Το σώμα μας παράγει τουλάχιστον 20 διαφορετικά είδη ωφέλιμων ενδορφινών Σκεφτείτε για μια στιγμή τα συναισθήματα που βιώνετε μόλις τρέξετε, τελειώσετε μια μεγάλη προπόνηση, γελάσετε υπερβολικά ή κάνετε σπουδαίο σεξ. Θυμάστε πώς αισθανθήκατε; Μήπως...
Γιατί θέλουμε να κοιμηθούμε μετά από ένα μεγάλο γεύμα; Οι θερμίδες μας δίνουν ενέργεια. Γιατί λοιπόν αισθανόμαστε νύστα μετά από ένα μεγάλο γεύμα; Συζητώντας χθες με ένα φίλο μου γιατρό, μου ανέφερε ότι όποιος...
Περδικάκι: Το βότανο του ουροποιητικού, για πέτρες στα νεφρά-προστάτη Βιότοπος – περιγραφή: Η λατινική ονομασία του βοτάνου είναι Parietaria officinalis (Παριετάρια η φαρμακευτική ή Ελξίνη η φαρμακευτική). Ανήκει στην οικογένεια των Κνιδοειδών. Την Parietaria...
Μεσεντέριο: Νεο-ανακαλυφθέν όργανο και ο ρόλος του Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πρόσφατα ένα νέο ανθρώπινο όργανο που υπάρχει στο πεπτικό σύστημα. Μια ισχυρή μεμβράνη που στριφογυρίζει μέσα από το έντερο ξεκινά το νέο έτος με...
Ελληνικά βότανα: Ιάματα με τις ισχυρότερες ιδιότητες ανά τον κόσμο Ότι τα Ελληνικά βότανα, όποια να είναι αυτά, κατατάσσονται στα κορυφαίας απόδοσης φαρμακευτικά ιάματα στον κόσμο το έχω αναφέρει πολλές φορές. Αυτό το αποδίδουν...
Φτιάχνουμε το σπρέι που εξαφανίζει κουνούπια-κατσαρίδες-μύγες σε μόλις 2 ώρες Υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος των προϊόντων που βρίσκονται στην αγορά και τα οποία υποτίθεται ότι θα κρατήσουν τα κουνούπια μακρυά από το σπίτι σας....
Πρόχειρο φαγητό-Fast food, πως συμβάλλει στην υγεία Από την Κάλλια Γιαννιτσοπούλου Κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο, MSc, MBA, SRD Yπεύθυνη του Επιστημονικού Διαιτολογικού Κέντρου ‘Σώμα Υγιές’ www.somaygies.gr Το γρήγορο φαγητό είναι βολικό και φθηνό. Για...
Μπάμιες, ελέγχουν πείνα και διαβήτη, απομακρύνουν χοληστερίνη-κόπωση-οστεοπόρωση-γαστρίτιδα Γνωστές ως δάχτυλα της κυρίας, οι μπάμιες είναι ένα φυτό που προέρχεται από την Ασία. Ωστόσο σήμερα καλλιεργείται και παράγεται σε ολόκληρον τον κόσμο. Αυτό το λαχανικό...
Κράταιγος, το αντιγηραντικό της καρδιάς, χαλαρώνει και διαστέλλει τις αρτηρίες Περιγραφή H λατινική ονομασία του βοτάνου είναι Crataegus oxyacanhoeides (Κράταιγος ο οξυάκανθος) και ανήκει στην οικογένεια των Ροδοειδών. Στην Κρήτη συναντούμε τα είδη Crataegus...
Σύνδρομο Raynaud, τι είναι, αιτίες, συμπτώματα, αντιμετώπιση Τι είναι το σύνδρομο Raynaud; Πώς σχετίζεται με αυτοάνοσα νοσήματα; Το σύνδρομο Raynaud (Ρεϊνό) είναι μια αγγειοσυσπαστική διαταραχή και περιλαμβάνει κυκλοφορική ανωμαλία του αίματος στα άκρα του...
