Προδιαβήτης: 5 σιωπηλά σημάδια που στέλνει το σώμα
Η ύπαρξη του προδιαβήτη αυξάνει τον κίνδυνο για ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, του τύπου δηλαδή του διαβήτη που οφείλεται κυρίως στον τρόπο ζωής (διατροφή πλούσια σε κορεσμένο λίπος και απλά σάκχαρα, υπερβάλλον σωματικό βάρος και απουσία φυσικής δραστηριότητας).
Ένσταση! Τα τρανς λιπαρά σκοτώνουν και όχι τα κορεσμένα λίπη
Ωστόσο, σε αντίθεση με το διαβήτη, ο προδιαβήτης δεν διαγιγνώσκεται πάντα καθώς οι τιμές του σακχάρου στις εξετάσεις τους δεν δείχνουν πάντα το πρόβλημα. Παρόλα αυτά, περίπου το 30% των ανθρώπων με προδιαβήτη θα αναπτύξουν τελικά σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 μέσα στην επόμενη πενταετία της ζωής τους.
Τα σιωπηλά συμπτώματα του προδιαβήτη
Θολή όραση
Οι ξαφνικές αυξομειώσεις του σακχάρου στο αίμα σας (που είναι συνηθισμένες σε ανθρώπους με προδιαβήτη) μπορεί να εμποδίζουν την ικανότητα των ματιών σας να εστιάζουν, οδηγώντας σε θολή όραση. Το σύμπτωμα αυτό θα πρέπει να απομακρύνεται όταν τα επίπεδα του σακχάρου σας επιστρέφουν στα φυσιολογικά επίπεδα.
Ποιες ασθένειες συνδέονται με θολή όραση~Τι μπορούμε να κάνουμε
Υπερβολική δίψα
Μία από τις πιο γνωστές ενδείξεις του προδιαβήτη και του διαβήτη είναι η έντονη δίψα, η οποία προκύπτει από το πλεόνασμα του σακχάρου στο αίμα. Το σώμα σας προσπαθεί να απομακρύνει το επιπλέον μέσα από τα ούρα, που σημαίνει ότι ουρείτε συχνότερα. Αυτό με τη σειρά του προκαλεί αφυδάτωση και έτσι νιώθετε συνέχεια δίψα.
Επίμονη δίψα: Με ποιά θέματα υγείας μπορεί να συνδέεται;
Επίμονες πληγές ή λοιμώξεις
Το υψηλό σάκχαρο αίματος μπορεί να κάνει πιο αργή την κυκλοφορία του αίματος με αποτέλεσμα να αργεί το δέρμα να θεραπευτεί. Ως αποτέλεσμα, μικρές πληγές και μελανιές αργούν περισσότερο από το φυσιολογικό να θεραπευτούν.
Η κατάσταση αυτή ευνοεί επίσης την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων, κάτι που μπορεί να οδηγεί σε επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις κυρίως στο δέρμα ή στο ουροποιητικό σύστημα.
Ασθένειες και Διαταραχές του Κυκλοφορικού Συστήματος~Αιτίες, Συμπτώματα, Αντιμετώπιση
Έντονη κόπωση
Το σώμα σας χρησιμοποιεί το σάκχαρο ως καύσιμο. Ο προδιαβήτης όμως προκαλεί αντίσταση στην ινσουλίνη, που σημαίνει πως ο οργανισμός δεν μπορεί να μετατρέψει αποτελεσματικά τη γλυκόζη στο αίμα σας σε ενέργεια. Έτσι νιώθετε συνέχεια κόπωση – και μερικές φορές συμπτώματα παρόμοια με της γρίπης.
Κούραση-Εξάντληση: Οι κρυφές αιτίες της κόπωσης
Ξαφνική, ανεξήγητη, αύξηση ή απώλεια βάρους
Όταν το σώμα δεν μπορεί να πάρει την ενέργεια που χρειάζεται από τη γλυκόζη, αρχίζει να καίει άλλες ουσίες ως καύσιμα, με αποτέλεσμα απώλεια βάρους ακόμη κι αν δεν κάνετε δίαιτα. Από την άλλη πλευρά, η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να σας προκαλεί συχνή πείνα, με αποτέλεσμα να πάρετε βάρος.
Αντίσταση στην ινσουλίνη: Τί συμβαίνει στο σώμα, Αιτίες και Αντιμετώπιση
*Υπάρχουν κάποιες εξετάσεις που δείχνουν την τάση για προδιαβήτη;
Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 45 ετών πρέπει να κάνουν έναν ετήσιο προληπτικό έλεγχο (check-up) που να περιλαμβάνει την μέτρηση του σακχάρου και της χοληστερίνης. Αυτές οι απλές εξετάσεις μπορεί να δείξουν αν ένα άτομο έχει προδιαβήτη ή όχι. Σπανιότερα χρειάζεται να γίνει δοκιμασία ανοχής στη γλυκόζη.
