Ευρυαγγείες-Διευρυμένα αγγεία στο πρόσωπο και φυσική αντιμετώπιση
Μα τι είναι; Ευρυαγγείες-Διευρυμένα αγγεία στο πρόσωπο και φυσική αντιμετώπιση
Τι είναι αυτή η διάχυτη κοκκινίλα στο πρόσωπο η συνοδευόμενη από εμφανείς φλέβες σαν αράχνη, στα μάγουλα,
στη μύτη,
στο πηγούνι,
στο μέτωπο και πολλές φορές στο ντεκολτέ;
Είναι μιά κατάσταση συνηθισμένη για πολλά άτομα τα οποία έχουν λεπτή και ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα και ξαφνικά:
a) με μια κρίση άγχους
b) με ξαφνική μετάβαση από τη ζέστη στο κρύο
c) με ένα ποτήρι αλκοόλ ή όποιο οινοπνευματώδες ποτό
d) με λιπαρά φαγητά
e) με βαριά και περίπλοκα καρυκεύματα
f) με ζεστά-καυτά φαγητά και ποτά
g) με αλάτι,
το δέρμα αρχίζει να κοκκινίζει και μικρές φλεβίτσες αρχίζουν να γίνονται εμφανείς!
Τα αιμοφόρα αγγεία του προσώπου διευρύνονται!
Και τι κάνουμε;
Πρώτα-πρώτα αναπροσαρμόζουμε τη διατροφή μας:
Όλα τα χόρτα και τα πράσινα λαχανικά,
τα εκχυλίσματα,
τα αφεψήματα,
τα βάμματα,
τα εγχύματα και οι αλοιφές των βοτάνων στοχεύουν πάντα στην αντιμετώπιση των βαθύτερων αιτιών των προβλημάτων.
Έτσι και στην περίπτωση των ευρυαγγειών στοχεύουν:
1) να ενδυναμώσουν τα τοιχώματα των αδύνατων φλεβών
2) να βελτιώνουν την αντοχή τους
3) να αυξήσουν την ευελιξία τους
4) να ομαλοποιήσουν την διαπερατότητα των φλεβών και
5) να βελτιώσουν την μικροκυκλοφορία του αίματος.
Μπορείτε να δείτε και Οι τροφές που… ξανανιώνουν τα αιμοφόρα αγγεία
#) Αρχίζουμε λοιπόν με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες και χαμηλές σε νάτριο
#) Τρώμε πολλά φρούτα και οπωσδήποτε εσπεριδοειδή όπως
-πορτοκάλια
-μανταρίνια και
-γκρέιπ-φρουτ,
από τα οποία δεν πετάμε ποτέ την άσπρη ψίχα κάτω από τη φλούδα, διότι είναι πλούσια σε φλαβονοειδή άκρως θεραπευτικά των ευρυαγγειών
μπορείτε να δείτε και Ωφέλιμες φλούδες εσπεριδοειδών: Πως να αφαιρέσουμε τα φυτοφάρμακα
#) Τρώμε κάθε μέρα από τα παρακάτω φρούτα:
-μούρα
-βατόμουρα
-μύρτιλλα
-βερίκοκα
-κεράσια
και γιατί; διότι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους και τα φλαβονοειδή που περιέχουν συμβάλλουν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων
Μπορείτε να δείτε και Στρατηγική αντιγήρανσης, η ενίσχυση των αγγείων μας
#) Τρώμε πολλά φρούτα,
λαχανικά και
ξηρούς ανάλατους καρπούς,
τα οποία είναι πλούσια σε φυτικές ίνες δεν επιτρέπουν να υπάρχει δυσκοιλιότητα, η οποία πιστεύεται ότι περιορίζει την ροή του αίματος μέσω των φλεβών που μπορεί να οδηγήσει σε ευρυαγγεία ή να επιδεινώσει την ήδη υπάρχουσα!
Στόχος μας οι τέσσερις με πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα!
Φυτικές ίνες: Γιατί είναι απαραίτητες σε μία υγιεινή διατροφή
#) Προσθέτουμε στην διατροφή μας οπωσδήποτε
#) Πίνουμε αφεψήματα και εγχύματα βοτάνων πριν πέσουμε για ύπνο όπως:
1) έγχυμα βαλσαμόχορτου το οποίο είναι και άριστο φυσικό αγχολυτικό.
2) αφέψημα από ρίζα άρνικας.
3) έγχυμα από μυριόφυλλο -αχιλλεία– (η αχιλλεία απαγορεύεται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης)
4) αφέψημα αγριοκαστανιάς -ιπποκαστανέα- Aeskulus hippostaneum–
το αφέψημα της αγριοκαστανιάς στην ουσία ενισχύει τα τοιχώματα των αγγείων και θεωρείται ένα πολύ καλό και ισχυρό
θεραπευτικό μέσο των ευρυαγγειών λόγω του ισχυρότατου αντιφλεγμονώδους στοιχείου escin που περιέχει.
