157 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "βιταμίνη Β12".
vitamini-b12-8-symptomata-aneparkeias-pou-agnooume 0

Βιταμίνη Β12: 8 συμπτώματα ανεπάρκειας που αγνοούμε

Βιταμίνη Β12: 8 συμπτώματα ανεπάρκειας που αγνοούμε Το σώμα μας πάντα προσπαθεί να μας ενημερώσει ότι κάτι πάει λάθος, ωστόσο πολλοί άνθρωποι αποτυγχάνουν να παρατηρήσουν τις εν λόγω ενδείξεις, ειδικά τα σημάδια της έλλειψης...

vitamini-b12-ofeli-piges-epiptoseis-tis-elleipsis-tis 0

Βιταμίνη Β12: Οφέλη, Πηγές, Επιπτώσεις της έλλειψής της

Βιταμίνη Β12: Οφέλη, Πηγές, Επιπτώσεις της έλλειψής της Πώς να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με την απαραίτητη βιταμίνη Β12  Μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες του συμπλέγματος Β, η βιταμίνη Β12 παίζει σημαντικό ρόλο...

vitamini-b-12-min-tin-xehnate 0

Βιταμίνη Β12 – Μην την ξεχνάτε

Αυτό που θα μας απασχολήσει σήμερα είναι μια βιταμίνη. Η πιο περίεργη του συμπλέγματος Β.. Σωστά η Β12.. Ενα ψυχρό,νοτισμένο απο μια βροχούλα απογευματινό, μου τηλεφώνησε ο Μιλτιάδης, λάτρης των αρχαίων ημών προγόνων, σοβαρός...

poio-provlima-ygeias-apomakrynei-i-kathe-vitamini 0

Ποια προβλήματα υγείας απομακρύνει η κάθε βιταμίνη

Ποια προβλήματα υγείας απομακρύνει η κάθε βιταμίνη Οι βιταμίνες ρυθμίζουν τις διάφορες αντιδράσεις του μεταβολισμού, ενώ άλλοι μεταβολίτες όπως τα λίπη, οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες χρησιμοποιούνται ως πρώτη ύλη αυτών των αντιδράσεων. Έλλειψη...

vitamini-b5-i-pantotheniko-oxy-ofeli-hriseis-piges-epiptoseis-elleipsis 0

Βιταμίνη Β5 ή Παντοθενικό οξύ: Οφέλη, Χρήσεις, Πηγές, Επιπτώσεις έλλειψης

Λειτουργία:  Το παντοθενικό οξύ(βιταμίνη Β5) ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες. Την ανακάλυψε ο RichardKuhn το 1939 και η σύνθεση της εργαστηρικά έγινε ένα χρόνο αργότερα από τον Roger John Williams. Αποτελεί δομικό συστατικό του συνενζύμου-Α,...

vitamini-b2-i-rivoflavini-ofeli-piges-epiptoseis-elleipsis-kai-ypervitaminosis 0

Βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη: Οφέλη, Πηγές, Επιπτώσεις έλλειψης και υπερβιταμίνωσης

Αποτελεί μέλος του συμπλέγματος βιταμινών Β και έχει κίτρινο χρώμα. Απομονώθηκε για πρώτη φορά από ορό γάλακτος το 1933 από τον Dr. Khun. Η βιταμίνη Β2, γνωστή και ως ριβοφλαβίνη, συνεργάζεται μαζί με τις...

vitamini-b1-i-theiamini-ofeli-piges-epiptoseis-elleipsis-kai-ypervitaminosis 0

Βιταμίνη Β1 ή Θειαμίνη: Οφέλη, Πηγές, Επιπτώσεις έλλειψης και υπερβιταμίνωσης

Η θειαμίνη, (βιταμίνη Β1, ανευρίνη) ανήκει στις υδατοδιαλυτές βιταμίνες. Αναγνωρίστηκε σαν βιταμίνη το 1912 και η δομή της αποσαφηνίστηκε το 1936. Βρίσκεται σε αφθονία στους σπόρους των δημητριακών και στη μαγιά της μπύρας. Η...

vitamini-a-kai-b-karotenio-sympliromata-kai-karkinos 0

Βιταμίνη Α και β-καροτένιο: Συμπληρώματα και καρκίνος

Βιταμίνη Α και β-καροτένιο: Συμπληρώματα και καρκίνος Οι μύθοι, σχετικά με τη βιταμίνη Α και το β-καροτένιο και τον καρκίνο του πνεύμονα H βιταμίνη Α, ή αλλιώς η ρετινόλη, περιέχεται σε πληθώρα τροφών όπως...

i-vitamini-v6-ke-i-igia-ton-oston 0

Η βιταμίνη Β6 και η υγεία των οστών

Η βιταμίνη Β6 και η υγεία των οστών Πολλές μελέτες έχουν διερευνήσει το ρόλο των βιταμινών Β στη διατήρηση της υγείας των οστών… μία από αυτές και του Εθνικού Πανεπιστημίου της Σιγκαπούρης… η συγκεκριμένη...

antimetopisi-tis-sidiropenikis-anemias-trofes-me-sidiro-o-rolos-tis-vitaminis-c 0

Αντιμετώπιση σιδηροπενικής αναιμίας. Τροφές με σίδηρο και η βιταμίνη C

Αντιμετώπιση σιδηροπενικής αναιμίας. Τροφές με σίδηρο και η βιταμίνη C Συντάκτης: Aλέξανδρος Γιατζίδης, Μ.D., medlabnews.gr Για την σιδηροπενική αναιμία, οι εξετάσεις που πρέπει να κάνετε είναι:  O σίδηρος ορού,  Η φερριτίνη ορού,  Γενική αίματος ...