Διψάς όσο νερό και να πιείς; Ποιά σοβαρά προβλήματα μπορεί να δείχνει
Eιδικοί προειδοποιούν ότι αν διψάμε συνεχώς, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ενός υποκείμενου προβλήματος.
Τα τελευταία χρόνια υπήρξε μια τεράστια προσπάθεια να πίνουν οι άνθρωποι περισσότερο νερό αλλά παρά τα βήματα που έχουν γίνει, αποτελεί ένα θέμα που απασχολεί. Σύμφωνα με δημοσίευμα της Daily Mail, για παράδειγμα, εκτιμάται ότι ένας στους δύο Αμερικανούς και ένας στους δύο Βρετανούς δεν πίνουν αρκετό νερό.
8 σημάδια που φανερώνουν ότι δεν πίνετε αρκετό νερό
Ωστόσο, όπως επισημαίνει το βρετανικό μέσο αν διαπιστώνoυμε ότι διψάμε διαρκώς, όσες φορές και αν γεμίσουμε το μπουκάλι μας με νερό, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ενός υποκείμενου προβλήματος.
Ενώ θα μπορούσε να σχετίζεται με το γεγονός ότι τρώμε πολλά αλμυρά ή ζαχαρούχα τρόφιμα ή ότι τα νέα μας φάρμακα μας κάνουν να τρέχουμε πιο συχνά στην τουαλέτα, η υπερβολική δίψα θα μπορούσε επίσης να είναι σημάδι ανησυχητικών καταστάσεων όπως ο διαβήτης και τα νεφρικά προβλήματα.
Διαβήτης
Ο διαβήτης προκαλεί ξηροστομία, η οποία μπορεί να μας κάνει να πίνουμε περισσότερο. Ο διαβήτης μπορεί να ανιχνευθεί από το γιατρό μας με μια απλή εξέταση αίματος, οπότε αν πίνουμε περισσότερα από οκτώ ποτήρια κάθε μέρα και παρόλα αυτά δεν ξεδιψάμε, ίσως είναι συνετό να προγραμματίσουμε μια επίσκεψη, σημειώνεται.
Προδιαβήτης: 5 σιωπηλά σημάδια που στέλνει το σώμα
και Ξηροστομία-Στεγνό στόμα: Αιτίες, συμπτώματα, πρόληψη και αντιμετώπιση
Νεφρά
Η υπερβολική δίψα μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη προβλημάτων στα νεφρά, όπως ο νεφρογενής διαβήτης insipidus, ο οποίος είναι όταν το σώμα αδυνατεί να ανταποκριθεί στην αντιδιουρητική ορμόνη, γνωστή και ως ADH.
Αυτό προκαλεί το σώμα να παράγει πάρα πολλά ούρα, γεγονός που απαιτεί να πίνουμε περισσότερο νερό για να παραμείνουμε ενυδατωμένοι.
Έτσι, αν διαπιστώνουμε ότι πίνουμε την ίδια ποσότητα υγρών με τους συναδέλφους ή τους φίλους μας, αλλά χρειάζεται να χρησιμοποιούμε την τουαλέτα πολύ περισσότερο, θα μπορούσε να φταίει η ADH.
Άλλα σημάδια του νεφρογενούς διαβήτη insipidus περιλαμβάνουν
- ξηροστομία,
- κόπωση και
- ζάλη.
Η πάθηση διαγιγνώσκεται συνήθως με εξετάσεις αίματος, εξετάσεις ούρων και μια δοκιμασία στέρησης νερού, η οποία μετρά την παραγωγή ούρων μετά από αρκετές ώρες που δεν πίνουμε καθόλου νερό.
Ο No1 εχθρός των νεφρών σύμφωνα με ειδικούς
και Ανάλυση ούρων: Πού χρησιμεύει και τί δείχνει
Αναιμία
Επιπλέον, η δίψα μπορεί να είναι σημάδι αναιμίας, δηλαδή όταν το αίμα δεν παράγει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια δημιουργούν την πρωτεΐνη αιμοσφαιρίνη, η οποία μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα.
Χωρίς αρκετό από αυτό το οξυγόνο, είναι πιο πιθανό να εμφανίσουμε κόπωση, αδυναμία, δύσπνοια και πονοκεφάλους, μαζί με αφυδάτωση. Η αναιμία συνήθως διαγιγνώσκεται με μια εξέταση αίματος ρουτίνας, την γενική εξέταση αίματος η οποία μετρά την ποσότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα.
Αναιμία: Ανεπάρκεια σιδήρου-φυλλικού οξέος-βιταμινών Β6-12~Διαχείριση Μέσω Διατροφής
Εάν αποκλείονται αυτές οι καταστάσεις, ίσως ήρθε η ώρα να ρίξουμε μια ματιά στη διατροφή σας.
Ο Nick Hird, ειδικός σε θέματα ενυδάτωσης και συνιδρυτής της ViDrate, δήλωσε ότι ορισμένα τρόφιμα μπορεί να μας αφήσουν «στεγνούς».
Αυτό περιλαμβάνει το επεξεργασμένο κρέας, το οποίο περιέχει το συντηρητικό νιτρικό νάτριο για να διατηρείται φρέσκο. Παρόμοια με το αλάτι, έχει συνδεθεί με αυξημένη πιθανότητα αφυδάτωσης.
«Τα πικάντικα πιάτα, ενώ είναι νόστιμα, μπορούν να διεγείρουν τους γευστικούς σας κάλυκες και να σας κάνουν να ιδρώσετε», δήλωσε ο Hird.
Όσοι πίνουν πολλά ζαχαρούχα ποτά μπορεί επίσης να κινδυνεύουν από υπερβολική δίψα.
12 σημάδια που δείχνουν ότι είστε αφυδατωμένοι~Πόσο νερό να πίνετε
Φάρμακα που προκαλούν δίψα
Ο Sam Tejada, ειδικός λειτουργικής ιατρικής στο Liquivida, δήλωσε στη Daily Mail ότι ορισμένα φάρμακα θα μπορούσαν επίσης να ευθύνονται. «Ορισμένα φάρμακα, όπως τα διουρητικά, μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή ούρων και να οδηγήσουν σε αφυδάτωση και δίψα», είπε.
Κατακράτηση υγρών, διουρητικά και παρενέργειες~Φυσικοί τρόποι για να υποχωρήσει το πρήξιμο
Για να παραμείνουμε ενυδατωμένοι, ο Tejada συνιστά να επιμείνουμε στα πατροπαράδοτα οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Ωστόσο, σημείωσε ότι οι άνθρωποι που ζυγίζουν περισσότερο ή είναι πιο δραστήριοι μπορεί να χρειαστεί να αυξήσουν αυτό το μέτρο.
Επιπλέον, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πέρυσι από Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας διαπίστωσε ότι όσοι έπιναν οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα είχαν λιγότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικά επεισόδια, νεφροπάθειες ή καρδιακές προσβολές. Επίσης, αύξησαν τη διάρκεια ζωής τους κατά περίπου 15 χρόνια.
Ξέρεις ότι στο νερό βρίσκεται το μυστικό για να μεγαλώνουμε με υγεία;
Ο Δρ Atil Kargi, ενδοκρινολόγος στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο l, δήλωσε στο Fox News ότι αν αντιμετωπίζει κάποιος υπερβολική δίψα, να προσπαθεί να περιορίσει τα αλμυρά, τα ζαχαρούχα και τα πικάντικα τρόφιμα και να αυξήσει την κατανάλωση νερού γενικά.
Πώς θα καταφέρετε να πίνετε αρκετό νερό
medicalnews.gr Διψάς όσο νερό και να πιείς; Ποιά σοβαρά προβλήματα μπορεί να δείχνει
~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Το ότι το νερό είναι άκρως απαραίτητο ακόμη και θεραπευτικό, είναι γνωστό, σαφέστατο και αδιαμφισβήτητο.
Το πρόβλημα όμως είναι, ότι δυστυχώς το νερό που φτάνει στα ποτήρια μας, δεν είναι και ότι καλλίτερο έτσι αντί ως ο κύριος αποτοξινωτής μας να μας καθαρίζει τα διάφορα όργανα, αντίθετα προστίθεται στα χημικά που καταναλώνουμε ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΆ και (τι ειρωνεία) ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΎΜΕ το σώμα μας για να τα καθαρίσει: Νερό – Δηλητήριο σε όλη την Ελλάδα.
