Βρέθηκε εξήγηση για τις επιπτώσεις του αλκοόλ στον εγκέφαλο
Η συσσώρευση σιδήρου στον εγκέφαλο ως αποτέλεσμα κατανάλωσης αλκοόλ ίσως εξηγεί γιατί ακόμα και η μέτρια κατανάλωση ποτού συνδέεται με μειωμένη γνωστική λειτουργία
Τα αποτελέσματα μίας μεγάλης μελέτης παρατήρησης υποστηρίζει ότι η συσσώρευση σιδήρου στον εγκέφαλο είναι μία «πιθανή εξήγηση» για τις αρνητικές επιπτώσεις του αλκοόλ στη γνωστική λειτουργία, αναφέρει η Anya Topiwala, MD, PhD, ανώτερος κλινικός ερευνητής, στο Τμήμα Υγείας του Πληθυσμού Nuffield, στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.
Οι συμμετέχοντες στη μελέτη που ήπιαν 56 γραμμάρια αλκοόλ την εβδομάδα είχαν υψηλότερα επίπεδα σιδήρου στον εγκέφαλο. Η Αρχή Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου, συστήνει λιγότερα από 112 γραμμάρια αλκοόλ ανά εβδομάδα.
«Βρήκαμε επιβλαβείς συσχετίσεις με το σίδηρο σε αυτές τις οδηγίες πρόσληψης αλκοόλ χαμηλού κινδύνου» είπε η Topiwala.
Η μελέτη δημοσιεύτηκε στις 14 Ιουνίου στο Plos Medicine.
Η μελέτη συμπεριέλαβε 20.729 συμμετέχοντες στη μελέτη UK Biobank, η οποία επιστράτευσε εθελοντές από το 2006 έως το 2010. Οι συμμετέχοντες είχαν μέση ηλικία 54,8 ετών και το 48,6% ήταν γυναίκες.
Οι συμμετέχοντες αυτοπροσδιορίζονται ως καταναλωτές αλκοόλ στο παρόν, στο παρελθόν ή ποτέ. Για τους τωρινούς πότες, οι ερευνητές υπολόγισαν τον συνολικό εβδομαδιαίο αριθμό μονάδων αλκοόλ που καταναλώθηκαν στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Μία μονάδα είναι 8 γραμμάρια. Ένα τυποποιημένο ποτό στις ΗΠΑ είναι 14 γραμμάρια. Κατηγοριοποίησαν την εβδομαδιαία κατανάλωση σε πεμπτημόρια και χρησιμοποίησαν το χαμηλότερο πεμπτημόριο ως κατηγορία αναφοράς.
Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε μαγνητική τομογραφία για τον προσδιορισμό των επιπέδων σιδήρου στον εγκέφαλο. Οι περιοχές ενδιαφέροντος ήταν οι βαθιές δομές του εγκεφάλου στα βασικά γάγγλια.
Η μέση εβδομαδιαία κατανάλωση αλκοόλ ήταν 17,7 μονάδες, η οποία είναι υψηλότερη από τις κατευθυντήριες γραμμές του Ηνωμένου Βασιλείου για κατανάλωση χαμηλού κινδύνου.
«Το μισό δείγμα έπινε πάνω από αυτό που συνιστάται», δήλωσε ο Topiwala.
Η κατανάλωση αλκοόλ συσχετίστηκε με υψηλότερους δείκτες σιδήρου. Η κατανάλωση περισσότερων από 7 μονάδων (56 γραμμάρια) αλκοόλ εβδομαδιαίως συσχετίστηκε με υψηλότερη ευαισθησία για όλες τις περιοχές του εγκεφάλου, εκτός από τον θάλαμο.
Οι ασθενείς πρέπει να γνωρίζουν τους κινδύνους της μέτριας πρόσληψης αλκοόλ, ώστε να μπορούν να λαμβάνουν αποφάσεις σχετικά με την κατανάλωση αλκοόλ, δήλωσε η Topiwala. «Θα πρέπει να γνωρίζουν ότι 14 μονάδες αλκοόλ την εβδομάδα δεν ισούται με μηδενικό κίνδυνο».
Πηγή: Medscape – www.news4health.gr
~~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Θα πρέπει να περιορίσουμε όσο μπορούμε την κατανάλωση, ενώ παράλληλα μπορούμε να προστατεύσουμε τον εγκέφαλο και εν γένει τον οργανισμό μας με ΜΙΑ ΦΟΡΜΟΥΛΑ ΥΓΕΙΑΣ η οποία περιέχει Ginkgo Biloba (+ φλοιό πεύκου ή πυκνογενόλη και εκχύλισμα κουκουτσιών σταφυλιού) που ωφελεί σε μεγάλο βαθμό την κυκλοφορία του αίματος σε ολόκληρο τον οργανισμό και στον εγκέφαλο (μικροκυκλοφορία), με αποτέλεσμα την καλλίτερη αιμάτωση του και την ενίσχυση της μνήμης (αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι θα διορθώσει και την παρατεταμένη ζημιά που κάνουμε ειδικά σε περιπτώσεις κατάχρησης!):
Ginkgo Biloba: Εμπροσθοφυλακή κατά της γήρανσης, ειδικά του εγκεφάλου
Ευεργετικά επίσης σε αυτόν τον τομέα είναι και τα ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ τα οποία επίσης διαθέτω ως συμπλήρωμα διατροφής {το καλύτερο Ω3 διπλής απόσταξης (μοριακή εν κενώ) απαλλαγμένο από βαρέα μέταλλα}.
Απαραίτητο δε, για την περίπτωση είναι και τοΓΑΪΔΟΥΡΑΓΚΑΘΟ, καθώς αποτοξινώνει τα δηλητήρια από το συκώτι μας και το προστατεύει!
Διατίθενται όλα από την ιστοσελίδα μας ως συμπληρώματα διατροφής ιδιαίτερα υψηλής ποιότητας και προδιαγραφών.
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Δείτε ακόμη: Το αλκοόλ προκαλεί βλάβες που παραμένουν ΜΌΝΙΜΑ στον εγκέφαλο
Αλκοόλ-Εγκέφαλος: Συρρικνώνει τον ιππόκαμπο ακόμα και σε μέτρια ποσότητα
Όλη η αλήθεια για το αλκοόλ και τις επιπτώσεις του
10 μύθοι και αλήθειες για το αλκοόλ
Πως το αλκοόλ σχετίζεται με το μελάνωμα
Το αλκοόλ προκαλεί τουλάχιστον 7 μορφές καρκίνου
Οι τρομακτικές επιπτώσεις του αλκοόλ στο σώμα
Ψυχοκοινωνικές διαστάσεις της χρήσης αλκοόλ
