Αρκουδόβατος: Για αρθρίτιδα, ψωρίαση, έκζεμα, δερματίτιδες, καρκίνο, μυϊκή μάζα και σεξουαλική ορμή
Γράφει ο φυσιοδίφης – ερευνητής βοτανολογίας: Άρης Πέτρου Παπαδάκης,
ΑΡΚΟΥΔΟΒΑΤΟΣ, Smilax aspera
Ένα όμορφο βοτανάκι που συναντάμε τώρα το Φθινόπωρο είναι και ο Αρκουδόβατος.
Ουσιαστικά είναι ένας βλαστός όπως ο κισσός που ξεπροβάλλει δειλά στην αρχή από το έδαφος και σέρνεται μέχρι να βρει κάποιον φίλο ψηλότερο και αφού τον αγκαλιάσει αρχίζει να αναπτύσσεται επάνω σε αυτόν και να φτάσει από νάνος που είναι, σε γίγαντα πολλών μέτρων
Το γένος Smilax (οικογένεια Liliaceae) περιλαμβάνει περίπου 300 είδη αναρριχώμενων θάμνων. Φύεται σε όλη τη χώρα μέχρι τα 1000-1200 μέτρα υψόμετρο σε πετρώδεις πλαγιές, σε δάση όπου αναρριχάται σε κορμούς δέντρων, κοντά στη θάλασσα, σε θαμνώδη τοποθεσίες, σε φράκτες, όχθες ποταμών και ρεματιών, σε ελαιώνες και πευκοδάση.
Οι κόκκινοι καρποί τρώγονται και καταναλώνονται ωμοί ή μαγειρεμένοι σε μαρμελάδα.
Είναι χρήσιμοι στις Ουρολοιμώξεις και γενικότερα στο ουροποιητικό σύστημα.
Υπάρχουν περιγραφές του στον Θεόφραστο και τον Διοσκουρίδη ο οποίος το θεωρούσε αντίδοτο για όλα τα δηλητήρια.
Θεωρείται ένα από τα καλύτερα φάρμακα αποτοξίνωσης και χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του σωματικού και ψυχικού στρές και την χαλάρωση του σώματος.
Η ρίζα έχει μαλακτικές, απολυμαντικές, καθαρτικές, εφιδρωτικές, διουρητικές, διεγερτικές και τονωτικές ιδιότητες.
Για αιώνες, οι αυτόχθονες άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούσαν τη ρίζα του
- για τη θεραπεία προβλημάτων των αρθρώσεων όπως
– η αρθρίτιδα και
- για τη θεραπεία δερματικών προβλημάτων όπως
– η ψωρίαση,
– το έκζεμα και
– η δερματίτιδα.
Θεωρήθηκε επίσης ότι η ρίζα θεραπεύει τη νόσο του Χάνσεν (λέπρα) λόγω των ιδιοτήτων «καθαρισμού του αίματος».
Ο αρκουδόβατος περιέχει μια πληθώρα φυτικών χημικών ουσιών που έχουν ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι χημικές ουσίες που είναι γνωστές ως σαπωνίνες μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις και του κνησμού του δέρματος και επίσης να σκοτώσουν τα βακτήρια.
ΔΡΑΣΕΙΣ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ
ΨΩΡΙΑΣΗ
Τα οφέλη της ρίζας του αρκουδόβατου για τη θεραπεία της ψωρίασης τεκμηριώθηκαν πριν από δεκαετίες. Έρευνες έδειξαν ότι ο αρκουδόβατος, βελτίωσε σημαντικά τις δερματικές βλάβες σε άτομα με ψωρίαση.
Οι ερευνητές υπέθεσαν ότι ένα από τα κύρια στεροειδή του αρκουδόβατου, που ονομάζεται σαρσαπωνίνη, είναι σε θέση να συνδεθεί με τις ενδοτοξίνες που είναι υπεύθυνες για τις βλάβες σε ασθενείς με ψωρίαση και να τις απομακρύνει από το σώμα.
Αντιμετωπίστε τις εξάρσεις της ψωρίασης διατροφικά
ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
Ο αρκουδόβατος είναι ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες.
