Τελικά, είναι απαραίτητα στην εποχή μας τα συμπληρώματα διατροφής;
Στην σημερινή εποχή τα τρόφιμα είναι αρκετά επεξεργασμένα, αλλά και στην αυτούσια τους μορφή περιέχουν πολύ λιγότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με τις προηγούμενες δεκαετίες ( την τροφή των προγόνων μας), με επακόλουθο η διατροφή μας να είναι εντελώς ανεπαρκείς σε ορισμένα βασικά θρεπτικά συστατικά.
Η συνεχής καλλιέργεια των εδαφών, σε συνδυασμό με την χρήση χημικών λιπασμάτων, φυτοφαρμάκων, εντομοκτόνων, ζιζανιοκτόνων έχει εξαντλήσει σε μεγάλο βαθμό το έδαφος από ιχνοστοιχεία.
Γνωρίζετε ότι τα οικόσιτα ζώα μόλις γεννιούνται τα κάνουν ένεση σεληνίου ειδάλλως θα πεθαίνουν? Αναλογιστείτε γιατί έχουμε σε έξαρση την δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ο οποίος αδένας βασίζεται κατά ένα μεγάλο μέρος της σωστής λειτουργίας του στο ιχνοστοιχείο ΣΕΛΗΝΙΟ.
Γνωρίζετε ότι συγκριτικά σε αναλογία θρεπτικών συστατικών 1 σαλάτα των παππούδων μας ισοδυναμεί με 10 δικές μας?
Γνωρίζετε ότι το πορτοκάλι τις προηγούμενες δεκαετίες περιείχε περίπου 1000mg βιταμίνης C,ενώ το σημερινό μετά βίας 50mg?
Σαν να μην έφτανε η εξάντληση στοιχείων από το έδαφος, ο <<πανέξυπνος>> σύγχρονος άνθρωπος αφαιρεί στον βωμό του κέρδους για παράδειγμα,το 80% του ψευδαργύρου και του συμπλέγματος Β απομακρύνοντας το πίτουρο από τα δημητριακά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας άλεσης για να εξασφαλίσει την διάρκεια συντήρησης.
Επίσης τα πρόσθετα χημικά της τροφής επιβαρύνουν περισσότερο το σώμα μας, πράγμα που σημαίνει ότι χρειαζόμαστε περισσότερα βασικά θρεπτικά συστατικά και αυτό που παίρνουμε στη καθημερινή μας δίαιτα.
Συνέπεια όλων αυτών των ελλείψεων είναι το σώμα να επιτελεί ανεπαρκώς τις βιοχημικές του διεργασίες. Αυτό έχει σαν συνέπεια ο οργανισμός να χτυπάει συναγερμό εκδηλώνοντας διάφορα αρνητικά συμπτώματα,αλλά εμείς σύμφωνα με τις << ευλογίες>> τις Παστερικής φαρμακευτικής θεραπευτικής μπλοκάρουμε όλα αυτά τα καμπανάκια με συνέπεια στο μέλλον εμφάνισης σοβαρών εκφυλιστικών παθήσεων.Εσείς όταν χτυπάει το γρανάζι της μηχανής του αυτοκινήτου σας ανεβάζεται την ένταση του ραδιοφώνου για να μην το ακούτε ή πηγαίνετε στο συνεργείο για την αλλαγή του?
Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΙ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΚΥΤΤΑΡΑ -ΙΣΤΟΥΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΆ.ΔΕΝ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΖΕΙ ΝΕΑ ΚΥΤΤΑΡΑ ΜΕ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ.
Όλοι γνωρίζουμε τα αρνητικά συμπτώματα από την συνήθης έλλειψη σιδήρου και βιταμίνης Β12. Πιστεύετε ότι μόνο από αυτές τις ελλείψεις πάσχει ο σύγχρονος άνθρωπος?
Το άγχος και αυτό με την σειρά του καταστρέφει σημαντικά θρεπτικά συστατικά, που απαιτούνται για την εύρυθμη λειτουργία του σώματος, και ειρωνικά, αρκετά στοιχεία που μας προστατεύουν από τις βλαβερές παρενέργειες του στρες.
Γνωρίζεται ότι ορισμένα φάρμακα οδηγούν σε σοβαρή απώλεια θρεπτικών ουσιών π.χ.
Το αντισυλληπτικό χάπι (OCP) εξαντλεί το σώμα από το σύμπλεγμα των βιταμινών Β, βιταμίνης C, μαγνησίου και ψευδαργύρου.
Τα αντιβιοτικά εμποδίζουν την απορρόφηση του ασβεστίου, του μαγνησίου, του σιδήρου και του ψευδαργύρου και σκοτώνουν τα φιλικά βακτηρίδια από την γαστρεντερική οδό.
Οι στατίνες που χορηγούνται για την μείωση της χοληστερίνης, μειώνουν την παραγωγή CoQ10, η οποία συνδέεται στενά με τις καρδιαγγειακές παθήσεις διότι το μυοκάρδιο χρειάζεται 10 φορές περισσότερο CoQ10 από οποιοδήποτε μυ του σώματος μας.
Τα αντιόξινα που χορηγούνται για πεπτικές διαταραχές ,μειώνουν την απορρόφηση της βιταμίνης Β12 και της βιταμίνης-ορμόνης D, ενός παράγοντα κινδύνου για δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, αλλά και εμφάνισης οστεοπόρωσης.
Από του στόματος τα υπογλυκαιμικά (π.χ., Μετφορμίνη) μειώνουν τα επίπεδα του φολικού οξέος και της βιταμίνης Β12 στο πλάσμα.
Όλοι στην σημερινή εποχή για τους λόγους που προαναλύσαμε χρειαζόμαστε συμπληρώματα διατροφής σε κάποιο στάδιο της ζωής μας για ορισμένα συμπτώματα- καταστάσεις που θέλουμε να αντιμετωπίσουμε. Ωστόσο, χρειάζεται μεγάλη προσοχή διότι πάρα πολλά συμπληρώματα διατροφής είναι γεμάτα με συντηρητικά, πρόσθετα και με αμφιβόλου προέλευσης συστατικών και χωρίς σύστημα διασφάλισης ποιότητας. ΛΑΜΒΆΝΟΥΜΕ ΠΑΝΤΟΤΕ ΦΥΣΙΚΆ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΑ ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ.
Συνοψίζοντας, η πιο σημαντική πτυχή της υγείας μας είναι μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Άρα το πρώτο πράγμα που επιβάλλεται να πράξουμε είναι να κατανοήσουμε τη σημασία μιας φρέσκιας, βιολογικής και αμεταποίητης διατροφής.
Το δεύτερο είναι να την συμπληρώσουμε με φυσικά Ορθομοριακά σκευάσματα.Τα συμπληρώματα πρέπει επίσης να χρησιμοποιούνται με μέτρο και για συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο. Συμβουλευτείτε τον εκπαιδευμένο θεραπευτή –Φυσιοπαθητικό σας για να κάνετε τη σωστή επιλογή και να λάβετε μετά από ΕΝΔΕΛΕΧΗΣ ΕΡΕΥΝΑ αυτό που πραγματικά έχει ανάγκη ο οργανισμός.
Στην υγεία σας!!
Ηλιόπουλος Πασχάλης – Φυσιοπαθητικός ( Dr.of Naturopathy )
