Θεραπευτική διατροφή: «Κλειδί» η εξατομίκευση
Ολοένα και περισσότερες έρευνες καταδεικνύουν το ρόλο της διατροφής στην υγεία μας.
«Φάρμακο ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει φάρμακό σας», όπως είχε πει χαρακτηριστικά και ο Ιπποκράτης.
Είμαστε σίγουροι, όμως, ότι έχουμε καταλάβει ακριβώς τι σημαίνει αυτό; Μια πρώτη ανάγνωση μας κάνει να σκεφθούμε ότι ναι, είμαστε αυτά που τρώμε. Και ότι αν η καθημερινή μας διατροφή δεν είναι υγιεινή, είναι λογικό να νοσούμε.
Μια βαθύτερη ανάλυση μας οδηγεί στη συνειδητοποίηση ότι η εξατομίκευση ενός πλάνου διατροφής, όχι μόνο μπορεί να καταπολεμήσει τη χρονιότητα μιας νόσου, αλλά και να επαναφέρει την πολυπόθητη ισορροπία στον οργανισμό και να μας κάνει να… «πετάμε»!
Σε αυτό το πλαίσιο καταλυτικός είναι ο ρόλος της λεγόμενης θεραπευτικής διατροφής,
«ασπίδα» ενάντια στην παχυσαρκία και σε πλείστα όσα νοσήματα, μεταβολικά, αυτοάνοσα, νευροεκφυλιστικά, όπως μας εξηγεί η Ιατρός Λειτουργικής, Προληπτικής, Αντιγηραντικής και Αναγεννητικής Ιατρικής Δρ. Νικολέτα Κοΐνη (http://functionalmedsystem.com/el/), Επιστημονική Υπεύθυνη για το σύστημα Λειτουργικής Ιατρικής στην Ιατρική μονάδα ΙΑΤΩΡ.
Όπως επισημαίνει η ειδικός, μια πλούσια διατροφή δυτικού τύπου δεν είναι απαραίτητα η ιδανική για τον οργανισμό. Δεν είναι τυχαίο ότι πάρα πολλοί άνθρωποι στις σύγχρονες κοινωνίες εμφανίζουν σοβαρές ελλείψεις σε βιταμίνες, σε μέταλλα και σε ιχνοστοιχεία.
Η καθημερινή διατροφή δυτικού τύπου είναι πλούσια σε αλάτι, σε κορεσμένα λιπαρά, σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες και σε ζάχαρη, που αν και «κρυμμένα» πολλές φορές, επιβαρύνουν τον ανθρώπινο οργανισμό και τον αρρωσταίνουν.
Επιπλέον τα επεξεργασμένα κρέατα δε λείπουν από το τραπέζι μας, παρά τις επανειλημμένες προειδοποιήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ότι σχετίζονται με την εμφάνιση καρκίνου.
Για περισσότερα Δυτική διατροφή: Βλάπτει το έντερο και συνδέεται με σωρεία παθήσεων
Στην Ελλάδα δε τα τελευταία χρόνια, δεν έχουμε αφήσει τίποτε να μην το βάλουμε στην καθημερινότητά μας από αυτού του είδους τα τρόφιμα/διατροφή: Έρευνα: Άθλια η διατροφή των Ελλήνων~Επιπτώσεις
Τι μπορούμε να κάνουμε;
Η λύση, κατά τους ειδικούς επιστήμονες, που εδώ και χρόνια μελετούν το φαινόμενο και βασίζονται σε δεδομένα από επιστημονικές μελέτες, είναι να προσφέρουμε στον οργανισμό μας τη σωστή θεραπεία, προσλαμβάνοντας καθημερινά τις απαραίτητες βιταμίνες και τα κατάλληλα μικρο- και μακρο- θρεπτικά συστατικά, ώστε να εξισορροπηθεί η βιοχημεία του σώματος.
Θρεπτικές ουσίες: Μακροθρεπτικά-Μικροθρεπτικά συστατικά-Αντιοξειδωτικά
Με άλλα λόγια να προσλάβει ο οργανισμός τη σωστή ποσότητα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται, προκειμένου να αρχίσει ναι καίει το λίπος, να εξισορροπήσει το σάκχαρο στο αίμα, να σταθεροποιήσει τις ορμόνες και να οικοδομήσει και να διατηρήσει τη σωστή μυϊκή μάζα, τονίζει η Δρ. Κοΐνη.
Για να μπορέσει να γίνει αυτό, απαραίτητες είναι εξειδικευμένες ιατρικές εξετάσεις, που θα προτείνει ο ειδικός ιατρός. Αυτές θα δείξουν πού, ακριβώς, εντοπίζεται το πρόβλημα.
«Εξειδικευμένες και ακριβείς εξετάσεις μοριακού και γενετικού επιπέδου, καθώς και η ικανότητα μετάφρασης του γονιδιώματος, μας επιτρέπουν να βλέπουμε μέσα στα κύτταρα. Οι εξετάσεις αυτές αποτυπώνουν με ακρίβεια την κατάσταση του οργανισμού τη δεδομένη στιγμή.
Εντοπίζουν ανεπάρκειες βιταμινών, αμινοξέων, ιχνοστοιχείων, μετάλλων, ενζύμων και πρωτεϊνών. Επιπλέον αποκαλύπτουν «κρυφές φλεγμονές», που δεν φαίνονται στις συνήθεις εξετάσεις», υπογραμμίζει η Ιατρός Λειτουργικής, Προληπτικής, Αντιγηραντικής και Αναγεννητικής Ιατρικής.
Χρόνιες Φλεγμονές: Καταστρέφουν την υγεία, Σχετίζονται με όλες τις ασθένειες
Το Σύστημα Εφαρμογής της Λειτουργικής Ιατρικής (Functional Med System) ενώνει τη σύγχρονη ιατρική γνώση και συμβάλλει στην προαγωγή της καλής υγείας, βοηθώντας όχι μόνο κατά το στάδιο της θεραπείας, αλλά και πριν από την εμφάνιση της νόσου, καθώς και μετά.
Εξατομικευμένη ιατρική: Ο προβληματικός μεταβολισμός είναι η αρχή κάθε ασθένειας
~~~~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Οπωσδήποτε η διάγνωση είναι ένα εξαιρετικό “εργαλείο” που οφείλουμε να χρησιμοποιούμε τακτικά.
Επιπλέον, και με δεδομένο πως η γη πλέον είναι φτωχή στα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά των φυτών και κατ’ επέκτασιν των ζώων και του ανθρώπου, Χρειάζεστε 10 Μερίδες Λαχανικών για να πάρετε τα Ίδια Θρεπτικά Συστατικά που θα παίρνατε από Μια Μερίδα 50 Χρόνια Πριν
θαρρώ πως κρίνεται πλέον απαραίτητη ΜΙΑ ΠΟΛΥΒΙΤΑΜΙΝΗ ΑΠΟ ΦΥΣΙΚΕΣ ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ, ΟΠΩΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΠΡΟΚΥΨΕΙ ΑΠΟ ΜΕΛΕΤΕΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ και το οποίο βασίζεται στα ενεργά πολύτιμα συστατικά 9 σημαντικών υπερτροφών!
Έτσι μας παρέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και όλα μέταλλα/ιχνοστοιχεία, ένζυμα εν’ω επειδή προέρχεται από ΦΥΣΙΚΗ πηγή όλες αυτές οι ουσίες ΣΥΝΕΡΓΟΥΝ μεταξύ τους!!
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Διανύουμε ένα ιδιαίτερα κομβικό σημείο: Όσοι γεννιούνται σήμερα θα ζήσουν λιγότερο από τους γονείς τους λόγω διατροφής
Το σώμα, ΑΝΑΓΚΆΖΕΤΑΙ να ασθενήσει, διότι ΔΕΝ μπορεί να ανταπεξέλθει με άλλον τρόπο πια Προβλήματα Υγείας: Η Προσπάθεια του Οργανισμού να Προσαρμοστεί στον Τρόπο Ζωής σου
Ασθένειες και Δίαιτες ΤΕΛΌΣ: 15 κανόνες σωστής διατροφής
Άσκηση & διατροφή το «δίπολο» του ευ ζην
Επιστημονικές ενδείξεις για την σχέση διατροφής-υγείας από το Πανεπιστήμιο Αθηνών
Με σωστή διατροφή δεν θα υπήρχε ιατρική, διότι δεν θα υπήρχαν αρρώστιες – Ιπποκράτης
κι ενώ έχουμε την λύση, την υποτιμούμε «Φάρμακο» η μεσογειακή διατροφή, αλλά του 1960 που ελάχιστοι Έλληνες πλέον ακολουθούν
Τέλος δεν θα πρέπει να παραβλέψουμε και Ο κύριος καθοριστικός παράγοντας της υγείας είναι το… μυαλό
