Η σύνδεση της Αθηρωματικής πλάκας με Φλεγμονή και Χοληστερόλη
Μέχρι το 1970, οι γιατροί θεωρούσαν ότι η αθηροσκλήρωση είναι κάτι σαν τις σωλήνες της βρύσης που πιάνουν πουρί. Όταν η χοληστερόλη (χοληστερίνη) ήταν σε υψηλή συγκέντρωση στο αίμα, πέρναγε μέσα στην αρτηρία και προκαλούσε την αθηρωματική πλάκα. Η σύνδεση της Αθηρωματικής πλάκας με Φλεγμονή και Χοληστερόλη
Όμως η ανάλυση της αθηρωματικής πλάκας κάτω από το μικροσκόπιο έδειχνε ότι εκτός από τη χοληστερόλη υπήρχαν και πολλά νεκρά λευκά κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος.
Τι γύρευαν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος μέσα στην αθηρωματική πλάκα;
Φαινόταν επίσης ότι ο κίνδυνος για καρδιακή προσβολή δεν ήταν ανάλογος με την έκταση της πλάκας. Το 85% των καρδιακών προσβολών συμβαίνει όταν το άνοιγμα της αρτηρίας έχει κλείσει λιγότερο από 70%.
Απαντήσεις σ’ αυτά στα ερωτήματα προσπάθησε να δώσει πρώτος ο Ράσελ Ρος (Russell Ross) καθηγητής παθολογίας στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον. Ο Ρος είπε το 1973 ότι η αθηροσκλήρωση ξεκινά από μικροτραυματισμό του ενδοθηλίου που καλύπτει εσωτερικά την αρτηρία.
Μετά από το τραύμα του ενδοθηλίου, αρχίζει μια διαδικασία αποκατάστασης παρόμοια μ’ αυτή που το σώμα γιατρεύει μια δερματική πληγή του. Όμως η αποκατάσταση δεν είναι αποτελεσματική και τελικά καταλήγει στη δημιουργία της αθηρωματικής πλάκας.
Αθηρωματική πλάκα: Πώς δημιουργείται;
Ο Ρος που συχνά αναφερόταν ως δυνητικός κάτοχος βραβείου Νόμπελ, άρχιζε ένα πολυδιαβασμένο άρθρο το 1993, ως εξής: «Η αθηροσκλήρωση είναι ξεκάθαρα μια φλεγμονώδης ασθένεια».
Και η αμέσως επόμενη πρότασή του ήταν:
«Επειδή η υψηλή συγκέντρωση χοληστερόλης στο αίμα, και ιδιαίτερα της χοληστερόλης LDL, είναι ένας από του κύριους παράγοντες κινδύνου για αθηροσκλήρωση, η διαδικασία της αθηρογένεσης θεωρείται από πολλούς ότι αποτελείται κατά μέγα μέρος από τη συσσώρευση των λιπιδίων μέσα στο τοίχωμα της αρτηρίας. Εν τούτοις, είναι κάτι πολύ περισσότερο από αυτό».
Αθηροσκλήρωση: O μεγάλος εχθρός καρδιάς και εγκεφάλου-Προειδοποιητικά σημάδια-Αντιμετώπιση
Τι είναι η φλεγμονή
Ο όρος φλεγμονή υπάρχει από την αρχαιότητα. Όταν οι άνθρωποι έβλεπαν ένα κόκκινο ερέθισμα στο δέρμα τους που τους έκανε να αισθάνονται ένα μικρό κάψιμο δεν ήξεραν ότι επρόκειτο για μια μικροσκοπική μάχη που δίνει το ανοσοποιητικό σύστημα με κάποιο μικρόβιο.
