MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΟικολογικάΑπολαμβάνουμε θάλασσες και παραλίες~ΠΡΟΣΈΧΟΥΜΕ το περιβάλλον

Απολαμβάνουμε θάλασσες και παραλίες~ΠΡΟΣΈΧΟΥΜΕ το περιβάλλον

Απολαμβάνουμε θάλασσες και παραλίες~ΠΡΟΣΈΧΟΥΜΕ το περιβάλλον
Image by David Mark from Pixabay Απολαμβάνουμε θάλασσες και παραλίες~ΠΡΟΣΈΧΟΥΜΕ το περιβάλλον

Απολαμβάνουμε θάλασσες και παραλίες~ΠΡΟΣΈΧΟΥΜΕ το περιβάλλον

ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΛΑΥΣΕΙΣ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ, ΠΡΟΣΕΧΟΝΤΑΣ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Απόλαυσε τις φετινές καλοκαιρινές εξορμήσεις με ασφάλεια για εσένα και τους γύρω σου αλλά και προστασία για το οικοσύστημα που σε φιλοξενεί.

Για τους περισσότερους το Καλοκαίρι φέρνει ανέμελες εξορμήσεις στις παραλίες, για μπάνιο, ηλιοθεραπεία και βόλτες πάνω-κάτω στην ακτή. Ήλιος, θάλασσα, ήχος από κύματα, ζεστή άμμος ή βότσαλα και κάθε τόσο, ένα γλυκό αεράκι που δροσίζει το πρόσωπο και διώχνει -έστω και προσωρινά- τις έγνοιες και τα άγχη της πόλης.

Ευτυχώς η χώρα μας έχει άφθονες παραλίες, θαυμαστές σε παγκόσμιο επίπεδο τόσο για την φυσική ομορφιά τους, όσο και την οικολογική τους αξία.

Κάθε φορά που επισκεπτόμαστε μια παραλία, πρέπει να θυμόμαστε ότι πέρα από τόπο ξεκούρασης και διασκέδασης, είναι ένας πολύτιμος βιότοπος που πρέπει να διατηρηθεί αμόλυντος από την ανθρώπινη παρουσία.

Οφείλουμε να σεβόμαστε το περιβάλλον της παραλίας για να μπορούμε εμείς, αλλά και όλοι οι υπόλοιποι επισκέπτες, να χαιρόμαστε όλα τα καλά που έχει να μας προσφέρει. Διάβασε παρακάτω πως θα απολαύσεις κάθε σου καλοκαιρινή εξόρμηση, συμβάλλοντας θετικά στην προστασία των ακτών.

Μην κάνεις κατάχρηση του αυτοκινήτου

Εάν βρίσκεσαι στην πόλη, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να φτάσεις στην παραλία, χωρίς ιδιωτικό αυτοκίνητο. Για μικρότερες αποστάσεις, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ποδήλατο ή και πόδια. Εάν δεν μπορείς να το αποφύγεις, τότε συνεννοήσου με την παρέα σου και κάντε μαζί την διαδρομή, χρησιμοποιώντας λιγότερα αμάξια.

Όταν φτάσεις κοντά στην παραλία με το αμάξι, προσπάθησε να μην το παρκάρεις πολύ κοντά ή πάνω στην ακτή, διαταράσσοντας το φυσικό της περιβάλλον. Εφόσον δεν συντρέχει κάποιο κινητικό πρόβλημα για σένα ή τους δικούς σου, δεν θα σας κάνει κόπο να το αφήσετε λίγο μακρύτερα και να κάνετε τη διαδρομή μέχρι το σημείο που θα κάτσετε, με τα πόδια.

Φρόντισε για τα σκουπίδια σου

Όπως μάλλον ήδη γνωρίζεις, η μείωση πλαστικού είναι πολύ σημαντική για το καλό του πλανήτη. Οι μηχανισμοί που έχει η θαλάσσια φύση για τον αυτοκαθαρισμό της δεν είναι τόσο γρήγοροι, ώστε να εξαφανίσουν σε μικρό χρονικό διάστημα τα απορρίμματα, ειδικά τα πλαστικά: μιλάμε για δεκάδες μέχρι εκατοντάδες χρόνια!

Επομένως κάθε φορά που εσύ και οι δικοί σου πάτε στην παραλία, να διασφαλίζεις ότι έχεις μαζί σου βιοδιασπώμενες σακούλες απορριμάτων: όλο και κάποια σκουπίδια θα δημιουργηθούν, από συσκευασίες τροφίμων μέχρι κουκούτσια και φλούδες καλοκαιρινών φρούτων.

Φρόντιζε επίσης να μην αφήνει κανείς από την παρέα σου αποτσίγαρα στην άμμο. Όταν έρθει η ώρα να φύγετε, μπορείς να ρίξεις την σακούλα με τα σκουπίδια, σε κάποιο κοντινό κάδο απορριμάτων.

Αν δεν σε ενδιαφέρει το πρόβλημα που δημιουργείς ΠΡΟΣΟΧΗ: Περισσότερα πλαστικά σκουπίδια από ψάρια σε λίγα χρόνια
σκέψου τουλάχιστον ότι ο τελικός αποδέκτης είσαι εσύ ο ίδιος: WWF: 5 γραμμάρια πλαστικό καταπίνουμε κάθε εβδομάδα 

Εξοπλίσου έξυπνα και οικολογικά

Δεν χρειάζεται να αγοράσεις πλαστικό μπουκαλάκι νερού από την κοντινότερη καντίνα: αν έχεις φροντίσει να φέρεις το παγούρι σου, μπορείς να απολαμβάνεις δροσερό νερό ακόμα και κάτω από τον καυτό ήλιο.

