Κακοσμία λόγω ιδρώτα. Τι να κάνετε

kakosmia-logo-idrota-ti-na-kanete

Κακοσμία λόγω ιδρώτα. Τι να κάνετε

Σίγουρα τώρα που αρχίζει και φτιάχνει ο καιρός και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, όλοι μας θα έχουμε ζήσει ή θα ζήσουμε, κάποια όχι και τόσο ευχάριστα για την όσφρηση μας φαινόμενα. Τι εννοούμε;

Με τις ζέστες ο ιδρώτας πολλών ανθρώπων αρχίζει να μυρίζει άσχημα και κάνουν την παρουσία τους αισθητή (στη δουλειά, στο λεωφορείο, στο μετρό ακόμη και στον ανοιχτό δρόμο), δίχως καν να τους δούμε. Τι μπορούμε να κάνουμε εάν αντιμετωπίζουμε πρόβλημα δυσοσμίας του ιδρώτα;

Στα άκρα 

Τι φταίει; Η κακοσμία στα πόδια προκαλείται όταν τα φυσιολογικά βακτήρια των ποδιών αλληλεπιδρούν με την υγρασία στις κάλτσες και τα παπούτσια και εκλύουν θειικά παράγωγα. Αν, ωστόσο, παράλληλα τα πόδια σας είναι κόκκινα ή ξεφλουδίζουν, δείτε ένα δερματολόγο, γιατί μπορεί να πάσχετε από κάποια μυκητίαση.

Η μυκητίαση στα δάχτυλα των ποδιών, γνωστή και ως «το πόδι του αθλητή», εμφανίζεται ιδιαίτερα σε εκείνους που χρησιμοποιούν αποδυτήρια και πισίνες, λόγω των μυκήτων που αναπτύσσονται στους χώρους αυτούς εξαιτίας της υγρασίας και της ζέστης.

Τι να κάνετε

Επιλέγετε βαμβακερές κάλτσες και παπούτσια φτιαγμένα από υλικά που «αναπνέουν». Επίσης, ζητήστε από το φαρμακοποιό ειδικά προϊόντα για τη κακοσμία των ποδιών. Αν το πρόβλημα είναι μεγάλο, ο δερματολόγος μπορεί να σας δώσει ειδική αντιμυκητιασική θεραπεία.

Όμως, οι θεραπείες αυτές δεν είναι πάντα πλήρως αποτελεσματικές και χρειάζεται περίπου ένας χρόνος θεραπείας για την ονυχομυκητίαση του ποδιού, 6 μήνες για την ονυχομυκητίαση των χεριών και 15 ημέρες για το δέρμα.

Τέλος, φοράτε παντόφλες όταν κάνετε μπάνιο στο γυμναστήριο.
Δείτε ακόμη: Απαλλαγείτε από την κακοσμία των ποδιών φυσικά!
Πρόβλημα με την κακοσμία ποδιών; Μάθε τη θεραπεία και βάλε τέλος!
επίσης σημαντικό Βάλτε τέλος στους μύκητες των ποδιών με εκχύλισμα από φύλλα ελιάς

και να μην ξεχνάμε πως δεν φτάνει να διατηρούμε τα πόδια μας μόνον καθαρά: Πώς να αποφύγετε την κακοσμία των παπουτσιών!

Σώμα μου!

Τι φταίει; Αν και πολλοί πιστεύουν ότι για την κακοσμία του σώματος φταίει ο ιδρώτας, στην πραγματικότητα αυτός είναι άοσμος και το πρόβλημα προκαλεί η επαφή του με βακτήρια του δέρματος.

Επίσης, συγκεκριμένες τροφές, όπως οι πικάντικες, αυτές με καφεΐνη ή δυνατή μυρωδιά (π.χ. κρεμμύδι, σπαράγγια) και όσες είναι πλούσιες σε λιπαρά, μπορεί να οδηγήσουν σε έντονη εφίδρωση και να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν το πρόβλημα, ενώ υπάρχουν και άνθρωποι που δεν μεταβολίζουν τρόφιμα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα χολίνης (αυγά, ψάρι), με αποτέλεσμα να αναδίδουν δυσάρεστη οσμή.

Το κάπνισμα επιδεινώνει το πρόβλημα, αφού ο καπνός αναμειγνύεται με άλλα στοιχεία. Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα, π.χ. τα αντιψυχωσικά, η υπερβολική λήψη αναλγητικών, προκαλούν υπερβολική εφίδρωση, ενώ υπάρχουν παθήσεις που συνδέονται με συγκεκριμένες σωματικές οσμές, όπως π.χ. ο διαβήτης με τη μυρωδιά ασετόν, τα προβλήματα στο συκώτι με την αμμωνία.

Κακοσμία μπορεί να προκαλέσουν και οι πεπτικές δυσλειτουργίες, αλλά και ασθένειες, όπως η φυματίωση και διάφορες μορφές καρκίνου.

Τι να κάνετε

 

Προτιμήστε υφάσματα «αέρινα» και από φυσικά υλικά (βαμβάκι, μαλλί, μετάξι). Επίσης, το μαγνήσιο, σε συνδυασμό με τις βιταμίνες Α και Β6, μειώνουν τις εκκρίσεις που προκαλούν κακοσμία, ενώ ευχάριστο άρωμα στο σώμα προσφέρει και η κατανάλωση φρούτων (ιδιαίτερα εσπεριδοειδών).

Πάντως, αν ξαφνικά ιδρώνετε περισσότερο από όσο συνήθως, διαπιστώσετε νυχτερινή εφίδρωση χωρίς προφανή λόγο, η εφίδρωση συνοδεύεται από πόνο στο στέρνο και το στομάχι ή ελαφρύ πονοκέφαλο, επισκεφτείτε το γιατρό σας. 

vita.gr


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.


Ενδιαφέροντα άρθρα...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *