Τζίνσενγκ, χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς εδώ και 7000 χρόνια Ονομάζεται και πάναξ (αραλιίδες) και αποτελεί το διασημότερο κινέζικο βότανο που χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς τα τελευταία 7.000 χρόνια. Έως και πόλεμοι έχουν γίνει για...
Καταστροφή της υγείας, η δυσαναλογία Ω 3 και Ω6 λιπαρών Η φλεγμονή αποτελεί μία φυσιολογική, καθοριστικής σημασίας αντίδραση του οργανισμού, για την ανοσολογική απόκρισή του, σε καταστάσεις νόσου ή/και τραυματισμών. Όταν λειτουργεί ισορροπημένα, συμβάλλει...
Χοληστερόλη. Που ωφελεί, που βλάπτει, γιατί η στατίνες δεν λειτουργούν; Ήμουν νιος και γέρασα ακούγοντας το ίδιο αναποτελεσματικό τροπάριο. Κακή χοληστερόλη; Από την μια στατίνες γεμάτες προβλήματα λόγω σοβαρών παρενεργειών και από την άλλη ένας...
Κουρκουμάς, δρα κατά φλεγμονών, καρκίνου, διαβήτη, Αλτσχάιμερ, ακμής και πανάδων Πρόκειται για ένα ριζωματοειδές πολυετές φυτό, προέρχεται από την τροπική Νότιο Ασία και το κύριο συστατικό της κιτρινόριζας είναι η κουρκουμίνη. Το μπαχαρικό, προέρχεται...
Εκχύλισμα Σπόρων Σταφυλιού (OPC): Όλα τα οφέλη του σταφυλιού υπέρ-συγκεντρωμένα Από την γένεση της φαρμακολογίας, οι επιστήμονες ερευνητές του είδους βασίστηκαν στην δύναμη της φύσης και μόνο. Αυτό φέρνει σαν θετικό αποτέλεσμα από την...
Ξύλο, ένα από τα καλύτερα φίλτρα για πόσιμο νερό Πείραμα του ΜΙΤ δείχνει μια άγνωστη εντυπωσιακή ιδιότητα του ξύλου των δέντρων Το ξύλινο φίλτρο είναι εύκολο στην κατασκευή και πολύ αποτελεσματικό Κόβουμε ένα κλαδί...
Το Maca είναι ένα ποώδες διετές ή μονοετές φυτό που μεγαλώνει στα υψηλά βουνά της Βολιβίας και του Περού. Ευδοκιμεί μόνο σε κρύο περιβάλλoν. Η hypocotyls είναι ένα από τα σημαντικότερα συστατικά της ρίζας...
Κεφίρ, Ένα φυσικό προβιοτικό με υψηλή θρεπτική αξία Το κεφίρ αποτελεί ένα δώρο της φύσης με πολλές αρετές για τον ανθρώπινο οργανισμό. Προέρχεται από τις χώρες της Καυκάσου και της μέσης Ανατολή και η...
Οξαλικό οξύ: Αιτία ασθενειών και πως να το αποφύγουμε Τι είναι τα οξαλικά; Τα οξαλικά μερικές φορές ονομάζονται και ‘αντι-θρεπτικά’ συστατικά, μιας και αποτελούν αναστολείς της θρέψης. Αυτό σημαίνει ότι αναχαιτίζουν τη λήψη θρεπτικών...
Σχοινόπρασο, τι είναι και πως μας ωφελεί Το σχοινόπρασο, αγριόπρασο ή chives είναι το μικρότερο είδος κρεμμυδιού κάτι ανάμεσα στο κρεμμύδι και το σκόρδο, χωρίς όμως τις έντονες μυρωδιές και γεύσεις τους. Καλλιεργείται για...
Μήπως ασυνείδητα υπονομεύεις τους στόχους σου; Συνήθως οι άνθρωποι μπερδεύουν τις έννοιες και τους ορισμούς των λέξεων, μιας και υπάρχουν τόσες συνώνυμες λέξεις, αλλά και κάθε μια από αυτές έχει πολλούς ορισμούς με κάποιους...
Προσοχή, πλαστά φάρμακα πωλούνται ακόμη και από φαρμακεία Η παράνομη πώληση πλαστών φαρμάκων μέσω διαδικτύου απλώνεται σε όλο τον κόσμο, ενώ έντονη ανησυχία προκαλεί το γεγονός ότι κάποια από αυτά καταλήγουν ακόμη και στα...
Ρόκα, το εύζωμον των αρχαίων Ελλήνων Περιγραφή Η λατινική ονομασία του βοτάνου είναι ERUCA sativa (Έρουκα η ήμερη). Ανήκει στην οικογένεια των Σταυρανθών. Το όνομα του γένους προέρχεται από το λατινικό urere που σημαίνει...
Ροχαλητό και πως να το… εξαφανίσετε Μια από τις βασικές παραμέτρους είναι το ροχαλητό που δεν αφήνει ούτε εσάς ούτε τους/τις συντρόφους σας να απολαύσουν τον ύπνο. Τι πρέπει να αποφεύγετε για να μην...
Πως συνδέονται Έντερο και Αυτοάνοσα Νοσήματα Κατανοώντας την Παθολογία Των Αυτοάνοσων Νοσημάτων υπο το Πρίσμα της Λειτουργίας του Εντέρου ‘Οταν ο Δρ. Allesio Fasano δημοσίευσε την διάσημη πλέον έρευνά του πάνω στην ζονουλίνη και...
9 ωφέλιμες χρήσεις του λαδιού καρύδας Το λάδι καρύδας είναι ένα από τα πιο ευεργετικά συστατικά, όταν πρόκειται για την υγεία και την ομορφιά. Εδώ σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε κάποιες συνταγές...
Μήπως το παιδί σας έχει δυσλεξία; Δυσλεξία δεν σημαίνει απαραιτήτως σχολική αποτυχία, αρκεί να αναγνωριστεί και να αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Eχει χαμηλές επιδόσεις στο σχολείο, διαβάζει συλλαβιστά, τα γραπτά του δεν διαβάζονται… Ίσως δεν είναι...
