MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
MACA-BIORMON (60caps/500mg) Antioxidant (30caps/230mg)-Πυκνογενόλη
ΑρχικήΤροφή για ΣκέψηΑυτοβελτίωση: Οι κανόνες της Ζωής

Αυτοβελτίωση: Οι κανόνες της Ζωής

Αυτοβελτίωση: Οι κανόνες της Ζωής
Image by Stefan Keller from Pixabay Αυτοβελτίωση: Οι κανόνες της Ζωής

Αυτοβελτίωση: Οι κανόνες της Ζωής

” ΕΧΕΙ Η ΖΩΗ ΚΑΝΟΝΕΣ;

Έχει.
Άμα θες να παραμυθιάζεσαι, αυτό είναι άλλο…
Μακαρόνια πάντως χωρίς νερό δε βράζουν.
Όσο και να χτυπιέσαι.

Ο ΣΤΟΧΟΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ ΕΙΝΑΙ Η ΕΥΤΥΧΙΑ.

Η ευτυχία βγαίνει από μέσα.
Όταν τη μοιράζεσαι την πολλαπλασιάζεις.
Είναι ευλογία να χαίρεσαι με τη χαρά του άλλου.

Η ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΗ ΕΠΕΝΔΥΣΗ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΣΕΝΑ.

Αν η κανάτα σου είναι άδεια κανέναν δεν μπορείς να κεράσεις.
Όσο και να θες.
Ό,τι θες να μεγαλώσεις να το πολλαπλασιάζεις.
Ό,τι δε γουστάρεις να το κλαδεύεις.
Εσύ είσαι ο κηπουρός. Μη σε παραμυθιάζουν.

Ο ΠΑΡΤΑΚΙΑΣ ΘΑ ΔΥΣΤΥΧΗΣΕΙ.

Άλλο επιτυχία κι άλλο ευτυχία.
Να μοιράζεσαι.
Όλα τα παλάτια του κόσμου να’ χεις, άμα έχεις πτωχεύσει μέσα άστα να πάνε..

ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΟΝ ΚΟΡΟΙΔΕΨΕΙΣ

Τους άλλους ίσως.
Από τον εαυτό σου δεν μπορείς να κρυφτείς.
Μαζί ξυπνάτε, μαζί κοιμάστε.

Η πλέον βασική και καθοριστική σχέση στη ζωή είναι αυτή με τον εαυτό μας 

Η ΚΟΛΑΣΗ ΚΙ Ο ΠΑΡΑΔΕΙΣΟΣ ΕΙΝΑΙ ΕΔΩ.

Η ζωή είναι ένα πάρτυ. Τα’ χει και τα δύο. Το’ να από δω και τ’ άλλο από κει. Μου το’ πε ένας φίλος: Στην Κόλαση και καζάνι έχει και φαϊ. Όμως οι κουτάλες είναι μακριές και δε μπορείς να φας. Και στον Παράδεισο οι κουτάλες είναι μακριές. Εκεί όμως ο ένας ταΐζει τον άλλο.

ΝΑ ΜΗΝ ΤΙΜΑΣ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΜΑΡΤΙΑ

Έχεις ένα σκοπό εδώ που σε φέρανε.
Μην τον παρκάρεις.
Τον χρωστάς σε σένα και στους άλλους.

ΟΠΟΙΟΣ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΤΥΧΙΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ

Άμα δε φας τα μούτρα σου ποδήλατο δε μαθαίνεις.
Τα λάθη σου είναι η πείρα σου.

