Συνταγή: Φλούδες λεμονιού και φύλλα ευκάλυπτου για τις πονεμένες μας αρθρώσεις
Και το πλήθος των μελετών και των ερευνών, που συνεχίζονται, αποδεικνύουν πως εν τέλει το λεμόνι προάγει την υγεία ολόκληρου του οργανισμού μας και πως ΝΑΙ, το λεμόνι είναι τρόφιμο και φάρμακο και πως ΝΑΙ, το λεμόνι είναι ένα ισχυρότατο, πολύτιμο ίαμα!
Γιατί το Λεμόνι είναι Θαυματουργό
Για να επωφεληθούμε και να μας προσφέρουν στο έπακρο τις πολύτιμες ιδιότητές τους οι φλούδες του λεμονιού και για να ανακουφίσουμε από τους πόνους τις πονεμένες αρθρώσεις και να συμβάλουμε στη θεραπεία της φλεγμονής που τις ταλαιπωρεί, θα ετοιμάσουμε ένα θεραπευτικό λάδι με φλούδες λεμονιού και φύλλα ευκάλυπτου
60 απίστευτες χρήσεις του λεμονιού και της φλούδας του
και Ευκάλυπτος: Εκτός από αντιβιοτικός, αντισηπτικός μειώνει τους πόνους στα γόνατα
θα χρειαστώ
α. ελαιόλαδο, βιολογικό
β. 2 μεγάλα λεμόνια βιολογικά
γ. μία χούφτα φρέσκα φύλλα ευκάλυπτου
δ. ένα αναλόγου μεγέθους γυάλινο βάζο που να σκεπάζει
και
-. πρώτα-πρώτα πλένω πολύ καλά τα φύλλα του ευκάλυπτου και τα στεγνώνω πολύ καλά με χαρτί κουζίνας
-. στη συνέχεια, πλένω πολύ καλά τα λεμόνια μου και τα σκουπίζω να φύγουν τα νερά.
-. τα κόβω στα δύο και τα στύβω – το χυμό ή τον χρησιμοποιώ στις σαλάτες μου ή κάνω ένα γευστικότατά το ρόφημα με μέλι και νερό
-. στη συνέχεια κόβω τις μύτες από κάθε λεμονόκουπα
-. αφαιρώ, με ένα κατάλληλο μαχαίρι τη μεμβράνη που συγκρατούσε το χυμό του λεμονιού και
-. με το ψαλίδι της κουζίνας μου ψιλοκόβω τις λεμονόκουπες – δες τε πως καθαρίζω τα λεμόνια μου εδώ
-. αφήνω και τα φύλλα του ευκάλυπτου και τις ψιλοκομμένες λεμονόκουπες μία μέρα στον πάγκο της κουζίνας μου και σε ζεστό σημείο, ώστε να απομακρυνθεί η πολύ υγρασία
-. στη συνέχεια ρίχνω τις ψιλοκομμένες λεμονόκουπες και τα φύλλα του ευκάλυπτου, τα οποία έχω ελαφρώς θρυμματίσει, στο βάζο μου και
-. προσθέτω τόσο ελαιόλαδο, όσο να σκεπαστούν τα υλικά μου.
-. με ένα ξύλινο πιρούνι, που έχω για αυτή τη χρήση, ανακατεύω, πιέζοντας και τις λεμονόκουπες, και τα φύλλα του ευκάλυπτου ώστε να εμποτιστούν πολύ καλά στο λάδι μου – πάντα ελλοχεύει ο κίνδυνος της μούχλας
-. κλείνω πολύ καλά το βάζο μου και το αφήνω στον πάγκο της κουζίνας μου και σε ζεστό σημείο για περίπου 20 me 25 μέρες
-. κάθε μέρα ελέγχω το βάζο μου ώστε τα υλικά μου να είναι πολύ καλά σκεπασμένα με το λάδι, αν χρειάζεται ανοίγω το βάζω και με το πιρούνι μου ανακατεύω ή και προσθέτω λάδι αν χρειαστεί
-. μετά από 20 με 25 μέρες, στραγγίζω το λάδι μου και
-. το ρίχνω σε σκουρόχρωμα γυάλινα βαζάκια με σταγονόμετρο
πως το χρησιμοποιώ
- πλένω την πονεμένη άρθρωση με πράσινο σαπούνι ελιάς,
- ξεβγάζω πολύ καλά με χλιαρό νερό
- σκουπίζω με βαμβακερή πετσέτα
- αφήνω να φύγει η υγρασία και
- κάνω επάλειψη με το πολύτιμο λάδι μου
- κάνω ελαφρύ, σαν χάδι μασάζ για να απορροφηθεί το λάδι μου και
- απολαμβάνω έναν ήρεμο ύπνο!!!
