137 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "σαρδέλ".
sardela-to-tapino-thavma-tis-fisis 0

Σαρδέλα, το ταπεινό θαύμα της φύσης

Σαρδέλα, το ταπεινό θαύμα της φύσης Σαρδέλα, ένα πολύ καλό φαγητό σε θρεπτικές ουσίες και εύγευστο που πρέπει να καταναλώνουμε. Πάμε να δούμε την δύναμη της σαρδέλας…  1. Πρώτα απ’ όλα είναι πλούσια σε...

vitamini-d-pos-na-tin-enishysoume-akomi-kai-ton-heimona 0

Βιταμίνη D: Πως να την ενισχύσουμε ακόμη και τον Χειμώνα

Βιταμίνη D: Πως να την ενισχύσουμε ακόμη και τον Χειμώνα Κάθε Χειμώνα, η πρόσληψη αρκετής βιταμίνης D μπορεί να αποδειχθεί πρόκληση. Το πρόβλημα των χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D αποτελεί σημαντικό πρόβλημα κυρίως στις βόρειες...

mouhla-mipos-einai-i-aitia-pou-astheneite 0

Μούχλα, μήπως είναι η αιτία που ασθενείτε;

Μούχλα, μήπως είναι η αιτία που ασθενείτε; Υποφέρετε από δυσκολία στη συγκέντρωση, χρόνια κόπωση ή αϋπνία; Ή ίσως από κατάθλιψη, ημικρανίες ή φλεγμονή; Αν ναι, μπορείτε να έχετε μολυνθεί από μύκητες. Συνδεδεμένη με έναν εκπληκτικά...

antimetopiste-tis-exarseis-tis-proriasis-diatrofika 0

Αντιμετωπίστε τις εξάρσεις της ψωρίασης διατροφικά

Αντιμετωπίστε τις εξάρσεις της ψωρίασης διατροφικά Τι είναι η ψωρίαση και ποιες μορφές υπάρχουν; Η ψωρίαση αποτελεί μια χρόνια δερματοπάθεια, κατά βάσει άγνωστης αιτιολογίας, για την εμφάνιση της οποίας εικάζεται ότι παίζει σημαντικό ρόλο...

antikatastiste-tin-ibouprofaini-me-fysikes-pafsipones-kai-antiflegmonodeis-lyseis 0

Αντικαταστήστε την ιβουπροφαίνη με φυσικές παυσίπονες και αντιφλεγμονώδεις λύσεις

Αντικαταστήστε την ιβουπροφαίνη με φυσικές παυσίπονες και αντιφλεγμονώδεις λύσεις H ιβουπροφαίνη, όπως και κάθε άλλο φάρμακο, έχει διάφορες ανεπιθύμητες παρενέργειες. Το πρόβλημα βασίζεται στην ευκολία με την οποία είμαστε σε θέση να αγοράσουμε φάρμακα...

poies-trofes-meionoun-kai-poies-afxanoun-ta-triglykeridia 0

Ποιες τροφές μειώνουν και ποιες αυξάνουν τα τριγλυκερίδια

Ποιες τροφές μειώνουν και ποιες αυξάνουν τα τριγλυκερίδια τα τριγλυκερίδια παράγονται στο ήπαρ ως απάντηση σε μια δίαιτα πλούσια σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες και υδρογονωμένα ή τρανς λιπαρά… συσσωρεύονται σε όργανα σε όλο το σώμα,...

oxeidotiko-stres-antioxeidotika-pos-i-diatrofi-prostatevei-dna-kyttara-kai-ygeia 0

Οξειδωτικό Στρες-Αντιοξειδωτικά: Πώς η διατροφή προστατεύει DNA, κύτταρα και υγεία

Οξειδωτικό Στρες-Αντιοξειδωτικά: Πώς η διατροφή προστατεύει DNA, κύτταρα και υγεία Τι Είναι Το Οξειδωτικό Στρες Η πρόσφατη ανάπτυξη των γνώσεων στη βιολογία σχετικά µε τις ελεύθερες ρίζες και τα δραστικά είδη οξυγόνου ROS οδήγησε...

linarosporos-trofi-me-terastia-threptiki-axia 0

Λιναρόσπορος, τροφή με τεράστια θρεπτική αξία

Λιναρόσπορος, τροφή με τεράστια θρεπτική αξία Ο λιναρόσπορος προέρχεται από το φυτό λινάρι ή αλλιώς λίνο. Το λινάρι αποτελεί μια από τις αρχαιότερες καλλιέργειες στον κόσμο. Καλλιεργείται τόσο για τους σπόρους όσο και για...

synoptika-ta-aparaitita-gia-tin-leitourgia-tou-organismou-threptika-systatika 0

Συνοπτικά τα απαραίτητα για την λειτουργία του οργανισμού θρεπτικά συστατικά

Συνοπτικά τα απαραίτητα για την λειτουργία του οργανισμού θρεπτικά συστατικά Ο κλάδος της Διατροφής ασχολείται με τις ανάγκες του οργανισμού σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά και με τα τρόφιμα τα οποία είναι η πηγή...

poio-provlima-ygeias-apomakrynei-i-kathe-vitamini 0

Ποια προβλήματα υγείας απομακρύνει η κάθε βιταμίνη

Ποια προβλήματα υγείας απομακρύνει η κάθε βιταμίνη Οι βιταμίνες ρυθμίζουν τις διάφορες αντιδράσεις του μεταβολισμού, ενώ άλλοι μεταβολίτες όπως τα λίπη, οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες χρησιμοποιούνται ως πρώτη ύλη αυτών των αντιδράσεων. Έλλειψη...