Συμπληρώματα ασβεστίου: «Χτυπούν» τα αγγεία~Σύνδεση με καρδιακά-εγκεφαλικά
Τα συμπληρώματα ασβεστίου που λαμβάνουν κυρίως οι γυναίκες για την οστεοπόρωση μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφράγματος μέχρι 30%, ενώ αυξάνουν και τον κίνδυνος για εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα…
Οι ταμπλέτες-συμπληρώματα που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα ασβεστίου «θεωρούνται φυσικές από τους ανθρώπους, αλλά δεν είναι καθόλου φυσικές στην πραγματικότητα», εξηγεί ο καθηγητή Ίαν Ριντ της ιατρικής σχολής του πανεπιστημίου του Όκλαντ.
Οι επιστήμονες έκαναν αξιολόγηση 11 προηγούμενων κλινικών μελετών πάνω στο ζήτημα, οι οποίες αφορούσαν συνολικά 12.000 ηλικιωμένα άτομα για μια περίοδο άνω των τεσσάρων ετών.
Οι μισοί έπαιρναν συμπληρώματα ασβεστίου και οι άλλοι μισοί εικονικά χάπια.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν αύξηση 30% στα περιστατικά εμφραγμάτων, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες που έπαιρναν το συμπλήρωμα ασβεστίου, ανεξάρτητα από τον τύπο του διατροφικού συμπληρώματος.
«Σε 1.000 ανθρώπους που λαμβάνουν ασβέστιο για αρκετά χρόνια, αναμένουμε 14 περισσότερα εμφράγματα, δέκα περισσότερα εγκεφαλικά και 13 περισσότερους θανάτους σε σχέση με όσους δεν παίρνουν αυτά τα χάπια», λέει ο Ριντ.
Οι ειδικοί δεν γνωρίζουν με βεβαιότητα το βιολογικό μηχανισμό της πιθανής αρνητικής επίδρασης του πρόσθετου ασβεστίου στον οργανισμό, αλλά προηγούμενες έρευνες είχαν συσχετίσει τα υψηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα με καρδιαγγειακά προβλήματα.
(“Τροφή-Φάρμακο”: Δύο κατευθύνσεις, η μία είναι ότι είναι ένα τεχνητό σκεύασμα που δεν έχει καμμία διαφορά από το να λαμβάνεις ένα φάρμακο, δηλαδή πιθανά οφέλη, με σίγουρες παρενέργειες.
Η δεύτερη είναι πως όση από την ποσότητα ασβεστίου “περάσει” στο σώμα, ΔΕΝ διοχετεύεται σωστά και καταλήγει:
- είτε στα νεφρά (πέτρες) και τις αρθρώσεις: Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να συνδέεται με τα νεφρά~Τι προκαλεί η ασβέστωση
- είτε στα αγγεία: Ασβέστωση ή Αποτιτάνωση αρτηριών: Δείκτης κινδύνου για έμφραγμα και εγκεφαλικό
Αυτό μπορεί να συμβαίνει ίσως επειδή είναι τεχνητό και άρα άγνωστη ουσία για τον οργανισμό, είτε επειδή ΔΕΝ έχουμε επάρκεια Βιταμίνης Κ2 ώστε να κατευθύνει σωστά O «τροχονόμος» του ασβεστίου Γι’ αυτό και δεν έχει λογική στις περισσότερες περιπτώσεις η λήψη ενός θρεπτικού στοιχείου μεμονωμένου.
Τέλος. μήπως οι έρευνες θα πρέπει να στραφούν προς τα εδώ που εντοπίζεται το πραγματικό πρόβλημα; Οστεοπόρωση: Δεν αφορά την μειωμένη λήψη, αλλά την απώλεια ασβεστίου)
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου αυξάνει απότομα τις συγκεντρώσεις ασβεστίου στο αίμα για τις επόμενες τέσσερις έως έξι ώρες, πράγμα που αντίθετα δεν συμβαίνει όταν ο άνθρωπος παίρνει το ασβέστιο μέσω της καθημερινής διατροφής του, επειδή τότε το ασβέστιο απορροφάται σταδιακά και το επίπεδό του στο αίμα σπάνια αυξάνει.
