Η καλή στοματική υγιεινή εμπόδιο στην πορεία του κοροναϊού
Ο καθημερινός, προσεκτικός καθαρισμός των δοντιών, η χρήση στοματικού διαλύματος όταν την έχει συστήσει ο ειδικός ιατρός και η τήρηση των ραντεβού για προληπτικό έλεγχο και θεραπεία των οδοντικών προβλημάτων μπορεί να προστατεύουν από τη μόλυνση και τη νόσηση από τον νέο κοροναϊό.
Καθαρίζουμε και αντικαθιστούμε συχνά την οδοντόβουρτσα μας
Οι τρίχες της οδοντόβουρτσας μας μπορούν να αποτελέσουν έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων. «Οι μύκητες, μπορούν να ζήσουν σε μία οδοντόβουρτσα. Καλό είναι να ξεπλένουμε την οδοντόβουρτσα μας με οξυζενέ», μας λέει ο Σαμ Σάλε.
Όσο για μία ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, σε αυτή την περίπτωση την αποθηκεύουμε στην συσκευασία της και την κρατάμε μακριά από τον χώρο του μπάνιου – τουαλέτας.
37 απίθανοι τρόποι χρήσης του κοινού οξυζενέ
Όπως λέει ο Μπρους Λέιν στην HuffPost, «η σωστή οδοντόβουρτσα έχει εύκαμπτες τρίχες και στρογγυλή κεφαλή. Η οδοντόβουρτσα πρέπει να αντικαθίσταται όταν οι τρίχες λυγίσουν ή ξεφτίσουν. Σε κάθε περίπτωση χρησιμοποιούμε καινούργια οδοντόβουρτσα κάθε τρεις μήνες».
Δεν μοιραζόμαστε ποτέ προϊόντα στοματικής υγιεινής
Εάν μοιραζόμασταν τα προϊόντα στοματικής υγιεινής με οποιονδήποτε στην οικογένειά μας, έως τώρα, τότε αυτό δεν πρέπει να επαναληφθεί.
Για να ελαχιστοποιήσετε τη μεταφορά μικροβίων, διατηρούμε το δικό μας οδοντικό νήμα και την δική μας οδοντόπαστα. Επειδή βρισκόμαστε στη μέση ενός ιού, για να αποφευχθεί η εξάπλωση του, οτιδήποτε χειριζόμαστε με τα χέρια μας, πριν το βάλουμε στο στόμα μας, δεν πρέπει να το μοιραζόμαστε με κανένα.
Φυσικές οδοντόκρεμες χωρίς τα χημικά του εμπορίου
Φυσικά η κοινή χρήση οδοντόβουρτσας απαγορεύεται χωρίς δεύτερη σκέψη είτε υπάρχει ο κορονοϊός είτε όχι.
Η περιοδοντική νόσος, μια κοινή σηπτική κατάσταση που προκαλείται από κακή υγιεινή και η καντιντίαση, μια λοίμωξη που προκαλείται από ένα είδος μύκητα που ανήκει στο γένος Candida, με πιο κοινά συμπτώματα τον πόνο και το κάψιμο του στόματος ή της γλώσσας, την δυσφαγία, την εμφάνιση λευκών στιγμάτων, μπορεί να εξαπλωθεί εύκολα μέσω της οδοντόβουρτσας.
Μάθετε εάν έχετε Candida με ένα απλό τεστ~Τρόποι αντιμετώπισης
Προστατεύουμε τα σιδεράκια – μασελάκια από τα βακτηρίδια
Τα σιδεράκια και τα μασελάκια ύπνου είναι γνωστοί συλλέκτες βακτηριδίων και ιών. Τα καθαρίζουμε με κρύο ή χλιαρό νερό ή καλύτερα με αντιβακτηριακό σαπούνι και τα αποθηκεύουμε πάντα στην ειδική θήκη.
Εναλλακτικά ο Στήβεν Νταβίντοβιτς μας προτείνει «Τα βουτάμε σε νερό και μία κουταλιά ξύδι, και τα αφήνουμε για δεκαπέντε λεπτά. Δεν ξεπερνάμε το χρονικό αυτό όριο καθώς μπορεί να τους προκαλέσει ζημιά».