Λιπιδαιμικό προφίλ~Χοληστερίνες HDL-LDL και τριγλυκερίδια: Πότε είναι επικίνδυνα
Τα άτομα που έχουν κληρονομικό ιστορικό διαβήτη τύπου 2 ή είναι παχύσαρκα, αν έχουν αυξημένη αρτηριακή πίεση, αυξημένα τριγλυκερίδια και οι γυναίκες που είχαν ιστορικό στην διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται ότι είναι αυξημένου κινδύνου για εμφάνιση διαβήτη και συνιστάται να κάνουν επανέλεγχο του σακχάρου κάθε χρόνο.
www.newsitamea.gr – www.giatros-in.gr
~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Πριν από οτιδήποτε είναι απαραίτητη μια ΑΛΛΑΓΉ ΤΟΥ ΤΡΌΠΟΥ ΖΩΉΣ καθώς, Προβλήματα Υγείας: Η Προσπάθεια του Οργανισμού να Προσαρμοστεί στον Τρόπο Ζωής σου
Συμπληρώματα που διατίθενται από την ιστοσελίδα μας και μπορούν να σας βοηθήσουν στην ρύθμιση του ζαχάρου, αλλά και στην καλή καρδιαγγειακή υγεία και λειτουργία είναι,
Είναι ένας εξαιρετικά απλός τρόπος για να αποκαταστήσετε τα ανεπαρκή επίπεδα και τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Μπορεί να σας παρέχει γενικότερη προστασία από τις επιδράσεις της αυξημένης γλυκόζης στον διαβήτη και το μεταβολικό σύνδρομο.
ΓΑΪΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ:
Μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα συμβάλλοντας θετικά σε περιπτώσεις διαβήτη. Η σιλυμαρίνη (ουσία του) επίσης φαίνεται να μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, τη μείωση της γλυκόζης του αίματος και τα επίπεδα των λιπιδίων σε ασθενείς με διαβήτη, χάρη στην αντιοξειδωτική της δράση καθώς σύμφωνα με έρευνες το οξειδωτικό στρες μπορεί να συνεισφέρει στην δυσλειτουργία του παγκρέατος των β-κυττάρων, στη μειωμένη έκκριση ινσουλίνης και στην αντίσταση στην ινσουλίνη: Γαϊδουράγκαθο-Σιλυμαρίνη: Ισχυρή δράση κατά του διαβήτη
Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα:
Το παράγωγο λιπίδιο των ωμέγα 3 λιπαρών οξέων ονομάζεται προτεκτίνη DX (PDX) και μιμείται ορισμένα από τα οφέλη της άσκησης σε ό,τι αφορά τη ρύθμιση της γλυκόζης του αίματος. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η προτεκτίνη DX θα μπορούσε να αποτελέσει μια φυσική θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 2 και την αντίσταση στην ινσουλίνη στον άνθρωπο: Τα ωμέγα 3 – Ω 3 ρυθμίζουν το ζάχαρο του αίματος
Εκχύλισμα φύλλων ελιάς, με βιταμίνη D3 + βιταμίνη Κ2:
«Σε σύγκριση με τα φάρμακα που βελτιώνουν μόνο την έκκριση ινσουλίνης, το εκχύλισμα φύλλων ελιάς βελτιώνει τόσο την ευαισθησία στην ινσουλίνη όσο και την ικανότητα του παγκρέατος να παράγει β-κύτταρα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η επίδραση του εκχυλίσματος φύλλων ελιάς στους συμμετέχοντες στη μελέτη είναι συγκρίσιμη με τις συνήθεις θεραπευτικές μεθόδους για τον διαβήτη (ιδιαίτερα με τη μετφορμίνη)»: Φύλλα ελιάς: Μειώνουν την Αντίσταση στην Ινσουλίνη~Δρουν Θεραπευτικά εναντίον του Διαβήτη
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ !
ΠΡΟΣΟΧΉ: Όλα τα παραπάνω, ο, τι και να επιλέξετε θα πρέπει να συνδυάσετε και Ποιά μέθοδος ξεπερνά τα φάρμακα στην αποκατάσταση εγκεφαλικών, καρδιακών, διαβήτη;
Διαβάστε ακόμη: Διαβήτης: Μετφορμίνη ή αλλαγή τρόπου ζωής;
Μήπως έχω διαβήτη; Συμπτώματα και απαραίτητες εξετάσεις
Διαβήτης: Το αυξημένο ζάχαρο δηλητηριάζει ολόκληρο τον οργανισμό
Διατροφή: Μπορεί να Αναγεννήσει το Πάγκρεας-Να Αναστρέψει τον Διαβήτη
Μειώστε Ριζικά τον Κίνδυνο Ανάπτυξης Διαβήτη Τύπου 2
5 Κρίσιμα Σημάδια ότι έχετε Υψηλό Ζάχαρο~Πώς να το Μειώσετε
