Ιπποκράτης: Ο,τι βλάπτει την καρδιά, βλάπτει και τον εγκέφαλο
ΣΤΟ ..ΑΛΤΣΧΑΪΜΕΡ ΔΕΝ ΑΠΟΓΟΗΤΕΥΟΜΑΣΤΕ.. ΜΠΟΡΟΥΜΕ
by kosmaser
Η νόσος Αλτσχάιμερ, συνδέεται με την ανάπτυξη αμυλοειδών πλακών στον εγκέφαλο.
Ο Ιπποκράτης έλεγε: Ο,τι βλάπτει την καρδιά, βλάπτει και τον εγκέφαλο, και φυσικά και το αντίστροφο, ότι κάνει καλό στην καρδιά το ίδιο κάνει και στον εγκέφαλο.
Και αφού ξέρουμε πλέον ότι ο μεγάλος ένοχος είναι η φλεγμονή.. κάθε τι που βοηθά στην μείωση των φλεγμονών.. βοηθά και την καρδιά, τότε μπορεί να είναι το ίδιο καλή και για τον εγκέφαλο, για την αντιμετώπιση του Αλτσχάϊμερ..
Φλεγμονές και Καρδιακές Παθήσεις
Φλεγμονή: Επίδραση σε εγκέφαλο και Αλτσχάιμερ
Όσοι τώρα, για οποιαδήποτε αιτία, χρησιμοποιούν συχνά τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, σπάνια παρουσιάζουν Αλτσχάϊμερ. Όμως γιατί να πάμε στα αντι φλεγμονώδη, αφού έχουμε το σίγουρο φάρμακο που είναι το.. ψάρι.
Είναι πλέον κοινός τόπος ότι όσοι τρώνε πολύ ψάρι, ιδίως μετά την ηλικία των 65, παρουσιάζουν 50% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν την νόσο απ’ ό, τι οι υπόλοιποι που.. δεν υπολήπτονται το ψάρι..
Λιπαρά ψάρια και οφέλη στην υγεία
Μια έρευνα, έχει δείξει: δραματική μείωση της παρουσίας δοκοσο-εξανοϊκου οξέος DHA, στον εγκέφαλο των πασχόντων απ την νόσο, πράγμα που οφείλεται στην υπερβολική κατανάλωση Ω6 λιπαρών οξέων, προερχομένων από σπορέλαια, trans λιπαρά, μαργαρίνες, ζυμαρικά, γλυκά, και αμυλώδη τρόφιμα.
Καταστροφή της υγείας, η δυσαναλογία Ω 3 και Ω6 λιπαρών
Για να καταλήξουμε, το Αλτσχάϊμερ, θεωρείται με μεγάλα ποσοστά βεβαιότητας, μια φλεγμονώδης διεργασία.
Τη στιγμή τώρα που έχουμε μια διάγνωση, μπορούμε να πιθανολογήσουμε ότι η υψηλή δόση ιχθυελαίου, και κατά κύριο λόγο ο έλεγχος της ινσουλίνης, για την μείωση της φλεγμονής, είναι οι πλέον ενδεδειγμένοι μέθοδοι να βάλουμε ένα ισχυρό εμπόδιο στην εξέλιξη της νόσου του Αλτσχάϊμερ, αυτής της τραγωδίας, όπου βλέπουμε το μυαλό ενός δραστήριου ανθρώπου να πεθαίνει πολύ πρίν απ’ το σώμα του.
Δείτε Πως το ιχθυέλαιο προστατεύει το σώμα από ασθένειες
Λιπαρά και Χοληστερόλη: Ζωτικής σημασίας θρεπτικά συστατικά για τον εγκέφαλο
Έτσι Κατ αρχάς βάζουμε μια καινούργια αρχή στη ζωή του αρρώστου, και κατ επέκταση και στην δική μας. Τρώμε σωστά. Περιορίζουμε το κόκκινο κρέας απ το διαιτολόγιο του. Το αντικαθιστούμε με στήθος γαλοπούλας, ή κοτόπουλου. Ψάρι, οτιδήποτε κάθε μέρα, στον ατμό, όχι στα κάρβουνα, ή στο γκρίλ.
Χόρτα, οτιδήποτε χόρτα, σαλάτες.. από κάθε λαχανικό που μπορεί να φάει.
Ελαιόλαδο, εξαιρετικό παρθένο, λεμόνι, πολύ λεμόνι. Λίγο κόκκινο κρασί. Και… 2-6 κουταλιές της σούπας ιχθυέλαιο. Κάθε κουταλιά, είναι 15 γραμμ. λάδι, δηλαδή απο 10-60 γραμ ιχθυέλαιο τη μέρα.. Σίγουρα φαίνεται εξωπραγματικό, και ίσως λίγο ακριβό, μια κι ένα μπουκάλι ιχθυέλαιο κοστίζει γύρω στα 10 ευρώ.
