5 προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζονται με σόδα
Έχει γραφτεί από Carolina Betancourth
Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Nelton Abdon Ramos Rojas.
Γνωρίζατε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα για να καταπολεμήσετε τη δυσάρεστη αναπνοή, ακόμη και ν’ αντιμετωπίσετε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος; Μάθετε τα πάντα γι’ αυτές τις απίθανες θεραπείες με μαγειρική σόδα.
Η μαγειρική σόδα είναι μια λευκή σκόνη η οποία χρησιμοποιείται για αιώνες για μαγειρικούς και φαρμακευτικούς σκοπούς. Στην κουζίνα, συνεισφέρει στο ψήσιμο μέσω της ζύμωσης, βοηθώντας τη ζύμη ν’ αυξηθεί σε όγκο και ν’ αποκτήσει μια πιο ομοιόμορφη περιεκτικότητα.
Επιπλέον, είναι ένα βασικό συστατικό το οποίο χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη θεραπειών καθώς η υψηλή του περιεκτικότητα σε απαραίτητες θρεπτικές ουσίες (;), είναι ωφέλιμη για την υγεία σας.
Για να είμαστε πιο συγκεκριμένοι, η μαγειρική σόδα έχει αλκαλικές, αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση ποικίλων συμπτωμάτων και ασθενειών.
Το καλύτερο είναι ότι μπορείτε να τη βρείτε σε οποιοδήποτε κατάστημα ή σούπερ μάρκετ, και χάρη στην χαμηλή της τιμή, ο καθένας μπορεί να εκμεταλλευτεί τα οφέλη της. (σ.σ. Θεωρείται ότι μπορεί να περιέχει αλουμίνιο, οπότε θα είναι χρήσιμο να φροντίσετε για την ποιότητά της!)
Σήμερα, θέλουμε ν’ αρπάξουμε την ευκαιρία και να μοιραστούμε μαζί σας πέντε τρόπους για να μη διστάσετε να τη χρησιμοποιήσετε ως λύση σε κάποια προβλήματα που ίσως να σας επηρεάζουν.
Θεραπείες με μαγειρική σόδα
1. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Χάρη στην ελαφρώς αλκαλική της φύση, η μαγειρική σόδα είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την υπερβολική παραγωγή οξέος στο στομάχι, κάτι το οποίο οδηγεί σε καούρα, δυσπεψία και άλλες διαταραχές του πεπτικού συστήματος.
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα (5 γραμ.)
- 1/2 της κούπας ζεστό νερό (125 ml)
- 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμόνι (20 ml)
Παρασκευή
Προσθέστε τη μαγειρική σόδα στο ζεστό νερό μαζί με τις δύο κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού.
Τρόπος χρήσης
Πιείτε το ρόφημα με το πρώτο σύμπτωμα αισθήματος βάρους ή καούρας.
Πίνετε μια φορά την ημέρα
Δεν είναι για μόνιμη χρήση, διότι έχει την ίδια δράση με τα αντιόξινα: Προσοχή στα αντιόξινα έχουν σοβαρές παρενέργειες
Διαβάστε και Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, καούρες και αντιμετώπιση με βότανα
2. Ρινική συμφόρηση, μια από τις θεραπείες με μαγειρική σόδα
Τα αντιβακτηριακά, αποχρεμπτικά και αντιφλεγμονώδη συμπλέγματα που βρίσκονται στη μαγειρική σόδα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση.
Βοηθά στην απομάκρυνση του φλέγματος το οποίο συσσωρεύεται στα ρινικά περάσματα και δυσκολεύει την αναπνοή.
Συστατικά
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα (1.2 γραμ.)
- 2 κουταλιές της σούπας νερό (20 ml)
Παρασκευή
Αναμείξτε τη μαγειρική σόδα με το νερό και προσθέστε το μείγμα σ’ ένα σταγονόμετρο.
Τρόπος χρήσης
Βάλτε δύο με τρεις σταγόνες του διαλύματος σε κάθε ρουθούνι και γείρετε το κεφάλι σας πίσω. Χρησιμοποιήστε το δύο φορές την ημέρα έως ότου βελτιωθούν τα συμπτώματα.
3 απλοί τρόποι να απαλλαγείς από το ενοχλητικό μπούκωμα της μύτης
3. Ερεθισμένος λαιμός
Η μαγειρική σόδα μπορεί επίσης να καταπραΰνει τον πονόλαιμο, χάρη στην ικανότητά της να ελέγχει την οξύτητα και τα βακτήρια που προκαλούν τη μόλυνση.
Σ’ αυτή την περίπτωση, μπορείτε να ενισχύσετε τις ιδιότητές της με μηλόξυδο, ένα φυσικό αντιοξύ και αντιφλεγμονώδες συστατικό το οποίο προάγει την αίσθηση ανακούφισης.
Εξαιρετική προσθήκη (όπως και το μέλι, για όσους το επιθυμούν!): Λίστα με 50 Καταπληκτικές Χρήσεις του Μηλόξυδου
Συστατικά
- 1/2 της κούπας νερό (125 ml)
- 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα (5 γραμ.)
