Ο εγκέφαλος εκπαιδεύεται: Δημιουργήστε νέες συνάψεις
Σκέψου… πόσα εκατομμύρια τηλέφωνα υπάρχουν στον κόσμο… πόσες τηλεφωνικές γραμμές… ποσά σύρματα και ασύρματα… πόσα τρισεκατομμύρια μηνύματα μεταδίδονται καθημερινά… Ο εγκέφαλος εκπαιδεύεται: Δημιουργήστε νέες συνάψεις
Ε… λοιπόν δεν συγκρίνονται ούτε στο ελάχιστο με την δραστηριότητα του εγκεφάλου μας!!!
Ένας ιστός περίπου ενάμιση κιλό είναι ο εγκέφαλος μας, που διαθέτει όμως πάνω από εκατό δισεκατομμύρια νευρικά κύτταρα (νευρώνες), που συνδέονται μεταξύ τους με συνάψεις.. κάτι σαν τηλεφωνικό δίκτυο.
Οι νευρώνες αυτοί είναι οι διακόπτες του εγκεφάλου, όταν είναι αναμμένοι, στέλνουν, λαμβάνουν και αναλύουν, συντονίζουν μέσα από ηλεκτρικούς σπινθήρες που περνάν μέσα τους.
Μπορούμε ως ενήλικες να αναπτύξουμε νέα νευρικά κύτταρα-νευρώνες
Το ηλεκτρικό φορτίο που παράγεται από τον εγκέφαλο μπορεί να ανάψει μια λάμπα γύρω στα 60w. Φαντάσου τώρα …μια μακριά συρμάτινη κλωστή που είναι η ουσία που λέγεται άξονας και στέλνει ορμόνες που παράγουν ηλεκτρικά φορτία μεταξύ των νευρώνων…
Έχετε ακούσει την λέξη νευροδιαβιβαστής; ….
Ε..είναι αυτές οι ορμόνες.
Έχουμε 12 είδη από αυτές…
Είναι αυτές οι ουσίες (νευροδιαβιβαστές) που βάζουν σε κίνηση κάποιες λειτουργίες του οργανισμού η τις σταματούν.
Από τους σημαντικότερους είναι η Ντοπαμίνη, η Σεροτονίνη,η Επινεφρίνη…κλπ. Για περισσότερα Νευροδιαβιβαστές: Οι χημικοί αγγελιοφόροι του εγκεφάλου
Για να διατηρήσουμε την υγεία μας ο εγκέφαλος φροντίζει για την ισορροπία τους.
Αν δεν βρίσκονται σε ισορροπία κινδυνεύουμε από διάφορες ασθένειες.
Η διάθεσή μας, ο χαρακτήρας μας, η προσωπικότητά μας, οι ικανότητες μας, οι προτιμήσεις μας για το τί μας αρέσει και τί όχι, είναι αποτέλεσμα της φυσικής ισορροπίας του οργανισμού.
Η νευροδιαβιβαστική ανισορροπία μας…
καθορίζει τις σκέψεις μας, τις κινήσεις μας, ακόμα και τον τρόπο που αναπνέουμε.
Οι συνάψεις αλλάζουν διαρκώς εξαιτίας των αντιδράσεων που δέχονται από το περιβάλλον. Κάποιες γίνονται ισχυρότερες μέσα από την μάθηση ενώ άλλες που δεν χρησιμοποιούνται εξασθενούν και εξαφανίζονται.
Νευρώνες, αναπτύσσονται όλη μας την ζωή και τροποποιούνται ανάλογα με τα προβλήματα που λύνουν
Πάρτε παράδειγμα την οδήγηση, στην αρχή είναι ζόρικο το να οδηγείς… απαιτεί πολύ προσοχή …μετά οδηγείς ασυνείδητα στον αυτόματο, σε πάει θαρρείς μόνο του το αυτοκίνητο, αν όμως το μάθεις και μετά το αφήσεις … δεν θα έχεις δημιουργήσει ποτέ τις συγκεκριμένες συνάψεις για να μπορείς να πιάσεις με άνεση το τιμόνι.
Αυτό είναι καλό γιατί μας δείχνει ότι ο εγκέφαλος εκπαιδεύεται.
