ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: Φρούτα

ananas-idiotites-ofeli-kai-ti-na-prosehoume 0

Ανανάς, Ιδιότητες, οφέλη και τι να προσέχουμε

Ανανάς, Ιδιότητες, οφέλη και τι να προσέχουμε Από την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου Κλινική διαιτολόγο– διατροφολόγο, ΜSc, MBA, SRD Υπεύθυνη του Επιστημονικού Διαιτολογικού Κέντρου ΄Σώμα Υγιές’ www.somaygies.gr Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο που είναι...

lagokeraso-ribes-uva-crispa-mouro-ofelimo-kai-kallopistiko 0

Λαγοκέρασο-Ribes uva-crispa: Μούρο ωφέλιμο και καλλωπιστικό

Λαγοκέρασο-Ribes uva-crispa: Μούρο ωφέλιμο και καλλωπιστικό Πολυετής πόα ύψους 1-1,5m, με βαθιά λοβωτά, λεία ή χνουδωτά, πράσινα φύλλα και καμπανοειδή, άσπρα άνθη. Ο καρπός τους είναι ωοειδής, μαλακός, μεγαλύτερος του φραγκοστάφυλου, με γλυκιά, υπόξινη...

kerasi-me-antiflegmonodeis-antikarkinikes-antioxeidotikes-apotoxinotikes-pafsipones-kai-antigirantikes-idiotites 0

Κεράσι, με αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές, αντιοξειδωτικές, αποτοξινωτικές, παυσίπονες και αντιγηραντικές ιδιότητες

Κεράσι, με αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές, αντιοξειδωτικές, αποτοξινωτικές, παυσίπονες και αντιγηραντικές ιδιότητες Αυτό το δροσερό και νόστιμο ανοιξιάτικο φρούτο, προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας, καθώς διαθέτει ποικιλία θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων που συμβάλλουν στην...

myrtillo-farmako-gia-fleviki-aneparkeia-athirosklirosi-diabiti-diarroia-kai-orasi 0

Μύρτιλλο, «φάρμακο» για φλεβική ανεπάρκεια, αθηροσκλήρωση, διαβήτη, διάρροια και όραση

Μύρτιλλο, «φάρμακο» για φλεβική ανεπάρκεια, αθηροσκλήρωση, διαβήτη, διάρροια και όραση Το μύρτιλλο, συγγενές του βατόμουρου, των μούρων της μουριάς και του Huckleberry, είναι ένας πολυετής θάμνος με αιχμηρά, πράσινα κλαδιά και μαύρα ζαρωμένο μούρα,...

xefloudizete-kai-petate-meros-ton-frouton-sas-kakos 0

Ξεφλουδίζετε και πετάτε μέρος των φρούτων σας; Κακώς

Ξεφλουδίζετε και πετάτε μέρος των φρούτων σας; Κακώς  Ξεφλουδισμένα φρούτα; Καλύτερα όχι… Από τα σκόρδα μέχρι τις μπανάνες, οι ειδικοί συνιστούν να βρούμε τρόπους για να τρώμε και την φλούδα ορισμένων φρούτων και λαχανικών....

kitria-kai-citro-idiotites-ofeli-hriseis-kalliergeia 0

Κιτριά και κίτρο, Ιδιότητες, οφέλη, χρήσεις, καλλιέργεια

Κιτριά και κίτρο, Ιδιότητες, οφέλη, χρήσεις, καλλιέργεια Το κίτρο ή Citrus medica Risso ανήκει στην οικογένεια των Ρουτιδών, δηλαδή των εσπεριδοειδών, όπως η πορτοκαλιά, νερατζιά η κιτρομηλιά, μανταρινιά, λεμονιά και το γκρέιπφρουτ. Είναι μικρότερο...

sourvia-sourba-ypo-exafanisi-aftofyes-dentro-karpos-tis-elladas 0

Σουρβιά-Σούρβα, υπό εξαφάνιση, αυτοφυές δέντρο-καρπός της Ελλάδας

Σουρβιά-Σούρβα, υπό εξαφάνιση, αυτοφυές δέντρο-καρπός της Ελλάδας Όπως και άλλα αυτοφυή δέντρα της Ελλάδας που μένουν ανεκμετάλλευτα, έτσι και η σουρβιά έχει ξεχαστεί και οι καρποί της δεν βρίσκονται στις αγορές. Δεν υπάρχει οργανωμένη...

krania-kai-krana-mia-akomi-ypertrofi-tis-elladas 0

Κρανιά και κράνα, Μία ακόμη υπερτροφή της Ελλάδας

Κρανιά και κράνα, Μία ακόμη υπερτροφή της Ελλάδας Η κρανιά (cornus) είναι ένα αυτόχθονο φυλλοβόλο δέντρο που φτάνει σε ύψος από 5 έως και 10 μέτρα. Καλλιεργείται στο βόρειο ορεινό και ημιορεινό τμήμα της...

graviola-symvallei-simantika-kata-tou-diaviti-enishyei-anosopoiitiko-enteriki-leitourgia 0

Γκραβιόλα, συμβάλλει σημαντικά κατά του διαβήτη, ενισχύει ανοσοποιητικό-εντερική λειτουργία

Γκραβιόλα, συμβάλλει σημαντικά κατά του διαβήτη, ενισχύει ανοσοποιητικό-εντερική λειτουργία Ο σακχαρώδης διαβήτης (DM), γενικά αναφέρεται ως διαβήτης, συμβαίνει όταν ένα άτομο έχει υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα για παρατεταμένη περίοδο, με αποτέλεσμα σοβαρές επιπλοκές...

to-frouto-doro-ton-theon-kata-ton-omiro 0

Το φρούτο «δώρο των θεών», κατά τον Όμηρο

Το φρούτο «δώρο των θεών», κατά τον Όμηρο Τα οφέλη του αχλαδιού για την υγεία μας, είναι αμέτρητα. Πίνετε φρέσκο χυμό από αχλάδι για να δροσιστείτε τους καλοκαιρινούς μήνες, για να καταπολεμήσετε τον πονόλαιμο...