Ο μόνος άνθρωπος που δεν κάνει λάθη είναι εκείνος που δεν κάνει τίποτα 

Η ΣΚΛΗΡΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΑΝΤΑΜΟΙΒΕΙ

Γίνεσαι κορυφαίος μετά από κάποιες χιλιάδες ώρες.
Οι περισσότεροι τα παρατάνε στις 10.
Αυτοί που έχουν αυτό που θες δεν έχουν μπάρμπα στην Κορώνη. Στρώνουν κώλο.
Στρώσε κι εσύ

ΤΥΧΗ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ

Τύχη είναι όλα αυτά που δεν έκανες για να ‘χεις αυτό που θες.
Όλα αυτά που άφησες στην τύχη.
Η τύχη σου είναι η δικαιολογία σου.
Κόψ’ την

Η τέχνη της Ζωής: Μήπως ήρθε η ώρα να αποφασίσεις να κατασκευάσεις την τύχη σου; 

Ο,ΤΙ ΔΕΝ ΑΝΑΠΤΥΣΣΕΤΑΙ ΠΕΘΑΙΝΕΙ.

Έτσι λειτουργεί το σύμπαν σ’ αρέσει δεν σ’ αρέσει.
Το ποδήλατο ή κινείται ή πέφτει. Σταματημένο ποδήλατο δεν υπάρχει. Μόνο με ποδαράκι. Κι άμα το αφήσεις πολύ θα σκουριάσει.

Η ΠΙΣΤΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΡΙΖΕΣ ΣΟΥ

Εσύ διαλέγεις σε τι θα πιστέψεις.
Στον Θεό, στον Χριστό, στον Μωάμεθ, στον Βούδα, σε σένα.
Πίστεψε σε κάτι.
Αλλιώς το πρώτο αγέρι θα σε ξεριζώσει.

Ο,ΤΙ ΝΟΜΙΖΕΙΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΝΟΝΑΣ

Για σένα είναι.
Αυτό είναι το πρόβλημα.
Να τους αλλάζεις τους κανόνες σου.
Η γη τελικά κινείται.

Η ΚΙΝΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΖΩΗ

Περπάτα, τρέξε, κολύμπα, χόρεψε.
Ό,τι γουστάρεις.
Κουνήσου όμως.
Χωρίς κίνηση δεν υπάρχει ζωή.

Η ΖΩΗ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΣΗ ΣΟΥ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ.

Τον εαυτό σου πάντα θα τον κουβαλάς μέσα σου.
Αν μέσα σου είσαι δυστυχισμένος παντού θα είσαι δυστυχισμένος.
Ακόμα και στον Παράδεισο

Η ζωή σου είναι η σχέση σου με τον εαυτό σου 

ΧΡΗΜΑ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΕΠΙΛΟΓΕΣ

Αν είσαι κακός, με το χρήμα θα κάνεις ζημιές.
Αν είσαι καλός θα κάνεις ομορφιές.
Δεν σου φταίει το χρήμα.
Το να μην έχεις λεφτά δεν είναι πρόβλημα.
Το να μην έχεις ιδέες είναι.

Η ΖΩΗ ΔΕ ΣΟΥ ΧΡΩΣΤΑΕΙ

Η Ζωή δεν είναι δίκαιη. Ή μάλλον είναι.
Θα σου δώσει ό,τι αξίζεις. Όχι ό,τι χρειάζεσαι.
Θα σου δώσει αυτό που θα διεκδικήσεις. Αυτό που θα κερδίσεις. Αυτό που θα κατακτήσεις. Όχι αυτό που θα ελπίσεις.

ΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΡΙΣΚΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΗ ΡΙΣΚΑΡΕΙΣ

Άμα δε ρισκάρεις είσαι τελειωμένος.
Έχεις πεθάνει και δε στο ’πανε.
Ένας σπουδαίος το ’πε. Κάποιοι πεθαίνουν στα 25 και τους θάβουν στα 90.
Αυτό εννοούσε.

Πάρτε ρίσκα: Όταν κλείνει μια πόρτα, ανοίγει ένα παράθυρο 

ΜΟΝΟ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΟΡΙΖΕΙΣ

Μην πας ν’ αλλάξεις τους άλλους.
Ούτε καν τα παιδιά σου.
Είναι βία.
Υπάρχει μόνο ένας τρόπος να τους αλλάξεις.
Ν’ αλλάξεις εσύ.

