Η σημασία της πρωτεΐνης για τον οργανισμό μας
Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για κάθε ζωντανό οργανισμό για τους διαρθρωτικούς και λειτουργικούς σκοπούς του. Ποιες είναι...
Λυκοπένιο: Μία ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία με πολλά οφέλη
Οι τομάτες και το καρπούζι είναι σημαντικά αγροτικά προϊόντα της Ελλάδας και άλλων μεσογειακών χωρών που...
Τα μεταλλικά άλατα στη διατροφή μας
Οι τροφές δεν καταναλώνονται απλά για να καλύψουμε το αίσθημα της πείνας. Αντίθετα μας προμηθεύουν με χρήσιμα για τον...
Κολλαγόνο: Γήρανση, Δέρμα, Οστά και Αρθρώσεις
Το κολλαγόνο είναι η κύρια δομική πρωτεΐνη από την οποίας αποτελείται ο συνδετικός ιστός. Είναι αναμφίβολα και η πλέον...
Υαλουρονικό οξύ: Το συστατικό κατά της γήρανσης
Το υαλουρονικό οξύ, γνωστό και ως υαλουρονάνη, είναι πλέον ευρέως διαθέσιμο στα συμπληρώματα, τις κρέμες για το δέρμα και...
Αμινοξέα: Συνδυασμοί υψηλής βιολογικής αξίας
Φάε τη σαλάτα σου, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες….Πιες τον χυμό σου, είναι γεμάτος βιταμίνη C….Μην ξεχνάς το γάλα σου (όταν ήταν...
Τροφές πλούσιες σε ω 3 λιπαρά
Παρόλο που η κατανάλωση ενός και μόνο τροφίμου δεν μπορεί να καταστήσει έναν άνθρωπο υγιή, η κατανάλωση περισσότερου ψαριού...
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.Εντάξει