Μαύρο κύμινο και θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Νέα έρευνα
Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μια φλεγμονώδης πάθηση στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στο θυρεοειδή αδένα, συνήθως προκαλώντας καταστροφή των κυττάρων του θυρεοειδούς και χαμηλά επίπεδα των ορμονών του θυρεοειδούς (Τ4 και Τ3).
Σε απάντηση προς τις μειωμένες θυρεοειδικές ορμόνες, η υπόφυση παράγει αυξημένα επίπεδα θυρεοειδοτρόπου ορμόνης (TSH). Οι ασθενείς με αυτή την πάθηση συχνά έχουν αυξημένους δείκτες της ανοσολογικής αντίδρασης εναντίον του θυρεοειδούς, που ονομάζονται αντισώματα και τα πιο κοινά ονομάζεται αντι-TPO αντισώματα.
Ανοσοποιητικό και Αυτοάνοσα νοσήματα: Πως ο φρουρός μας γίνεται εχθρός
Η Nigella sativa είναι ένα φυτό που φυτρώνει στην Ευρώπη και την Ασία και έχει χρησιμοποιηθεί μέχρι σήμερα για τη θεραπεία φλεγμονωδών διαταραχών.
Στα Ελληνικά ονομάζεται κύμινον το αιθιοπικόν, οι δε σπόροι του μαυροκούκι, μαυρόσπορος ή και μαυροσούσαμο. Στην Κύπρο ο σπόρος του φυτού είναι γνωστός ως μαυρόκοκκος. Η ονομασία μαύρο κύμινο επίσης χρησιμοποιείται κάποιες φορές για τη Νιγέλα.
Μαύρο Κύμινο: Μικρό σποράκι, τεράστιες ιδιότητες
Ο στόχος μιας μελέτης που δημοσιεύθηκε σε μεγάλο ενδοκρινολογικό περιοδικό το 2016 ήταν να προσδιορίσει τις επιπτώσεις της κατανάλωσης μαύρου κύμινου στη λειτουργία του θυρεοειδούς και της φλεγμονής σε ασθενείς με θυρεοειδίτιδα του Χασιμότο.
Οι ασθενείς με θυρεοειδίτιδα Χασιμότο χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: Η ομάδα θεραπείας έλαβε σκόνη Nigella sativa και η ομάδα ελέγχου μία άλλη σκόνη.
Συγκεκριμένα, οι ασθενείς έλαβαν είτε 2 γραμμάρια την ημέρα της Nigella sativa ή 2 γραμμάρια αμύλου καλαμποκιού την ημέρα, 1 γραμμάριο πριν το μεσημεριανό και 1 γραμμάριο πριν από το δείπνο για 8 εβδομάδες.
Ο δείκτης μάζας σώματος (ΒΜΙ – ΔΜΣ), το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας, η θυρεοειδοτρόπος ορμόνη TSH, τα επίπεδα T3 και T4 αντισώματα, τα επίπεδα των αντισωμάτων anti-TPO και τα επίπεδα από τα φλεγμονώδη μόρια TGF-β (Transforming growth factor beta) και Ιντερλευκίνη 23 (IL-23) μετρήθηκαν πριν και μετά το χρόνο της μελέτης.
Τα τελευταία είναι μόρια ποτ ανήκουν στις κυτοκίνες, ουσίες που παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη φλεγμονής.
Ποια ήταν τα αποτελέσματα;
Ο μέσος δείκτης μάζας σώματος μειώθηκε από 27,1 έως 26,2 σε ασθενείς που λαμβάνουν Nigella sativa. Τα αποτελέσματα έδειξαν επίσης στατιστικά σημαντική μείωση στα επίπεδα της IL-23, στα αντισώματα κατά της θυρεοειδικής υπεροξειδάσης αντι-ΤΡΟ και τα επίπεδα της TSH στην ομάδα που έλαβε το μαύρο κύμινο.
Επίσης, τα επίπεδα Τ3 και Τ4 αυξήθηκαν στατιστικώς σημαντικά στην ομάδα θεραπείας.
Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι οι ασθενείς μελετήθηκαν μόνο για 8 εβδομάδες.
ΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΠΑΡΟΥΣΑΣ ΜΕΛΕΤΗΣ;
Αυτή η μελέτη δείχνει ότι σε σκόνη μαύρο κύμινο μπορεί να έχει ευεργετικά αποτελέσματα σε ασθενείς με θυρεοειδίτιδα Hashimoto. Ωστόσο, η παραπάνω ήταν μόνο μια μελέτη 8 εβδομάδων και απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να επιβεβαιωθεί εάν αυτή η ουσία μπορεί να βοηθήσει πραγματικά στην αντιμετώπιση των διαταραχών του θυρεοειδούς.
Πού αλλού μπορεί να βοηθά το μαύρο κύμινο – σύμφωνα με διάφορες μελέτες;
- στο διαβήτη τύπου 2: Η πρόσληψη δύο γραμμαρίων μαύρου κύμινου την ημέρα οδήγησαν σε μία μελέτη σε μειωμένη γλυκόζη νηστείας, μειωμένη αντίσταση στην ινσουλίνη, αυξημένη λειτουργία των β-κυττάρων και μειωμένη γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1c).
- σε λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού
- σε περίπτωση επιληψίας: το μαύρο κύμινο έχει αναφερθεί να έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες
- στην αρτηριακή υπέρταση
Το λάδι από μαύρο κύμινο, ακόμη, περιέχει ικανή ποσότητα από λιπαρά οξέα, συμπεριλαμβανομένων των ωμέγα-6 και ωμέγα-3, των οποίων η επάρκεια είναι σημαντική για την εξισορρόπηση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Σε αυτή του την ιδιότητα αποδίδεται και η αναφερόμενη συμβολή του στην πρόληψη λοιμώξεων και αλλεργιών αλλά και στον έλεγχο χρόνιων ασθενειών.
Ανοσοποιητικό Σύστημα: Ο απόλυτος σύμμαχος της υγείας μας
Επίσης, μία δραστική ουσία του, η θυμοκινόνη (thymoquinone) έχει ερευνηθεί διεξοδικά και έχει δώσει θετικά στοιχεία ως αντικαρκινικό, ειδικά σε περιπτώσεις καρκίνου του εντέρου.
Ευαγγελία Γιαζιτζόγλου, Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος
Πηγή: hashimoto.gr
~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Διατίθεται από την ιστοσελίδα μας το ΜΑΥΡΟ ΚΥΜΙΝΟ-NIGELLA SATIVA ως συμπλήρωμα διατροφής (κάψουλες) για ενισχυμένη δράση.
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Διαβάστε ακόμη: Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Τί να τρώτε και τί όχι
Χασιμότο-Hashimoto ή χρόνια θυρεοειδίτιδα: Τι είναι, πως αντιμετωπίζεται
Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο-Hashimoto: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Όσοι έχουν Θυρεοειδίτιδα Hashimoto έχουν Θρεπτικές Ελλείψεις που Αγνοούν
Αυτοάνοσες ασθένειες: Σωστή διατροφή για θυρεοειδή και γενικά τα αυτοάνοσα
Βαλεριάνα, Άγχος και Θυρεοειδίτιδα Hashimoto
7 «Ύποπτες» Ουσίες σε κάθε Σπίτι που Διαταράσσουν τον Θυρεοειδή
Ο Θυρεοειδής οι Λειτουργίες και οι Παθήσεις του
και Nigella sativa-Μαύρο Κύμινο: Γιατρεύει όλες τις αρρώστιες εκτός από τον θάνατο
Μαύρο Κύμινο-nigella sativa ή μαυροσούσαμο: Θεραπευτικές ιδιότητες
Στοιχεία από:
- http://www.thyroid.org/patient-thyroid-information/ct-for-patients/september-2016/vol-9-issue-9-p-7-8/
- http://www.greenmedinfo.com/article/black-cumin-seeds-have-significant-anti-diabetic-effects-type-2-diabetics
- http://www.greenmedinfo.com/article/black-cumin-possesses-clinical-useful-anti-h-pylori-activity-compared-triple
- http://www.greenmedinfo.com/article/water-extract-black-cumin-seed-has-significant-anti-epileptic-activity-children