Γίνε η αλλαγή που θέλεις~Όποιος κοιτάζει προς τα έξω ονειρεύεται, όποιος κοιτάζει μέσα του ξυπνάει   

ΟΠΩΣ ΣΤΡΩΣΕΙΣ ΘΑ ΚΟΙΜΗΘΕΙΣ.

Ό,τι σπείρεις θα θερίσεις.
Αν δεν σου αρέσουν αυτά που θέρισες, άλλαξε αυτά που σπέρνεις.
Δε γίνεται να σπείρεις ντομάτες και να μαζέψεις αγγούρια.

Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΕΝΤΡΟ.

Μετακινείται.
Το γράφουμε στα social αλλά δεν το κάνουμε.
Μια στιγμή αρκεί για να τ’ αλλάξεις όλα.
Αρκεί να το θελήσεις.
Και να δουλέψεις.

Η ΖΩΗ ΔΕΝ ΚΡΑΤΑΕΙ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ

1000 μήνες έχει.
Μην τη σπαταλάς.

ΕΧΕΙΣ ΔΥΟ ΑΥΤΙΑ ΚΙ ΕΝΑ ΣΤΟΜΑ

Κάποιος λόγος υπάρχει.

ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΣΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΑ ΣΟΥ

Δικά τους είναι.
Κατάλαβέ το νωρίς και θα σώσεις και τη ζωή σου και τη δική τους.

ΑΜΑ ΒΑΛΕΙΣ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΤΗΝ ΚΟΛΛΑ ΘΑ ΚΟΛΛΗΣΕΙΣ

Ο θυμός σου θα σκοτώσει εσένα. Όχι τον άλλο.
Πριν ξεκινήσεις να εκδικείσαι, σκάψε δύο τάφους. Κομφούκιος.

Ο θυμός μας προς τους άλλους είναι θυμός προς τον εαυτό μας 

Η ΧΑΡΑ ΔΕΝ ΑΠΟΘΗΚΕΥΕΤΑΙ.

Μπαγιατεύει γρήγορα.
Κάθε μέρα να φτιάχνεις φρέσκια.

ΕΙΣΑΙ Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΠΟΥ ΛΕΣ

Άλλαξέ την και θ’ αλλάξει η ζωή σου
Άμα δε γουστάρεις τη ζωή που ζεις φτιάξε άλλη ιστορία.
Εσύ έχεις το χαρτί. Εσύ και το μολύβι.

ΕΣΥ ΟΡΙΖΕΙΣ ΤΗΝ ΤΥΧΗ ΣΟΥ.

Ο ίδιος άνεμος φυσάει για όλους.
Σημασία έχει πώς θα βάλεις το πανί.
Βάλ’ το σωστά.

ΑΝ ΔΕ ΖΗΤΗΣΕΙΣ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΡΕΙΣ

Όταν θέλεις κάτι να το ζητάς.
Όταν έχεις παράπονο να το λες.

ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΖΕΙΣ ΕΞΩ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΖΕΙΣ ΜΕΣΑ

Ό,τι μέσα έτσι κι έξω.
Ο ήλιος ανατέλλει και δύει στο κεφάλι σου. Κι αυτό του Καζαντζάκη

ΟΣΟ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΠΡΟΧΩΡΑΣ ΤΟΣΑ ΠΙΟ ΠΟΛΛΑ ΔΕΝ ΘΑ ΞΕΡΕΙΣ.

«Εν οίδα ότι ουδέν οίδα».
Το’πε το μεγαλύτερο μυαλό που πέρασε ποτέ.
Κάτι θα ήξερε.

ΜΟΝΟ ΤΟ ΤΩΡΑ ΥΠΑΡΧΕΙ

Μόνο αυτό να ζεις.
Να είσαι εκεί.
Το χθες και το αύριο είναι δημιουργήματα του νου σου.

