Φυτοοιστρογόνα: Εν τέλει είναι επικίνδυνα ή ωφέλιμα για τον οργανισμό;
Τα φυτοοιστρογόνα είναι ένα εξαιρετικά συζητημένο θέμα στη διατροφή. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτή η ομάδα φυτικών ενώσεων μπορεί να μιμηθεί ή να εμποδίσει τις επιδράσεις των οιστρογόνων, ορμόνες του ανθρώπινου οργανισμού. Φυτοοιστρογόνα: Εν τέλει είναι επικίνδυνα ή ωφέλιμα για τον οργανισμό;
Τα οφέλη των οιστρογόνων έχουν μελετηθεί πολλές φορές, οι ευεργετικές τους ιδιότητες είναι γνωστές κυρίως στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, ωστόσο επειδή μιμούνται τις ορμόνες μπορούν να διαταράξουν την ισορροπία του οργανισμού.
Τα φυτοοιστρογόνα είναι μια ομάδα φυσικών ενώσεων, που απαντώνται σε πολλά φυτά.
Τα τρόφιμα που περιέχουν φυτοοιστρογόνα περιλαμβάνουν τόφου, σόγια και λιναρόσπορους, καθώς σημαντικό ρόλο για την περιεκτικότητά τους στα λαχανικά ο χρόνος κατά τον οποίο καλλιεργήθηκαν και ο τρόπος καθώς και οι συνθήκες.
Επειδή τα φυτοοιστρογόνα είναι δομικά παρόμοια με τα οιστρογόνα, τα οποία είναι ορμόνες για την ανάπτυξη και την γονιμότητα κυρίως των γυναικών, μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τους υποδοχείς στο σώμα και να τα μιμούνται, ενώ άλλα μπορεί να εμποδίσουν τα αποτελέσματά του.
Αυτά τα αποτελέσματα επιτρέπουν στο φυτοοιστρογόνο να προσφέρει ποικίλα οφέλη για την υγεία, ειδικά για τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες και μπορεί να περιλαμβάνουν μειωμένη γήρανση του δέρματος, ισχυρότερα οστά και μικρότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ενώ έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και εξουδετερώνουν τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες.
Η έξυπνη γυναίκα αντιμετωπίζει την εμμηνόπαυση φυσικά
Οι περισσότερες μελέτες έχουν θετικά σχόλια για την δράση των φυτοοιστρογόνων, ωστόσο,
υπάρχει κάποια ανησυχία ότι μια υψηλή πρόσληψη φυτοοιστρογόνων μπορεί να διαταράξει την ισορροπία ορμονών του σώματος σας. Η υψηλή κατανάλωση της μειώνει την γονιμότητα, επηρεάζει την λειτουργία του θυρεοειδούς εμποδίζοντας την ανάπτυξη, και κυρίως στα άτομα τα οποία πάσχουν από έλλειψη ιωδίου.
Οιστρογόνα, υπονομεύουν γονιμότητα και επιθυμία
Τα φυτοοιστρογόνα είναι ευεργετικά για τον οργανισμό αρκεί να καταναλώνονται στις σωστές ποσότητες καθώς από τις μελέτες με αρνητικές συνέπειες όλες ανέφεραν υπερβολικές ποσότητες κατανάλωσης ενώ αφορούσαν κυρίως άτομα με παθολογίες όπως ο υποθυρεοειδισμός.
Υποθυρεοειδισμός: 250 πρόσωπα – Ένας πλήρης οδηγός συμπτωμάτων
Αικατερίνη Στεφάνου – Κλινική Χημικός
Πηγές:
www.itrofi.gr
NCBI,
Scientific Research
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Οφείλουμε όλοι μας να γνωρίσουμε την ιδανική λύση για ορμονική ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ, τη ρύθμιση του κύκλου της έμμηνης ρύσης, αλλά και της αναπαραγωγικής ικανότητας γυναικών και ανδρών, με ΦΥΣΙΚΌ τρόπο!
Είναι ένα Περουβιανό βότανο πλούσιο σε αμινοξέα, φυτοχημικές ενώσεις, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία και είναι προσαρμογόνο. Πράγμα που σημαίνει ότι συμβάλλει στη ρύθμιση συνολικά του οργανισμού, ανεξαρτήτως προφίλ. Maca: Ένα υποτιμημένο προσαρμογόνο βότανο με 16 εκπληκτικές δράσεις
Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα του Maca είναι η ικανότητα να υποστηρίζει το ενδοκρινικό σύστημα.
Από μόνο του δεν περιέχει ορμόνες ούτε αλλάζει τα επίπεδα ορμονών στο αίμα όταν το πάρετε. Αντιθέτως συμβάλλει στην αποκατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος μέσω του υποθαλάμου / υπόφυσης άξονα βελτιώνοντας την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου, της υπόφυσης και των επινεφριδίων.
Αυτό εξασφαλίζει τη σωστή ισορροπία των ορμονών και την ομαλή έκκρισή τους στο σώμα. Με απλά λόγια εξασφαλίζει τη σωστή «ενδοεπικοινωνία» μεταξύ των ενδοκρινικών οργάνων.
Διαθέτω, λοιπόν, αυτήν την καταπληκτική στις ιδιότητες ρίζα, ως βιολογικό, ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟ, συμπλήρωμα διατροφής (σε κάψουλα), με απόλυτα ικανοποιητική δράση.
όΣΟΙ ΕΝΔΙΑΦΈΡΕΣΤΕ ΓΙΑ περισσότερα ΚΑΙ ΠΑΡΑΓΓΕΛΊΕς, ΠΑΡΑΚΑΛΏ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Μπορείτε να δείτε ακόμη: Βότανα με οιστρογονική δράση
και εάν τα φυτοοιστρογόνα χρειάζονται μέτρο, αντιλαμβάνεστε πως πρέπει να μείνουμε μακρυά από τα Ξενοοιστρογόνα: Πρόσθετα τροφίμων δρουν σαν επικίνδυνες ορμόνες
