Σπόροι σέλινου: Αντικαρκινικοί, αντιφλεγμονώδεις, ισχυρό ίαμα για νεφρά-ουροποιητικό, συκώτι, αρθρίτιδες, οστά, λίμπιντο
Γράφει ο φυσιοδίφης – ερευνητής βοτανολογίας: Άρης Πέτρου Παπαδάκης,
ΣΠΟΡΟΣ ΣΕΛΙΝΟΥ (Apium graveloens)
Ένα ΑριΣτα διατροφικό ίαμα
Βάλτε το στην ζωή σας
.
ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ
- Αρθρίτιδα
- Ρευματοειδή αρθρίτιδα
- Οστεοαρθρίτιδα
- Ουρική αρθρίτιδα
- Ουρικό οξύ
- Ουρολοιμώξεις
- Καθαρισμό ουροδόχου κύστης
- Νεφρολιθίαση
- Πίεση
- Χοληστερίνη
- Καθαρισμός ήπατος και σπλήνας
- Αντινεοπλασματική δράση
- Πρησμένα άκρα
- Άγχος
- Μυϊκοί πόνοι
- Υγιή οστά και δόντια
- Αύξηση libido σε γυναίκες και άνδρες.
Στα βάθη της ιστορίας, ο σπόρος σέλινου έχει χρησιμοποιηθεί κυρίως για σπλήνα και ηπατικά νοσήματα, πέψη, ιογενείς λοιμώξεις όπως κρυολογήματα, αρθρίτιδα, ρευματισμοί, μυϊκοί σπασμοί και είναι ένα εξαιρετικό βότανο για τους πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα!
Σήμερα, τα εκχυλίσματα σπόρου σέλινου χρησιμοποιούνται ως διουρητικό, αυξάνοντας την παραγωγή ούρων για να βοηθήσουν να απαλλαγούμε από το υπερβολικό νερό.
Η εξαιρετική του διουρητική δράση όχι μόνο προάγει τη ροή των ούρων και των εκκρίσεων ουρικού οξέος από τα νεφρά, βοηθώντας στην έκπλυση των λίθων και των χαλικιών των νεφρών, αλλά οι αντισηπτικές του ιδιότητες διευκολύνουν τη φλεγμονή των ούρων και ωφελούν τη συνολική υγεία του ουροποιητικού συστήματος.
Μελέτες δείχνουν ότι τα εκχυλίσματα σπόρου σέλινου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης, καθώς και στην προστασία του ήπατος από βλαβερές ουσίες.
Οι διουρητικές του ιδιότητες βοηθούν στην απαλλαγή του σώματος από υπερβολικό νερό μέσω της αυξημένης ροής ούρων, συμπεριλαμβανομένης της απελευθέρωσης υγρού που περιβάλλει την καρδιά, η οποία βοηθά στη μείωση του φόρτου εργασίας της καρδιάς.
Προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν επίσης ότι το σέλινο σπόρος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού καρκινικών όγκων στα ζώα.
Μια ένωση σέλινου σπόρου, το λιμονένιο, δρα ως ήπιο ηρεμιστικό και έχει θεωρηθεί ισχυρό βότανο κατά του άγχους και της αϋπνίας.
Είναι χρήσιμο για την ενίσχυση των μυών της μήτρας και έχει χρησιμοποιηθεί για την αύξηση της εμμηνορροϊκής ροής και για την αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας.
Ο σπόρος σέλινου θεωρείται αρκετά ευεργετικός για την ανακούφιση της δυσφορίας και του εκφυλισμού των αρθρώσεων του σώματος που συχνά σχετίζονται με την ηλικία.
Η ένταξή του σε αντί-αρθριτικά μίγματα στη σύγχρονη παράδοση έχει αποδειχθεί επανειλημμένα ότι είναι αποτελεσματικό σε κλινικές δοκιμές.
