Πώς οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες σχετίζονται με κατάθλιψη και ρύπανση
Περισσότερες πιθανότητες έχουν να εκδηλώσουν άνοια όσοι πάσχουν από κατάθλιψη, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα.
Την ίδια στιγμή μια άλλη καναδική μελέτη δείχνει ότι όσοι ζουν κοντά σε μεγάλους δρόμους με συχνή κίνηση οχημάτων και άρα ατμοσφαιρική ρύπανση, κινδυνεύουν περισσότερο από νευροεκφυλιστικές παθήσεις, όπως άνοια, Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον και πολλαπλή σκλήρυνση.
Νευροεκφυλιστικές ασθένειες~Ποιοί παράγοντες ευνοούν την εκδήλωση και ποιοί την προλαμβάνουν
Για τις ανάγκες της έρευνας, η οποία δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό «PLoS Medicine», μελετήθηκαν σχεδόν 120.000 άνθρωποι άνω των 50 ετών με κατάθλιψη και έγινε σύγκριση με άλλους τόσους χωρίς παρόμοιο πρόβλημα.
Στη διάρκεια μιας περιόδου άνω των δέκα ετών, άνοια εμφανίστηκε στο 5,7% των ατόμων με κατάθλιψη, έναντι μόνο 2,6% σε εκείνους χωρίς κατάθλιψη. Οι άνθρωποι που διαγνώστηκαν με κατάθλιψη, είχαν τουλάχιστον 15 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια μέσα στο πρώτο εξάμηνο μετά τη διάγνωση, σε σχέση με όσους δεν ήσαν καταθλιπτικοί.
Η μελέτη εξέτασε επίσης 25.322 ζεύγη αδελφών άνω των 50 ετών, από τους οποίους ο ένας είχε κατάθλιψη και ο άλλος όχι. Διαπιστώθηκε ότι ο αδελφός με κατάθλιψη είχε 20 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα εκδήλωσης άνοιας μέσα στους πρώτους έξι μήνες από τη διάγνωσή του.
Οι επιπτώσεις της κατάθλιψης στο σώμα
«Πρόκειται για μια μελέτη παρατήρησης, που δεν αποδεικνύει κάποια σχέση αιτίας-αποτελέσματος. Αν διαγνωστείτε με κατάθλιψη, δεν σημαίνει ότι είναι αναπόφευκτο να πάθετε άνοια», διευκρίνισε ο Πέτερ Νόρντστρομ του Πανεπιστημίου Ουμέα.
Η καναδική έρευνα, από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας με επικεφαλής τον Μάικλ Μπράουερ, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό περιβαλλοντικής υγείας «Environmental Health», ανέλυσε στοιχεία για 678.000 ανθρώπους 45 έως 84 ετών στο Βανκούβερ.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι ζούσαν σε απόσταση έως 50 μέτρων από κάποιο πολυσύχναστο μεγάλο δρόμο ή 150 μέτρων από λεωφόρο, είχαν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια (αύξηση κινδύνου 14%), Αλτσχάιμερ, Πάρκινσον (αύξηση κινδύνου 7%) ή πολλαπλή σκλήρυνση.
Αντίθετα, η διαβίωση κοντά σε χώρους πρασίνου, όπως πάρκα, είχε σχετικά προστατευτικό αποτέλεσμα απέναντι σε τέτοιες νευρολογικές παθήσεις.
Βιταμίνες που μας προστατεύουν από τη ρύπανση
«Για πρώτη φορά επιβεβαιώσαμε τη σχέση ανάμεσα στη ρύπανση του αέρα και στην κίνηση των τροχοφόρων, με τον υψηλότερο κίνδυνο για αυτές τις παθήσεις στο γενικό πληθυσμό. Τα καλά νέα είναι ότι οι χώροι πρασίνου φαίνεται να έχουν κάποια προστατευτικά οφέλη, μειώνοντας τον κίνδυνο για μία ή περισσότερες από αυτές τις νευρολογικές διαταραχές.
Χρειάζονται περισσότερες έρευνες, αλλά τα ευρήματα μας ήδη δείχνουν ότι οι σχεδιαστές των πόλεων πρέπει να βελτιώσουν την πρόσβαση στους χώρους πρασίνου και να μειώσουν την κίνηση των οχημάτων, κάτι που θα αποβεί επωφελές για τη νευρολογική υγεία», τόνισαν οι ερευνητές.