Η αύξηση επιπέδων ασβεστίου στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε δημιουργία πλάκας στα αιμοφόρα αγγεία (όπως συμβαίνει και με τη χοληστερίνη), κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό ή άλλη καρδιαγγειακή πάθηση.
Η μελέτη δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρησης British Medical Journal.
Πηγή: tanea.gr
~~~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: ΘΈΛΕΤΕ ΑΛΗΘΙΝΆ ΥΓΙΕΙΝΈΣ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΈΣ ΛΎΣΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΈΚΔΟΧΑ, ΧΩΡΊΣ ΧΗΜΙΚΆ ΚΑΙ ΧΩΡΊΣ ΠΑΡΕΝΈΡΓΕΙΕΣ, ΑΚΌΜΗ ΚΑΙ ΕΆΝ ΥΠΕΡΒΕΊΤΕ ΤΗΝ ΔΟΣΟΛΟΓΊΑ;
ΣΑΣ ΠΡΟΚΑΛΏ ΝΑ ΕΛΈΓΞΕΤΕ ΤΗΝ ΠΟΙΌΤΗΤΆ ΚΑΙ την αποτελεσματικότητά ΤΟΥΣ ΜΕ ΟΠΟΙΟΝΔΉΠΟΤΕ ΤΡΌΠΟ ΝΟΜΊΖΕΤΕ ΌΤΙ ΜΠΟΡΕΊ ΝΑ ΕΊΝΑΙ Ο ΚΑΛΛΊΤΕΡΟΣ!
Η πρότασή για την περίπτωση που θέλετε να πάρετε ένα πραγματικά πολύ καλό συμπλήρωμα διατροφής, που να είναι φυσικό, και να σας παρέχει ΌΛΑ τα θρεπτικά συστατικά είναι:
– είτε ένα ΦΥΣΙΚΟ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΟΥΧΟ προϊόν (ΜΕΛΈΤΗ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΊΟΥ ΑΘΗΝΏΝ) βασισμένο σε 9 ΥΠΕΡΤΡΟΦΕΣ,
– είτε τα ΦΥΚΙΑ A.F.A {ξέρω ανθρώπους που ενώ η δοσολογία είναι 4 κάψουλες ημερησίως έπαιρναν για αρκετό διάστημα πάνω από δέκα (Δεν λέω να το μιμηθείτε), ΧΩΡΊΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΊΣΟΥΝ ΠΟΤΈ ΚΑΙ ΚΑΝΈΝΑ ΠΡΌΒΛΗΜΑ}.που και τα δύο, διαθέτουν όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και όλα μέταλλα/ιχνοστοιχεία, ένζυμα και καθώς προέρχεται από ΦΥΣΙΚΗ πηγή όλες αυτές οι ουσίες ΣΥΝΕΡΓΟΥΝ μεταξύ τους!!
Όσοι ενδιαφέρεστε να το/α εντάξετε στην καθημερινή σας διατροφή και έτσι να ενισχύσετε τον οργανισμό σας με τον φυσικότερο τρόπο, ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Ενώ για την οστεοπόρωση υπάρχουν λύσεις πραγματικά αποτελεσματικές (με κατάλληλο τρόπο ζωής) και ΧΩΡΊΣ παρενέργειες, Οστεοπόρωση: Μία σύγχρονη επιδημία-Τί μπορούμε να κάνουμε
Δείτε ακόμη: Άχρηστα τα συμπληρώματα βιταμινών!
Επικίνδυνες υπερτροφές και συμπληρώματα διατροφής: Αφέλεια ή απάτη;
Ο ΕΟΦ ανακαλεί 13 συμπληρώματα διατροφής
Πολυκυκλικοί Αρωματικοί Υδρογονάνθρακες και η “ανάκληση” συμπληρώματος της Solgar
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20671013/
https://www.bmj.com/content/342/bmj.d2040