Στηριζόμενοι στις αισθήσεις τους, ήταν σαν υπήρχε μέσα τους μια μικρή φλόγα την οποία ονόμασαν φλεγμονή. Σήμερα είναι γνωστό τι συμβαίνει. Μόλις μπει ένα μικρόβιο στο σώμα και καταστρέψει τα πρώτα κύτταρα, κινητοποιούνται τα μονοκύτταρα, (monocytes) η εμπροσθοφυλακή του ανοσοποιητικού συστήματος.
Λες και ακούν το κλάμα των κατεστραμμένων κυττάρων, τα μονοκύτταρα διαπερνούν τα αγγεία του αίματος και μέσω των υγρών καναλιών που υπάρχουν στους ιστούς κατευθύνονται στα σημεία του βανδαλισμού.
Εκεί μεταμορφώνονται σε πάνοπλους πολεμιστές, τους μακροφάγους (macrophages) που αρχίζουν να καταπίνουν τα μικρόβια. Αν ο εχθρός είναι ογκώδης καταφθάνουν κι άλλα είδη λευκών κυττάρων, πιο μεγαλόσωμα.
Η Φλεγμονή ως διαδικασία αυτοΐασης του οργανισμού
Μια ουσία που εκκρίνεται, η ισταμίνη, διαστέλλει τα αγγεία για να γίνουν πιο διαπερατά και να φτάσουν γρηγορότερα οι ενισχύσεις στο πεδίο της μάχης. Η διαστολή αυξάνει τη ροή του αίματος και δημιουργείται ένα κοκκίνισμα που ανεβάζει τη θερμοκρασία δίνοντας την αίσθηση του καψίματος.
Ο πόλεμος μεταξύ μικροβίων και λευκών κυττάρων είναι σκληρός και αφήνει πίσω του συντρίμμια, έναν απέραντο αριθμό πτωμάτων και από τις δύο πλευρές. Πρόκειται για το πύον που κανονικά διαφεύγει μέσω των καναλιών της λέμφου αλλά μερικές φορές παγιδεύεται παίρνοντας τη μορφή της κύστης.
Με τα χρόνια, η κύστη μπορεί να γίνει συμπαγής αποκτώντας σκληρό περίβλημα σαν πέτρα και τότε αφαιρείται μόνο με εγχείρηση. Η αθηρωματική πλάκα είναι ουσιαστικά μια κύστη που μεγαλώνει μέσα στην αρτηρία εξαιτίας μιας φλεγμονής που δε σβήνει.
Είναι το αποτέλεσμα της μάχης του ανοσοποιητικού συστήματος με την LDL χοληστερίνη που τρύπωσε στην αρτηρία και μετατράπηκε από φίλο σε εχθρό. Διαπερνώντας τα σωματίδια LDL μέσα στο τοίχωμα της αρτηρίας υπόκεινται σε διάφορες αλλοιώσεις και η χοληστερόλη τους αποκτά μια τοξική μορφή που καταστρέφει τα λεία μυϊκά κύτταρα.
Αυξημένη χοληστερίνη και σύνδεση με φλεγμονές
Στέλνονται χημικά μηνύματα κινδύνου στο ανοσοποιητικό σύστημα σαν να επρόκειτο για εισβολή κάποιου μικροβίου και καταφθάνουν τα μονοκύτταρα που μεταμορφώνονται σε μακροφάγους. Ύστερα από ένα διαρκές τσιμπούσι, οι μακροφάγοι παχαίνουν και κάτω από το μικροσκόπιο αποκτούν ένα γελοίο σχήμα.
Σ’ αυτή την κατάσταση αποκαλούνται αφροκύτταρα (foam cells) κι όταν έχουν μαζευτεί αρκετά, παρατηρείται αυτό που οι παθολόγοι αποκαλούν λιπαρό αυλάκι (fatty streak). Τελικά, τα αφροκύτταρα σκάνε από το πολύ φαγητό χύνοντας σαν καζάνια τη χοληστερόλη και τα άλλα λιπίδια που έχουν καταπιεί στο εσωτερικό της αρτηρίας.
