Ενισχύστε τη δύναμη του εγκεφάλου με αυτό το θρεπτικό συστατικό
Τι θα συνέβαινε αν υπήρχε ένα θρεπτικό συστατικό που θα μπορούσε να αυξήσει την ενέργεια του εγκεφάλου σας σε κυτταρικό επίπεδο και αυτό με τη σειρά του θα έδινε ενισχυτική ώθηση στον εγκέφαλό σας; Ενισχύστε τη δύναμη του εγκεφάλου με αυτό το θρεπτικό συστατικό
Η έρευνα δείχνει ότι η θρεπτική ουσία συνένζυμο Q10 (ή CoQ10, για συντομία) όχι μόνο παίζει σημαντικό ρόλο στην κυτταρική ενέργεια στον εγκέφαλο, μπορεί ακόμη και να παίξει κάποιο ρόλο στην επιβράδυνση της εξέλιξης των εγκεφαλικών ασθενειών όπως η νόσος του Πάρκινσον.
Το CoQ10, το οποίο είναι απαραίτητο για
την παροχή ενέργειας στα κύτταρα σας, είναι μια φυσική ουσία που βρίσκεται στο σώμα σας και σε μερικά τρόφιμα. Μέσα στα κύτταρα σας υπάρχει μια μονάδα παραγωγής ενέργειας μικρού μεγέθους γνωστή ως μιτοχόνδρια.
Τα μιτοχόνδρια εξαρτώνται από το CoQ10 για την τόνωση της ενέργειας σε κάθε κυτταρική λειτουργία, συμπεριλαμβανομένων των λειτουργιών του εγκεφάλου. Δυστυχώς, αυτή η θρεπτική ουσία μπορεί να εξαντληθεί καθώς μεγαλώνουμε ή αντιμετωπίζουμε προβλήματα υγείας που απαιτούν επιπλέον ποσότητες, όπως στην περίπτωση των ασθενειών του εγκεφάλου.
Πολλές μελέτες φαίνεται να συνδέουν την βλάβη των κέντρων κυτταρικής ενέργειας και την ανεπάρκεια του CoQ10 με ασθένειες του εγκεφάλου όπως η νόσος του Alzheimer και του Parkinson.
Παράγοντες που οδηγούν σε Άνοια-Αλτσχάιμερ-Απώλεια Μνήμης. Τι μπορεί να βοηθήσει
Το Q-10 βελτιώνει τα συμπτώματα του Parkinson
Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Parkinsonism και Σχετικές Διαταραχές, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η λήψη μιας συγκεκριμένης μορφής της θρεπτικής ουσίας γνωστής ως ubiquinol-10 βελτίωσε τα συμπτώματα της νόσου του Parkinson.
Τα αποτελέσματα αυτά ήταν παρεμφερή με μια προηγούμενη μελέτη που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Νευρολογικής Εταιρείας στη Νέα Υόρκη, η οποία υποδήλωνε ότι το συμπλήρωμα διατροφής CoQ10 μπορούσε να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου του Parkinson.
Ο επικεφαλής ερευνητής Clifford Shults του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας του Σαν Ντιέγκο και οι συνεργάτες του δοκίμασαν στην έρευνα τους 80 πρωτοπαθείς ασθενείς που δεν λάμβαναν λεβοντόπα ενώ είχαν Parkinson. Η λεβοντόπα είναι ένα από τα κύρια φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου του Parkinson.
Μπορείτε να δείτε και Πάρκινσον, ελαττώνουμε τα συμπτώματα με διατροφή
Οι ασθενείς τυχαιοποιήθηκαν για τη δοκιμασία λαμβάνοντας
μερικοί τη θεραπεία του θρεπτικού CoQ10 και οι υπόλοιποι ένα εικονικό φάρμακο. Μετά από 8 μήνες, οι ασθενείς που έλαβαν την υψηλότερη δόση CoQ10 παρουσίαζαν σημαντικά καλύτερη κατάσταση από εκείνους που έλαβαν το εικονικό φάρμακο. Αυτοί οι ασθενείς με υψηλότερη δόση είχαν 44% μείωση στην εξέλιξη της νόσου, σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου.
