Ποιός ακριβώς είναι ο ρόλος της ινσουλίνης στο σώμα;
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας και ρυθμίζει το επίπεδο της γλυκόζης, ενός απλού σακχάρου που δίνει ενέργεια στο αίμα. Το σώμα χρειάζεται μια σταθερή ποσότητα γλυκόζης όλη την ημέρα. Ποιος ακριβώς είναι ο ρόλος της ινσουλίνης στο σώμα;
Η γλυκόζη προέρχεται από τις τροφές που τρώμε. Επειδή οι άνθρωποι δεν περνούν όλη την ημέρα τους τρώγοντας ένα μικρό κομμάτι τροφής κάθε φορά για να διατηρήσουν μια σταθερή ροή της γλυκόζης στο σώμα, «μπαίνει στο παιχνίδι» η ινσουλίνη, επιτρέποντας στο σώμα να αποθηκεύσει τη γλυκόζη, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί όπως απαιτείται.
Η ρύθμιση της γλυκόζης
Όταν ένα άτομο έχει περισσότερη γλυκόζη στο αίμα του από ό,τι χρειάζεται εκείνη τη στιγμή, η ινσουλίνη διεγείρει τα κύτταρα του ήπατος, τους μύες και το λίπος. Το ήπαρ και τα μυϊκά κύτταρα συνδυάζουν τη γλυκόζη σε μία ένωση που ονομάζεται γλυκογόνο, αποθηκεύοντας κατ’ ουσίαν την ενέργεια για μεταγενέστερη χρήση.
Η ινσουλίνη απομακρύνει επίσης και άλλα υποπροϊόντα της τροφής από το σώμα, διεγείροντας τα λιποκύτταρα να σχηματίσουν τα λίπη από λιπαρά οξέα και τονώνοντας τα ηπατικά και νεφρικά κύτταρα να μετατρέψουν τα αμινοξέα σε πρωτεΐνες.
Αμινοξέα: Τα δομικά συστατικά των πρωτεϊνών
Αυτή η ορμόνη εμποδίζει επίσης το ήπαρ και τα νεφρά να παράγουν γλυκόζη από υλικά που έχουν μερικώς μεταβολιστεί, μια διαδικασία που θα μπορούσε με την πάροδο του χρόνου να βλάψει αυτά τα όργανα.
Αρκετά κοιλιακά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του παγκρέατος, σχετίζονται με την ινσουλίνη.
Πάγκρεας, ένας πολύτιμος, αλλά κρυφός ευεργέτης
Η γλυκαγόνη
Η ινσουλίνη, η οποία αποτελείται από 51 αμινοξέα, σχετίζεται στενά με την γλυκαγόνη, μια άλλη ορμόνη που εκκρίνεται από το πάγκρεας. Η γλυκαγόνη καλείται να δράσει όταν δεν υπάρχει αρκετή γλυκόζη στο αίμα.
Τονώνει το ήπαρ και τους μύες έτσι ώστε να διασπάσει το γλυκογόνο που δημιουργήθηκε μέσω της παρέμβασης της ινσουλίνης. Η ινσουλίνη και η γλυκαγόνη συνεργάζονται για τον έλεγχο των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα, ή των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα.
Οι ορμόνες του παγκρέατος: Ινσουλίνη, γλυκαγόνη, σωματοστατίνη και γαστρίνη
Ο διαβήτης
Όταν το σώμα ενός ατόμου δεν παράγει ινσουλίνη, τότε έχει διαβήτη τύπου 1. Κάποιος που έχει διαβήτη τύπου 1 πρέπει να λαμβάνει ενέσεις ινσουλίνης για να είναι το σώμα του σε θέση να ρυθμίσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα του.
Όταν το σώμα ενός ατόμου παράγει ινσουλίνη, αλλά δεν τη χρησιμοποιεί σωστά, τότε έχει διαβήτη τύπου 2, που είναι μια ιατρική κατάσταση πολύ πιο συχνή από τον διαβήτη τύπου 1. Οι άνθρωποι που έχουν διαβήτη τύπου 2 έχουν συνήθως υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, που πρέπει να ρυθμίζουν μέσω της διατροφής και της άσκησης.
14 συμπτώματα ότι έχετε αυξημένο ζάχαρο~Ποια τρόφιμα το μειώνουν
Η ινσουλίνη ή ορισμένα άλλα φάρμακα θα μπορούσαν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, αν η κατάλληλη δίαιτα και άσκηση δεν είναι σε θέση να ρυθμίσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα του ασθενούς.
