MSM~Αντιμετωπίζει πόνους σε πλάτη-αρθρώσεις, τενοντίτιδες, αρθρίτιδες, αλλεργίες, άσθμα, παράσιτα
Τι είναι το MSM; MSM~Αντιμετωπίζει πόνους σε πλάτη-αρθρώσεις, τενοντίτιδες, αρθρίτιδες, αλλεργίες, άσθμα, παράσιτα
Δεν πρόκειται για βιταμίνη αλλά για ένα υδατοδιαλυτό μέταλλο, που υπάρχει φυσιολογικά στον ανθρώπινο οργανισμό. Αποτελεί μια φυσική πηγή που περιέχει βιοενεργητικό παράγοντα του στοιχείου του θείου [S], που είναι αναγκαίο για αρκετές βασικές κυτταρικές λειτουργίες.
To MSM ή μεθυλοσουλφονυλμεθάνιο παρέχει το σώμα οργανικό θείο (sulphur), ένα σημαντικό στοιχείο για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού, που ενισχύει την απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών, έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες βοηθώντας παράλληλα, στην εξουδετέρωση των ελευθέρων ριζών.
Πρόκειται για μια οργανική ένωση του θείου (ένας μεταβολίτης τριδιμεθυλοσουλφοξείδιο), και είναι μια διατροφική πηγή του θείου ή οποία βρίσκεται στη φύση, στο ανθρώπινο σώμα, στο ζωντανό φυτικό ιστό. Η Μεθυλσουλφονυλμεθάνη ή MSM αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπληρώματα διατροφής, για την ακρίβεια είναι ένα συμπλήρωμα του θείου.
Μπορείτε να δείτε και Θείο, όπως λέμε θειάφι: Ιδιότητες-Οφέλη
Κυριότερες δράσεις του θείου
• Στο ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιείται και για τη παραγωγή θειούχων αμινοξέων, κολλαγόνου και δισουλφιδικών δεσμών. Περίπου το ήμισυ του συνολικού θείου του σώματός συγκεντρώνεται στους μύες, το δέρμα και τα οστά.
• Το Θείο είναι ένα σημαντικό στοιχεία για την ενδογενή παραγωγή και μετατροπή των αμινοξέων σε μονάδες πεπτιδικές, για την πρωτεϊνική σύνθεση, και το σχηματισμό του συνδετικού ιστού.
• Το σώμα μας απαιτεί επίσης θείο για τον σχηματισμό της κερατίνης, παραγωγή της ανοσοσφαιρίνης ως μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος, και καταλύει τις μεταβολικές αντιδράσεις που αλλάζουν την τροφή σε ενέργεια.
Πως δρα το MSM
Το MSM κάνει τα κυτταρικά τοιχώματα διαπερατά, επιτρέποντας στο νερό και στα θρεπτικά συστατικά να ρέουν ελεύθερα μέσα στα κύτταρα και παράλληλα επιτρέπει στα απόβλητα και στις τοξίνες να εκκρέουν από αυτά.
Το σώμα χρησιμοποιεί το MSM μαζί με βιταμίνη C για τη δημιουργία νέων, υγιών κυττάρων, χωρίς τα κατάλληλα επίπεδα του MSM, το σώμα μας δεν είναι σε θέση να χτίσει καλά και υγιή κύτταρα, και αυτό οδηγεί σε προβλήματα όπως η απώλεια της ευελιξίας, τις ρυτίδες, τους κιρσούς, την σκλήρυνση των αρτηριών, κατεστραμμένους ιστούς των πνευμόνων, ξηρό δέρμα, πεπτικές διαταραχές, προβλήματα στις αρθρώσεις.
Σε ότι δε, αφορά τα παράσιτα και τις αλλεργίες το MSM επιδρά έμμεσα, καταλαμβάνοντας τους υποδοχείς των παρασίτων και των αλλεργιογόνων στις εσωτερικές βλεννογόνους του σώματος, με αποτέλεσμα να ανακόπτει την ανάπτυξή τους.
