Τι συμβαίνει όταν τρώμε αμυλούχες και πρωτεϊνούχες τροφές μαζί
Πέρα από την συνεχόμενη κακή διατροφή, η σοβαρότερη αιτία της δυσπεψίας είναι η συστηματική ταυτόχρονη κατανάλωση αμυλούχων και πρωτεϊνούχων τροφών μαζί.
Οι αμυλούχες τροφές δεν χωνεύονται καθόλου στο στομάχι. Η χώνεψη τους αρχίζει στο στόμα και τελειώνει στα έντερα. Οι πρωτεϊνούχες είναι οι μόνες τροφές που χωνεύονται στο στομάχι.
Στόμα: Από την πύλη του σώματος ξεκινάει η υγεία
Έτσι λοιπόν όταν εμείς έχουμε μάθει -κακώς βεβαία- να τρώμε αμυλούχες και πρωτεϊνούχες τροφές μαζί, οι αμυλούχες είναι αναγκασμένες να περιμένουν μέσα στο στομάχι, μέχρι αυτό να τελειώσει τη χώνεψη των πρωτεϊνούχων τροφών, και με την σειρά τους, αυτές να περάσουν στα έντερα για την δική τους τελική χώνεψη.
Αυτό είναι η αιτία για την ζύμωση και το ξίνισμα της τροφής στο στομάχι με αποτέλεσμα να έχουμε δυσπεψία, καούρες, ρέψιμο κλπ. Η κατάσταση μπορεί να γίνει ακόμα πιο δύσκολη αν ταυτόχρονα υπάρχει μέσα στο στομάχι ζάχαρη και ζαχαρούχες τροφές.
Βότανα για δυσπεψίες, καούρες, φούσκωμα, δυσφορία και πόνους στην κοιλιά
Ένας άλλος παράγοντας που είναι υπεύθυνος για πολλά πεπτικά προβλήματα είναι το φαγητό ανάμεσα στα γεύματα και τα γεύματα σε πολύ μικρά χρονικά διαστήματα.
Το στομάχι χρειάζεται τέσσερις με πέντε ώρες για να αδειάσει τελείως από τις τροφές.
Αυτό σημαίνει ότι αν τρώμε πολύ συχνά και τσιμπολογάμε ανάμεσα στα γεύματα, το στομάχι θα πρέπει να αρχίσει από την αρχή την πεπτική διαδικασία ενώ ακόμα μέσα του υπάρχουν αχώνευτες ή μισοχωνευμένες τροφές.
Η μόνη αποτελεσματική αγωγή για την χρόνια δυσπεψία, την γαστρίτιδα, τον τυμπανισμό, την υπεροξυτητα,κλπ. είναι…. πρώτα ένας ολοκληρωτικός καθαρισμός του πεπτικού σωλήνα και δεύτερον η εφαρμογή ενός σωστού προγράμματος διατροφής και ζωής.
Καθαρισμός και αποτοξίνωση του εντέρου, του βασιλιά των οργάνων
Φρούτα λαχανικά πολύ νερό καλό μάσημα και όχι εκφράσεις τύπου …
αυτό δεν χωνεύετε με τίποτα….
γιατί μην ξεχνάτε ότι τα κύτταρα έχουν αυτάκια !!
Τρως ήρεμα αρρωσταίνεις σπάνια
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε γρήγορα
Με αγάπη, για την υγεία !!
Ευαγγελία Παπαγιάννη, Φυσικοπαθητικός και επιστημονική συνεργάτης του proionta-tis-fisis.com
Gastro natural center
E-mail: info@entero.gr
~~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Ταυτόχρονα και εφόσον αποφασίσετε να προβείτε στις απαραίτηττες αλλαγές για να αποκαταστήσετε την υγεία σας, μπορεί να σας βοηθήσει αποτελεσματικά η “μαγική” για ΌΛΑ τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος ΜΑΣΤΙΧΑ ΤΗΣ ΧΙΟΥ.
Οτιδήποτε μας απασχολεί στο πεπτικό μας σύστημα, αρχής γενομένης από το στόμα, οισοφάγο, στομάχι, έντερο, ακόμη και συκώτι-χολή μπορεί να βοηθήσει!
Μην ξεχνάμε άλλωστε πως επιτέλους Η μαστίχα Χίου αναγνωρίστηκε και επισήμως ως φυσικό φάρμακο
Έτσι λοιπόν, διατίθεται από την ιστοσελίδα μας για όσους την χρειάζονται και ψάχνουν να βρουν ΕΓΓΥΗΜΈΝΑ ΚΑΘΑΡΗ, ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΗ μαστίχα Χίου.
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Επίσης θα πρέπει να προσθέσουμε πως ΔΕΝ πρέπει να τρώμε ποτέ θυμωμένοι, εκνευρισμένοι και γενικότερα όταν μας διακατέχει κάποιο αρνητικό συναίσθημα: Συναισθηματικός μεταβολισμός: Τι είναι και πως επιδρά στην υγεία
Η σχέση Συκωτιού-Τοξινών και της Ψυχικής σας διάθεσης
Εν τέλει Ας μάθουμε,πώς πρέπει να… τρώμε διότι όταν αυτήν η διαδικασία δεν γίνεται σωστά ΔΕΝ μπορούμε να είμαστε υγιείς Γιατί Είναι Σημαντική η Σωστή Πέψη στην Καθολική Υγεία
Θεμελιώδεις κανόνες για σωστή πέψη που συνεπάγεται βελτίωση της υγείας
Γαστρεντερικό, επαναφέρουμε την φυσιολογική λειτουργία ώστε να απορροφά θρεπτικές ουσίες