Το πρόβλημα είναι πως κινδυνεύουμε ακόμη και μέσα στον χώρο μας: Μια σημαντική πηγή χημικής ρύπανσης στο ίδιο μας το σπίτι
Πηγή: tvxs.gr
~~~~~~~~~~~~~~~~
«Τροφή-Φάρμακο»: Διατίθενται από την ιστοσελίδα μας ΦΥΣΙΚΆ συμπληρώματα διατροφής που συμβάλλουν στην καλή υγεία και λειτουργία του αναπνευστικού, αλλά και νευρικού συστήματος, ενώ παράλληλα έχουν αποτοξινωτικές-αντιοξειδωτικές ιδιότητες:
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, τα οποία
- παρουσιάζουν αντιφλεγμονώδη δράση με μείωση της παραγωγής κυττάρων που συμμετέχουν στις ασθματικές και αλλεργικές αντιδράσεις. Επίσης καταπολεμούν το χρόνιο άσθμα και καθαρίζουν τους πνεύμονες.
- Μια μελέτη του 2012 δείχνει ότι το ιχθυέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς από την ατμοσφαιρική ρύπανση. Και
- μειώνουν τα επίπεδα άγχους περίπου σε ποσοστό 20% αλλά και τη φλεγμονή σε υγιείς ανθρώπους. Τα ω-3 , επίσης είναι απαραίτητα για την κανονική ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος του ανθρώπινου οργανισμού. Ακόμη τα DHA που περιέχονται στα ω 3, σε μεγάλες ποσότητες, απαιτούνται για την ανάπτυξη του νευρικού ιστού, ειδικά για την κυτταρική διαφοροποίηση και τη δημιουργία των νευρικών συνάψεων
Πρόκειται για ωμέγα 3 λιπαρά οξέα διπλής απόσταξης (μοριακή εν κενώ) απαλλαγμένα από βαρέα μέταλλα.
Η Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C προφυλάσσει τους πνεύμονες από τις τοξικές επιδράσεις νοσηρών παραγόντων που βρίσκονται μέσα στην ατμόσφαιρα παράλληλα είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία του αναπνευστικού συστήματος ιδιαίτερα στα παιδιά αλλά και στους ενήλικες.
Σε μια ενδιαφέρουσα κλινική έρευνα, γιατροί από το Μεξικό, εξέτασαν τη μακροχρόνια επίδραση που έχουν οι βιταμίνες C κ σε 158 ασθματικά παιδιά. Η βιταμίνη C προστατεύει από το μονοξείδιο του άνθρακα και το μόλυβδο.
Χρήσιμα επίσης μπορούν να σας τα φανούν και τα ΑΓΡΙΑΓΑΛΑΖΟΠΡΑΣΙΝΑ ΦΥΚΙΑ A.F.A.τα οποία μας παρέχουν:
- Τις ακριβείς αναλογίες των βασικών και μη βασικών αμινοξέων που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός καθημερινά.
- Βιταμίνες, σχεδόν όλες με υπερέχουσα την Β12.
- Πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας, σε ποσοστό περίπου 60%.
- Χλωροφύλλη σε μεγάλη ποσότητα.
- Βήτα καροτένιο ισχυρή αντιοξειδωτική και αντικαρκινογόνος ουσία.
- Λιπαρά οξέα.
- Μέταλλα και άφθονα ιχνοστοιχεία.
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Διαβάστε ακόμη: 7 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από την ατμοσφαιρική ρύπανση
Βιταμίνες που μας προστατεύουν από τη ρύπανση
Η αύξηση της συνολικής ρύπανσης, αυξάνει και τον κίνδυνο καρκίνου
Παιδικό άσθμα~Η ρύπανση υπεύθυνη για μία στις τρεις περιπτώσεις
και Έρευνα: Σύνδεση βακτηριακής χλωρίδας με την εμφάνιση νευροεκφυλιστικών διαταραχών
Ω 3: Απομακρύνουν τον κίνδυνο νευροεκφυλιστικών νόσων του εγκεφάλου
Νευρικό σύστημα: Η βιταμίνη C και οι νευροεκφυλιστικές ασθένειες
Εντερική χλωρίδα-Σχηματισμός Μυελίνης στο Νευρικό σύστημα και Θεραπεία νευροεκφυλιστικών Παθήσεων
