Gabor Maté: 4 συμπεριφορές που ενισχύουν ή και προ(σ)καλούν αυτοάνοσες παθήσεις ή καρκίνο σε βάθος χρόνου
Σύμφωνα με τον Gabor Maté οι τέσσερις συμπεριφορικοί παράγοντες που ενισχύουν ή και προ(σ)καλούν τις αυτοάνοσες παθήσεις και τον καρκίνο σε βάθος χρόνου, είναι:
1) Όταν δεν μπορείς να διαχωρίσεις την εργασία σου από την υπόλοιπη ζωή σου.
2) Όταν αισθάνεσαι πως είσαι υπεύθυνος για τα συναισθήματα των άλλων και προσπαθείς να τους ικανοποιήσεις όλους και να μην τους απογοητεύσεις, βάζοντας τα θέλω σου και τις ανάγκες σου σε δεύτερη μοίρα.
Σκέφτηκες ποτέ τι θυσιάζεις με το να προσπαθείς να είσαι αρεστός και αποδεκτός;
3) Η καταστολή και η καταπίεση του υγιούς θυμού. (Καταστολή θυμού θα πει δεν αναγνωρίζω καν ότι θυμώνω, καταπίεση όταν αναγνωρίζω πως θυμώνω και δεν αντιδρώ από φόβο).
Αποδοχή: Το εισιτήριο εξόδου από τον θυμό και το φόβο
Και Τα άτομα και οι καταστάσεις που μας προξενούν θυμό είναι μια ισχυρή πηγή σοφίας
4) Η ανησυχία για τους άλλους και όχι για τον εαυτό μας (π.χ μια γυναίκα που είχε διαγνωστεί με καρκίνο η πρώτη της σκέψη ήταν το ποιος θα φροντίζει τον άντρα της αν εκείνη πεθάνει).
Κανείς δεν γεννήθηκε με όλα τα παραπάνω.
Είναι καταγραφές ασυνείδητες που διαμόρφωσαν την προσωπικότητα μας και μας οδήγησαν στο να λειτουργούμε με αυτόν τον τρόπο είτε για να κερδίσουμε την αποδοχή, είτε γιατί φοβόμαστε πως αν δείξουμε τον αυθεντικό εαυτό μας θα χάσουμε από την ζωή μας τους ανθρώπους που αγαπάμε.
Σημαντική πληροφορία: Οι περισσότεροι άνθρωποι που θα διαγνωστούν με αυτοάνοσα και καρκίνο, είναι γυναίκες.
Ποιά αυτοάνοσα νοσήματα «προτιμούν» τις γυναίκες και φυσική αντιμετώπιση
Κάθε επιλογή που κάνουμε, έχει τις συνέπειες της.
Αγάπη δεν θα πει ανέχεια, ούτε αυτοθυσία. Η παρερμηνεία του χριστιανισμού, η πατριαρχία, οι πεποιθήσεις που έχουμε για το τι θα πει “καλό παιδί” και καλός άνθρωπος, μας οδήγησαν σήμερα σε μια κοινωνία που έχει για σημαία ένα μόνιμο στρες και πορεύεται ολοταχώς προς την αυτοκαταστροφή της… αν αυτό δεν αλλάξει.
Τα καλά νέα, είναι ότι μπορεί να αλλάξει, αν θέλεις να αλλάξεις.
Διαβάστε ακόμη Ψυχοσωματικά: Η ασθένεια ως ξέσπασμα του σώματος
Ψυχοσωματικά: Σε ποιά σημεία του σώματος χτυπάει το χρόνιο στρες
Ψυχοσωματικά: Πως το στρες συνδέεται με τα αυτοάνοσα νοσήματα
και Χόρχε Μπουκάι: Καμμιά φορά, το να μην εγκαταλείπεις κάτι είναι θάνατος
Η Βιολογία της Πεποίθησης: Το σώμα και η υγεία μας αλλάζει μόλις αλλάξουμε τις σκέψεις μας
Πεποιθήσεις-Αποπρογραμματισμός: Μπορούμε να πετύχουμε όλα όσα φανταστούμε
Αν θες να αλλάξει η ζωή σου εγκατέλειψε τις προσκολλήσεις σου
15 όχι που οδηγούν στην ευτυχία
Γίνε η αλλαγή που θέλεις~Όποιος κοιτάζει προς τα έξω ονειρεύεται, όποιος κοιτάζει μέσα του ξυπνάει
καλούν αυτοάνοσες παθήσεις ή καρκίνο σε βάθος χρόνου να διαχωρίσεις εργασία από τη ζωή){kind=link}