Σπιτικές συνταγές για λεύκανση των δοντιών σας
Έχει γραφτεί από Carolina Betancourth
Έχει εξετασθεί και εγκριθεί από: γιατρό Nelton Abdon Ramos Rojas.
Γνωρίζατε ότι μερικές από τις τροφές που τρώμε μπορούν να κάνουν τα δόντια μας να χάσουν το φυσικό τους λευκό χρώμα και να κιτρινίσουν; Το κάπνισμα επίσης φέρνει το ίδιο αποτέλεσμα.
Τα δόντια όμως μπορούν να ανακτήσουν το φυσικό λευκό τους χρώμα μέσω ορισμένων οδοντικών θεραπειών που αλλάζουν το χρώμα τους αμέσως. Επίσης, υπάρχουν σπιτικές θεραπείες που μπορούν να λευκάνουν τα δόντια. Θέλετε να μάθετε πώς να λευκάνετε τα δόντια σας; Αν ναι, συνεχίστε το διάβασμα!
Υπάρχουν διαφόρων ειδών σημάδια που μπορούν να δημιουργηθούν στην οδοντοστοιχία. Προέρχονται από τα αίτια που αναφέραμε παραπάνω και από διάφορες συνήθειές μας, όπως το να πίνουμε συνεχώς καφέ, τσάι, σκουρόχρωμα αναψυκτικά και πάνω από όλα από το κάπνισμα.
Τα αναψυκτικά δεν αλλοιώνουν μόνον το χρώμα! Πως επιδρά το φωσφορικό οξύ των αναψυκτικών στα δόντια
Μερικοί λεκέδες εμφανίζονται κατά την ανάπτυξη του δοντιού, οι οποίοι πρέπει να αντιμετωπιστούν από επαγγελματία οδοντίατρο, αφού είναι αδύνατο να τους ξεφορτωθείτε με φυσικό τρόπο.
Φλούδα πορτοκαλιού
Το εσωτερικό μέρος της φλούδας του πορτοκαλιού είναι πολύ χρήσιμο για την αφαίρεση των λεκέδων στα δόντια. Το λευκό μέρος της φλούδας περιέχει βιταμίνη C, πηκτίνη και λιμονένιο. Το τελευταίο είναι και η ουσία που θα βοηθήσει στη λεύκανση της οδοντοστοιχίας σας.
Πώς την χρησιμοποιώ;
Η θεραπεία αυτή είναι πολύ εύκολη στην εφαρμογή. Πλύνετε και ξεφλουδίστε ένα πορτοκάλι και τρίψτε τα δόντια σας με το λευκό μέρος της φλούδας. Έπειτα από 30 λεπτά, βουρτσίστε τα όπως συνήθως.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Μην το παρακάνετε! Ακολουθήστε αυτήν τη μέθοδο μία ή δύο φορές την εβδομάδα, το πολύ.
Φλούδες πορτοκαλιού: 8 απίθανες χρήσεις
Αλόη βέρα για να λευκάνετε τα δόντια σας
Η αλόη είναι πολύ αποτελεσματική και υγιεινή λύση για να λευκάνετε τα δόντια σας, και χρειάζεστε μόνο το τζελ του φυτού, το οποίο μπορείτε να εφαρμόζετε καθημερινά, κάθε φορά που πλένετε τα δόντια.
10 εκπληκτικές χρήσεις της αλόης
και Χρησιμοποιείς το τζελ της αλόης σου; Τρόποι να το διατηρήσεις περισσότερο
Μαγειρική σόδα για να λευκάνετε τα δόντια σας
Η μαγειρική σόδα είναι πολύ χρήσιμη στη λεύκανση των δοντιών. Απλώς προσθέστε μισό κουτάλι μαγειρικής σόδας σε λίγο νερό και βουρτσίστε με αυτό τα δόντια.
Οφείλουμε να ξεκαθαρίσουμε και πρέπει να θυμάστε ότι αυτό μπορεί να γίνει μόνο μία φορά την εβδομάδα, επειδή η μαγειρική σόδα μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών εάν χρησιμοποιείται πολύ συχνά, μιας που είναι διαβρωτική.
Και δεν τρίβουμε με δύναμη! Σόδα η θαυματουργή και οι χρήσεις της
Φράουλα για να να λευκάνετε τα δόντια σας
Γνωρίζατε ότι οι φράουλες μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της οδοντικής πλάκας; Κόψτε απλά μία στη μέση και τρίψτε την στα δόντια σας για λίγα λεπτά.
Η φράουλα θα λειτουργήσει παρόμοια με την μαγειρική σόδα, αλλά βλάπτει λιγότερο το σμάλτο. Επίσης, οι φράουλες έχουν φυτικές ίνες ειδικού τύπου που καταπολεμούν τα επικίνδυνα βακτήρια στο σώμα μας, κάτι που τις κάνει πολύ χρήσιμες για καλή στοματική υγιεινή.
Μην ξεχνάτε!
Να θυμάστε ότι οι θεραπείες που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο πρέπει να χρησιμοποιούνται περιορισμένα, χωρίς υπερβολές, αφού το σμάλτο των δοντιών αλλιώς μπορεί να υποστεί σοβαρές βλάβες.
Είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί και να μην ακολουθείτε αυτές τις θεραπείες πολύ συχνά, ώστε να σας λευκάνουν τα δόντια αποτελεσματικά και με ασφάλεια.
Μην το παρακάνετε!
Αντίστοιχα, να θυμάστε να τρώτε αρκετά σέλερι, καρότα και μήλα για να κρατάτε τα δόντια σας καθαρά, υγιή και δυνατά, αφού αυτές οι τροφές βοηθούν στην παραγωγή σάλιου, το οποίο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην απομάκρυνση των λεκέδων από τα δόντια.
Είναι επίσης σημαντικό να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα και στοματικό διάλυμα με επιμέλεια.
ΝΑΙ στο νήμα, Τί πρέπει να προηγείται, το οδοντικό νήμα ή το βούρτσισμα των δοντιών;
ΌΧΙ, στα στοματικά διαλύματα! Χάρβαρντ: Προσοχή στα στοματικά διαλύματα
Πηγή: meygeia.gr
~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Για όλα τα θέματα της στοματικής υγιεινής σας, μπορείτε να προσθέσετε στην ζωή σας την ΜΑΣΤΙΧΑ της Χίου, με απίθανα και εκπληκτικά αποτελέσματα σε ολόκληρο το στόμα και την υγιεινή του
Συγκεκριμένα, έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά η ευεργετική δράση της Μαστίχας και η συμβολή της στη στοματική υγιεινή, η σημαντική αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση της, και το γεγονός ότι αποτελεί φυσικό αντιοξειδωτικό.
Επίσης έχει αποδειχθεί πως η προσθήκη ΦΥΣΙΚΗΣ ΜΑΣΤΙΧΑΣ ΧΙΟΥ σε οδοντόκρεμες, διαλύματα πλύσης και αποσμητικά στόματος οδηγεί στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος των ιστών μεταξύ των δοντιών και των ούλων, δρώντας έτσι ενάντια στο σχηματισμό πλάκας και άλλων περιοδοντικών παθήσεων.
Για ορισμένες ασθένειες (ουλίτιδα-περιοδοντίτιδα), θα θα είναι χρήσιμο να την συνδυάσουμε με ΠΡΟΠΟΛΗ ή και με συγκεκριμένο ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ. (Δεν αφορά απλή κατάποση των μαστίχα-πρόπολη, χρειάζεται συγκεκριμένη διαδικασία)
Διατίθενται από την ιστοσελίδα μας ως συμπληρώματα διατροφής,
- καθαρή 100% ΑΝΟΘΕΥΤΗ ΜΑΣΤΙΧΑ,
- ΠΡΟΠΟΛΗ (το αντιβιοτικό της Φύσης) ή και
- το μοναδικό ΒΙΟΕΝΕΡΓΟ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ μας (Μελέτη του πανεπιστημίου Αθηνών).
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ !
Διαβάστε ακόμη: Φυσική λεύκανση των δοντιών με ένα βότανο-έκπληξη!!
Ποιο βότανο σταματά την περιοδοντίτιδα και ποιο κάνει δόντια κατάλευκα;
και Στοματική υγιεινή: Αφαιρέστε πλάκα και πέτρα δοντιών με φυσικό τρόπο
Γιατί χαλάνε τα δόντια μας και τι μπορούμε να κάνουμε
Η σύνδεση κακής στοματικής υγιεινής με προβλήματα υγείας
Πώς μια Φλεγμονή από τα Δόντια μπορεί να Επεκταθεί στο Υπόλοιπο Σώμα;
Αποφύγετε γενικά τα χημικά προϊόντα του εμπορίου και ειδικά: Με τι, δηλητήρια, πλένουμε τα δόντια μας;
Προσωπικά η αγαπημένη μου φυσική συνταγή είναι Το Λάδι Καρύδας είναι Καλύτερο από οποιαδήποτε Οδοντόκρεμα – Συνταγή
Συμβουλές για γερά & υγιή δόντια και ούλα
και Δόντια: Συνδέονται με κάθε Όργανο μας και τις Ασθένειές του
Βιβλιογραφία
- Roesch Ramos, L., Peñaflor Fentanes, E., Navarro Montiel, R., Dib Kanan, A., & Estrada Esquivel, B. (2007). Tipos y técnicas de blanqueamiento dental. Oral Revista.
- Vargas-Koudriavtsev, T., Durán-Sedó, R., Sáenz-Bonilla, P., Bonilla-Mora, V., Guevara-Bertsch, M., Jiménez-Corrales, R. A., & Herrera-Sancho, O. A. (2015). Efecto de agentes de blanqueamiento dental sobre la concentración de fosfato en el esmalte dental por medio de espectroscopia Raman. Revista Odontológica Mexicana. https://doi.org/10.1016/j.rodmex.2015.10.004
- Rodríguez, M. P. G. de. (2005). Efectos clínicos y estructurales del blanqueamiento dental. Odontología Sanmarquina. https://doi.org/10.15381/os.v8i2.3145
