Αγγούρι και πυρίτιο: Συμβολή στην υγεία οστών και αρθρώσεων~Καταπολεμά ουρικό οξύ και αρθρίτιδα
Αγγούρι και πυρίτιο
Το πυρίτιο είναι απαραίτητο για την υγεία των οστών μας, των αρθρώσεών μας και των συνδέσμων μας.
Συμβάλλει στην ταχεία επούλωση των καταγμάτων, των θλάσεων και των τραυματισμένων τενόντων και συνδέσμων. Επιταχύνει την επούλωση οστικών τραυμάτων, ενισχύει την αντοχή και την αναγέννηση των αρθρώσεων, επιβραδύνει τον εκφυλισμό των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των χόνδρων. Βοηθά σε περιπτώσεις οστεοπενίας.
Χωρίς την παρουσία του δεν μπορεί να απορροφηθεί το ασβέστιο από τα οστά, μάλιστα ερευνητές υποστηρίζουν ότι το πυρίτιο διαδραματίζει πιο σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών μας από το ασβέστιο.
Το ορθοπυριτικό οξύ αποτρέπει την οστεοπόρωση μετά την εμμηνόπαυση, αυξάνει την οστική μάζα, μειώνει την πιθανότητα καταγμάτων.
Για περισσότερα Πυρίτιο: Πηγή ζωής, ενέργειας και νεότητας
Το αγγούρι, το οποίο είναι πλούσιο σε πυρίτιο, προάγει την υγεία των αρθρώσεών μας,
ανακουφίζει από την αρθρίτιδα, καταπολεμά την ουρική αρθρίτιδα και ενισχύει τον συνδετικό ιστό.
Τα άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες κόκκινων κρεάτων, όπως βοδινό και χοιρινό και εντόσθια ζώων, όπως
η καρδιά,
το συκώτι,
τα νεφρά και ο εγκέφαλος, προσθέτουν στον οργανισμό τους μεγάλες ποσότητες πουρινών, οι οποίες αυξάνουν επικίνδυνα το ουρικό οξύ στον οργανισμό τους.
Το ουρικό οξύ είναι το τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πουρινών, το οποίο όταν ανεβαίνει σε υψηλά επίπεδα στο αίμα πυροδοτεί επεισόδια ουρικής αρθρίτιδας.
Πως και τι συμβαίνει όταν αυξάνεται το ουρικό οξύ
Έτσι τρόφιμα, όπως το αγγούρι και βότανα, όπως το εκουιζέτο, τα οποία περιέχουν πυρίτιο είναι απαραίτητα σε άτομα τα οποία υπάρχει περίπτωση να αναπτύξουν ή ήδη έχουν ουρική αρθρίτιδα.
Επίσης το αγγούρι, μας προστατεύει από τις τοξίνες που βρίσκονται στα τρόφιμα και στο περιβάλλον, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει και προωθεί την αποτοξίνωση.
9 λόγοι για να προσθέσεις το αγγούρι στη διατροφή σου
Ενισχύοντας το αγγούρι με καρότο έχουμε ένα δυναμικό τρόφιμο – με πλήθος βιταμινών,
και ιχνοστοιχείων, το οποίο ανακουφίζει από την ουρική αρθρίτιδα,
ανακουφίζει από τον πόνο της αρθρίτιδας ενώ παράλληλα μειώνει τα επίπεδα του ουρικού οξέος…
Αρθρίτιδα: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τη νόσο των αρθρώσεων
Δείτε ακόμη: Έλλειψη πυριτίου και συνέπειες
Πηγή, Κείμενο και επιμέλεια αρχικού κειμένου: thalia – botanologia.gr
