Γιατί να πίνετε χλιαρό νερό με μέλι, λεμόνι & ελαιόλαδο κάθε πρωί

giati-na-pinete-hliaro-nero-me-meli-lemoni-kai-elaiolado-kathe-proi

Πιείτε νερό σε συνδυασμό με μέλι, ελαιόλαδο και λεμόνι κάθε πρωί. Θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα.

Το ρόφημα αυτό είναι πολύ απλό να το ετοιμάσετε, επίσης είναι πολύ αποτελεσματικό δεδομένου ότι σας προστατεύει από τα κρυολογήματα και τη γρίπη, σας δίνει ενέργεια, μειώνει τους πόνους στο στομάχι και βελτιώνει την πέψη ενώ ταυτόχρονα αποτοξινώνει.

Συνταγή

Συστατικά:

Μέθοδος προετοιμασίας:

Ανακατεύετε το χυμό φρεσκοστυμμένου λεμονιού με το ελαιόλαδο σε ένα ποτήρι και ρίχνετε το νερό, όπου έχετε προσθέσει ήδη το μέλι. Ανακατεύετε το μείγμα καλά για να διαλυθεί το μέλι. Το ρόφημα είναι έτοιμο για κατανάλωση.

Πίνετε αυτό το θεραπευτικό ρόφημα κάθε πρωί με το που ξυπνήσετε.

Ποια είναι τα οφέλη της αυτού του ροφήματος;

Βελτιώνει τη διαδικασία της πέψης
Το λεμόνι είναι πολύ χρήσιμο για τη διαδικασία της πέψης καθώς διεγείρει τη χολή να εκκρίνει περισσότερο χολικό οξύ, το οποίο βοηθά το στομάχι να επεξεργαστεί καλύτερα το φαγητό και να αποκτήσει μέγιστη χρήση όλων των θρεπτικών στοιχείων. Από την άλλη, το μέλι με τις αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες, προστατεύει από οποιεσδήποτε μολύνσεις. Επίσης, συμβάλει στην αποτελεσματική απομάκρυνση των τοξινών με την τόνωση του στομάχου να παράγει περισσότερα γαστρικά υγρά.
Η σωστή πέψη, είναι πάρα πολύ σημαντική για την υγιεία μας: Γαστρεντερικό η Βάση της Καλής Υγείας – Προστατέψτε το
Πέψη & Υγεία – Μέρος Α: Γενικά η Πέψη & Πληροφορίες για τους Υδατάνθρακες.
Πέψη & Υγεία – Μέρος Β: Πρωτεΐνες & Λίπη.
Πέψη & Υγεία – Μέρος Γ: Βιταμίνες, Ιχνοστοιχεία, Νερό & Ένζυμα.

Προστατεύει από λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
Το ρόφημα αυτό είναι διουρητικό και είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την κυστίτιδα και τη δυσκοιλιότητα, δεδομένου ότι το λεμόνι και το μέλι ενθαρρύνει τις ενέργειες των οργάνων που αποτελούν μέρος του πεπτικού συστήματος, όπως και του παχέος εντέρου.
Δείτε και Φίγγι – Cranberry – κράνμπερι: Ασπίδα του ουροποιητικού 
Φυσική αντιμετώπιση των λοιμώξεων του ουροποιητικού και του γεννητικού συστήματος των ανδρών! 
Φυσική θεραπεία κυστίτιδας και ουρολοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος των γυναικών!

Καθαρίζει το αίμα και το δέρμα
Αν καταναλώνετε λεμόνι  σε τακτική βάση, το σώμα σας θα παράγει πιο γρήγορα νέα κύτταρα αίματος και με αυτόν τον τρόπο συμβάλλετε στη διαδικασία καθαρισμού του αιματός σας. Επίσης προστατεύει το δέρμα σας. Επιπλέον, το νερό και η βιταμίνη C του λεμονιού θεωρούνται ευεργετικά για το δέρμα δεδομένου ότι διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου.
Δείτε και Η υγιεία είναι στο αίμα μας! 
Δερματικά προβλήματα που μας προειδοποιούν για τη συνολική μας υγεία!
Κολλαγόνο: Γήρανση, Δέρμα, Οστά και Αρθρώσεις

Αποτοξινώνει συκώτι και χολή 
Το λάδι γίνεται πιο ωφέλιμο όταν χτυπιέται με λεμόνι. Τα λεμόνια δεν είναι το μόνο πράγμα που μπορούν τα αποβάλλουν από το συκώτι σας τις βλαβερές τοξίνες. Μελέτη του 2010 που εκτελέστηκε από μια πολυ-εθνική ερευνητική ομάδα διαπίστωσε ότι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο παρέχει ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία από τις τοξίνες που προκαλούν οξειδωτικό στρες και βλάβη στο ήπαρ. Το μείγμα, από χυμό λεμονιού με ελαιόλαδο μπορεί να μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις πέτρες στη χολή.
Δείτε και 9 ενδείξεις ηπατικής βλάβης που πρέπει οπωσδήποτε να ελέγξετε
Πώς να καθαρίσετε το συκώτι σας με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού 

Το συκώτι μας, μας εξομολογείται και μας συμβουλεύει… 

Βέβαια, αν το νερό που χρησιμοποιούμε, είναι έτσι: Νερό – Δηλητήριο σε όλη την Ελλάδα ε, δεν πρόκειται να δούμε και τις μεγάλες διαφορές, καθώς όσο και να καθαρίζουμε/αποτοξινώνουμε από την μία, τόσο «βρωμίζουμε» από την άλλη!
Την ιδανική, κατά την γνώμη μου λύση, σας την προτείνω εδώ!

Δείτε ακόμη: Γιατί Πρέπει να Πίνουμε το Πρωί Ζεστό Νερό με Λεμόνι!!!
Το λεμονόνερο και τα εκπληκτικά οφέλη του στην υγεία μας!!

Γιατί να πίνεις νερό με μέλι με άδειο στομάχι! 
Αναιμία; Βάλτε το μέλι στην διατροφή σας

Ελαιόλαδο: Ισχυρή προστασία από καρδιαγγειακά, καρκίνο, φλεγμονές
Πώς να καθαρίσετε το συκώτι σας με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού

και Υπάρχουν παρενέργειες αν πίνει κανείς πολύ λεμονόνερο;

Πηγή: www.naturalhealthcareforyou.com
Παρακαλώ πιθανή αναδημοσίευση να γίνεται με ρητή αναφορά στα:
Επιμέλεια/Μετάφραση: AdRianna Gkika για τα proionta-tis-fisis.com


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.


Ενδιαφέροντα άρθρα...

2 Σχόλια

  1. Ο/Η Vasiliki1971 λέει:

    Καλησπέρα σας μπορούμε στην συνταγή αυτή να προσθέσουμε κουρκουμα , τζιντζερ και κανελα; Και αν ναι σε ποια δοσολογία;

    • Ο/Η Η τροφή μας το φάρμακό μας λέει:

      Προσωπικά είμαι κατά των πολλών υλικών μαζί και δεν θα τα χρησιμοποιούσα όλα μαζί σε ένα.
      Δεν βλέπω τι σας εμποδίζει μισή ώρα μετά το νερό-μέλι-λεμόνι-λάδι, να κάνετε ένα ρόφημα με όσα αναφέρετε και έτσι να λάβετε τα οφέλη και από τα δύο..

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *


Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.