Τί συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό είναι εξασθενημένο
Η Dr. Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος, εξηγεί στο Υγείαonline.gr, πότε το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι “πεσμένο” και πόσο επικίνδυνο είναι αυτό για την υγεία μας.
Κάθε μέρα το σώμα έρχεται σε επαφή με πλήθος βλαπτικών παραγόντων.
Μικρόβια, ιοί, παράσιτα προσπαθούν να εισβάλλουν στο σώμα για να το χρησιμοποιήσουν ως όχημα επιβίωσης. Τοξικές ουσίες, κατάλοιπα παραπροϊόντων του μεταβολισμού και η φθορά του χρόνου προκαλούν βλάβες σε αρκετά σημεία του σώματος καθημερινά, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να κινητοποιεί καθημερινά σύνθετους μηχανισμούς επιδιόρθωσης, βασικός συντελεστής των οποίων είναι το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος.
Το ανοσοποιητικό σύστημα περιλαμβάνει ένα σύνολο κυττάρων και μηχανισμών που ρόλο έχουν να ανθίστανται σε τοξίνες και παθογόνους μικροοργανισμούς, οι οποίοι απειλούν με οποιονδήποτε τρόπο το ανθρώπινο σώμα.
Σε περιπτώσεις βλάβης σε οποιαδήποτε σημείο του σώματος, λευκά αιμοσφαίρια από το αίμα διαπερνούν τους πόρους του αιμοφόρου αγγείου και μεταναστεύουν στην περιοχή της βλάβης, όπου με το μηχανισμό της φαγοκυττάρωσης καταστρέφουν τα βλαπτικά κύτταρα.
Ειδικά αντισώματα που παράγουν τα λευκά αιμοσφαίρια καταστρέφουν με αποτελεσματικότητα παθογόνους μικροοργανισμούς και καταλείπουν αναμνηστική για το συγκεκριμένο παθογόνο ανοσία σε περίπτωση μελλοντικής επανάληψης προσβολής.
Ποια διατροφή αυξάνει τα λευκά αιμοσφαίρια ή λευκοκύτταρα
Καθηλωμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, με χαρακτηριστικό εκπρόσωπο της κατηγορίας τα ιστικά μακροφάγα φαγοκυτταρώνουν βλαπτικούς παράγοντες. Ειδικά ένζυμα και χημικές ουσίες εκκρίνονται και κινητοποιούνται (π.χ. συμπλήρωμα, ιντερλευκίνες, παράγοντας νέκρωσης όγκων (TNF), για να ρυθμίσουν ανοσιακές αποτοξινωτικές και αιμοποιητικές διεργασίες.
Ανθρώπινο Σώμα: Μια Εκπληκτική Μηχανή Επιβίωσης
Εάν μέρος ή το σύνολο του ανοσοποιητικού συστήματος δυσλειτουργεί σε συστηματική βάση, προκύπτουν χρόνιες παθολογικές καταστάσεις ποικίλλουσας βαρύτητας ανάλογα με το είδος και την διάρκεια της δυσλειτουργίας, τα βασικότερα από τα οποία είναι:
• Ευπάθεια σε λοιμώξεις
• Αλλεργίες
• Καρκινώματα
• Αυτοάνοσα νοσήματα
• Ψυχοσωματικά νοσήματα
• Σύνδρομα κόπωσης
Ποια είναι τα αίτια εξασθένησης του ανοσοποιητικού συστήματος;
Διακρίνουμε φυσιολογικούς παράγοντες, παράγοντες καθημερινότητας και χρόνια νοσήματα.
Α. Φυσιολογικοί παράγοντες
Ο κυριότερος φυσιολογικός παράγοντας που προκαλεί καταστολή του ανοσοποιητικού στον ενήλικο, είναι η προχωρημένη βιολογική ηλικία. Η χρονολογική ωστόσο ηλικία που συμβαίνει αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο. Η καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος με την ηλικία οφείλεται σε πολλές ταυτόχρονες παθοφυσιολογικές διαταραχές.
Με την ηλικία το ανοσοποιητικό σύστημα εμφανίζει βραδεία αντίδραση σε βλαπτικά ερεθίσματα και αυξημένη τάση για παραγωγή αντισωμάτων που κατευθύνονται ενάντια στους ίδιους τους ιστούς του σώματος (αυτοαντισώματα).
Τα μακροφάγα και τα λεμφοκύτταρα καταστρέφουν τα βακτήρια, τα καρκινικά κύτταρα και άλλα αντιγόνα πιο αργά, υπάρχει πτώση λεμφοκυττάρων και συμπληρώματος, μειωμένη λειτουργικότητα αντισωμάτων.
Άλλη η χρονολογική και άλλη η βιολογική ηλικία~Ανακαλύψτε την
Β. Παράγοντες καθημερινότητας
Οι κυριότεροι παράγοντες της καθημερινότητας που προκαλούν καταστολή του ανοσοποιητικού είναι το κάπνισμα, η κακή διατροφή και η καθιστική ζωή.
• Κάπνισμα
Ο άκαυστος καπνός περιέχει νικοτίνη, καρκινογόνες ουσίες και τοξίνες, με την καύση όμως οι βλαπτικές ουσίες σύμφωνα με πολλαπλασιάζονται. Οι τοξικοί αυτοί παράγοντες αλλοιώνουν την τοπική άμυνα του αναπνευστικού επιθηλίου, με αποτέλεσμα την μειωμένη ανοσολογική ικανότητα.
Η διαταραχή του ανοσοποιητικού επιδεινώνεται περαιτέρω στον χρόνιο καπνιστή, λόγω της αύξησης του διοξειδίου του άνθρακα και της πτώσης του οξυγόνου του αίματος. Μελέτες έχουν αναδείξει σε καπνιστές σημαντική δυσλειτουργία των λευκών αιμοσφαιρίων.