Έτσι η αγριοκαστανιά μειώνει τη φλεγμονή και το πρήξιμο, ενώ βοηθά στην αναγέννηση και στην ενίσχυση των κατεστραμμένων τοιχωμάτων των φλεβών,
των βαλβίδων και των τριχοειδών αγγείων. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και βάμμα αγριοκαστανιάς ακόμα και αλοιφή για τοπική χρήση.
Μπορείτε να δείτε και Αγριοκάστανο-Αγριοκαστανιά: Ιδανικό για φλεβίτιδα, αιμορροΐδες, κιρσούς, κακή κυκλοφορία αίματος
5) Αφέψημα ή εκχύλισμα του βοτάνου Ginkgo Biloba!
Τα φύλλα του βοτάνου Ginkgo Biloba συμβάλλουν στην ενίσχυση των ιστών που αποτελούν τα τοιχώματα των φλεβών!
Για περισσότερα Ginkgo Biloba για κυκλοφορικό, καρδιαγγειακό, εγκέφαλο, όραση, εμβοές, θρόμβους, άσθμα
6) Ένα άλλο εκχύλισμα το οποίο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και το οποίο βοηθά και προστατεύει τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες είναι το εκχύλισμα των σπόρων του σταφυλιού.
Το εκχύλισμα των σπόρων του σταφυλιού βοηθά στην προστασία των φλεβών, βελτιώνει την ελαστικότητα και προστατεύει την κυκλοφορία. Επίσης το λάδι από σπόρους σταφυλιών είναι πολύ αποτελεσματικό και για ελαφρύ μασάζ τοπικά στα σημεία που υπάρχουν ευρυαγγείες.
Για περισσότερα Εκχύλισμα Σπόρων Σταφυλιού (OPC): Όλα τα οφέλη του σταφυλιού υπέρ-συγκεντρωμένα
7) Λάδι αμαμελίδας.
Το λάδι της αμαμελίδας είναι ένα αποτελεσματικό λάδι για την αντιμετώπιση των ευρυαγγειών, το οποίο βοηθά να συρρικνωθούν τα μικρά αιμοφόρα αγγεία τα οποία βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του δέρματος!
Αμαμηλίδα το κατεξοχήν βότανο για κιρσούς, ευρυαγγείες και αιμορροΐδες
Ένα μείγμα που ενδείκνυται για τις ευρυαγγείες είναι από:
α) λάδι περγαμόντου
β) λάδι αμαμελίδας και
γ) λάδι κυπαρισσιού
8) καστορέλαιο
– το καστορέλαιο έχει αντιγηραντική δράση, είναι πλούσιο στο φυσικό αντιβακτηριακό και αντιφλεγμονώδες ρικινελαϊκό οξύ, ενυδατώνει το δέρμα, καταπολεμά τα βακτηρίδια συμβάλλοντας στον περιορισμό της φαγούρας, του ερεθισμού και της κοκκινίλας, με ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητές του έναντι του εκζέματος, της δερματίτιδας, της ροδόχρου ακμής και της ψωρίασης, πλούσιο σε βιταμίνη Ε και λιπαρά οξέα.
Αυτές του οι ιδιότητες συμβάλλουν στη θεραπεία των φλεβών της αράχνης και μειώνουν την εμφάνιση τους.
Απίστευτο! Το Καστορέλαιο Θεραπεύει πάνω από 24 Προβλήματα Υγείας
Και ερχόμαστε στις βιταμίνες:
Εντάσσουμε στην διατροφή μας:
α) την βιταμίνη Κ, η οποία είναι αναγκαία για τη σωστή πήξη και λειτουργία του αίματος, είναι υπεύθυνη για την ελαστικότητα του δέρματος, για την αντιμετώπιση των ρυτίδων και της γήρανσης της επιδερμίδας!
Την βιταμίνη Κ θα την βρούμε
- στα μπρόκολα
- στο λάχανο
- στο κουνουπίδι
- στο μαρούλι
- στο σπανάκι
- στα δημητριακά
- στα φρούτα
- στα αντίδια
- στα βλίτα
- στο μαϊντανό
- στο ελαιόλαδο
- στις ντομάτες
- στις φράουλες
Μπορείτε να δείτε και Βιταμίνη Κ, που την βρίσκουμε και πως ωφελεί
β) τις βιταμίνες Ε και C, οι οποίες βοηθούν στην κυκλοφορία του αίματος και δυναμώνουν τα τοιχώματα των φλεβών!