Το MSM έχει χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα ή κρέμα στην αντιμετώπιση πολλών διαταραχών της υγείας όπως η καταπολέμηση χρόνιου πόνου, οστεοαρθρίτιδα, φλεγμονή των αρθρώσεων και μυοσκελετικό πόνο, τριχόπτωση, επιτάχυνση της επούλωσης τραύματος
Το MSM έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αποτοξινωτικές ιδιότητες.
Συμβάλλει στη μείωση των χρόνιων πόνων διαφόρων τύπων, κυρίως της οστεοαρθρίτιδας, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, της ινομυαλγίας, των πόνων της πλάτης και του αυχένα, των πονοκεφάλων, των ημικρανιών, των μυϊκών πόνων, του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα και άλλων τραυμάτων που προκαλούνται από αθλητικές δραστηριότητες.
Είναι κατάλληλο για αθλητές, άτομα που καταπονούν τις αρθρώσεις τους αλλά και για που υποφέρουν από οίδημα και πόνο σχετιζόμενα με την ηλικία.
Είναι σημαντικό για τον σχηματισμό της κερατίνης, του κολλαγόνου και της ελαστίνης, που δίνουν την ευελιξία, τον τόνο και τη δύναμη στους μύες, τα οστά, τις αρθρώσεις, εσωτερικές μεμβράνες, δέρμα, μαλλιά και νύχια.
Επιγραμματικά:
• Συμβάλλει στην υγεία των αρθρώσεων, βοηθώντας στη μείωση φλεγμονών
• Βοηθά στην καταπολέμηση των πόνων στην πλάτη και τις αρθρώσεις
• υποστηρίζει τους υγιείς χόνδρους
• ενισχύει τον συνδετικό ιστό
• χαλαρώνει τους μύες
• βοηθά στην διατήρηση της ελαστικότητας και της υγείας του δέρματος
• μειώνει τις αλλεργίες
• ενισχύει τη βλεννογόνο του πεπτικού σωλήνα και του ουροποιητικού συστήματος
• ιδανικό για την αντιμετώπιση της τενοντίτιδας και για το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα
• Σημαντικό βοήθημα για την αντιμετώπιση του άσθματος.
• Χρήσιμο συστατικό σε κάθε πρόγραμμα αποτοξίνωσης από βαρέα μέταλλα και σε κάποιες περιπτώσεις δυσκοιλιότητας.
Έχει εξαιρετικά αποτελέσματα ως μέσο καταπολέμησης φλεγμονών και αρθρίτιδας.
Λόγω της αντιοξειδωτικής δράσης του, το συμπλήρωμα αυτό βοηθά στη μείωση της υπεροξείδωσης των λιπιδίων και των βιοδεικτών που σχετίζονται με φλεγμονώδεις διεργασίες. Αυτό αποδεικνύεται ιδιαίτερα σημαντικό για τους ανθρώπους που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα, άσθμα ή αλλεργίες. Συμβάλλοντας στη μείωση της φλεγμονής των αρθρώσεων, αυτή η θρεπτική ουσία συμβάλλει αποτελεσματικά στην πρόληψη των κοινών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της ανακούφισης του πόνου στις αρθρώσεις και στη δυσκαμψία.
Χρήσιμο σε περιπτώσεις οστεοαρθρίτιδας, ρευματοειδούς αρθρίτιδας, αθλητικών τραυματισμών. Χαρακτηριστικά αναφέρεται πως ένα υγιές σώμα περιέχει 0,5% θείο σε βάρος και ότι εκείνοι που παρουσιάζουν έλλειψη είναι επιρρεπείς σε ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η οστεοαρθρίτιδα.
Βοηθάει στην καλή υγεία των μαλλιών και των νυχιών και ενδυναμώνει τον συνδετικό ιστό.
