ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: Αδυνάτισμα

insoulini-kleidi-gia-tin-apoleia-varous 0

Ινσουλίνη: Κλειδί για την απώλεια βάρους

Ινσουλίνη: Κλειδί για την απώλεια βάρους Επικίνδυνη αύξηση της παχυσαρκίας παρατηρήθηκε σύμφωνα με τους επιστήμονες τα τελευταία 40 έτη σε παγκόσμιο επίπεδο. Μελέτη που διεξήχθη από τους ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Κολεγίου...

pahysarkia-giati-to-soma-peinaei-akatapafsta 0

Παχυσαρκία: Γιατί το σώμα πεινάει ακατάπαυστα

Παχυσαρκία: Γιατί το σώμα πεινάει ακατάπαυστα Η άποψη που επικρατεί σήμερα για τα αίτια της παχυσαρκίας βασίζεται σχεδόν αποκλειστικά στις θερμίδες. Το φαινόμενο όμως της παχυσαρκίας φαίνεται να μην είναι απλή εξίσωση θερμίδων που...

o-mythos-ton-thermidon-stin-apoleia-varous 0

Ο μύθος των θερμίδων στην απώλεια βάρους

Ο μύθος των θερμίδων στην απώλεια βάρους Καταρρίφθηκε ο Μύθος των Θερμίδων στην απώλεια βάρους (λίπους) και όμως ακόμα όλες οι Δίαιτες τον Υποστηρίζουν. ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΕΤΡΑΜΕ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ; Μία πολύ γρήγορη...

poies-diatrofikes-elleipsis-empodizoun-tin-apoleia-varous 0

Ποιες διατροφικές ελλείψεις εμποδίζουν την απώλεια βάρους

Ποιες διατροφικές ελλείψεις εμποδίζουν την απώλεια βάρους Όλοι λίγο-πολύ καταλαβαίνουμε πόσο απογοητευτικό είναι να έχει δοκιμάσει κανείς κάθε πιθανό τρόπο και μέσο, αλλά τελικά να μη μπορεί να χάσει βάρος. Δεν είναι σπάνιο το...

eleos-pia-me-to-idaniko-varos-kai-tis-diaites 0

Έλεος πια με το «ιδανικό» βάρος και τις δίαιτες

Έλεος πια με το «ιδανικό» βάρος και τις δίαιτες Τι σας λέει το ότι σε όλες τις μελέτες που γίνονται, ανακύπτει το «περίεργο» εύρημα ότι οι άνθρωποι που θεωρούνται «υπέρβαροι» (με δείκτη μάζας σώματος...

mipos-efthynontai-ormones-gia-ta-parapanisia-sou-kila 0

Μήπως ευθύνονται ορμόνες για τα παραπανίσια σου κιλά;

Μήπως ευθύνονται ορμόνες για τα παραπανίσια σου κιλά; Πριν σκεφτείς να αυξήσεις για άλλη μια φορά τη δυσκολία της άσκησης που ακολουθείς, για να ιδρώσεις περισσότερο και να «κάψεις θερμίδες», διάβασε για τις ορμόνες...

hymos-pou-adynatizei-kai-alkalopoiei-eno-harizei-evexia-kai-energeia 0

Χυμός που αδυνατίζει και αλκαλοποιεί, ενώ χαρίζει ευεξία και ενέργεια

Χυμός που αδυνατίζει και αλκαλοποιεί, ενώ χαρίζει ευεξία και ενέργεια Μια αποτελεσματική μέθοδος απώλειας βάρους είναι η μείωση της κατανάλωσης ζαχαρούχων, ενεργειακών και αθλητικών ποτών. Μπορείτε να αντικαταστήσετε όλα αυτά με χυμούς φρούτων. Εκτός...

allazoume-ton-tropo-pou-trome-gia-na-min-pahainoume 0

Αλλάζουμε τον τρόπο που τρώμε για να μην παχαίνουμε

Αλλάζουμε τον τρόπο που τρώμε για να μην παχαίνουμε Μία διαφορετική ζυγαριά, που μετρά όχι το βάρος του χρήστη αλλά το βάρος της τροφής που καταναλώνει, τη διάρκεια του γεύματος και τον ρυθμό πρόσληψης...

apoleia-varous-kai-metavolismos-i-alitheia-pou-den-akousate-pote 0

Απώλεια Βάρους και Μεταβολισμός. Η αλήθεια που δεν ακούσατε ποτέ!

Ο δυναμικός ρόλος της Φυσιοπαθητικής στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας και της επιτυχούς απώλειας βάρους. Γράφει για τα «Προϊόντα της Φύσης«: Ηλιόπουλος Πασχάλης N.D Φυσιοπαθητικός (Dr. of Naturopathy) Ας αναλογιστούμε Η βιομηχανία τροφίμων κερδίζει ένα τρις δολάρια...

10 βότανα που βοηθούν στο αδυνάτισμα 0

10 βότανα που βοηθούν στο αδυνάτισμα

10 βότανα για αδυνάτισμα Ορισμένα βότανα μπορούν να μας βοηθήσουν στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος και να αδυνατίσουμε, προσφέροντας μια πρόσθετη ώθηση στο ρυθμό του μεταβολισμού, χάρη στα ένζυμα και στις βιταμίνες που...