Θέλουμε το νερό μας να είναι απαλλαγμένο από εξασθενές χρώμιο, χλώριο, φθόριο, βαρέα μέταλλα, φυτοφάρμακα, τοξικές χημικές ουσίες, βακτήρια και άλλα επικίνδυνα συστατικά. Όλα αυτά μπορείτε να τα διασφαλίσετε με ένα ΑΠΛΟ ΜΕΝ ΑΛΛΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΑΤΟ ΦΙΛΤΡΟ ΝΕΡΟΥ, που έχει ιδιαίτερα σημαντικές εγκρίσεις και πιστοποιήσεις που ΔΕΝ διαθέτει κανένα άλλο φίλτρο, όπως:
Π.χ. Ο “Δημόκριτος” επιβεβαίωσε την εξάλειψη των ΡΑΔΙΕΝΕΡΓΏΝ ΚΑΤΑΛΟΊΠΩΝ!
ΠΡΟΣΟΧΉ ΣΤΙΣ ΑΠΟΜΙΜΉΣΕΙΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΦΈΡΟΥΝ ΤΙΣ ΊΔΙΕΣ ΠΙΣΤΟΠΟΙΉΣΕΙΣ
Οι πιστοποιήσεις είναι η ΤΑΥΤΌΤΗΤΑ ΚΑΙ Η ΑΥΘΕΝΤΙΚΌΤΗΤΑ ενός φίλτρου. ΧΩΡΊΣ αυτές απλώς ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΊΔΙΟ!
Έτσι η ιστοσελίδα μας με τις κατάλληλες συνεργασίες έρχεται να δώσει ΜΊΑ ΑΣΦΑΛΗ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΚΑΘΑΡΟ ΝΕΡΟ χωρίς τοξικές χημικές ουσίες, βακτήρια και άλλα επικίνδυνα συστατικά, πολύ πιο αποτελεσματικά και με χαμηλότερο κόστος από τις συμβατικές μεθόδους καθαρισμού του νερού.
Προσφέρουμε στους φίλους μας, με ενδιαφέρον και ευαισθησία, ΕΝΑ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΑΞΙΟΠΙΣΤΟ ΦΙΛΤΡΟ ΝΕΡΟΥ απλό στην εγκατάσταση και με χαμηλό κόστος αγοράς και συντήρησης.
Δίνοντας σήμερα λίγα χρήματα για ΤΟ ΚΑΛΛΙΤΕΡΟ ΦΙΛΤΡΟ ΤΗΣ ΑΓΟΡΑΣ, γλιτώνετε αύριο ένα σωρό χρήματα που θα χρειαζόσασταν για να αντιστρέψετε τα προβλήματα που θα δημιουργήσει αργά ή γρήγορα το απαράδεχτο νερό της βρύσης μας, αλλά και των διαφόρων εμφιαλωμένων όπως βλέπουμε συχνά.
Το ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΑΞΙΟΠΙΣΤΟ ΦΙΛΤΡΟ που σας προτείνω, σας βεβαιώνω, πως εξασφαλίζει ότι το νερό που θα φτάσει στο ποτήρι σας, είναι ότι πιο κοντινό στο νερό μίας πηγής. Έτσι, είναι το καλλίτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε σε εσάς αλλά και ολόκληρη την οικογένειά σας!!
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, μπορείτε να ΠΑΤΗΣΕΤΕ ΕΔΩ!
Διαβάστε ακόμη: Αφυδάτωση: Κύρια αιτία σωρείας ασθενειών~Πως χρησιμοποιούμε το νερό θεραπευτικά
Νερό – Το φυσικό ιατρικό – ιαματικό θαύμα!!
Νερό: Το Πλέον Απαραίτητο & Ανεξήγητο Στοιχείο πάνω στον Πλανήτη!
Τι πρέπει να ξέρουμε για το νερό.
Βρέθηκε ουράνιο σε δημόσιο σύστημα νερού κοινοτήτων των Η.Π.Α
Μόλυβδος σε νερό και τρόφιμα~Πως αντιμετωπίζεται
Το 90% των μπουκαλιών εμφιαλωμένου νερού περιέχει μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού
ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ ΚΑΙ Η ΔΡΑΣΙΣ ΤΟΥ ΣΤΟΝ ΆΝΘΡΩΠΟ!!
Κοινά Νοσήματα και Συμπτώματα που οφείλονται στη Χρόνια Αφυδάτωση