Αναφέρεται πως η μείωση των ποσοτήτων MSM στο ανθρώπινο σώμα σχετίζεται με τα συμπτώματα της γήρανσης. Χρήσιμο είναι επίσης για το δέρμα, τα μαλλιά, τις αρθρώσεις, την κυκλοφορία, το ανοσοποιητικό και την αναπνοή.
Μπορεί επίσης να βοηθήσει συμπληρωματικά στην πρόληψη και αντιμετώπιση ορισμένων διαταραχών του δέρματος, όπως η ακμή, η ψωρίαση, το έκζεμα, η δερματίτιδα και η πιτυρίδα.
Απαραίτητο σε αθλητές
Το MSM έχει την ιδιότητα να μειώνει το οξειδωτικό στρες που προκαλείται κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης σε αθλήματα αντοχής, και κατά συνέπεια τον μυϊκό κάματο.
Η MSM διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό συμβάλλει στην εξάλειψη των καταλοίπων επιταχύνοντας τις διαδικασίες αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς.
Στους αθλητές δρα ως φυσικό ανοσοπροσταυτευτικό, αναλγητικό και υποβοηθητικό των μυών. Βοηθά την παραγωγή ενέργειας, αυξάνει την ροή του αίματος, καταπολεμά την χρόνια κόπωση και τους μυϊκούς σπασμούς.
Έχει ισχυρές αντιπαρασιτικές ιδιότητες.
Καταπολεμά την κάντιντα και τα εντερικά παράσιτα έχει δείξει, επίσης, καταπληκτικό αντι-παρασιτική δράση εναντίον Giardia, Trichomonas, ασκαρίδες, νηματώδεις, Enterobius και άλλα εντερικά σκουλήκια.
Όταν τα παράσιτα αυτά προσκολλούνται στην εντερική επένδυση, μπορούν να ζήσουν, να αναπαραχθούν και ληστεύουν το σώμα των θρεπτικών ουσιών επ ’αόριστον.
Για περισσότερα Παράσιτα: Πάσχουμε τουλάχιστον οι μισοί χωρίς να το ξέρουμε
Μελέτη έδειξε ότι το MSM πιθανώς έχει θετική επίδραση στην εποχιακή αλλεργική ρινίτιδα.
Επίσης σύμφωνα με άλλη μελέτη το MSM είναι πιθανώς ωφέλιμο στον έλεγχο του ροχαλητού
Συνδυασμοί ενισχυμένης δραστικότητας
Λόγω της αντιοξειδωτικής δράσης του, το βοηθά στη μείωση των δεικτών που σχετίζονται με τη φλεγμονή και αυξάνει τη δράση της κορτιζόλης. Η αντιφλεγμονώδης δράση του ενισχύεται όταν συνδυάζεται με το βότανο boswellia.
Λιβάνι-Boswellia Serrata: Ένα Ισχυρό Φυσικό Αντιφλεγμονώδες
Όταν συνδυάζεται με γλυκοζαμίνη, θειική χονδροϊτίνη και υαλουρονικό, ενισχύει περαιτέρω την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και συμβάλλει στην υγεία του και στην ελαστικότητα χόνδρου. Ο συνδυασμός με γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη σύμφωνα με έρευνες μπορεί να βοηθήσει στη αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας
Γλυκοζαμίνη-Χονδροϊτίνη: Λιπαίνουν ΦΥΣΙΚΆ τις αρθρώσεις, αναγεννούν τον αρθρικό χόνδρο
Σε συνδυασμό με τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, και με αμινοξέα όπως η μεθειονίνη το MSM μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη μείωση της τριχόπτωσης και στην ενίσχυση της κερατίνης της τρίχας.
Η ταυτόχρονη λήψη βιταμίνης C και βιταμινών του συμπλέγματος Β και ιδιαίτερα της βιοτίνης, βοηθούν σημαντικά την απορρόφηση του MSM.
