8 φθινοπωρινές τροφές για πλήρη αποτοξίνωση
Για την αποτοξίνωση του οργανισμού πολλοί συμβουλεύουν ειδικές δίαιτες, πλήρη νηστεία ή μονο-δίαιτες (το ίδιο φαγητό, πολλές ημέρες).
Υπάρχουν, ωστόσο, μέθοδοι, πολύ πιο ήπιες και αποτελεσματικές: η κατανάλωση προϊόντων της εποχής για την αποτοξίνωση του οργανισμού.
Βοηθούν στο «καθάρισμα του Φθινοπώρου», όπως λέγεται, με πολύ ευχάριστα αποτελέσματα.
Το λεμόνι: Σταρ του Φθινοπώρου. Κανένα άλλο φρούτο ή λαχανικό δεν μπορεί να εκθρονίσει το λεμόνι από τη θέση του εξαιρετικού «καθαριστή». Πιείτε το κάθε πρωί με χλιαρό νερό, ή σκέτο, ή σε φετούλες μέσα σε μια κανάτα νερό.
Δείτε και Το λεμονόνερο και τα εκπληκτικά οφέλη του στην υγεία μας!!
Το αγγούρι: Βρίσκουμε ακόμη αγγουράκια αυτή την εποχή. Είναι εξαίρετο διουρητικό, τέλειο για τα νεφρά.
9 λόγοι για να προσθέσεις το αγγούρι στη διατροφή σου
Το δαμάσκηνο: αγοράστε όλες τις ποικιλίες του και φάτε το σε όλες τις εκδοχές. Έχει αντιοξειδωτικά και ποτάσιο, ιδανικά για τα νεφρά και την ενυδάτωση του οργανισμού.
Δαμάσκηνα: Μια πηγή υγείας και ευεξίας
Το κουνουπίδι: Πολύ πλούσιο σε ποτάσιο, περιέχει στοιχεία που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες. Και όπως όλα τα λάχανα, είναι ιδανικό για την αποτοξίνωση του συκωτιού.
Κουνουπίδι: Λίγες θερμίδες, πολλές βιταμίνες
Ο μαϊντανός: Περιέχει απερίγραπτα θετικά στοιχεία ο ταπεινός μαϊντανός! Καταναλώστε όσο πιο πολύ μπορείτε.
Μαϊντανός: Καθαρίζει και Αναζωογονεί το Σώμα
Το μπρόκολο: Είναι top! Πρόκειται για αληθινό κοκτέιλ βιταμινών, ιδανικό για να αφαιρεί από τον οργανισμό όλες τις τοξίνες.
Μπρόκολο: ένα από τα ισχυρότερα σταυρανθή λαχανικά του πλανήτη μας
Το σταφύλι: Πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, χάρη στις πολυφαινόλες που περιέχει.
Σταφύλι, η κυριότερη τροφή αποτοξίνωσης
Το πράσο: Είναι πρωταθλητής της αποτοξίνωσης. Πολύ πλούσιο σε νερό και φυτικές ίνες, ρυθμίζει και κινητοποιεί το έντερο.
Πράσο: Κερδίζει επάξια μια θέση στη διατροφή μας
Και να μην ξεχνάμε ότι μια θεραπεία φυσικής αποτοξίνωσης πρέπει να συνοδεύεται από πολύ νερό 1,5 ως 2 λίτρα νερό την ημέρα), καθώς και σωματική άσκηση για να διώξουμε όλες τις τοξίνες και να προετοιμαστούμε για τον Χειμώνα.
~~~~~~~~~~~~~~~~
«Τροφή-Φάρμακο»: Ο καθένας που σέβεται την υγεία του και θέλει να ζει απαλλαγμένος από ασθένειες, καταλαβαίνει πόσο έντονη είναι η ανάγκη της συστηματικής αποτοξίνωσης.
Μπορούμε να αποτοξινώνουμε τακτικά τον οργανισμό μας, ΑΛΛΆ με ασφαλή μέσα, όπως
- τα Φύκια A.F.A σε καθημερινή βάση, όπως και
- την αντιοξειδωτική φόρμουλα υγείας και
- αρκετές φορές μες τον χρόνο γαϊδουράγκαθο
Όλα βέβαια, ως συμπληρώματα διατροφής για ισχυρή δραστικότητα και αποτελεσματικότητα.
Διατίθενται από την ιστοσελίδα μας και τα τρία παραπάνω συμπληρώματα διατροφής (κάψουλες) για αποτοξίνωση του πεπτικού σας (με ταυτόχρονη αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας-πολύ σημαντικό), αλλά και ολόκληρου του οργανισμού!
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Μπορείτε να δείτε ακόμη: Τι είναι οι τοξίνες και γιατί οφείλουμε να τις αποβάλλουμε;
15 τρόποι για να αποβάλλεις τις τοξίνες
9 σημάδια ότι το σώμα σας χρειάζεται ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΣ αποτοξίνωση
Τρόποι αποτοξίνωσης κάθε οργάνου του σώματος
Η συσσώρευση τοξινών «μπλοκάρει» τις λειτουργίες του οργανισμού. Αποτοξίνωση ΤΏΡΑ!
και Τα Φρούτα και τα Λαχανικά του Φθινοπώρου
Καταπολεμήστε τις εναλλαγές διάθεσης που συνοδεύουν το Φθινόπωρο