Χίλιες φορές το ξιδάκι, διότι τα προϊόντα που κυκλοφορούν συχνά δεν είναι και τόσο… αθώα: Triclosan, ένα ΕΠΙΚΊΝΔΥΝΟ αντιβακτηριακό χημικό που σίγουρα έχουμε χρησιμοποιήσει
Χώρια που συμβάλλουμε ενεργά στη δημιουργία ΠΙΟ ανθεκτικών στελεχών των βακτηριδίων Σαπούνι-Παράγωγα καθαριστικά και η ανθυγιεινή αντιβακτηριδιακή μόδα
Περιορίζουμε τα γλυκά και δεν τρώμε τροφές με σκληρή υφή
Καθώς οι επισκέψεις στον οδοντίατρο μπορεί να καθυστερήσουν αποφεύγουμε την πολλή ζάχαρη στην δίαιτα μας, όχι παραπάνω από μία φορά την ημέρα και ακολουθεί άμεσο βούρτσισμα μέσα στην επόμενη ώρα.
Εδώ, οι απόψεις διίστανται: Βουρτσίζεις τα δόντια σου αμέσως μετά το φαγητό; Κακώς…
Επίσης δεν τρώμε τροφές που είναι δύσκολο να μασήσουμε λόγω της σκληρής τους υφής καθώς μπορεί να σπάσουμε κάποιο δόντι, κάτι που σημαίνει εσπευσμένη επίσκεψη στο οδοντίατρο. όπως μας λέει και ο Σαμ Σάλε.
«Καλό είναι να μην χρησιμοποιούμε τα δόντια μας ως εργαλεία αυτή την εποχή».
Πηγή: www.in.gr
Μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην πλατφόρμα medRxiv και πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας, στο Τσάπελ Χιλ, και από το κρατικό αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Οδοντικής και Κρανιοπροσωπικής Έρευνας (NIDCR).
Όπως έδειξε, ο κορωνοϊός εισβάλλει στους σιελογόνους αδένες όπου αναπαράγεται.
Όταν το μολυσμένο σάλιο φθάσει στη γαστρεντερική οδό ή στους πνεύμονες, η συνέπεια μπορεί να είναι παρατεταμένη νόσος και πνευμονία. Ωστόσο η οδοντική προφύλαξη ενισχύει την ανοσολογική αντίδραση στο στόμα.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα είτε να παρεμποδίζεται η εισβολή του κορωνοϊού στον οργανισμό, είτε να μετριάζεται η πορεία της λοίμωξης που αυτός προκαλεί.
Έτσι όμως εμποδίζεται και η διασπορά του.
«Είναι γνωστό πως η υγιής στοματική κοιλότητα δρα ως φραγμός εναντίον πολλών παθογόνων, στα οποία ως φαίνεται συμπεριλαμβάνεται ο νέος κορωνοϊός».
«Υπάρχουν επιστημονικά δεδομένα που δείχνουν πως στις περιοχές με έλλειψη στοματικής υγιεινής και αυξημένα ποσοστά περιοδοντίτιδας, υπάρχει μεγαλύτερη διασπορά της σοβαρής μορφής της λοίμωξης COVID-19».
Μήπως έχεις περιοδοντίτιδα; Δες τα σημάδια
Πώς θα μπορούσε όμως να συσχετίζεται η λοίμωξη που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός με την στοματική και οδοντική υγεία;
Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο οδοντιατρικό περιοδικό British Dental Journal, οι τρεις κύριοι παράγοντες κινδύνου για σοβαρές επιπλοκές στη νόσο COVID-19 είναι ο διαβήτης, η υπέρταση και η καρδιαγγειακή νόσος.
Ωστόσο, και οι τρεις αυτές καταστάσεις σχετίζονται επίσης με τα παθολογικά βακτήρια στο στόμα και με την περιοδοντική νόσο. Επιπλέον, τα περιοδοντικά βακτήρια εμπλέκονται στη συστηματική φλεγμονή, τη βακτηριαιμία και την πνευμονία – τρία προβλήματα που παρατηρούνται συχνά στους ασθενείς με σοβαρή μορφή της λοίμωξης COVID-19.
Η σύνδεση κακής στοματικής υγιεινής με προβλήματα υγείας
Επομένως, η κακή στοματική υγεία μπορεί να είναι παράγοντας κινδύνου για επιπλοκές της νόσου COVID-19, κυρίως στους ασθενείς με διαβήτη, υπέρταση ή καρδιαγγειακά προβλήματα.
Σε ένα άλλο δημοσίευμα στο περιοδικό Oral Diseases, αναφέρεται ότι το σάλιο έχει ισχυρές αντιϊικές ιδιότητες, διότι περιέχει υψηλά επίπεδα πρωτεϊνών και πεπτιδίων με αντιϊική δράση. Παλαιότερες μελέτες έχουν δείξει πως ορισμένες από αυτές τις πρωτεΐνες καταπολεμούν άλλους κορωνοϊούς. Είναι λοιπόν πολύ πιθανό να καταπολεμούν και τον νέο ιό.