Αυτό το φυτικό βάμμα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ταλαιπωρίας των αρθρώσεων που συμβαίνει λόγω φλεγμονής και, στην πραγματικότητα, χρησιμοποιείται για την ανακούφιση συμπτωμάτων καταστάσεων όπως, αρθρίτιδας και ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Αυτή η φυτική θεραπεία λαμβάνεται και προληπτικά για τη διατήρηση υγιών αρθρώσεων.
7 ασθένειες που συνδέονται με πόνους στις αρθρώσεις
Τα εκχυλίσματα σπόρου σέλινου μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικά στη μείωση του πόνου που σχετίζεται με την ινομυαλγία.
Οι σπόροι σέλινου θεωρούνται πλούσια πηγή ανόργανου ασβεστίου, το οποίο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών. Απαιτείται ασβέστιο για σωστές συσπάσεις των μυών.
Η ανεπαρκής πρόσληψη ασβεστίου τα προηγούμενα χρόνια μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση στη μετέπειτα ζωή.
Οστεοπόρωση: Μία σύγχρονη επιδημία-Τί μπορούμε να κάνουμε
Αυτό το βότανο είναι ιδιαίτερα καλό για την ουρική αρθρίτιδα, όπου οι υπερβολικοί κρύσταλλοι ουρικού οξέος συλλέγονται στις αρθρώσεις. Εάν πάσχετε από ουρική αρθρίτιδα, τότε ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε μια θεραπεία με σπόρους σέλινου.
Αυτό το φυτικό φάρμακο έχει τόσα πολλά οφέλη για το ουροποιητικό σύστημα και θα βοηθήσει στην απομάκρυνση του ουρικού οξέος από το σώμα σας πιο αποτελεσματικά. Αυτό ελαχιστοποιεί την παρουσία κρυστάλλων ουρικής αρθρίτιδας και τον προκύπτον πόνο και φλεγμονή.
Φύλλανθος και σέλινο: Αποτρέπουν τη συσσώρευση ουρικού οξέος~Προστατεύουν από την ουρική αρθρίτιδα
Αρκετές χημικές ουσίες στο σπόρο σέλινου εμποδίζουν τη φλεγμονή και ανακουφίζουν τον πόνο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η χρήση αυτού του βοτάνου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου των ωοθηκών κατά είκοσι τοις εκατό σε μια μεγάλη μελέτη.
Περιέχει αρκετές ουσίες που έχουν δείξει ιδιότητες καταπολέμησης του καρκίνου.
Το εκχύλισμα σπόρου σέλινου έχει αποδείξει ότι αναστέλλει (το;) καρκινογόνο καρκίνο του ήπατος και του στομάχου σε εργαστηριακές εξετάσεις.
Αντισταθμίζει το όξινο / αλκαλικό στο σύστημα και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη άλλων καρκίνων προκαλώντας απόπτωση στο ανθρώπινο δέρμα, στον θυρεοειδή, στο γαστρικό, στο ήπαρ, στο κόλον, στον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και στον προστάτη.
Τα εκχυλίσματα σπόρου σέλινου έχουν βρεθεί ότι σχετίζονται με τη μείωση του κινδύνου καρκίνου του μαστού και αυτό έχει αποδειχθεί σε μια ιταλική μελέτη.
Τέλος το σέλινο περιέχει μια ανδρική ορμόνη που προκαλεί την ανδροστερόνη και διεγείρει τη σεξουαλική ορμή.
ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ 1.
ΒΑΜΜΑ
Σε 200 γρ αιθυλικη αλκοόλη 60 βαθμών (αν δεν έχετε δυνατότητα χρησιμοποιήστε βότκα η τσίπουρο) προσθέτουμε 70 γραμμάρια σπόρους σέλινο.
Αποθηκεύουμε σε ζεστό και σκοτεινό μέρος για 2,3 μήνες.
Ανακινούμε συχνά.