εξάλλου Το 90% των μπουκαλιών εμφιαλωμένου νερού περιέχει μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού 

Αν ωστόσο σε πιάσει πείνα και θέλεις να υποστηρίξεις οικονομικά τις τοπικές επιχειρήσεις με take away, ζήτησε να μην σου δώσουν πλαστικό καλαμάκι ή μαχαιροπίρουνα μιας χρήσης, αφού μπορείς να έχεις φέρει το δικό σου επαναχρησιμοποιούμενο καλαμάκι και μαχαιροπίρουνα bamboo. Αρκεί να έχεις μια τσάντα γεμάτη φιλικά προς το περιβάλλον gadgets!

Καλλιεργούνται και παράγονται στην Ελλάδα «ασόν Κιλκίς»: Φυσικά καλαμάκια και αναδευτήρες 

Σεβάσου το οικοσύστημα της παραλίας

Αυτή η αθώα συνήθεια, το να μαζεύεις κοχύλια, όστρακα, αστερίες κ.λ.π. για ενθύμιο από τις παραλίες, δεν κάνει καλό στο περιβάλλον. Είναι όλα κομμάτι του οικοσυστήματος της ακτής και αν το έκανε ο καθένας, θα είχε πολύ σημαντικές επιπτώσεις. Καλό είναι επίσης να μην “ενοχλείς” ή περισυλλέγεις την τοπική πανίδα, δηλαδή τις πεταλίδες από τα βράχια, τα καβουράκια και τους αχινούς.

Τι σημαίνει για τον πλανήτη η απώλεια της βιοποικιλότητας 

Όσον αφορά τα οποιαδήποτε δέντρα (π.χ. κέδρους ή αρμυρίκια), φυσικά να τα χρησιμοποιείς για σκιά, όμως μην κόβεις κλαδιά, μην τα χαράζεις και σε καμία περίπτωση μην τα ψεκάζεις με σπρέι χρωστικών ουσιών. Και βέβαια, όσο κι αν δημιουργούν ατμόσφαιρα τις βραδινές ώρες, μην ανάβεις φωτιές γιατί η ασφάλεια όλων είναι πάντα προτεραιότητα.

Μην σπαταλάς το νερό στα ντους

Πολλές από τις οργανωμένες παραλίες παρέχουν στους λουόμενους ντουζιέρες όπου μπορούν να ξεπλυθούν από τα θαλασσινά άλατα και τις άμμους. Όπως ακριβώς μετριάζεις το νερό που χρησιμοποιείς για την καθημερινή σου περιποίηση στο μπάνιο του σπιτιού σου, έτσι ακριβώς οφείλεις να κάνεις και με τα ντους κοινής χρήσης.

Μην αφήνεις ανοιχτή τη ντουζιέρα για πολλή ώρα: ο λόγος που υπάρχει είναι για να σε ξεπλύνει από την αλμύρα και να σε φρεσκάρει, για να μπορείς να συνεχίσεις την παραμονή σου στην παραλία ή σε κάποια ταβέρνα.

Ιδανικά, περίμενε μέχρι να πας σπίτι σου να ξεπλυθείς. Καλό θα σου κάνει: Γιατί δεν πρέπει να ξεπλένουμε αμέσως το αλάτι της θάλασσας 

Εκτίμησέ το τώρα που το έχεις δωρεάν, διότι σε λίγο θα το πληρώνεις αδρά και θα είναι και κακής ποιότητας: Το νερό είναι δημόσιο αγαθό και ανθρώπινο δικαίωμα, όχι εμπόρευμα προς πώληση 

Το φυσικό περιβάλλον της ακτής και της θάλασσας όπως κάθε Καλοκαίρι, είναι εκεί για να σε υποδεχθεί και να σε κάνει να περάσεις όμορφα, όπως ονειροπολούσες όλο το Χειμώνα: αλλάζοντας μερικές συνήθειες προς το καλύτερο, όποιος κι αν είσαι, για ό,τι θέλεις να είσαι, απόλαυσε την παραλία, προστατεύοντας παράλληλα τον πλανήτη.

Θυμήσου: Ο τρόπος ζωής μας υπερβαίνει τις δυνατότητες του πλανήτη

Μερικά είναι εύκολα. Ξεκινάμε από εκεί!: 50 απλοί τρόποι να βοηθήσουμε τον πλανήτη μας 

Και ειδική μνεία για τα έρμα τα ζωντανά που ενώ εμείς έχουμε εισβάλει στον χώρο τους, εκείνα προσπαθούν να ζήσουν μαζί μας! Μέδουσες, Χταπόδια, Καρχαρίες και η άγνοια που εκπέμπει η θαλασσινή μας χώρα 

Διαβάστε ακόμη: Τα οφέλη της θάλασσας σε υγεία και ψυχολογία

Πως θα καταλάβουμε ότι η θάλασσα που κολυμπάμε είναι καθαρή; 

Θαλασσινό νερό: Ωφέλιμα συστατικά και Θεραπευτικές ιδιότητες 

Τι να κάνετε εάν πατήσετε δράκαινα ή αχινό στη θάλασσα 

Πως αντιμετωπίζεται μία κράμπα στη θάλασσα 

Πως να προλάβετε τις θαλασσινές ωτίτιδες 

Anna Chalikia Food Editor @ MadameGinger.com
allazoumesinithies.ab.gr Απολαμβάνουμε θάλασσες και παραλίες~ΠΡΟΣΈΧΟΥΜΕ το περιβάλλον


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια