Γιατί δεν Δουλεύουν οι Δίαιτες;
Από σελίδα, Κέντρο Ολιστικής Θεραπείας του Στράτου Μελίτη
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ & ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΛΙΠΟΛΥΣΗΣ
Γιατί δεν Δουλεύουν οι Δίαιτες;
Γιατί οι δίαιτες με γνώσεις του 1990, δεν λαμβάνουν υπόψιν τους Μικροβίωμα – Φλεγμονή – Μιτοχόνδρια – Στρες – Άσκηση
1. Δεν είμαστε καλοριφέρ,
οπότε 1 θερμίδα από ζάχαρη, δεν είναι ίδιας αξίας με 1 θερμίδα από λαχανικά / φρούτα / όσπρια
Το σώμα δεν είναι θερμιδόμετρο~Σημασία έχει πως μεταβολίζει τις τροφές
Γιατί;
Γιατί έχει διαφορετικό αντίκτυπο στο Μικροβίωμα
Δηλαδή το Μικροβίωμα, ρυθμίζει και τις ορμόνες όρεξης / ανορεξίας / συσσώρευσης λίπους;
Ακριβώς!
Άρα, το Μικροβίωμα πρέπει να είναι σε Άριστη Κατάσταση για να κάψεις Λίπος ευκολότερα;
Σωστά!
Μικροβίωμα: Πώς η εντερική χλωρίδα επηρεάζει το μεταβολισμό
2. Φλεγμονή (Πρήξιμο – Κατακράτηση)
Αν είσαι γεμάτος φλεγμονές, οι πιθανότητες να χάσεις λίπος, πέφτει στα τάρταρα, μιας και η φλεγμονή αυξάνει την Αντίσταση στην Ινσουλίνη αλλά και στην Λεπτίνη
– Αν έχεις Αντίσταση στην Ινσουλίνη, τότε η γλυκόζη δεν απορροφάται από τα λιποκύτταρα, παραμένει στο αίμα μαζί με την ινσουλίνη η οποία είναι αυξητική ορμόνη, οπότε το σώμα λαμβάνει εντολής αύξησης όχι απώλειας βάρους.
Ναι, αλλά αφού η Ινσουλίνη είναι αυξητικός παράγοντας, δεν δίνει εντολή και στα αγγεία να παχύνουν;
Σωστά
Αυξητική ορμόνη (GH): Υπέρ – Κατά και ο φυσικός τρόπος
Μα, αυτό δεν αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων;
Απόλυτα
Και αφού είναι αυξητικός παράγοντας, δεν δίνει εντολή και στα κύτταρα να μεγαλώσουν;
Αυτό δεν αυξάνει την πιθανότητα μικροσκοπικοί – ακίνδυνοι καρκινικοί όγκοι να μεγαλώσουν επικίνδυνα;
Ακριβώς αυτό κάνει: Προάγει την καρκινογένεση
Άρα, Φλεγμονή – Αντίσταση στην Ινσουλίνη είναι συγκοινωνούντα δοχεία και προάγουν
Αντίσταση στην ινσουλίνη: Τί συμβαίνει στο σώμα, Αιτίες και Αντιμετώπιση
– Αντίσταση στην Λεπτίνη, σημαίνει πως η Λεπτίνη ΔΕΝ φτάνει στον Τοξοειδή Πυρήνα & Υποθάλαμο του Εγκεφάλου, οπότε νιώθεις συνεχώς ότι πεινάς
Κάτι που κάνει πολύ δύσκολη την απώλεια βάρους.
Αντίσταση στη λεπτίνη: Φλεγμονώδης κατάσταση που συμβάλλει στην παχυσαρκία
3. Έτοιμα Φαγητά
Τα περισσότερα έτοιμα φαγητά, περιέχουν πρόσθετα γεύσης τα οποία δίνουν εντολή στον εγκέφαλο ότι πεινάς συνεχώς.
Επίσης περιέχουν ουσίες όπως ΜSG (monosodium glutamate) που αυξάνουν κατακόρυφα την πιθανότητα συσσώρευσης λίπους.