Μετά το πέρας σουρώνουμε και αποθηκεύουμε σε σκούρους σταγονομετρητές
Οδηγίες: Χρησιμοποιήστε 10 με 20 σταγόνες σε χυμό ή νερό, κάτω από τη γλώσσα ή όπως θέλετε. Μπορεί να λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα.
Φυλάσσετε σε δροσερό σκοτεινό μέρος.
Βάμματα βοτάνων: Ένας πανίσχυρος σύμμαχος της υγείας
ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ 2
ΕΚΧΥΜΑ
1. κουταλάκι του γλυκού σε ένα φλυτζάνι καυτό νερό. Αφήνουμε 10 λεπτά σουρώνουμε και πίνουμε έως 3 την ημέρα.
ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ 3
1..κ.γλυκου στις σαλάτες μας όπως είναι.
2 φορές την ημέρα.
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Οι τρόποι χρήσεις είναι σύμφωνα με τις μονογραφιες του materia medica του διάσημου βοτανολόγου – βότανο θεραπευτή
Michael Moore.
Συνήγορος στις δράσεις και τα αποτελέσματα ο επίσης διάσημος James Duke.
ΠΡΟΣΟΧΗ
Το συμπλήρωμα σπόρων σέλινου δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς είναι διεγερτικό της μήτρας.
Αν και χρησιμοποιείται για την προαγωγή της πεπτικής υγείας, δεν πρέπει να λαμβάνονται μεγάλες ποσότητες (πολλές φορές η συνιστώμενη δοσολογία), καθώς μπορεί να προκαλέσει μικρές διαταραχές του στομάχου και διάρροια, οπότε θα πρέπει να σταματήσετε να το παίρνετε.
Η χρήση του σέλινου σπόρου μπορεί επίσης να αυξήσει τη φωτοευαισθησία.
Οποιοδήποτε ισχυρό διουρητικό δεν πρέπει να χρησιμοποιείται χωρίς τη συμβουλή του γιατρού όταν υπάρχουν οξέα νεφρικά προβλήματα και επειδή το σέλινο είναι ισχυρό διουρητικό, δεν πρέπει να λαμβάνεται από εκείνους που ήδη λαμβάνουν συνταγογραφούμενα διουρητικά φάρμακα.
Κατά τη λήψη ισχυρών διουρητικών, είναι συνετό να τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο (μπανάνα, κ.λπ.). .
Μην πάρετε το σέλινο χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας εάν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο αραίωσης του αίματος, π.χ. βαρφαρίνη (Coumadin), clopidogrel (Plavix), ασπιρίνη.
Διαβάστε ακόμη: Σπόροι σέλινου για τα οστά, το ζάχαρο, την πίεση, το πεπτικό, το άγχος
Εγκεφαλικό: Πώς το σέλινο συμβάλλει στην ανάρρωση
Χυμός σέλινου και οι σαρωτικές βελτιώσεις που επιφέρει στην υγεία
Χυμός σέλινου: Αποτρέπει προβλήματα όρασης, καρκίνο και διαβήτη
Σελινόριζα: Προστατεύει από καρδιαγγειακά, διαβήτη και οστεοπόρωση
Αρθρίτιδα: Χυμός σέλινου ή χάπια για τον πόνο;
Πάνω από 23 τα απίστευτα οφέλη του σέλινου στην υγεία
Το σέλινο ως φαρμακευτικό φυτό: Χρήσεις – Ιδιότητες
Σέλινο, Σέλερι και Σελινόριζα: Μήπως τα μπερδεύετε;
Μαϊντανός-Σέλινο-Χαμομήλι: Ουσία τους Καταπολεμά τα Καρκινικά Κύτταρα
Πηγές έρευνας
- https://www.researchgate.net/publication/232056267_The_Anti-inflammatory_Activity_of_Celery_Apium_graveolens_L_Fam_Umbelliferae
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4935245/
- https://www.spandidos-publications.com/10.3892/mmr.2019.10708
- https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-celery-seed-88621
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874120332852
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047868/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047868/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6047868/
