MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΆσκηση

Άσκηση

Άσκηση και Γλυκόζη~Μεταβολικές αλλαγές και μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου

Άσκηση και Γλυκόζη~Μεταβολικές αλλαγές και μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η αερόβια άσκηση υψηλής έντασης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης...

Γαληνός: Βασικοί κανόνες για τη διατήρηση της υγείας

Γαληνός: Βασικοί κανόνες για τη διατήρηση της υγείας Ο Γαληνός στο έργο του “περί ευχυμίας και κακοχυμίας” ασχολείται με τη διαιτητική, δηλαδή με την ιατρική...

Πόνος στον Αυχένα και τους ώμους: 11 Ασκήσεις για ενδυνάμωση, ανακούφιση και πρόληψη

Πόνος στον Αυχένα και τους ώμους: 11 Ασκήσεις για ενδυνάμωση, ανακούφιση και πρόληψη Ο «σκληρός» λαιμός και οι σφιγμένοι ώμοι είναι κοινά προβλήματα για πολλούς...

Γιατί να μην σταματήσετε τα μπάνια στη θάλασσα

Γιατί να μην σταματήσετε τα μπάνια στη θάλασσα Οι διακοπές τέλειωσαν για πολλούς κάπως απότομα φέτος, με συννεφιά και βροχές, κάτι που έκοψε βίαια την...

Τί θα συμβεί στο σώμα αν σταματήσουμε την άσκηση

Τί θα συμβεί στο σώμα αν σταματήσουμε την άσκηση Το να χάσουμε μια προπόνηση ή δύο κάθε τόσο είναι φυσικό. Όμως, πόσο μεγάλη διαφορά μπορεί...

Ξεκίνησα γυμναστήριο και αντί να χάσω κιλά, έβαλα. Πώς γίνεται;

Ξεκίνησα γυμναστήριο και αντί να χάσω κιλά, έβαλα. Πώς γίνεται; Πρόκειται για μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που απασχολούν και συχνά αποθαρρύνουν ανθρώπους που...

Γιατί τα Ω 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα σε όσους ασκούνται έντονα

Γιατί τα Ω 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα σε όσους ασκούνται έντονα Τα ω-3 λιπαρά οξέα αποτελούν μέρος της οικογένειας των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και...

Γαλακτικό οξύ: Τί είναι, γιατί πρέπει να υπάρχει αλλά να μην αυξάνεται

Γαλακτικό οξύ: Τί είναι, γιατί πρέπει να υπάρχει αλλά να μην αυξάνεται Σημαντικός παράγων στην κίνηση και λειτουργία του μυϊκού συστήματος είναι η δημιουργία ενέργειας....

10 λόγοι για να ασκήστε και με βάρη

10 λόγοι για να ασκήστε και με βάρη Θοδωρής Διάκος, Συντάκτης - Δημοσιογράφος Η γυμναστική με βάρη έχει να προσφέρει τεράστια οφέλη στον οργανισμό μας. Ας...

Έχουμε καταντήσει η φυσική μας κατάσταση να είναι η αρρώστια~Τί κάνουμε λάθος;

Έχουμε καταντήσει η φυσική μας κατάσταση να είναι η αρρώστια~Τί κάνουμε λάθος; Η κακή φυσική κατάσταση είναι σημαντικός παράγοντας πρόωρου θανάτου. Έχουμε καταντήσει, η φυσική...