“Τροφή-Φάρμακο”: Όχι ακριβώς, η “κακή” χοληστερίνη φροντίζει να επουλωθούν οι ζημιές που προκαλούν τις φλεγμονές. Το πρόβλημα είναι πως επικάθεται στο σημείο όπου υπήρχε η φθορά κι εδώ είναι απαραίτητη η “καλή” χοληστερίνη ώστε να “καθαρίσει” τα υπολείμματα από το σημείο!
Γι’ αυτό και θα πρέπει μα φροντίσουμε να έχουμε υψηλή HDL: Πώς και γιατί είναι απαραίτητο να έχουμε αυξημένη καλή χοληστερόλη HDL Αυτός είναι ο τρόπος που απομακρύνεται το υλικό, παρότι αναφέρεται διαφορετικά στην συνέχεια..
Αθηρωματική πλάκα
Το υλικό αυτό δεν υπάρχει τρόπος να απομακρυνθεί διότι απουσιάζει από εκεί κοντά το λεμφικό σύστημα. Δημιουργείται δηλαδή στην αρτηρία μια φλεγμονή που παγιδεύεται στο πρώτο στρώμα της, τον έσω χιτώνα. Έτσι αρχίζει ο σχηματισμός της αθηρωματικής πλάκας που είναι μια προσπάθεια του σώματος να αντιμετωπίσει τη φλεγμονή.
Λεμφικό σύστημα: Προφυλάσσει από λοιμώξεις, μικρόβια, άχρηστες ή τοξικές ουσίες
Η διαδικασία μοιάζει καταπληκτικά με τον τρόπο επούλωσης μιας δερματικής πληγής.
Όταν γδαρθεί το γόνατο, αρχίζει μια εσωτερική θεραπεία στο σημείο του τραύματος. Εκκρίνονται χημικές ουσίες που πολλαπλασιάζουν τα μυϊκά κύτταρα και τα τραβούν προς τα πάνω αντικαθιστώντας το χαμένο δέρμα.
Με τον ίδιο τρόπο το σώμα προσπαθεί να απομονώσει τη φλεγμονή στην αρτηρία για να μη χυθεί στην κυκλοφορία του αίματος. Τραβιούνται λεία μυϊκά κύτταρα από το επόμενο στρώμα της αρτηρίας καθώς στον έσω χιτώνα δεν υπάρχουν πολλά.
Οι μετανάστες, μαζί με πρωτεΐνες που παράγουν, σχηματίζουν μια σκληρή ινώδη επιφάνεια που σκεπάζει τη φλεγμονή. Αυτό προκαλεί διόγκωση της αρτηρίας και δεν είναι τίποτα άλλο από την αθηρωματική πλάκα.
Αθηρωματική πλάκα: Μπορεί να δημιουργηθεί μέσα σε μόλις 3 χρόνια
Ονομάζεται έτσι γιατί το εξόγκωμα είναι επίπεδο κατά μήκος της αρτηρίας ενώ η κύστη έχει την έννοια της σφαίρας. Κάτω από το ινώδες σκέπασμα υπάρχει το φλεγόμενο καζάνι. Αν κάποιος τρυπήσει τη πλάκα και την πιέσει με το δάχτυλό του, τα εσωτερικά συστατικά της θα πεταχτούν έξω σαν οδοντόκρεμα.
Με τα χρόνια, η πλάκα υπερυψώνεται στενεύοντας το άνοιγμα της αρτηρίας κι αν κάποια στιγμή σπάσει, τα συστατικά της φλεγμονής έρχονται σ’ επαφή με το αίμα προκαλώντας θρόμβο. Το θέμα λοιπόν δεν είναι απλώς να μην μεγαλώσει η πλάκα, αλλά κυρίως να μη σπάσει.