Η ΖΩΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΦΩΤΟΤΥΠΙΚΟ

Μη φωτοτυπείς τις ζωές των άλλων.
Φτιάξε τη δική σου

Ο,ΤΙ ΔΙΝΕΙΣ ΑΥΤΟ ΠΑΙΡΝΕΙΣ

Ίσως από αλλού.
Η ζωή είναι λογιστική.
Πάντα ισοσκελίζει.

Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΕΙΝΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΣΟΥ ΥΠΟΘΕΣΗ

Ο άλλος ήταν φυλακισμένος στα πλούτη του.
Κι ο Μαντέλα ελεύθερος στη φυλακή του.
Εσύ είσαι ο δεσμοφύλακας, εσύ κι ο απελευθερωτής.

ΚΑΘΕ ΜΕΓΑΛΟ ΤΑΞΙΔΙ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΜΕ ΕΝΑ ΒΗΜΑ

Ένα ταξίδι χιλίων χιλιομέτρων αρχίζει μ’ ένα βήμα.
Τώρα, όχι αύριο.

ΜΟΝΟ ΑΓΑΠΗ ΥΠΑΡΧΕΙ

Αυτά.”

Διαβάστε ακόμη: Περιοριστικές πεποιθήσεις καταδυναστεύουν τη ζωή σου: Πώς να τις υπερβείς

Την αληθινή, βαθιά ψυχική γαλήνη την βρίσκει κανείς μόνο στην μοναχικότητα  

Για να Βιώσεις την Μαγεία, Απελευθερώσου από τον Φόβο  

Αν δεν αλλάξουμε εμείς, δεν μπορεί να αλλάξει ο κόσμος  

Είμαστε οι ΜΌΝΟΙ υπεύθυνοι για την πραγματικότητά μας  

Χόρχε Μπουκάι: O αλυσοδεμένος ελέφαντας~Αποπρογραμματίσου

Ο καθένας παίρνει αυτό που πιστεύει πως του αξίζει 

_____________________________________

”Το Δώρο” Αυτοβελτίωση: Οι κανόνες της Ζωής

Ο Στέφανος Ξενάκης είναι πτυχιούχος του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών (πρώην ΑΣΟΕΕ). Εργάστηκε με επιτυχία ως στέλεχος και επιχειρηματίας στο χώρο της Διαφήμισης από το 1993 έως το 2015. Εδώ και καιρό ασχολείται με το πάθος του, την αυτοβελτίωση και την προσωπική εξέλιξη, τις οποίες υπηρετεί με τα κείμενα και τις ομιλίες του.

Αυτή την εποχή εργάζεται εντατικά για το όνειρό του, το μάθημα «ΝΑΙ ΜΠΟΡΩ», ένα μάθημα αξιών κι αυτογνωσίας, το οποίο φιλοδοξεί να μπει σε όλα τα σχολεία της Ελλάδας από την πρώτη κιόλας Δημοτικού. Το πρώτο του βιβλίο ΤΟ ΔΩΡΟ, κυκλοφόρησε τον Ιούνιο του 2018. Αυτοβελτίωση: Οι κανόνες της Ζωής


Οι συνταγές λειτουργούν στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής και μιας γενικότερης αλλαγής του τρόπου ζωής, από τον οποίο προέκυψαν εξ αρχής τα παραπάνω περιγραφόμενα προβλήματα υγιείας.


Η σελίδα έχει πληροφοριακό χαρακτήρα με στόχο να γίνει το έναυσμα για περαιτέρω έρευνα. Συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.
Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.



Σχόλια σε greeklish, με ενσωματωμένα links, με υβριστικό ή απαξιωτικό περιεχόμενο καθώς και σχόλια με διαφήμιση προϊόντων δε θα δημοσιεύονται.


Πρόσφατα σχόλια