Αυτός ο παράγοντας το καθιστά επίσης μια χρήσιμη θεραπεία για φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλες αιτίες πόνου στις αρθρώσεις και του οιδήματος που προκαλείται από την ουρική αρθρίτιδα.
Αρθρίτιδα: Τι να τρως και τι όχι για να ελέγξεις πόνο και φλεγμονή
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι ο αρκουδόβατος είχε αντικαρκινικές ιδιότητες σε κυτταρικές σειρές πολλαπλών τύπων καρκίνου και σε ποντίκια. Προκλινικές μελέτες σε όγκους καρκίνου του μαστού και καρκίνο του ήπατος έχουν επίσης δείξει τις αντικαρκινικές ιδιότητες του.
Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου
Τί να τρώει και τί όχι κάποιος που διαγνώστηκε με καρκίνο
Βελτίωση της βιοδιαθεσιμότητας άλλων συμπληρωμάτων
Ο αρκουδόβατος χρησιμοποιείται σε μείγματα βοτάνων για να λειτουργήσει ως «συνεργιστικό». Με άλλα λόγια, πιστεύεται ότι οι σαπωνίνες που βρίσκονται στη ρίζα του αυξάνουν τη βιοδιαθεσιμότητα και την απορρόφηση άλλων βοτάνων.
ΑΝΔΡΙΚΗ ΥΠΟΘΕΣΗ….
Αν και χρειάζονται περισσότερες μελέτες και έρευνες ο αρκουδόβατος, χρησιμοποιείται επίσης από τους body builders ως φυσικό στεροειδές για την προώθηση της μυϊκής ανάπτυξης και μάζας.
Οι στερόλες που βρίσκονται στον αρκουδόβατο (σαρσαπαριλα), μπορούν επίσης να αυξήσουν την ανδρική σεξουαλική ορμή (και την γυναικεία) και έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν τη ροή του αίματος και ενισχύουν την κινητικότητα του σπέρματος.
Αύξηση μυικής μάζας: Τροφές που βοηθούν στην δόμηση μυών
Παρενέργειες
Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες από τη χρήση αρκουδόβατου.
Ωστόσο, η λήψη μεγάλης ποσότητας σαπωνινών μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του στομάχου
Δεν έχουν γίνει μελέτες που να δείχνουν ότι η sarsaparilla είναι ασφαλής για έγκυες ή θηλάζουσες μητέρες. Θα πρέπει να παραμείνετε στην ασφαλή πλευρά και να αποφύγετε τη χρήση του
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Ρίχνουμε 1 γραμμάριο ρίζα σε σκόνη στο μπρίκι μαζί με 250ml νερό.
Βράζουμε για 10 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε.
Το ρόφημα πρέπει να πίνεται τρεις φορές την ημέρα σύμφωνα με τους διεθνής βοτανολόγους (David Hoffman).
Δείτε ακόμη: Αρκουδόβατος: Για ουρολοιμώξεις, δυσουρία, κυστίτιδες, κολικό νεφρού, αιματουρία, πέτρες ουροποιητικού
ΠΗΓΕΣ
- Το Astilbin (ένα φλαβονοειδες στον αρκουδόβατο) αναστέλλει τη διαφοροποίηση των κυττάρων Th17 και βελτιώνει δερματικές αλλοιώσεις που μοιάζουν με ψωρίαση από imiquimod σε ποντικούς BALB/c μέσω της οδού σηματοδότησης
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26784569/ - Θεραπευτικά αποτελέσματα Smilax glabra και Bolbostemma paniculatum στη ρευματοειδή αρθρίτιδα χρησιμοποιώντας μοντέλο οιδήματος ποδιού αρουραίου
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33362443/ - Θεραπεία της ψωριασικής αρθρίτιδας με βελονισμό, κουρκουμά ( Curcuma longa ), Sarsaparilla (Smilax officinalis) και βιταμίνη D: Αναφορά περίπτωσης
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30227323/ - Διερεύνηση της αντιφλεγμονώδους και αναλγητικής δράσης των εκχυλισμάτων από Smilax ornata Lem. (Τζαμάικα sarsaparilla) φυτό
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31063818/
