538 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "γήραν".
04-stratigiki-antigiransis-i-enishysi-ton-aggeion-mas 0

04. Στρατηγική αντιγήρανσης, η ενίσχυση των αγγείων μας

04. Στρατηγική αντιγήρανσης, η ενίσχυση των αγγείων μας Νικήστε τις 7 αιτίες της γήρανσης: Στα δύο προηγούμενα μέρη επισημάνθηκαν οι έξι πρώτοι υπαίτιοι γήρανσης καθώς και οι τρόποι φυσικής αντιμετώπισής τους. 02. Οι «έξυπνες»...

asfaka-dra-kata-tis-kyttarikis-giransis 0

Ασφάκα, δρα κατά της κυτταρικής γήρανσης

Ασφάκα Phlomis fruticosa – Φλωμίς η θαμνώδης, Φλόμις Περιγραφή: Η ασφάκα είναι είναι ξυλώδες φυτό – κοινός πολυετής αυτοφυείς αειθαλής θάμνος της οικογένειας των Χειλανθών της τάξης των Σωληνανθών. Φυτρώνει κυρίως σε φρύγανα και βραχώδεις...

dhea-i-mitera-ormoni-epidraseis-se-ygeia-kai-giransi 0

DHEA: Η μητέρα ορμόνη-Επιδράσεις σε υγεία και γήρανση

DHEA: Η μητέρα ορμόνη Η DHEA (δεϋδροεπιανδροστερόvη) συχνά ονομάζεται «μητέρα όλων των ορμονών» (mother hormone) επειδή το σώμα τη χρησιμοποιεί για να παράγει ανδρικές και γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες: τεστοστερόνη, οιστρογόνα και προγεστερόνη. Παράγεται από...

03-nikiste-tis-7-aities-tis-giransis 0

03. Νικήστε τις 7 αιτίες της γήρανσης!

Συνεχίζουμε, από το 2ο μέρος: Οι «έξυπνες» εξετάσεις – Νικήστε τις 7 αιτίες της γήρανσης, με τις επόμενες δύο αιτίες γήρανσης και τις στρατηγικές φυσικής αντιμετώπισής τους. Ο τέταρτος υπαίτιος γήρανσης είναι η υπερβολική οξείδωση...

02-oi-exypnes-exetaseis-nikiste-tis-7-aities-tis-giransis 0

02. Οι «έξυπνες» εξετάσεις – Νικήστε τις 7 αιτίες της γήρανσης

Συνέχεια από 01. Βάλε χρόνια στη ζωή & ζωή στα χρόνια σου Η ιατρική αντιγήρανσης προτείνει έξυπνες, επίκαιρες εξετάσεις με αυστηρότερη ερμηνεία. Μιλάμε για νέες πρωτοποριακές αλλά και για τις κλασικές συμβατικές εξετάσεις όπως...

vatomoura-prostatevoun-apo-giransi-kardiaka-altshaimer-kai-karkino 0

Βατόμουρα: Προστατεύουν από γήρανση, καρδιακά, Αλτσχάιμερ & καρκίνο

10 λόγοι που τα βατόμουρα είναι η καλύτερη τροφή για την υγεία σας! Μια πρόσφατη μελέτη τοποθέτησε τα βατόμουρα στην κορυφή της λίστας, όσον αφορά την αντιοξειδωτική τους δράση – σε σύγκριση με 40...

pos-i-kathistiki-zoi-epispevdei-ti-giransi 0

Πως η καθιστική ζωή επισπεύδει τη γήρανση

Το πολύ καθισιό, οδηγεί σε πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα...

ginkgo-biloba-emprosthofylaki-kata-tis-giransis-eidika-tou-egkefalou 0

Ginkgo Biloba: Εμπροσθοφυλακή κατά της γήρανσης, ειδικά του εγκεφάλου

Το ginkgo biloba είναι ίσως το παλαιότερο είδος δέντρου πάνω στη γη, γνωστό ήδη από την εποχή των δεινοσαύρων. Πρόκειται για δέντρο φυλλοβόλο και μακρόβιο που μπορεί να ζήσει πάνω από χίλια χρόνια. Δεν...

poia-votana-kai-pos-prostatevoun-apo-zaharo-diabiti-kai-giransi 0

Ποια βότανα και πως προστατεύουν από ζάχαρο, διαβήτη και γήρανση

Μπαχαρικά και βότανα: Προστατεύουν από το υψηλό ζάχαρο, το διαβήτη και τη γήρανση Τα μπαχαρικά και τα βότανα είναι πλούσια σε ωφέλιμες για την υγεία μας αντιοξειδωτικές ουσίες. Είναι ταυτόχρονα σε θέση να παρεμποδίζουν...

i-elliniki-souper-trofi-gia-antigiransi-kai-makrozoia 1

Η ελληνική σούπερ τροφή για αντιγήρανση και μακροζωία

Σε μια εποχή που μαγειρεύουμε σπανιότερα και τρεφόμαστε κάτω από συνθήκες έντονου στρες, ο ιδανικότερος τρόπος να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές μας ανάγκες, είναι να εμπλουτίσουμε το διαιτολόγιο μας με μια σούπερ τροφή βγαλμένη από...