Όμως αν σκεφτούμε ότι τα σκουπίδια που συνηθίζουμε να τρώμε στα δήθεν πολυτελή εστιατόρια κοστίζουν πολλαπλάσια, τα 100-150 ευρώ, το μήνα, για μια θεραπεία με αποτελέσματα νομίζω ότι δεν είναι θέμα συζήτησης ή ένστασης. Τα οφέλη, τα παράπλευρα, απ’ τη χρήση του λαδιού είναι απίστευτα.
Ουσιαστικά μας λέει κάτι πολύ απλό, το οποίο πρέπει να εμπεδώσουμε όσο γίνεται πιο γρήγορα, καθώς είναι η ρίζα πλήθους προβλημάτων υγείας Δυτική διατροφή: Βλάπτει το έντερο και συνδέεται με σωρεία παθήσεων
Ενώ η Ελληνική/Κρητική διατροφή με την οποία έχουμε επιβιώσει για αιώνες έχει πλέον παραγκωνιστεί: «Φάρμακο» η μεσογειακή διατροφή, αλλά του 1960 που ελάχιστοι Έλληνες πλέον ακολουθούν
Και ένας κανόνας: Τα φουσκώματα, τα ρεψίματα, και η διάρροια είναι ο πρώτος οδηγός μας για να προσδιορίσουμε την ανεκτή δόση. Μόλις έχουμε κάτι απ’ αυτά σταματάμε. Συνήθως τα 4 κουτάλια της σούπας είναι η ασφαλής δόση.
Αν ξέρατε πόσοι συνάνθρωποί μας υποφέρουν χωρίς καμμιά ελπίδα, και μαζί μ αυτούς οι οικείοι τους πολύ χειρότερα. Κι όμως θα μπορούσαν να δοκιμάσουν. Δεν έχουν να χάσουν παρά μερικά χρήματα. Εκτός κι αν η υπόθεση είναι τόσο πολύ δύσκολη, για την αλλαγή των συνηθειών μας
Όλα συνηθίζονται, αρκεί να προλάβει κανείς..
Άνοια-Αλτσχάιμερ: Εξαλείφονται κατά 50% ΜΟΝΟ με αλλαγή τρόπου Ζωής
Πηγή άρθρου: kosmaser.wordpress.com
~~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Είμαστε οι κύριοι υπεύθυνοι για την καλή ή κακή μας υγεία. Το σώμα μας δίνει καθημερινή ΚΥΡΙΟΛΕΚΤΙΚΆ μάχη, για να διορθώσει όλα όσα ΠΡΟΚΑΛΟΎΜΕ με τις συνήθειές μας, Προβλήματα Υγείας: Η Προσπάθεια του Οργανισμού να Προσαρμοστεί στον Τρόπο Ζωής σου
Τα ιχθυέλαια είναι ένας από τους πολύτιμους συμμάχους που μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν τον οργανισμό να ανταπεξέλθει. Μπορείτε εναλλακτικά να προτιμήστε τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που σας προτείνει η ιστοσελίδα μας, τα οποία:
- Πρώτον, είναι μοριακώς (και διπλά) αποσταγμένα εν κενώ και έτσι ΑΠΑΛΛΑΓΜΈΝΑ από βαρέα μέταλλα και
- Δεύτερον, ΔΕΝ ενέχουν ΚΑΜΜΙΑ από τις παραπάνω αναγραφόμενες ανησυχίες ή παρενέργειες και μπορούν ΌΛΟΙ να τα παίρνουν άφοβα, εκτός από την περίπτωση που επίκειται κάποιος να χειρουργηθεί (ολιγοήμερη διακοπή).
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Διαβάστε ακόμη: Αλτσχάιμερ: Πρόληψη και αποτροπή με ένα μόλις θρεπτικό συστατικό
Ο ρόλος της Νευροφλεγμονής στην εμφάνιση του Αλτσχάιμερ
Ω 3: Απομακρύνουν τον κίνδυνο νευροεκφυλιστικών νόσων του εγκεφάλου
Αλτσχάιμερ: 4 πρώιμες ενδείξεις πλην της απώλειας μνήμης
Αλτσχάιμερ: Ποιό σύμπτωμα μας προειδοποιεί πολλά χρόνια πριν εμφανιστεί
Παράγοντες που οδηγούν σε Άνοια-Αλτσχάιμερ-Απώλεια Μνήμης. Τι μπορεί να βοηθήσει
Αλτσχάιμερ: Μία περίπλοκη νευρολογική δυστυχία που μπορείς να αποφύγεις
τα ωμέγα 3 λιπαρά, εκτός του ότι είναι ΤΡΟΦΉ για τον εγκέφαλο, απομακρύνουν και τις φλεγμονές: Ω 3 λιπαρά οξέα~Συμβάλλουν στην αντιμετώπιση των χρόνιων φλεγμονών