Σαφώς όταν λέμε για τα παραπάνω θρεπτικά στοιχεία, δεν εννοούμε τα συνθετικά συμπληρώματα που κυκλοφορούν κυρίως: Επικίνδυνες υπερτροφές και συμπληρώματα διατροφής. Αφέλεια ή απάτη;
Το θείο βρίσκεται σε διάφορα τρόφιμα,
και χρησιμοποιείται από το σώμα μας για να κάνουμε σημαντικά ένζυμα, αντισώματα, γλουταθειόνη και σαν βασικό συστατικό της δομής του συνδετικού ιστού, των αρθρώσεων και του δέρματος. Το κρέας, πουλερικά, ψάρια, τα αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα είναι οι κύριες διατροφικές πηγές του θείου αν και υπάρχει φυσικά σε διάφορα φρούτα και λαχανικά (μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο)
Παρότι βρίσκεται και στις ζωικές και στις φυτικές τροφές, είναι ευαίσθητη και καταστρέφεται κατά την επεξεργασία τους αλλά και στις διαδικασίες καθαρισμού και μαγειρέματος κατά συνέπεια δεν επαρκούν ποσότητες λήψης αυτού του σημαντικού διατροφικού παράγοντα.
Σαν γενικό συμπέρασμα μπορούμε να πούμε πως οι σύγχρονοι άνθρωποι έχουν θρεπτικές απαιτήσεις σε MSM που δεν τις καλύπτουν με το καθημερινό διαιτολόγιο
Η MSM δεν θεωρείται τοξική.
Σπάνια αναφέρθηκαν εντός του πρώτου 10ημέρου ανεπιθύμητες ενέργειες όπως διάρροια, κεφαλαλγία και κόπωση. Η δόση λήψης του συμπληρώματος πρέπει να ορίζεται σε συνεννόηση με τον γιατρό και όταν πρόκειται για αθλητές, συνεκτιμώντας την ηλικία του αθλούμενου, παράγοντες και τρόπο ζωής, δηλαδή υπάρχει εξατομίκευση για κάθε αθλητή.
Αλληλεπιδράσεις-Αντενδείξεις-Παρενέργειες
Αναφορές για αλληλεπιδράσεις ή αντενδείξεις δεν αναφέρονται, ενώ απαιτείται περαιτέρω σχετική έρευνα. Δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία για να διασφαλιστεί ότι η χρήση αυτού του συστατικού κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης, θηλασμού από παιδιά ή σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή.
Η υπερβολική πρόσληψη MSM μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές διαταραχές, διάρροια, κόπωση και πονοκέφαλο.
Άτομα με ιστορικό νεφρολίθιασεων ή πάσχοντες από νεφρική ανεπάρκεια θα πρέπει να αποφύγουν τη λήψη MSM. Τα άτομα με κιρσούς και χρόνια φλεβική ανεπάρκεια θα πρέπει να αποφεύγουν τη τοπική εφαρμογή κρεμών και gel με MSM.
MSM~Αντιμετωπίζει πόνους σε πλάτη-αρθρώσεις, τενοντίτιδες, αρθρίτιδες, αλλεργίες, άσθμα, παράσιτα
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Σας διαθέτω συμπλήρωμα διατροφής με τον πολύ ωφέλιμο συνδυασμό ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟΥ–MSM–ΓΛΥΚΟΖΑΜΙΝΗΣ ΚΑΙ ΧΟΝΔΡΟΪΤΙΝΗΣ ο οποίος έχει προκύψει από μελέτες του πανεπιστημίου Αθηνών
Όσοι ενδιαφέρεστε, για περισσότερα και παραγγελίες, πατήστε εδώ ή επικοινωνήστε στο μέιλ: life@proionta-tis-fisis.com
Μπορείτε να δείτε ακόμη: Θείο, αντιφλεγμονώδες, αντιδιαβητικό, αντικαρκινικό, ενισχύει καρδιαγγειακό, συνδετικό ιστό και οστά