Αρκούν 21 μέρες για να δυναμώσει μια νέα σύναψη ..ώστε να παράξει το ανάλογο ηλεκτρικό φορτίο και να αλλάξει τις συνήθειες μας, την αντίληψη μας… και γιατί όχι την ζωή μας!!!
Προσοχή στις σκέψεις γιατί δημιουργούν συνάψεις και για το καλό και για το κακό!!!
τι μας κρατάει πίσω; Πεποιθήσεις και προκαταλήψεις μας κρατούν αιχμάλωτους και διαστρεβλώνουν την πραγματικότητα
Δημιουργήστε νέες συνάψεις!!!
21 μέρες σκεφτείτε αυτό που πραγματικά θέλετε πολύ !!!
21 φορές την ημέρα να περνάει από το μυαλό σας… και η αλλαγή θα σας εκπλήξει….. κάντε το σαν παιχνίδι με τον εαυτό σας …..πείτε το στους δικούς σας να το κάνουν κι αυτοί ….
είναι ωραίο να μπορείς να αλλάξεις τα πράγματα… είναι ωραίο να ελέγχεις την σκέψη σου
Επίσης
- το φασκόμηλο
- το τζίντζερ και
- το δενδρολίβανο
βοηθάν πολύ στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου …το δενδρολίβανο ειδικά προστατεύει την μνήμη…
Μπορείτε να δείτε και Τα εντυπωσιακά οφέλη των βοτάνων στην σωματική και νοητική υγεία
Πάρτε ένα βιβλίο ..διαβάστε πολύ αφήστε το τάμπλετ….
και γελάστε ….πάααρα πολύ ……
το γέλιο κάνει καλό και στον εγκέφαλο!!!
Για την υγεία με αγάπη από: Ευαγγελία Παπαγιάννη
Φυσικοπαθητικό και επιστημονική συνεργάτης του proionta-tis-fisis.com
Gastro natural center
E-mail: info@entero.gr
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
«Τροφή-Φάρμακο»: ΘΡΈΨΤΕ τον εγκέφαλο και Σταματήστε τον εκφυλισμό του με
τα ΥΠΕΡ-πολύτιμα για το νευρικό σύστημα και τον εγκέφαλο ΩΜΕΓΑ 3 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ:
τα οποία Ω 3: Απομακρύνουν τον κίνδυνο νευροεκφυλιστικών νόσων του εγκεφάλου
και Λιπαρά και Χοληστερόλη: Ζωτικής σημασίας θρεπτικά συστατικά για τον εγκέφαλοκαι την φόρμουλα υγείας που περιέχει ΚΑΙ τζίνγκο μπιλόμπα:
– τζίνγκο μπιλόμπα (κυκλοφορικό, μέχρι και τριχοειδή αγγεία του εγκεφάλου ΚΑΙ αναπνευστικό)
– Πυκνογενόλη: (καθαρίζει με απόλυτη ασφάλεια τις αρτηρίες σας προφυλάσσοντας έτσι εγκέφαλο και καρδιά),
– εκχύλισμα σπόρων σταφυλιού (σούπερ αντιοξειδωτικό και ωφέλιμο για την καρδιά)σε συνδυασμό και τα 3 μαζί σε μία κάψουλα, ώστε να εξασφαλίσετε την υγιεία των αγγείων, της καρδιάς, του εγκεφάλου, του αναπνευστικού και πολλών ακόμη ζωτικών οργάνων.
Διατίθενται από την ιστοσελίδα ως συμπληρώματα διατροφής ιδιαίτερα υψηλής ποιότητας.
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Μπορείτε να δείτε ακόμη: Ποια η βιολογική ηλικία του μυαλού σας. Πως διατηρείται νέο
Ενισχύστε τη δύναμη του εγκεφάλου με αυτό το θρεπτικό συστατικό
Τροφές που δυναμώνουν το μυαλό και ηρεμούν το σώμα
Διατροφικές απειλές για την υγεία εγκεφάλου και τις διανοητικές λειτουργίες
Ήχοι της φύσης: Επιδρούν θετικά σε εγκέφαλο και νευρικό σύστημα
Αντικατέστησε τις Αρνητικές λέξεις με Θετικές & Αλλάξε τη Ζωή σου
