Η παγίδα και το κλειδί των συναισθηματικών τραυμάτων
Ο διευθυντής της προσωπικότητας (το εγώ), νοιώθει για κάτι, ότι απειλείται υπερβολικά !!!!!
……αν το αντιμετωπίσει συνειδητά… Η παγίδα και το κλειδί των συναισθηματικών τραυμάτων
Το συναισθηματικό τραύμα, ένας λιμνασμένος τρόπος ζωής και οι τοξικές τροφές, δημιουργούν αντίσταση και αρνητικό συντονισμό.
Όταν γίνει αντιληπτή μια απειλή στην εύθραυστη ασφάλεια του εγώ, υπάρχει εστίαση στην απειλή. Ο νους μπορεί να γυροφέρνει, για μέρες, μήνες, χρόνια γύρω από την εμμονή του στην απειλή.
Έτσι παγιδευόμαστε σε απειλητικές σχέσεις για χρόνια στη ζωή μας, δυσλειτουργικές οικογένειες, καταθλιπτικές εργασίες.
Είναι συνηθισμένο, σε ασθενείς που αναζητούν θεραπεία να είναι κολλημένοι στην αρνητικότητα… ..να νιώθουν καταπιεσμένοι, δίχως έμπνευση, νωθροί στην ζωή.
Αυτές οι εστιάσεις στέλνουν ερεθίσματα, που διεγείρουν το ένστικτο (πάλης- φυγής) του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, στο μυικό σύστημα.
Γιατί τα αρνητικά συναισθήματα μας καταστρέφουν
Μέρα με την μέρα, μήνα με τον μήνα, κάθε στιγμή ο νους στέλνει μυριάδες άχρηστα και αντιφατικά ερεθίσματα στο μυικό σύστημα.
Το κέντρο της φυσικής έκφρασης είναι η περιοχή της κοιλιάς, λίγο πιο κάτω από τον ομφαλό, στο λεγόμενο (κατά την ανατολική θεραπευτική τέχνη) ΧΑΡΑ………….εξ ου και το χαρακίρι των Ιαπώνων, σε περιπτώσεις βαθειάς προσβολής και ταπείνωσης.
Αυτά τα νευρικά ερεθίσματα όταν λαμβάνουν φυσική έκφραση, μπλοκάρουν ένα μυ που ονομάζεται ψωίτης. Ο ψωίτης μυς είναι η λεωφόρος μέσω της οποίας όλα τα ερεθίσματα κινούνται από το κεντρικό νευρικό σύστημα, μέσω της πυέλου, των μηρών και του διαφράγματος.
Νευρικό σύστημα: Ελέγχει τη λειτουργία και το συντονισμό του οργανισμού
Η ένταση των συναισθημάτων προκαλεί σύσπαση στον λαγονοψωιτη που με την σειρά του προκαλεί συστολή στην λεκάνη,ένταση στην κοιλιά και στο διάφραγμα και περιορίζει ακόμα και την αναπνοή.
Πόνοι στο ισχίο στην μέση στην κοιλιά και στο διάφραγμα μπορεί να οφείλονται και στον ψοΐτη.
Η ανακούφιση της έντασης του ψωίτη είναι συχνά το κλειδί για την απελευθέρωση των τραυμάτων.
– Γιόγκα, θεραπευτική άσκηση, πιλάτες, διατάσεις…..
βοηθούν στο να τον ξεμπλοκάρουμε….
– Αποδοχή, ηρεμία και αγάπη….. αντίσταση χωρίς βια
βοηθούν στο να μην τον μπλοκάρουμε……
Δείτε ακόμη: Πώς να κάνουμε τα αρνητικά συναισθήματα φίλους και συμμάχους μας
Τα καταπιεσμένα συναισθήματα σε αρρωσταίνουν
5 τρόποι διαχείρισης των αρνητικών συναισθημάτων μας
Τα αρνητικά συναισθήματα ως παράγοντες αυτοάνοσων και άλλων ασθενειών
Το σημείο που πονάτε αποκαλύπτει το συναισθηματικό σας μπλοκάρισμα
Για την υγεία με αγάπη από: Ευαγγελία Παπαγιάννη
Φυσικοπαθητικό και επιστημονική συνεργάτης του proionta-tis-fisis.com
Gastro natural center
E-mail: info@entero.gr