Πως και γιατί δημιουργούνται θρόμβοι στο αίμα. Πως προλαμβάνονται
Όλοι οι άνθρωποι έχουν αθηροσκλήρωση κι αυτό που έχει σημασία είναι να υπάρχουν ανθεκτικές αθηρωματικές πλάκες, δηλαδή χοντρό ινώδες σκέπασμα. Για να μη λεπτύνει το σκέπασμα, δεν πρέπει να μαζευτούν από κάτω πολλοί μακροφάγοι γιατί εκκρίνουν διαβρωτικά ένζυμα.
Αναποτελεσματικό το ανοσοποιητικό σύστημα
Τα λευκά κύτταρα, όχι μόνο είναι αναποτελεσματικά στην εξουδετέρωση της χοληστερόλης, αλλά δημιουργούν τα ίδια το πρόβλημα συνωστισμένα μέσα στην αρτηρία. Θα ήταν καλύτερα το ανοσοποιητικό σύστημα να μην αντιδρούσε καθόλου στη διείσδυση των LDL σωματιδίων γιατί μετατρέπεται σε προδότη προκαλώντας μεγαλύτερη ζημιά από αυτή που πάει να διορθώσει.
Δεν είναι η μοναδική φορά που το πρόβλημα οφείλεται στο ανοσοποιητικό σύστημα. Μερικές φορές, μετά την εισβολή ενός μικροβίου που νικήθηκε, τα κύτταρα του ανοσοποιητικού παραμένουν ενεργά για μεγάλο χρονικό διάστημα και το σώμα υφίσταται ζημιές από τα φιλικά πυρά.
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που δημιουργεί το ίδιο το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι αλλεργίες οφείλονται σ’ ένα ανοσοποιητικό σύστημα που έχει εκτροχιαστεί και αντιδρά σε ανώδυνες ουσίες όπως είναι οι γύρεις των φυτών.
“Τροφή-Φάρμακο”: Εδώ θέλω να επισημάνω κάτι προς αποφυγή παρεξηγήσεων. Δεν είναι το ανοσοποιητικό που δημιουργεί τα προβλήματα αλλά, όπως πολύ χαρακτηριστικά γράφτηκε πιο πάνω, ο εκτροχιασμός του ανοσοποιητικού: Αυτοάνοσα Νοσήματα: Ο Παραλογισμός του Ανοσοποιητικού συστήματος
και θα πρέπει να έχουμε υπόψιν πως ο σημερινός τρόπος ζωής βάλει κυρίως, μονίμως και πανταχόθεν το πολύτιμο αυτό σύστημα για την υγιεία μας: Αιτίες για εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Πως να το ενισχύσετε
Αιτίες φλεγμονών-Ανοσοποιητικό-πεπτικό & φλεγμονώδης απόκριση
Αυτοάνοσα Νοσήματα, Συμπτώματα, Αιτίες, Ανοσοποιητικό, Διατροφή, Τοξίνες, Φλεγμονές
Τελικά, αν κάποιος έχει ευέξαπτο ανοσοποιητικό σύστημα, πιθανόν να αναπτύξει λεπτές αθηρωματικές πλάκες και άρα κινδυνεύει από καρδιακή προσβολή έστω κι αν έχει χαμηλή LDL. Αυτός είναι ο λόγος που οι καρδιακές προσβολές δεν είναι ανάλογες με το μέγεθος της αθηρωματικής πλάκας και την ποσότητα της LDL χοληστερίνης που κυκλοφορεί στο αίμα.
Χοληστερίνη: Πότε είναι επικίνδυνη; ~ Δείκτης αθηρωμάτωσης
Οι άνθρωποι που θα αναπτύξουν ευαίσθητες αθηρωματικές πλάκες, κινδυνεύουν από καρδιακή προσβολή πριν προλάβουν να στενέψουν τα αγγεία τους ενώ αυτοί που θα αναπτύξουν ανθεκτικές αθηρωματικές πλάκες μπορεί στα γεράματά τους να έχουν σταθερή στηθάγχη αλλά πιθανότατα θα αποφύγουν την καρδιακή προσβολή.
