1003 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "φυτικ ιν".
linari-linarosporos-linelaio-i-simantikoteri-fytiki-pigi-o-3-liparon-oxeon 0

Λινάρι-Λιναρόσπορος-Λινέλαιο: Η σημαντικότερη φυτική πηγή ω-3 λιπαρών οξέων

λινάρι, λιναρόσπορος και λινέλαιο…  η σημαντικότερη φυτική πηγή ω-3 απαραίτητων λιπαρών οξέων για τον οργανισμό μας…… η σημαντικότερη πηγή α λινολενικού οξέος (ΑLA) με περιεκτικότητα έως και 70%…. μια από τις αξιολογότερες πηγές…. βιταμινών… αμινοξέων…...

fytikes-ines-giati-einai-aparaitites-se-mia-ygieini-diatrofi 0

Φυτικές ίνες: Γιατί είναι απαραίτητες σε μία υγιεινή διατροφή

Φυτικές ίνες – ποιος ο ρόλος τους σε μία υγιεινή διατροφή; Οι φυτικές ίνες δεν ανήκουν στα «θρεπτικά συστατικά», αποτελούν όμως σημαντικό συστατικό της διατροφής μας. Το γεγονός ότι διέρχονται από τον οργανισμό μας...

poia-fytika-ladia-kai-aitheria-elaia-einai-fotoevaisthita 0

Ποια φυτικά λάδια και αιθέρια έλαια είναι φωτοευαίσθητα

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα περισσότερα αιθέρια έλαια των βοτάνων δεν τα χρησιμοποιούμε στο δέρμα μας αυτούσια σε αντίθεση με τα λάδια των βοτάνων που μπορούμε άνετα να τα χρησιμοποιήσουμε όπως είναι και στο πρόσωπό...

margarines-kai-fytikes-steroles-poso-epikindynes-einai 0

Μαργαρίνες και Φυτικές Στερόλες: Πόσο Επικίνδυνες Είναι;

Τρώτε μαργαρίνη; Την προτιμάτε από το βούτυρο πιστεύοντας ότι είναι πιο υγιεινό διατροφικό λίπος; Αποφεύγετε το βούτυρο πιστεύοντας ότι το κορεσμένο λίπος που περιέχει θα μπλοκάρει τις αρτηρίες σας και θα σας προκαλέσει καρδιοπάθεια;...

fytika-vlastokyttara-gia-fysiko-liftingk-kai-antigiransi 2

Φυτικά βλαστοκύτταρα για φυσικό λίφτινγκ και αντιγήρανση

Τι είναι τα βλαστoκύτταρα; Τα βλαστοκύτταρα, Τα πρώτα κύτταρα από όπου προέρχεται η ζωή, ένας οργανισμός αναπτύσσεται από ένα κύτταρο.. Αποτελούν τα πιο σημαντικά κύτταρα του δέρματος. Είναι η πηγή για την συνεχή ανάπλαση...

aspida-gia-kardia-kai-egkefalo-i-fitikes-ines 0

Ασπίδα για καρδιά και εγκέφαλο οι φυτικές ίνες!

Λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από καρδιακό ή εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν όσοι καταναλώνουν συχνά φυτικές ίνες.  Οι περισσότερες έρευνες κάνουν λόγο για τη σημασία τους σε ό,τι αφορά την καλή λειτουργία του εντέρου, όμως μια νέα έρευνα,...

afxiste-tis-fitikes-ines-me-10-trofes 0

Αυξήστε τις φυτικές ίνες με 10 τροφές.

Με πρωταγωνιστικό ρόλο στα φρούτα και τα λαχανικά, οι ευεργετικές φυτικές ίνες αποτελούν απαραίτητα στοιχεία της διατροφής και της υγείας μας, που όμως πολλοί δεν λαμβάνουν σε επαρκείς ποσότητες. Με το «μαγικό» ραβδάκι τους,...

poia-einai-ta-pio-threptika-lahanika 0

Ποια είναι τα πιο θρεπτικά λαχανικά;

Ποια είναι τα πιο θρεπτικά λαχανικά; «Φάε τη σαλάτα σου»: για πολλούς από εμάς, είναι σχεδόν η… ενδεκάτη εντολή της παιδικής ηλικίας μας – που συχνά-πυκνά τη συνόδευε ένα «δεν έχει γλυκό, εάν δεν...

ippofaes-os-fytiko-elaio-idiotites-kai-hriseis 0

Ιπποφαές ως φυτικό έλαιο: Ιδιότητες και χρήσεις

Ιπποφαές ως φυτικό έλαιο: Ιδιότητες και χρήσεις Το ιπποφαές είναι μικρό δεντράκι, που βρίσκεται συχνά σε θάμνους. Αναγνωρίζεται εύκολα από τους πορτοκαλί σαρκώδεις καρπούς , που μεγαλώνουν πολλοί μαζί απάνω στο φυτό. Χρησιμοποιείται εδώ...

aminoxea-poios-o-rolos-tous-kai-fysiki-proslipsi 0

Αμινοξέα: Ποιος ο ρόλος τους και φυσική πρόσληψη

Αμινοξέα: Ποιος ο ρόλος τους και φυσική πρόσληψη Ο ρόλος των αμινοξέων στην λειτουργία του οργανισμού και από πού τα προσλαμβάνουμε φυσικά. Πραγματικά έτσι αόριστα πολλές φορές αναφερόμαστε στα αμινοξέα είτε ως θρεπτικά συστατικά των τροφών,...