Τη βιταμίνη Ε την βρίσκουμε:
- στο ελαιόλαδο
- στο ηλιέλαιο
- στο σιτέλαιο
- στο σησαμέλαιο
- στο αραβοσιτέλαιο
- στο σογιέλαιο
- στο φύτρο του σταριού
- στα αμύγδαλα
- στα καρύδια
- στους ηλιόσπορους
- στα φουντούκια
- στα φιστίκια
- στα φασόλια
- στα πράσινα λαχανικά
- στο σπανάκι
- στο μπρόκολο
- στα ακτινίδια
- στη ντομάτα
- στις ελιές
- στο αβοκάντο
- στα δημητριακά ολικής αλέσεως.
Μπορείτε να δείτε και Βιταμίνη Ε: Οφέλη, Πηγές, Επιπτώσεις της έλλειψής της
Τη βιταμίνη C την βρίσκουμε σε όλα τα εσπεριδοειδή, ενώ φροντίζουμε και οι κρέμες που χρησιμοποιούμε για το πρόσωπό μας να περιέχουν βιταμίνες Α,Ε και C.
Τροφές με περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι
Και δεν ξεχνάμε ότι τα προβλήματα αυτά χρειάζονται χρόνο και υπομονή για να διορθωθούν και καθώς όλα τα προβλήματα έχουν τη λύση τους για τις ευρυαγγείες η διατροφή είναι το Α και το Ω.
Πηγή άρθρου/Κείμενο και επιμέλεια κειμένου: thalia – botanologia.gr
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
«Τροφή-Φάρμακο»: Τι άλλο μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά;
1) Μία φόρμουλα υγιείας του κυκλοφορικού,
αλλά και του αναπνευστικού συστήματος, που βοηθά να διατηρήσετε τις αρτηρίες και τα αγγεία σας καθαρά και το κυκλοφορικό σας σε άψογη κατάσταση. Το προϊόν αποτελείται από 3 συστατικά ανά κάψουλα…
– Πυκνογενόλη: (Εμφανίζει θετικό αποτέλεσμα στην κυκλοφορία του αίματος (ενεργεί αντιερεθιστικά, ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία, τις φλέβες και τις αρτηρίες και τις κάνει πιο ανθεκτικές στα τραύματα. Ανακουφίζει το ανεύρισμα των φλεβών, το πρήξιμο των ποδιών και χρονική φλεβική ανεπάρκεια, μειώνει τον κίνδυνο φλεβίτιδας, πρηξίματα και ερεθισμοί),
– τζίνγκο μπιλόμπα (κυκλοφορικό, διευρύνει μέχρι και τα τριχοειδή αγγεία και πλούσιο σε φλαβονοειδή, που όπως είδαμε συστήνονται και από την συμβατική ιατρική) και
– εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού (σούπερ αντιοξειδωτικό και ωφέλιμο για την καρδιά)
σε συνδυασμό όλα μαζί ώστε να εξασφαλίσετε την υγιεία των αγγείων, της καρδιάς, του εγκεφάλου και πολλών ακόμη ζωτικών οργάνων.2) τα ωμέγα 3 λιπαρά:
Πραγματική «βόμβα» υγείας φαίνεται να είναι τα ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία, σύμφωνα με μελέτες, μειώνουν τη συγκόλληση των αιμοπεταλίων και οδηγούν στη δημιουργία θρόμβων. μειώνουν το ιξώδες του αίματος και αυξάνουν την παροχή οξυγόνου στους ιστούς. Και φυσικά μιλάμε για το καλλίτερο ωμέγα 3 που είναι το EPA λόγω της διπλής του απόσταξης (μοριακή εν κενώ) απαλλαγμένο από βαρέα μέταλλα}!
3) και τέλος Το Συνένζυμο Q10:
συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς καρδιαγγειακού συστήματος. Οι μύες της καρδιάς λειτουργούν καλύτερα εάν παρέχεται συμπληρωματικό CoQ10 (και έτσι μπορεί να αντιμετωπίσει την βαρύτητα που αναφέρθηκε παραπάνω). Το CoQ10, επίσης ανοίγει τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνει την αντίσταση στη ροή του αίματος.
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Μπορείτε να δείτε ακόμη: Αντιοξειδωτικό ξανανιώνει τα αγγεία τουλάχιστον 15 χρόνια σε έξι εβδομάδες
Πως να διατηρήσετε την ελαστικότητα των αγγείων σας
Τα βότανα και πως βοηθούν στους κιρσούς και στις ευρυαγγείες
Αιμοφόρα αγγεία: Εξασφαλίζουν πως όλα τα ζωτικά όργανα παίρνουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά
Στοιχεία από:
www.medicalnewstoday.com
www.academia.edu
www.livestrong.com
physiciansveinclinics.com
Ευρυαγγείες-Διευρυμένα αγγεία στο πρόσωπο και φυσική αντιμετώπιση