Μειώστε Ριζικά τον Κίνδυνο Ανάπτυξης Διαβήτη Τύπου 2
Ο ρόλος της ινσουλίνης στον εγκέφαλο
Η ινσουλίνη παίζει, επίσης, σημαντικό ρόλο στον εγκέφαλο. Η έρευνα έχει δείξει ότι η ινσουλίνη βοηθά στη βελτίωση της μνήμης ενός ατόμου και την ικανότητα μάθησης. Υπάρχουν, επίσης, μελέτες που δείχνουν ότι η ινσουλίνη μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της νόσου του Αλτσχάιμερ, εμποδίζοντας τις πρωτεΐνες που επιτίθενται στα κύτταρα του εγκεφάλου και μειώνοντας ή αποτρέποντας την απώλεια μνήμης.
Πηγή: www.medinova.gr
~~~~~~~~~~~~~~~~
«Τροφή-Φάρμακο»: Τα συμπληρώματα που διατίθενται από την ιστοσελίδα μας που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να διατηρεί την ισορροπία του είναι
Γαϊδουράγκαθο:
Μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα συμβάλλοντας θετικά σε περιπτώσεις διαβήτη. Η σιλυμαρίνη (ουσία του) επίσης φαίνεται να μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, τη μείωση της γλυκόζης του αίματος και τα επίπεδα των λιπιδίων σε ασθενείς με διαβήτη, χάρη στην αντιοξειδωτική της δράση καθώς σύμφωνα με έρευνες το οξειδωτικό στρες μπορεί να συνεισφέρει στην δυσλειτουργία του παγκρέατος των β-κυττάρων, στη μειωμένη έκκριση ινσουλίνης και στην αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα:
Το παράγωγο λιπίδιο των ωμέγα 3 λιπαρών οξέων ονομάζεται προτεκτίνη DX (PDX) και μιμείται ορισμένα από τα οφέλη της άσκησης σε ό,τι αφορά τη ρύθμιση της γλυκόζης του αίματος. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η προτεκτίνη DX θα μπορούσε να αποτελέσει μια φυσική θεραπεία για τον διαβήτη τύπου 2 και την αντίσταση στην ινσουλίνη στον άνθρωπο.
Συνένζυμο Q10:
Είναι ένας εξαιρετικά απλός τρόπος για να αποκαταστήσετε τα ανεπαρκή επίπεδα και τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Μπορεί να σας παρέχει γενικότερη προστασία από τις επιδράσεις της αυξημένης γλυκόζης στον διαβήτη και το μεταβολικό σύνδρομο.
Μαστίχα Χίου:
Η βραχυχρόνια χορήγηση μαστίχας Χίου σχετίζεται με βελτίωση της γλυκαιμικής ρύθμισης και με μείωση της περιμέτρου της μέσης σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, ανεξάρτητα από την αντιδιαβητική αγωγή που παίρνουν.
Εκχύλισμα φύλλων ελιάς, με βιταμίνη D3 + βιταμίνη Κ2:
«Σε σύγκριση με τα φάρμακα που βελτιώνουν μόνο την έκκριση ινσουλίνης, το εκχύλισμα φύλλων ελιάς βελτιώνει τόσο την ευαισθησία στην ινσουλίνη όσο και την ικανότητα του παγκρέατος να παράγει β-κύτταρα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η επίδραση του εκχυλίσματος φύλλων ελιάς στους συμμετέχοντες στη μελέτη είναι συγκρίσιμη με τις συνήθεις θεραπευτικές μεθόδους για τον διαβήτη (ιδιαίτερα με τη μετφορμίνη)»: Φύλλα ελιάς: Μειώνουν την Αντίσταση στην Ινσουλίνη~Δρουν Θεραπευτικά εναντίον του Διαβήτη
Τέλος ο καλλίτερος ορμονικός εξισορροπιστής που έχει να μας προσφέρει η Φύσις είναι το MACA, μία ρίζα στις περουβιανές Άνδεις: Πώς να εξισορροπήσετε τις ορμόνες σας με φυσικό τρόπο
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Διαβάστε ακόμη: Υψηλή ινσουλίνη: Με ποιες ασθένειες συνδέεται
Αντίσταση στην ινσουλίνη: Τί συμβαίνει στο σώμα, Αιτίες και Αντιμετώπιση
Αντίσταση στην ινσουλίνη και υπερινσουλιναιμία: Τι είναι και επιπτώσεις
Αντίσταση στην ινσουλίνη: 11 Βότανα-τροφές που την αντιστρέφουν
Πάγκρεας-Ινσουλίνη-Υπογλυκαιμία-Υπερινσουλιναιμία: Δράση και συνέπειες στον οργανισμό