- 1 κουταλάκι του γλυκού οργανικό μηλόξυδο (5 ml)
Παρασκευή
Θερμάνετε το νερό έως ότου ζεσταθεί.
Μόλις φτάσει την επιθυμητή θερμοκρασία, προσθέστε τη μαγειρική σόδα και το ξίδι.
Τρόπος χρήσης
Πιείτε το ρόφημα όταν αισθανθείτε ότι έχετε πονόλαιμο, έως και δύο φορές την ημέρα αν χρειαστεί
.Πονόλαιμος: Ποιά είναι η αποτελεσματικότερη φυσική αντιμετώπιση;
4. Δυσάρεστη αναπνοή, μια από τις θεραπείες με μαγειρική σόδα
Η στυπτική και αντιμικροβιακή δράση της μαγειρικής σόδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί επίσης για την καταπολέμηση της δυσάρεστης αναπνοής.
Οι ιδιότητες αυτές βοηθούν στην απομάκρυνση υπολειμμάτων φαγητού, τα οποία συσσωρεύονται στα δόντια σας και αποτρέπουν επίσης τα βακτήρια από το να προκαλέσουν στοματικές μολύνσεις.
Συστατικά
- 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα (5 γραμ.)
- 6 σταγόνες από αιθέριο έλαιο μέντας
- 1 κούπα νερό (250 ml)
Παρασκευή
Διαλύστε τη μαγειρική σόδα και το έλαιο μέντας σ’ ένα ποτήρι ζεστό νερό.
Τρόπος χρήσης
Πιείτε λίγες γουλιές από το ρόφημα και κάντε γαργάρα μ’ αυτό για 20 με 30 δευτερόλεπτα. Φτύστε το υγρό και επαναλάβετε τη διαδικασία τρεις φορές την ημέρα.
Οι 10 βασικότεροι λόγοι δυσοσμίας του στόματος-Αντιμετώπιση
5. Λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, μια από τις θεραπείες με μαγειρική σόδα
Αυτό το φυσικό συστατικό βοηθά στην αποκατάσταση του φυσιολογικού pH του σώματός σας ώστε ν’ ανακουφίσει από τα προβλήματα όπως είναι οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
Η κατανάλωσή της και η τοπική χρήση της μπορούν ν’ αποτρέψουν τους ιούς, τους μύκητες και τα βακτήρια από το να πολλαπλασιαστούν, βοηθώντας σας ν’ αποφύγετε τις επιπλοκές με τέτοιου είδους ασθένειες.
Συστατικά
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα (2 γραμ.)
- 1/2 της κούπας νερό (125 ml)
Παρασκευή
Διαλύστε τη μαγειρική σόδα σε μισή κούπα με ζεστό νερό.
Τρόπος χρήσης
Καταναλώστε το ρόφημα δύο φορές την ημέρα έως ότου βελτιωθούν τα συμπτώματα. Ως συμπλήρωμα, μπορείτε να προσθέσετε μαγειρική σόδα όταν κάνετε μπάνιο στο νερό ή να τη χρησιμοποιήσετε για να πλύνετε τη συγκεκριμένη περιοχή.
Διαβάστε και Πώς να χρησιμοποιήσετε τη σόδα για την ουρολοίμωξη~Τί να προσέχετε
Όπως βλέπετε, η μαγειρική σόδα αποτελεί μια εκπληκτική επιλογή για την αντιμετώπιση ορισμένων προβλημάτων υγείας τα οποία μπορούν να σας επηρεάσουν συχνά.
Βεβαιωθείτε πως έχετε πάντοτε μαγειρική σόδα στο σπίτι, έστω να τη χρησιμοποιήσετε για ν’ ανακουφιστείτε γρήγορα από τα συμπτώματά σας!
Πηγή: meygeia.gr 5 προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζονται με σόδα
Διαβάστε ακόμη: Σόδα η θαυματουργή και οι χρήσεις της
Τα είδη της σόδας και που χρησιμοποιείται το κάθε ένα
Μύκητες νυχιών, εξαλείψτε τους με την χρήση σόδας
Μαγειρική σόδα: Πως βοηθάει κατά τη διάρκεια της άσκησης
Μαγειρική σόδα και σόδα πλύσης ή πλυντηρίου: Ιδιότητες και χρήσεις
Baking powder και μαγειρική σόδα: Διαφορές-Ομοιότητες και χρήσεις
και Εντυπωσιακό και οικολογικό: Πώς να προστατέψετε τα φυτά σας με σόδα
Οι χρήσεις της μαγειρικής σόδας: Υγεία και Ομορφιά
Βιβλιογραφία
- Sodium bicarbonate. (2014).
examine.com/supplements/sodium-bicarbonate/ - Letscher-Bru V, et al. (2013). Antifungal activity of sodium bicarbonate against fungal agents causing superficial infections. DOI:
doi.org/10.1007/s11046-012-9583-2 - Verdolini R, et al. (2005). Old fashioned sodium bicarbonate baths for the treatment of psoriasis in the era of futuristic biologics: An old ally to be rescued. DOI:
dx.doi.org/10.1080/09546630410024862