Ακόμα και οι ασθενείς που λάμβαναν μόνο 300 mg CoQ10 ημερησίως ήταν σε καλύτερη θέση να εκτελούν απλές καθημερινές δραστηριότητες, όπως ντύσιμο και πλύσιμο, και επέδειξαν καλύτερη νοητική λειτουργία και διάθεση.
Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, έχει αποδειχθεί πως το CoQ10 αναστρέφει αρκετούς βιοδείκτες του διαβήτη και του μεταβολικού συνδρόμου, γεγονός που υποδηλώνει ότι μπορεί να προσφέρει ελπίδα στην πρόληψη και θεραπεία αυτών των παθήσεων.
Μεταβολικό σύνδρομο: Μια σύγχρονη μάστιγα
Υγιής εγκέφαλος με το CoQ10
Ακόμα κι αν δεν πάσχετε από κάποια εγκεφαλική νόσο και απλά θέλετε να δώσετε στον εγκέφαλό σας όλα τα απαραίτητα καύσιμα που χρειάζεται για να παραμείνει υγιής, αξίζει να εξετάσετε σοβαρά τη λήψη CoQ10, καθώς συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του εγκεφάλου, παρέχοντας στην εγκεφαλική κυψέλη την ενέργεια που χρειάζεται.
Επιπλέον, οι περισσότεροι άνθρωποι που ήδη το λαμβάνουν αναφέρουν υψηλότερα φυσικά επίπεδα ενέργειας ενώ παίρνουν το CoQ10. Το CoQ10 είναι διαθέσιμο σε μορφή συμπληρώματος.
Εάν είστε υγιείς και απλώς ψάχνετε για πρόσθετη προστασία της υγείας του εγκεφάλου, τα 100 mg ημερησίως είναι μια τυπική δόση. Αν υποφέρετε από μια ασθένεια του εγκεφάλου όπως η νόσος του Alzheimer ή του Parkinson, ίσως χρειαστείτε μεγαλύτερη δόση, όπως τα 300 mg.
Ενώ δεν υπάρχουν αναφερόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες με υψηλές δόσεις, λάβετε υπόψη ότι αν επιλέξετε να παίρνετε δόσεις υψηλότερες από 100 mg ημερησίως, είναι καλύτερο να εργαστείτε με έναν γιατρό που είναι εξοικειωμένος με τη διατροφική ιατρική.
Dr Λάμπρος Γερακούλιας M.D. {E.H.}
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Το ΣΥΝΕΝΖΥΜΟ Q10 μπορεί να βοηθήσει τα μιτοχόνδρια σας να κάνουν πιο καθαρές και πιο αποτελεσματικές καύσεις.
Αυτό μειώνει την ποσότητα του οξειδωτικού στρες και των ζημιών στα μιτοχόνδρια, βοηθώντας τα να επιβραδύνουν τις παθολογικές διεργασίες γήρανσης.Το σύνολο της υγείας του σώματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατήρηση της ακεραιότητας των μιτοχονδρίων.
Το COQ10 αντιπροσωπεύει έναν αποτελεσματικό τρόπο για τη βελτιστοποίηση της μιτοχονδριακής παραγωγής, διατηρώντας τα επίπεδα του συνενζύμου Q10 στο αίμα σε νεανικά επίπεδα.Διαθέτω εξαιρετικής ποιότητας και δραστικότητας συνένζυμο Q10. Όποιος επιθυμεί να καρπωθεί τα απίστευτα οφέλη του, μιας και όπως είναι γνωστό, μετά τα 30 έτη η παραγωγή του μειώνεται, δεν έχει παρά να πατήσει εδώ ή να επικοινωνήσει στο μέιλ: life@proionta-tis-fisis.com
Μπορείτε να δείτε ακόμη: Συνένζυμο CoQ10: Ισχυρότατος παράγοντας υγιείας και μακροζωίας
Συνένζυμο Q10: Τι είναι, που το βρίσκουμε, πόσο σημαντικό είναι
Q10, βελτιώνει την υγεία όσων πάσχουν από εκφυλιστικές νόσους-γήρανση
Γνωρίστε το ενεργειακό μας… νόμισμα: Τριφωσφορική Αδενοσίνη-ΑΤΡ και Q10
www.livestrong.com/article/285186-recommended-dietary-allowance-for-coenzyme-q10/
