Πως να αποτοξινωθείτε μετά τις διατροφικές κραιπάλες των γιορτών οι γιορτές πέρασαν… και μας άφησαν άλλη μιά γλυκιά ανάμνηση η οποία ήδη προστέθηκε στον κατάλογό μας και αποθηκεύτηκε στη μνήμη μας υπάρχει όμως και...
Συνταγή που εξαλείφει χοληστερόλη, ουρικό οξύ και συσσωρευμένο λίπος Τα λιπίδια που κυκλοφορούν στο αίμα είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους. Συγκεκριμένα, τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας...
Ginkgo biloba και εμβοές-βούισμα των αυτιών Το Γκίνγκο το δίλοβο, ιδιαίτερα εντυπωσιακό φυλλοβόλο δέντρο του οποίου τα φύλλα το φθινόπωρο αλλάζουν χρώμα και από πράσινα γίνονται χρυσαφιά, φτάνει σε ύψος τα 50 μέτρα. Το...
Noni, «το ιερό φυτό που θεραπεύει τα πάντα» Τα οφέλη του ΝΟΝΙ. Επιστημονική άποψη και έρευνα. Είναι Γνωστό και με άλλα ονόματα: όπως Morinda citrifolia, Mora de la India, Cheese Fruit, Hai Ba Ji,...
Η ψωρίαση και ο φλοιός του πεύκου Η ψωρίαση είναι νόσος με άγνωστη αιτιολογία, τα συμπτώματα της οποίας περιλαμβάνουν την ερυθρότητα και την πάχυνση του δέρματος, το οποίο σκληραίνει και απολεπίζεται (ξεφλουδίζει). Συχνά αλλά...
Καρδιαγγειακό: Πως να διατηρήσετε την ελαστικότητα των αγγείων σας Υπάρχουν πολλοί λόγοι οι οποίοι οφείλονται στο σύγχρονο τρόπο ζωής, που επιβαρύνουν το κυκλοφορικό σύστημα και κυρίως την υγεία των αγγείων. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης...
Ποια υπερτροφή, θρέφει, αποτοξινώνει, ενισχύει εγκεφαλική λειτουργία, ανοσοποιητικό και πεπτικό σύστημα H Γαλαζοπράσινη Σούπερ Τροφή Που Μπορεί Να Μεταμορφώσει Την Υγεία Σας! Τα βιολογικά γαλαζοπράσινα φύκια είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον...
Πρόχειρο φαγητό-Fast food, πως συμβάλλει στην υγεία Από την Κάλλια Γιαννιτσοπούλου Κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο, MSc, MBA, SRD Yπεύθυνη του Επιστημονικού Διαιτολογικού Κέντρου ‘Σώμα Υγιές’ www.somaygies.gr Το γρήγορο φαγητό είναι βολικό και φθηνό. Για...
Μπάμιες, ελέγχουν πείνα και διαβήτη, απομακρύνουν χοληστερίνη-κόπωση-οστεοπόρωση-γαστρίτιδα Γνωστές ως δάχτυλα της κυρίας, οι μπάμιες είναι ένα φυτό που προέρχεται από την Ασία. Ωστόσο σήμερα καλλιεργείται και παράγεται σε ολόκληρον τον κόσμο. Αυτό το λαχανικό...
Κράταιγος, το αντιγηραντικό της καρδιάς, χαλαρώνει και διαστέλλει τις αρτηρίες Περιγραφή H λατινική ονομασία του βοτάνου είναι Crataegus oxyacanhoeides (Κράταιγος ο οξυάκανθος) και ανήκει στην οικογένεια των Ροδοειδών. Στην Κρήτη συναντούμε τα είδη Crataegus...
Σύνδρομο Raynaud, τι είναι, αιτίες, συμπτώματα, αντιμετώπιση Τι είναι το σύνδρομο Raynaud; Πώς σχετίζεται με αυτοάνοσα νοσήματα; Το σύνδρομο Raynaud (Ρεϊνό) είναι μια αγγειοσυσπαστική διαταραχή και περιλαμβάνει κυκλοφορική ανωμαλία του αίματος στα άκρα του...
Φυσικοί τρόποι και βότανα για μείωση των τριγλυκεριδίων Τι είναι τα τριγλυκερίδια; Τα τριγλυκερίδια είναι μια μορφή λίπους που βρίσκεται στα τρόφιμα που τρώμε σε καθημερινή βάση. Κάποια ποσότητα τριγλυκεριδίων είναι σημαντική, διότι το...
Επίχρισμα γλώσσας, τι σημαίνει για την υγεία μας; Από παιδιά μας είναι γνωστά τα λόγια του γιατρού «Κάνε Ααααα» και ίσως να αναρωτιόμαστε από τότε, τι το ενδιαφέρον έβρισκε ο γιατρός στη γλώσσα μας....
Γιατί δεν πρέπει να πίνουμε καυτά τα ροφήματα Η τακτική κατανάλωση καυτού τσαγιού συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του οισοφάγου, ειδικά στους καπνιστές και όσους καταναλώνουν αλκοόλ Η τακτική κατανάλωση καυτού τσαγιού συνεπάγεται αυξημένο...
Κεράσι, με αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές, αντιοξειδωτικές, αποτοξινωτικές, παυσίπονες και αντιγηραντικές ιδιότητες Αυτό το δροσερό και νόστιμο ανοιξιάτικο φρούτο, προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας, καθώς διαθέτει ποικιλία θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων που συμβάλλουν στην...
Σκληρόδερμα σπάνια και σοβαρή αυτοάνοση νόσος: Κλειδί η πρώιμη διάγνωση Αν ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος είναι ο «Doctor House» της Ιατρικής, τότε το συστηματικό σκληρόδερμα σίγουρα είναι τα «X-Files». Γιατί, πράγματι, πρέπει συχνά να...
Ακρυλαμίδιο-Μία επικίνδυνη χημική ουσία που σχηματίζεται σε ορισμένα τρόφιμα Τοξίνες. Όταν οι ελεγκτικοί μηχανισμοί τις βλέπουν πιο σοβαρά. Δεν είναι ότι δεν ξέρουν και σίγουρα δεν αδιαφορούν. Αλλά πώς να διαταράξεις την ηρεμία μεγάλων οικονομικών συμφερόντων...