Πηγή: www.healthyliving.gr
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Προκαλώ και προσκαλώ όλους τους φίλους του σάιτ και όλους τους γιατρούς και θεραπευτές να γνωρίσουν την ΦΥΣΙΚΗ και απόλυτη λύση για τον καθαρισμό των αρτηριών και της αθηρωματικής πλάκας και την πρόληψη ενάντια στην αρτηριοσκλήρωση, χωρίς παρενέργειες παρά μόνον οφέλη:
Μία ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΥΓΙΕΙΑΣ, η οποία αποτελείται από 3 πολύτιμα ΦΥΣΙΚΆ συστατικά
– Πυκνογενόλη: (καθαρίζει με απόλυτη ασφάλεια τις αρτηρίες σας προφυλάσσοντας έτσι από εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια),
– τζίνγκο μπιλόμπα(κυκλοφορικό, μέχρι και τριχοειδή αγγεία του εγκεφάλου) και
– εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού (σούπερ αντιοξειδωτικό και ωφέλιμο για την καρδιά)
σε συνδυασμό όλα μαζί ώστε να εξασφαλίσετε την υγιεία των αγγείων, της καρδιάς, του εγκεφάλου και πολλών ακόμη ζωτικών οργάνων.Το συγκεκριμένο χρήσιμο θα είναι να συνδυαστεί και με την λήψη ΦΥΚΙΩΝ A.F.A, τα οποία επιδρούν στην ελαστικότητα των αρτηριών!
Μπορείτε να συμπεριλάβετε επίσης Το Συνένζυμο Q10:
συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς καρδιαγγειακού συστήματος. Οι μύες της καρδιάς λειτουργούν καλύτερα εάν παρέχεται συμπληρωματικό CoQ10. Το CoQ10, επίσης ανοίγει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει την αντίσταση στη ροή του αίματος. Και το οποίο: ξανανιώνει τα αγγεία τουλάχιστον 15 χρόνια σε έξι εβδομάδες
ή ΣΚΟΡΔΟ (ΆΟΣΜΟ)
ως συμπλήρωμα διατροφής. Σε έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Βερολίνου, που δημοσιεύτηκε το 2002 στην «JAMA» (Journal of the American Medical Association), παρατηρήθηκε ότι η κατανάλωση σκόρδου συμβάλλει στη μείωση του σχηματισμού της αθηρωματικής πλάκας σε ποσοστό που φτάνει το 40%, κατά τα πρώτα στάδια της δημιουργίας της.
και τέλος τα υπερ-πολύτιμα ωμέγα 3 λιπαρά:
Πραγματική «βόμβα» υγείας φαίνεται να είναι τα ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία, σύμφωνα με μελέτες, μειώνουν τη συγκόλληση των αιμοπεταλίων και οδηγούν στη δημιουργία θρόμβων. μειώνουν το ιξώδες του αίματος και αυξάνουν την παροχή οξυγόνου στους ιστούς.
Και φυσικά μιλάμε για το καλλίτερο ωμέγα 3 διπλής απόσταξης (μοριακή εν κενώ) απαλλαγμένο από βαρέα μέταλλα}!
Όσοι ενδιαφέρεστε, για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Μπορείτε να δείτε ακόμη: Αθηρωματική πλάκα και πως αντιμετωπίζεται διατροφικά
Στένωση Καρωτίδων, Αθηρωματική πλάκα και Εγκεφαλικά επεισόδια
Θρόμβωση, η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Τι μπορείτε να κάνετε
Καρδιαγγειακό: Πως να διατηρήσετε την ελαστικότητα των αγγείων σας
Αρτηριοσκλήρυνση και Αθηροσκλήρωση: Που διαφέρουν και ποιους κινδύνους εγκυμονούν
Αθηρωματική πλάκα – Χοληστερίνη και εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια
