Maca: Συμβάλλει στην Ομοιόσταση του Σώματος-Εξισορροπεί Φυσικά τις Ορμόνες
Maca: Ένα δώρο της φύσης για τις ορμόνες!
Στο σημερινό κόσμο της εκτεταμένης ρύπανσης και των χημικών ουσιών, συχνά μας είναι δύσκολο να κρατήσουμε τις ορμόνες μας σε ισορροπία. Ακόμα και οι πιο υγιείς από μας, δέχονται “επίθεση” από όλες τις πλευρές, από ένα μεγάλο αριθμό δηλητηρίων, όπως το BPA, που μπορούν να διαταράξουν το ενδοκρινικό μας σύστημα και να προκαλέσουν βλάβες στο σώμα μας.
Ποια καθημερινά είδη συμβάλλουν στην απορρύθμιση του ενδοκρινικού συστήματος
Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι έχουν καταφύγει σε φάρμακα ορμονικής εξισορρόπησης για να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας τους, τα οποία συχνά προκαλούν ακόμη περισσότερα προβλήματα μακροπρόθεσμα, λόγω των μη φυσικών συστατικών τους.
Βιομιμητικές ή βιοπανομοιότυπες ορμόνες: Πολλές παρενέργειες-Αμφίβολα οφέλη
Ευτυχώς, η φύση μας παρέχει κάποιες τροφές που περιέχουν παράγοντες εξισορρόπησης ορμονών.
Ίσως το πιο ισχυρό από αυτά τα τρόφιμα είναι η μάκα ή Maca, ένα φυτό στις Περουβιανές Άνδεις που έχει βρώσιμες ρίζες. Οι αυτόχθονες Περουβιανοί εδώ και πολύ καιρό θεωρούσαν πως η ρίζα του φυτού μάκα είναι ευεργετική για την υγεία των ορμονών, και ένα μεγάλο μέρος της σύγχρονης έρευνας επιβεβαιώνει τους ισχυρισμούς αυτούς.
Η μάκα φαίνεται να είναι ένα επιστημονικά αποδεδειγμένο αφροδισιακό. Το βότανο ενισχύει την ανδρική και γυναικεία λίμπιντο και επιπλέον ανακουφίζει από κάποια μετα-εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα, χωρίς εμφανείς αρνητικές παρενέργειες.
Μάκα για την εξισορρόπηση γυναικείων ορμονών
Ένα μεγάλο μέρος της έρευνας δείχνει ότι η Μάκα μπορεί να σταθεροποιήσει και να ενισχύσει τις γυναικείες ορμόνες.
Για παράδειγμα, σε μια διπλή-τυφλή μελέτη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Biomedical Sciences, βρήκαν ότι η οργανική Μάκα διέγειρε την παραγωγή των οιστρογόνων, κατέστειλε την ωοθυλακιοτρόπου ορμόνη και μείωσε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης (ειδικά τις εξάψεις και τη νυχτερινή εφίδρωση) σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Αυτά τα αποτελέσματα οδήγησαν τους ερευνητές στο συμπέρασμα ότι η μάκα προσφέρει «μια ελκυστική μη-ορμονική επιλογή πέραν των επιλογών που είναι διαθέσιμες για τις πρώιμες μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, με τη μορφή ενός φυσικού φυτού ως εναλλακτική λύση αντί για την θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT).»
Γυναικολόγος αποκαλύπτει τις «φυσικές» Θεραπείες Ορμονικής Υποκατάστασης που… σκοτώνουν
Μια άλλη διπλή-τυφλή μελέτη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, που δημοσιεύθηκε στην Menopause τον Νοέμβριο του 2008 ανακάλυψε ότι η μάκα «μειώνει ψυχολογικά συμπτώματα, όπως το άγχος και η κατάθλιψη, και μειώνει τα επίπεδα της σεξουαλικής δυσλειτουργίας στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση ανεξάρτητα από την οιστρογονική και ανδρογονική λειτουργία.»
Με άλλα λόγια δηλαδή, η μάκα επηρέασε θετικά τις διαθέσεις και τη λίμπιντο των θηλυκών υποκειμένων χωρίς να επηρεάζει αρνητικά τις σεξουαλικές τους ορμόνες.
Η έξυπνη γυναίκα αντιμετωπίζει την εμμηνόπαυση φυσικά
Μάκα για την εξισορρόπηση αρσενικών ορμονών
Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η Μάκα μπορεί να ισορροπήσει και να ενισχύσει τις ανδρικές ορμόνες, αν και οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες περιορίζονται σε θέματα σεξουαλικής υγείας.
Για παράδειγμα, μια μελέτη στο τεύχος Andrologia τον Οκτώβριο του 2006 έδειξε ότι τα εκχυλίσματα μάκα μπορούσαν να αυξήσουν τον αριθμό των σπερματοζωαρίων στο επίπεδο της επιδιδυμίδας μετά από μία ημέρα θεραπείας και παρουσιάστηκε αύξηση του αριθμού των σπερματοζωαρίων στο σπερματικό πόρο μετά από τρεις ημέρες θεραπείας.
Οι ερευνητές παρατήρησαν αύξηση στην ημερήσια παραγωγή σπέρματος μετά από μία εβδομάδα θεραπείας, με την τεστοστερόνη των όρχεων να παραμένει ανεπηρέαστη. Εν κατακλείδι, «η μάκα επηρεάζει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων ήδη από την 1η ημέρα μετά την έναρξη της θεραπείας», γράφουν οι ερευνητές.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην ασιατική Εφημερίδα της Ανδρολογίας το Δεκέμβριο του 2001 ανακάλυψε επίσης ότι τα δισκία μάκα μπορούσαν να βελτιώσουν την παραγωγή σπέρματος και την κινητικότητα του σπέρματος σε ενήλικες άνδρες.
Ειδικότερα, η θεραπεία με μάκα «οδήγησε σε αυξημένο σπερματικό όγκο, αριθμό των σπερματοζωαρίων, κινητό σπερματικό επίπεδο, και την κινητικότητα του σπέρματος.»
Οι ερευνητές σημειώνουν ότι τα επίπεδα των ορμονών στον ορό δεν επηρεάστηκαν με την μάκα και ότι δεν υπήρχε συσχέτιση μεταξύ τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και τον αριθμό δισκίων Mάκα που καταναλώθηκε.
Λαμβάνοντας τη Μάκα ως συμπλήρωμα
Αν σας ενδιαφέρει η λήψη μάκα με σκοπό την ορμονική εξισορρόπηση, είναι καλύτερο να καταναλώνετε βιολογική, σκόνη ΣΕ ΚΆΨΟΥΛΑ μάκα που τα άμυλα της έχουν αφαιρεθεί, με αποτέλεσμα τη βελτιωμένη δραστικότητα και βιο-διαθεσιμότητα της.
Αυτό, στην πραγματικότητα είναι το πώς παρασκευαζόταν παραδοσιακά η μάκα, ακόμα και οι ιθαγενείς Περουβιανοί σπάνια κατανάλωναν τη μάκα ωμή, γιατί ήταν πολύ πιο δύσκολο να την χωνέψουν.
Λόγω της υψηλής διατροφικής του αξίας, δεν είναι μόνο δημοφιλές σαν ενισχυτής της λίμπιντο και σωτήρας για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, αλλά επηρεάζει και σε μεγάλο βαθμό την ενέργεια, την αντοχή, την κατάθλιψή, τη μνήμη, τον ύπνο κ.α.
Όπως η Beth M. Ley, Ph.D. αναφέρει στο βιβλίο της «Maca, προσαρμοστικός & ορμονικός ρυθμιστής»: Κάποιοι ερευνητές τονίζουν πως όταν το σώμα έχει σωστή διατροφή και είναι καλά ισορροπημένο (σε ομοιοστασία), βελτιώνεται η γενική υγεία, αυξάνεται η λίμπιντο και η κατάθλιψη πέφτει.
~~~~~~~~~~~~~~
“Τροφή-Φάρμακο”: Για όσους με ρωτάτε για το μάκα ως σκόνη. Προσωπικά ΔΕΝ ΕΜΠΙΣΤΕΎΟΜΑΙ ΚΑΜΜΊΑ ΣΚΌΝΗ ΧΎΜΑ, διότι πως εξασφαλίζετε ότι ΔΕΝ έχει προσμίξεις, ότι μεταφέρθηκε και αποθηκεύτηκε σωστά και άρα δεν συντρέχει κίνδυνος αλλοίωσης, από υγρασία, καιρικές συνθήκες κ.α.
Επίσης με ένα χύμα προϊόν πως μπορεί κάποιος να εξασφαλίσει ότι καταναλώνει την απαραίτητη για την περίπτωσή του ποσότητα (mg);
Ένα από τα βασικά πλεονεκτήματα του MACA-ΜΆΚΑ είναι η ικανότητα να υποστηρίζει το ενδοκρινικό σύστημα.
Από μόνο του δεν περιέχει ορμόνες ούτε αλλάζει τα επίπεδα ορμονών στο αίμα όταν το πάρετε. Αντιθέτως συμβάλλει στην αποκατάσταση του ενδοκρινικού συστήματος μέσω του υποθαλάμου / υπόφυσης άξονα βελτιώνοντας την επικοινωνία μεταξύ του εγκεφάλου, της υπόφυσης και των επινεφριδίων.
Αυτό εξασφαλίζει τη σωστή ισορροπία των ορμονών και την ομαλή έκκρισή τους στο σώμα. Με απλά λόγια εξασφαλίζει τη σωστή «ενδοεπικοινωνία» μεταξύ των ενδοκρινικών οργάνων.
Συστήνεται ανεπιφύλακτα, καθώς είναι ασφαλέστατο για γυναίκες και άντρες!
Αυξάνει την ενέργεια του οργανισμού, συμβάλλει στη βελτίωση του αδενικού συστήματος, αυξάνει τη ζωτικότητα, βελτιώνει τον ύπνο, εξισορροπεί συναισθηματικά τον άνθρωπο, ενώ ως προσαρμογόνο βότανο συμβάλλει στην ομοιόσταση του οργανισμού, επαναφέροντας τις λειτουργίες του στα φυσιολογικά επίπεδα!
Το μάκα, διατίθεται από την σελίδα μας ως ένα υψηλής ποιότητας ΦΥΣΙΚΌ συμπλήρωμα διατροφής!
Όσοι ενδιαφέρεστε για περισσότερα και παραγγελίες, παρακαλώ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!
Διαβάστε ακόμη: Maca και λίμπιντο: Γνωρίστε το καλύτερο Φυσικό Σεξουαλικό Διεγερτικό και ενισχυτικό της διάθεσης
Ρίζα Maca~Επαναφέρει στα φυσιολογικά επίπεδα τις λειτουργίες του οργανισμού
Maca: Ένα υποτιμημένο προσαρμογόνο βότανο με 16 εκπληκτικές δράσεις
Maca (μάκα): Ορμονική ισορροπία – Ευεξία του αναπαραγωγικού συστήματος!