Σάλιο, το θαυματουργό υγρό του σώματος
Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η ελλιπής παραγωγή σιέλου (σάλιου) μπορεί να ανοίγει το δρόμο στις οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, επειδή διαταράσσει τον βλεννογόνο της στοματικής κοιλότητας αλλά και των αεραγωγών, με τους οποίους υπάρχει διασύνδεση.
Είναι λοιπόν πιθανό μέσω αυτού του μηχανισμού να αυξάνεται και ο κίνδυνος μόλυνσης από το νέο κορωνοϊό.
Πιο πρόσφατα ακόμα, γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The Journal of Infectious Diseases κατέληξε στο συμπέρασμα ότι μερικά στοματικά διαλύματα με συγκεκριμένα συστατικά μπορεί να μειώνουν το ιικό φορτίο στο σάλιο και έτσι να μειώνουν τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού SARS-CoV-2.
Οι ευεργετικές ιδιότητες του Σάλιου και η Μαστίχα Χίου
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τέλος, ο νέος κορωνοϊός μεταδίδεται κυρίως με μικροσκοπικά σταγονίδια που εκπέμπουν οι ασθενείς από το στόμα ή τη μύτη τους, όταν βήχουν, φταρνίζονται, μιλούν ή ανασαίνουν βαριά.
«Καθώς ο κορωνοϊός εξαπλώνεται ασταμάτητα, έχει μεγάλη σημασία για όλους μας να βρισκόμαστε στην καλύτερη δυνατή ανοσολογική κατάσταση εάν μολυνθούμε από αυτόν».
Κοροναϊός: Φυσικοί τρόποι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού
«Έχοντας όμως ουσιαστικά μια ανοιχτή πληγή στο στόμα μας, με τη μορφή της αθεράπευτης περιοδοντικής νόσου, της ουλίτιδας ή άλλων προβλημάτων, ο στόχος αυτός δεν θα επιτευχθεί.
Έχει επομένως μεγάλη σημασία να λαμβάνουμε όλα τα απαιτούμενα μέτρα πρόληψης και θεραπείας και να μην αναβάλλουμε την προληπτική ή θεραπευτική επίσκεψη στον οδοντίατρο και στον ορθοδοντικό, ώστε να αντιμετωπιστούν εγκαίρως και σωστά τυχόν προβλήματα».
~~~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-φάρμακο”: Για όλα τα θέματα της στοματικής υγιεινής σας, μπορείτε να προσθέσετε στην ζωή σας την ΜΑΣΤΙΧΑ της Χίου, με απίθανα και εκπληκτικά αποτελέσματα σε ολόκληρο το στόμα και την υγιεινή του:
έχει αποδειχθεί πως η προσθήκη ΦΥΣΙΚΗΣ ΜΑΣΤΙΧΑΣ ΧΙΟΥ σε οδοντόκρεμες, διαλύματα πλύσης και αποσμητικά στόματος οδηγεί στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος των ιστών μεταξύ των δοντιών και των ούλων, δρώντας έτσι ενάντια στο σχηματισμό πλάκας και άλλων περιοδοντικών παθήσεων.
Για ορισμένες ασθένειες, θα χρειαστεί να την συνδυάσουμε με ΠΡΟΠΟΛΗ ή και με ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ. (Δεν αφορά απλή κατάποση των μαστίχα-πρόπολη, χρειάζεται διαφορετική διαδικασία)
Καθαρή 100% ΑΝΟΘΕΥΤΗ ΜΑΣΤΙΧΑ, ΠΡΟΠΟΛΗ ή και το μοναδικό ΒΙΟΕΝΕΡΓΟ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ μπορώ να διαθέσω σε όσους ενδιαφέρονται.
Για περισσότερα και παραγγελίες, ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ ή επικοινωνήστε στο μέιλ life@proionta-tis-fisis.com
Δείτε ακόμη: Στοματική υγεία-Καταλυτική επιρροή στον οργανισμό: Πως συσχετίζεται με τον καρκίνο
Η κακή στοματική υγιεινή σχετίζεται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο
και Νέες μελέτες για την επίδραση της βιταμίνης D στον κοροναϊό
Βιταμίνη C: Προστατεύει από τον κοροναϊό COVID-19;
Ηλίας Πέτρου-Η φυσική ανοσία εξαλείφει τον κίνδυνο όλων των ασθενειών
Γλουταθειόνη για πρόληψη και θεραπεία του Covid-19
Διατροφή-Ασπίδα κατά των ιώσεων και του Κοροναϊού
Ειδικός Παθολόγος εξηγεί πως συμβάλλει η σπιρουλίνα στην αντιμετώπιση του κοροναϊού