Πως επηρεάζουν τα πρόσθετα τροφίμων τον οργανισμό μας
και Πρόσθετο MSG: Εθίζει, οδηγεί σε βουλιμία, μειώνει μεταβολισμό & καύσεις
4. Αποτοξίνωση Ήπατος
Το ήπαρ είναι το μόνο όργανο που καίει λίπος για ενέργεια. Άρα, αν έχω λιπώδες ήπαρ ή/και τοξινωμένο ήπαρ, πόσο καλά θα κάψει λίπος για μας;
Ποιός είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του ήπατος
Πόσο χρόνο χρειάζεται το Συκώτι για να Αποτοξινωθεί
και Λιπώδες ήπαρ: Πρόληψη και εναλλακτική αντιμετώπιση
5. Μιτοχόνδρια
Τα Μιτοχόνδρια, είναι τα Πυρηνικά Εργοστάσια μετατροπής του φαγητού σε ενέργεια, μόνο που…είναι πολύ ευαίσθητα σε οξείδωση & φλεγμονή.
Χρειαζόμαστε πολλά νέα Μιτοχόνδρια, μαζί με Ένζυμα – Συνένζυμα και Καταλύτες ώστε να λειτουργήσουν σε άριστη κατάσταση.
Μιτοχόνδρια: Σημαντικά για να ΜΗΝ ασθενήσεις-Πως διατηρούνται υγιή
και Παχυσαρκία: Μια δυσλειτουργία του συστήματος αποθήκευσης ενέργειας του σώματος;
6. Μεταβολισμός
Οι περισσότεροι παχύσαρκοι έχουν “αργό” μεταβολισμό. Τι μπορούμε να κάνουμε;
Ειδικές ασκήσεις που αυξάνουν την καύση λίπους περισσότερο από άλλες. Τι ασκήσεις είναι αυτές; Ασκήσεις ΕPΟC (Αυξημένη κατανάλωση Οξυγόνου) όπου καις λίπος ως και 48 ώρες μετά την άσκηση.
Στα Προγράμματά μας, μετά την Αποτοξίνωση, περνάμε στην εστιασμένη άσκηση, όπου αυξάνουμε τον Μεταβολισμό κατακόρυφα. Και μετά την άσκηση, βάζουμε τα ισχυρότερα Διατροφο-φάρμακα στις κατάλληλες δόσεις, ώστε να αναρρώσει ταχύτατα ο οργανισμός για την επόμενη σύντομη προπόνηση!
Εξατομικευμένη ιατρική: Ο προβληματικός μεταβολισμός είναι η αρχή κάθε ασθένειας
7. Στρες – Άγχος
Αν το άτομο έχει υψηλό Άγχος – Στρες, αυξάνει τις καταβολικές ορμόνες, οπότε ο Μεταβολισμός, πέφτει στο πάτωμα, και πρακτικά δεν καις τίποτα, ακόμα και αν τρως ελάχιστα…
Πρέπει να ρυθμίσουμε τον Άξονα του Στρες (Υποθάλαμος – Υπόφυση – Επινεφρίδια) σε συνδυασμό με το Μικροβίωμα που ρυθμίζει και την διάθεσή μας.
Παχυσαρκία: Δεν αφορά μόνο το ποια και πόση τροφή θα μπει στο σώμα μας
και Γιατί το φαγητό οδηγεί σε μεγαλύτερη αύξηση βάρους όταν υπάρχει στρες
Αυτό είναι το Πρόγραμμα Μεταβολισμού & Μέγιστης Λιπόλυσης!
Διαβάστε ακόμη: 5 λόγοι για να μην ξανακάνετε δίαιτα
Μήπως εν τέλει οι δίαιτες… παχαίνουν;
Αποθήκευση-Χάσιμο λίπους: Πως βάζουμε λίπος ενώ χάνουμε μυικό ιστό;
Ανατρεπτική μελέτη: H παχυσαρκία δεν οφείλεται στο υπερβολικό φαγητό
Παχυσαρκία: Μπορεί η εντερική χλωρίδα να επηρεάσει το βάρος και τις διατροφικές μας συνήθειες;
10 άγνωστοι λόγοι που παίρνουμε βάρος
Ασθένειες και Δίαιτες ΤΕΛΌΣ: 15 κανόνες σωστής διατροφής
Άγχος: Παίζει καταλυτικό ρόλο στην παχυσαρκία~Τι μπορούμε να κάνουμε