Βότανα που βοηθούν στην διακοπή του καπνίσματος
• Κακή διατροφή
Η κακή διατροφή δεν περιλαμβάνει επάρκεια θρεπτικών ουσιών και οδηγεί σε παχυσαρκία. Αντίθετα η μεσογειακή διατροφή που περιλαμβάνει καθημερινώς φρούτα, λαχανικά, σύνθετους υδατάνθρακες (π.χ. όσπρια, μαύρο ψωμί, δημητριακά ολικής άλεσης), extra παρθένο ελαιόλαδο, άπαχα γαλακτοκομικά προϊόντα ασκεί ευεργετικές για το ανοσοποιητικό σύστημα επιδράσεις.
«Φάρμακο» η μεσογειακή διατροφή, αλλά του 1960 που ελάχιστοι Έλληνες πλέον ακολουθούν
• Καθιστική ζωή
Η σωστή συστηματική άσκηση τουλάχιστον επί ημίωρο ημερησίως, οδηγεί σε αρτιότερη μεταβολική κατάσταση και κινητοποιεί αμυντικές εφεδρείες σε ολόκληρο το σώμα. Η κίνηση μπορεί να μην είναι οργανωμένη άσκηση (π.χ. γρήγορο βάδισμα).
Καθιστική ζωή: Συνδέεται με 14 σοβαρές παθολογικές καταστάσεις
Να συμπληρώσουμε και έναν ακόμη καθημερινό παράγοντα: Πως το στρες καταστρέφει το ανοσοποιητικό μας σύστημα
Γ. Νοσήματα
Ο κατάλογος των νοσημάτων που προκαλούν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι μακρύς και οι παθοφυσιολογικοί μηχανισμοί διαφέρουν από περίπτωση σε περίπτωση.
Χαρακτηριστικά αναφέρουμε:
• Τις αλλεργίες
• Την αναιμία
• Την αϋπνία
• Την υπερκόπωση
• Τον αλκοολισμό
• Τη στεφανιαία νόσο
• Την κίρρωση
• Την χρόνια αναπνευστική πνευμονοπάθεια
• Τη νεφρική ανεπάρκεια
• Την λοίμωξη από τον ιό του AIDS
• Τα ψυχιατρικά νοσήματα
• Τη σπληνεκτομή
• Νοσήματα υπό κορτικοειδή
• Τους πάσχοντες από χρόνιες μεταβολικές νόσους
• Τους πάσχοντες από καρκινώματα
• Τους διαβητικούς
Η σωστή παθολογική εξέταση και θεραπεία έχει ζωτική σημασία σε κάθε περίπτωση εξασθενημένου ανοσοποιητικού συστήματος.
Dr. Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός – Ειδική Παθολόγος
www.iatreioamoschovaki.gr Τί συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό είναι εξασθενημένο
Επιμέλεια άρθρου υγείας: Συντακτική Ομάδα Υγείαonline
~~~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Να σημειώσουμε πως και η Κατάχρηση φαρμάκων: Αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και αναστέλλει κάθε προσπάθεια αυτοΐασης
Αυτό που χρειάζεται να φροντίζουμε είναι η διατήρηση σε καλά επίπεδα και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας, καθώς όπως γνωρίζουμε Η ασθένεια ΔΕΝ προκαλείται από ιούς και βακτήρια,αλλά απο το εξασθενισμένο ανοσοποιητικό σύστημα!
Η καλλίτερη μακράν λύση που έχει η Φύσις για να στήσει γερό και λειτουργικό ανοσοποιητικό, στα θηλαστικά, είναι το μητρικό γάλα. Στην προκειμένη περίπτωση υπάρχει η δυνατότητα να το εντάξουμε στην διατροφή μας ως ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΣΕ ΚΑΨΟΥΛΑ: ΠΡΩΤΟΓΑΛΑ,
Bio Colostrum: Η Απαραίτητη Τροφή Ζωής & Ανοσοποιητικού
Επίσης με την ταυτόχρονη λήψη ΦΥΚΙΩΝ A.F.A, θα καλύψουμε ΌΛΕΣ τις ανάγκες μας σε θρεπτικά στοιχεία (βιταμίνες, όπως του συμπλέγματος Β, μέταλλα/ιχνοστοιχεία), τα οποία είναι απαραίτητα για να αντεπεξέλθει ο οργανισμός μας στην καθημερινότητα: Ποια υπερτροφή, θρέφει, αποτοξινώνει, ενισχύει εγκεφαλική λειτουργία, ανοσοποιητικό και πεπτικό σύστημα
Όποιος ενδιαφέρεται να προμηθευτεί εξαιρετικής ποιότητας, βιολογικό και υψηλής δραστικότητας πρωτόγαλα, ή/και τα φύκια A.F.A μπορεί να πατήσει εδώ!
Μπορείτε να δείτε ακόμη: Αιτίες για εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Πως να το ενισχύσετε
Πρόβλημα με το ανοσοποιητικό; Σημάδια που πρέπει να σας ανησυχήσουν
Τι καταστέλλει και τι δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
Το 80% του ανοσοποιητικού εδράζεται στο έντερο
Ανοσοποιητικό σύστημα: Ενίσχυση της άμυνας & τόνωση του οργανισμού
Τροφές που καταστρέφουν το ανοσοποιητικό, τον απόλυτο σύμμαχο της υγείας
Πρωτόγαλα και ενίσχυση ανοσοποιητικού στη θεραπεία του καρκίνου
Ηλίας Πέτρου-Η φυσική ανοσία εξαλείφει τον κίνδυνο όλων των ασθενειών
