολογικός. Οι νευρώσεις προκαλούν φουσκώματα και δυσπεψίες. Η δυσπεψίες προκαλούν κακή απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. Η κακή απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών προκαλεί αρχικά ατονία.
II. Διατροφικός. Η μονοτονία στην διατροφή προκαλεί δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα προκαλεί κολίτιδες και αιμορροΐδες. Οι αιμορροΐδες προκαλούν πόνο και η απώλεια αίματος, αναιμία
III. Λειτουργικός. Η προβληματική έγχυση των συστατικών της χώνευσης προκαλεί διαταραχές στην πέψη και την θρέψη.
IV. Παρασιτικός. Από παράσιτα που ζουν εις βάρος του οργανισμού. Αμοιβάδες, οξυουροί, ασκαρίδες, ταινία. Όπου ο πάσχον εξασθενεί και χάνει βάρος.
Παράσιτα: Πάσχουμε τουλάχιστον οι μισοί χωρίς να το ξέρουμε
Εντερικά παράσιτα & σκουλήκια; Φυσικοί τρόποι για να απαλλαγούμε!
Έως εδώ κατανοήσαμε όλοι αφενός την σπουδαιότητα του γαστρεντερικού για την διατήρηση σε υγεία, ευεξία και ομορφιά και αφετέρου πόσα προβλήματα μπορεί να μας δημιουργήσει έστω και μια μικρή δυσλειτουργία του.
Όμως γιατί είναι επιβεβλημένη από εμάς η αρωγή στην για την σωστή λειτουργία του:
I. Για την αντιμετώπιση της μονοφαγίας που έχει παγιοποιηθεί σε εμάς τους δυτικούς με την καθημερινή διατροφή κρέατος, τις επεξεργασμένες τροφές και με χειρότερο τα γρήγορα πρόχειρα γεύματα. (Αυτό σαφώς ισχύει και για τους χορτοφάγους, που δεν έχουν ποικιλία στην διατροφή τους)
Δυτική διατροφή: Βλάπτει το έντερο και συνδέεται με σωρεία παθήσεων
II. Για την ύπαρξη ισορροπίας της απαραίτητης για την λειτουργία του χλωροφύλλης.
Βάλτε στο πιάτο σας τη χλωροφύλλη!
III. Για την βοήθεια που απαιτεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας στην σύνθεση βιταμινών.
IV. Για την απαραίτητη ισορροπία υγρών στο παχύ έντερο προκειμένου να αποφευχθεί η δυσκοιλιότητα με όλες τις δυσάρεστες συνέπειες της.
V. Για να διατηρηθεί σε εγρήγορση ο μεταβολισμός.
VI. Για να διατηρηθεί τέλος η απαιτούμενη ισορροπία των σαπρόφυτων μικροβίων μικροοργανισμών.
Η ανισορροπία του οποίου συνδέεται με πολύ δυσάρεστες καταστάσεις: Ένα κατεστραμμένο μικροβίωμα συνεπάγεται μία μεγάλη λίστα ασθενειών
Με άξονα αυτά τα βασικά στοιχεία, προϊόν επιλογής είναι
- Εφόσον προϋπάρχει πάθηση η μαστίχα της Χίου η οποία μπορεί και λειτουργεί προστατευτικά κατασταλτικά σε όλες τις περιπτώσεις που αφορούν το γαστρεντερικό. Στην συνέχεια ή εφόσον δεν υπάρχει ασθένεια, η επιλογή είναι
- τα Blue Green Algae ή γνωστά ως φύκια A.F.A., τα οποία είναι μια ολοκληρωμένη διατροφική πηγή, πλήρη σε θρεπτικά συστατικά, σε έναν κόσμο που διαπιστωμένα οι τροφές είναι φτωχές σε κάθε θρεπτική αξία. Ταυτόχρονα παρέχουν ήπια αποτοξινωτική δράση με παράλληλη αναζωογόνηση της εντερικής μας χλωρίδας!
A.F.A. λοιπόν με επιστημονική ονομασία, Aphanizomenon Flos-Aquae. Περιέχουν:
- Τις ακριβείς αναλογίες των βασικών, αλλά και μη βασικών αμινοξέων που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός καθημερινά.
- Βιταμίνες, σχεδόν όλες με υπερέχουσα την Β12
- Πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας, σε ποσοστό περίπου 60%.
- Χλωροφύλλη σε μεγάλη ποσότητα.
- Βήτα καροτένιο ισχυρή αντιοξειδωτική και αντικαρκινογόνος ουσία.
- Λιπαρά οξέα.
- Μέταλλα και άφθονα ιχνοστοιχεία.
Αξίζει να σημειωθεί πως η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας ( ΠΟΫ ) τα έχει χαρακτηρίσει ως την Στρατηγική Τροφή των Αιώνων και η NASA τα χρησιμοποιεί στις διαστημικές αποστολές ως τροφή επιλογής των κοσμοναυτών.
“Τροφή”: Για όσους ενδιαφέρεστε, σε συνεργασία με τον αρθρογράφο και φαρμακοποιό κο Κυριακού, σας διαθέτουμε τα παραπάνω ως πιστοποιημένα συμπληρώματα διατροφής (σε κάψουλα), ιδιαίτερα υψηλής ποιότητας.
Για περισσότερα και παραγγελίες, ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ ή επικοινωνήστε στο μέιλ life@proionta-tis-fisis.com
Μπορείτε να δείτε ακόμη: Φύκια A.F.A: Η πληρέστερη και πλέον ισορροπημένη τροφή στον κόσμο
Γιώργος Ερισιάνος Κυριακού – Φαρμακοποιός Γαστρεντερικό~Επαναφέρουμε την φυσιολογική λειτουργία ώστε να απορροφά θρεπτικές ουσίες
