5 λόγοι που εξηγούν τα μονίμως «σκασμένα» πέλματα
Μη αποδίδετε την ξηρότητα των πελμάτων σας μόνο στην αφυδάτωση, καθώς η κατάστασή τους μας προειδοποιεί για διάφορα σοβαρά ή λιγότερο σοβαρά θέματα υγείας
«Σκασμένες» φτέρνες, πατούσες που μοιάζουν έτοιμες να διαλυθούν, πόδια που συνήθως… αντιστοιχούν σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας.
Αν το πεντικιούρ, επιπροσθέτως, δεν έχει απολύτως καμία θέση στη ρουτίνα σας, πολύ συχνά ίσως παρατηρείτε ότι η εικόνα των ποδιών σας -μετά από ώρες ατέλειωτες περπατήματος και ορθοστασίας μέσα σε στενά παπούτσια- όχι απλώς δεν είναι η καλύτερη, αλλά είναι σχεδόν ανησυχητική.
Και είναι: Γιατί τα πόδια σας, στέλνουν ένα μήνυμα. Όλη αυτή η ξηρότητα, οι σκληρύνσεις και η ταλαιπωρημένη εικόνα είναι ένας τρόπος να σας «μιλήσουν» για μερικά από τα παρακάτω:
1. Αφυδάτωση
Πολύ συχνά οι σκασμένες φτέρνες δεν είναι απλώς αποτέλεσμα της κακοποίησης που υφίστανται τα κάτω άκρα σας. Είναι αποτέλεσμα της ελλιπέστατης ενυδάτωσης του οργανισμού και της απουσίας θρεπτικών συστατικών που κρατούν το δέρμα σε όλη την επιφάνεια του σώματος ελαστικό, ενυδατωμένο, υγιές.
Αφυδάτωση: Κύρια αιτία σωρείας ασθενειών~Πως χρησιμοποιούμε το νερό θεραπευτικά
2. Μυκητιάσεις
Σύμφωνα με την ποδίατρο Rebbeca Pruthi, τις περισσότερες φορές, όλες αυτές οι σκληρύνσεις στο κάτω μέρος του ποδιού, στη φτέρνα, αλλά και ανάμεσα στα δάχτυλα είναι μυκητιάσεις ετών, συνήθως ύποπτες και για τη δυσοσμία των παπουτσιών, που δεν αντιμετωπίστηκαν ποτέ με την ενδεδειγμένη φαρμακευτική αγωγή.
«Αν το δέρμα ξεφλουδίζει ή δημιουργεί το αίσθημα του κνησμού, τότε είναι σίγουρο ότι πρόκειται για μυκητίαση. Αν εντοπίζεται στο δέρμα, συνήθως προχωρεί και στα νύχια των ποδιών και μετά η κατάσταση είναι ακόμη πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί», εξηγεί η ειδικός.
Μύκητες ποδιών: Πως μεταδίδονται, είδη, αντιμετώπιση
3. Υπερβολική υγρασία
Πόδια που μοιάζουν σα να έχουν μείνει ώρα στο νερό, ακόμη κι αν έχετε ώρα που βγάλατε τα παπούτσια είναι μια ένδειξη ότι τα αφήνετε πολλές περισσότερες ώρες με κάλτσες ή σε παπούτσια που τα κάνουν να ιδρώνουν. Η εφίδρωση μετατρέπεται σε εστία μυκήτων και μικροβίων, ειδικά αν συνηθίζεται να περνάτε αρκετό χρόνο στο γυμναστήριο ή να περπατάτε ξυπόλητοι μέσα στο σπίτι.
Μικρόβια: Βακτήρια-Ιοί-Μύκητες-Παράσιτα~Κατανοήστε πώς λειτουργούν και προστατευτείτε
4. Έκζεμα
Σιγουρευτείτε ότι οι κοκκινίλες, οι σκληρύνσεις και οι φαγούρες ανάμεσα στα δάχτυλα δεν είναι αρχή εκζέματος. Είναι αντιμετωπίσιμη δερματική πάθηση, αρκεί να εντοπιστεί και να διαγνωστεί εγκαίρως.
Έκζεμα: Ο ρόλος της διατροφής στην αντιμετώπισή του
5. Μυρμηκιά
…ή αλλιώς ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων. Το επίμονο σπυράκι που μοιάζει με σκλήρυνση στο πόδι σας -ή και σε άλλα σημεία του σώματός σας- ενδεχομένως να προέρχεται ακριβώς επειδή περπατούσατε ξυπόλητοι (όπως και στην περίπτωση 3) μέσα σε γυμναστήρια, σε χώρους από δημόσιες πισίνες κ.λπ.
Η μυρμηγκιά κάνει συνήθως την εμφάνισή της, όταν υπάρχει μια μεγάλη σχισμή στο δέρμα τη στιγμή της επιμόλυνσης και συνήθως σε μέρη, όπου το δέρμα εκτίθεται σε υπερβολική υγρασία. Αντιμετωπίζεται, ωστόσο θέλει προσοχή για την οριστική αφαίρεση της από το σημείο που αναπτύχθηκε.
Αφαιρέστε τα κονδυλώματα ή μυρμηκιές με υλικά που έχετε σπίτι
Δείτε ακόμη: Ξεχάστε τις σκασμένες φτέρνες σε 10′ με δύο απλά υλικά
Σκασμένες φτέρνες; Σπιτικές συνταγές για άμεση αντιμετώπιση
Περιποιηθείτε την… αχίλλειο φτέρνα σας!
Άκανθα φτέρνας και κάλοι (τύλοι): Πώς να απαλλαγούμε με φυσικούς τρόπους
Φυσικές συνταγές περιποίησης για τα πόδια!
και Συνταγή με ξίδι και άλατα epsom για προβλήματα των ποδιών
Αλλαγές στα πέλματα υποδεικνύουν ασθένειες σε συγκεκριμένα όργανα
Αναγνωρίστε κοινά προβλήματα των ποδιών και διατηρήστε την υγεία τους
Με στοιχεία από το Men’sHealth.com