Την επάλειψη και το μασάζ τα κάνω πάντα το βράδυ, ώστε να δώσω χρόνο στην πονεμένη άρθρωση να επωφεληθεί από τις πολύτιμες θεραπευτικές ιδιότητες του λαδιού μου!
7 ασθένειες που συνδέονται με πόνους στις αρθρώσεις
Κείμενο και επιμέλεια κειμένου:thalia-botanologia.gr
~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Όσον αφορά την καλή λειτουργεία και προστασία των αρθρώσεων και των οστών σας, μπορείτε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας στην προσπάθεια αυτο-επισκευής/αυτοθεραπείας του με,
τον πολύ ωφέλιμο συνδυασμό υγείας οστών και αρθρώσεων ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟΥ–MSM–ΓΛΥΚΟΖΑΜΙΝΗΣ ΚΑΙ ΧΟΝΔΡΟΪΤΙΝΗΣ
ή ένα πραγματικά μοναδικό, δραστικό και ΒΙΟΕΝΕΡΓΟ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ, σε συνδυασμό με χονδροϊτίνη, τα οποία ωφελούν ιδιαίτερα περιπτώσεις αρθρίτιδας και όλων τον προβλημάτων στις αρθρώσεις, ενώ ταυτόχρονα Χτίζει και επαναδομεί την μεσοκυττάρια ουσία των οστών.
ΚΑΙ τα δύο έχουν προκύψει από μελέτες του πανεπιστημίου Αθηνών
– Ενώ απολύτως απαραίτητα είναι τα ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ: Μειώνουν την παραγωγή ουσιών στον οργανισμό οι οποίες προάγουν τη φλεγμονή και την αυξημένη ευαισθησία στον πόνο. Ταυτόχρονα προάγουν τη σύνθεση ουσιών που έχουν αντιφλεγμονώδη και επουλωτική δράση.
Ενώ παράλληλα συντελούν στην αύξηση των επιπέδων ασβεστίου στα οστά και κατά συνέπεια συντελούν στην προφύλαξη της πυκνότητας των οστών και την μείωση του κινδύνου παρουσίας οστεοπόρωσης. Ω 3 λιπαρά οξέα: Ευεργετικές δράσεις για τις αρθρώσεις
– τα ΦΥΚΙΑ A.F.A., Που θα καλύψουν όλες τις ανάγκες σας για θρεπτικές ουσίες. Για παράδειγμα παρέχει ΌΛΑ τα αμινοξέα βασικά ΚΑΙ μη βασικά, σχεδόν όλες τις βιταμίνες, τα μέταλλα/ιχνοστοιχεία!
– το ΠΡΩΤΟΓΑΛΑ Ή COLOSTRUM: Που Βοηθά στην ανάπτυξη και τον σωστό σχηματισμό των οστών, αλλά ΚΑΙ στην ανάλπασή τους. Καταπολεμά όλες τις φλεγμονές με κατάληξη -ιτις, -ίτιδα (όπως αρθρίτις, αρθρίτιδα)
– η Βιταμίνη D3 (vegan) + K2 + Εκχύλισμα φύλλων ελιάς:
Επηρεάζει όλο το σκελετικό σύστημα, όπου μπορεί να δημιουργηθεί ή να προληφθεί σκολίωση, κύφωση, λόρδωση, πλατυποδία, ραχιτισμός κ.α. Xωρίς βιταμίνη D το κόκκαλο είναι πιο μαλακό και δημιουργείται πιο εύκολα δυσμορφία.
Η βιταμίνη D βοηθά ιδιαίτερα τις αρθρώσεις και σε περιπτώσεις δυσκαμψίας, πόνου ή φλεγμονής όπως ρευματοειδής αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα. Ακόμη η μεγάλη έλλειψη οδηγεί σε οστεοπενία και οστεοπόρωση.
Όσοι ενδιαφέρεστε, για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Διαβάστε ακόμη: Πώς να διατηρήσετε την καλή υγεία οστών και αρθρώσεων
Πρησμένες Αρθρώσεις στα Δάχτυλα των Χεριών: Αιτίες και Αντιμετώπιση
Πόνος στις αρθρώσεις~Πιθανές αιτίες και φυσικές θεραπείες
Αρθρίτιδες: 22+1 εναλλακτικοί τρόποι για να τις νικήσετε
12 κορυφαίες τροφές που συμβάλλουν στην υγεία των αρθρώσεων
MSM~Αντιμετωπίζει πόνους σε πλάτη-αρθρώσεις, τενοντίτιδες, αρθρίτιδες, αλλεργίες, άσθμα, παράσιτα
Αρθρίτιδες-Αρθρώσεις: Πως το σώμα γιατρεύει μόνο του τους χόνδρους
