Χαμηλά Οξέα Στομάχου-Υποχλωρυδρία: Σύνδεση με δυσπεψία, καούρες, οστεοπόρωση, Ανεπάρκειες θρεπτικών ουσιών
Το στομάχι εκκρίνει μια σειρά από οξέα που σκοπό έχουν να βοηθήσουν στη διάσπαση των τροφών που τρώμε σε θρεπτικά συστατικά τα οποία μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα μας.
Το πιο γνωστό οξύ στο στομάχι είναι το υδροχλωρικό οξύ. Η έλλειψη υδροχλωρικού οξέος σε σημαντικές ποσότητες στο στομάχι δημιουργεί μια κατάσταση που ονομάζεται υποχλωρυδρία. Η αχλωρυδρία είναι ο όρος που χρησιμοποιείται αν δεν υπάρχουν οξέα στο στομάχι.
Το να μην είναι κάποιος σε θέση να αφομοιώσει σωστά το φαγητό του, μπορεί να τον οδηγήσει σε μια σειρά από διατροφικά προβλήματα, με ήπια έως σοβαρά συμπτώματα.
Δυσπεψία
Εάν δεν έχετε επαρκή οξέα στο στομάχι για να διασπάσετε τα τρόφιμα που τρώτε, μπορεί να αντιμετωπίσετε δυσπεψία. Η δυσπεψία μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα πολλών διαφορετικών συνθηκών, όμως δεν είναι απαραίτητα ενδεικτική της υποχλωρυδρίας.
Μπορεί να παρατηρήσετε πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα, να έχετε αέρια, απώλεια όρεξης, ναυτία, δυσκοιλιότητα ή διάρροια σε περίπτωση που έχετε δυσπεψία.
Ένας τρόπος να αποτρέψετε τη δυσπεψία ως αποτέλεσμα χαμηλών οξέων στο στομάχι σας είναι να τρώτε αργά και πιο συχνά, μικρότερα γεύματα σε όλη τη διάρκεια της ημέρας, ούτως ώστε ό,τι γαστρικό οξύ παράγετε να μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό.
Στομαχικές διαταραχές, Δυσπεψία και Βότανα
Καούρα
Η καούρα είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα οξέα του στομάχου εισέρχονται στον οισοφάγο και προκαλούν μια οδυνηρή αίσθηση καψίματος στο στήθος σας.
Ενώ η καούρα συμβαίνει συνήθως όταν υπάρχουν κανονικές ή υψηλές ποσότητες γαστρικού οξέος, υπάρχει περίπτωση κάποιοι άνθρωποι να την εκδηλώνουν επειδή δεν έχουν επαρκές υδροχλωρικό οξύ.
Ωστόσο, ο γιατρός θα πρέπει να δοκιμάσει την οξύτητα του στομάχου σας για να κάνει μια σωστή διάγνωση πριν επιχειρήσετε να λάβετε θεραπεία για υποχλωρυδρία.
Πώς προκαλείται η καούρα: Όλη η διαδικασία και πώς αντιμετωπίζεται
Ανεπάρκεια θρεπτικών ουσιών
Τα οξέα του στομάχου διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στην κατανομή και απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών που καταναλώνετε με τις τροφές. Τα γαστρικά υγρά απαιτούνται για τη βέλτιστη απορρόφηση του σιδήρου, του ψευδαργύρου, των βιταμινών του συμπλέγματος Β και άλλα ανόργανα άλατα.
Επιπλέον, τα οξέα του στομάχου βοηθούν να σπάσουν οι σύνθετες δομές των πρωτεϊνών στα αμινοξέα. Η αποτυχία απορρόφησης αρκετών αμινοξέων μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη, το μεταβολισμό και την παραγωγή ορμονών.
Γαστρεντερικό~Επαναφέρουμε την φυσιολογική λειτουργία ώστε να απορροφά θρεπτικές ουσίες
Οστεοπόρωση
Η μακροχρόνια έλλειψη θρεπτικών συστατικών μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως η οστεοπόρωση. Το ασβέστιο παίζει έναν κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της πυκνότητας των οστών, και είναι ένα από τα μέταλλα που απαιτούν ένα όξινο περιβάλλον στο στομάχι για τη σωστή απορρόφηση.
Οι ηλικιωμένοι, ιδίως γυναίκες, έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης οστεοπόρωσης και έχουν λιγότερα οξέα του στομάχου ταυτόχρονα. Αυτός ο συνδυασμός παραγόντων μπορεί να επιταχύνει την πρόοδο της οστεοπόρωσης, μεγαλώνοντας τον κίνδυνο καταγμάτων των οστών.
Οστεοπόρωση: Μία σύγχρονη επιδημία-Τί μπορούμε να κάνουμε
Πηγή: medinova.gr
~~~~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Ένας πολύ καλός τρόπος και πρώτο απαραίτητο βήμα για να αποκαταστήσετε την υγιεία του στομάχου, του εντέρου και ολόκληρου του γαστρεντερικού σας συστήματος, αλλά και να την διατηρήσετε είναι η μοναδική μαστίχα Χίου: Μαστίχα Χίου, το “Ελληνικό δάκρυ”, ασπίδα του πεπτικού!
Ο ρόλος της μαστίχας Χίου στην υγιείαΗ “τροφή”, έχει καταφέρει να εξασφαλίσει για τους φίλους της, που την χρειάζονται και ψάχνουν να βρουν ΕΓΓΥΗΜΈΝΑ ΑΝΌΘΕΥΤΗ μαστίχα Χίου (σκόνη σε κάψουλα, για καλλίτερη διατήρηση και αποτελεσματικότητα).
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Δείτε ακόμη: Γιατί 7 στους 10 θα εμφανίσουν κάποια στιγμή πρόβλημα στο στομάχι ή το έντερο;
Τα έντεκα «γιατί» του στομαχόπονου
Γιατροσόφια και βότανα για το στομάχι
13 σπιτικές θεραπείες για το στομάχι
Αν έχετε «νεύρωση στομάχου», χρειάζεστε βοήθεια… συμμάχου
Ψυχοσωματικά~Όλες οι ασθένειες είναι ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΕΚΦΡΑΣΤΕΙ-Στομάχι
