416 Αποτελέσματα αναζήτησης

Αποτελέσματα για: "αποξηρ".
apoxiramena-verikoka-katharizoun-kai-rythmizoun-to-ph-tou-gastrenterikou 0

Αποξηραμένα βερίκοκα: Καθαρίζουν & ρυθμίζουν το ph του γαστρεντερικού

Το βερίκοκο είναι ένα εύγευστο και γλυκό φρούτο με πορτοκαλοκίτρινο χρώμα. Το εξωτερικό του βερίκοκου (φλούδα) είναι λεπτό και συνήθως χνουδωτό. Κατάγεται από την Κίνα, ενώ ήρθε στην Ευρώπη από την Αρμενία. Οφέλη στην...

7-apoxiramena-frouta-pou-mas-giatrevoun 0

7 Αποξηραμένα Φρούτα που μας… Γιατρεύουν

Αντιμετωπίστε την κούραση, τους μυϊκούς πόνους από την άσκηση, αλλά και πολλές παθήσεις με αποξηραμένα φρούτα. Διαβάστε που κάνει καλό το καθένα από τα παρακάτω που ξεχωρίσαμε λαμβάνοντας υπόψη τις τελευταίες έρευνες των ειδικών....

apoxirameno-syko-ena-diatrofiko-yperoplo 0

Αποξηραμένο σύκο: Ένα διατροφικό υπερόπλο!

Τα αποξηραμένα σύκα είναι πολύ θρεπτικά, με μέτρο κάνουν καλό στη σιλουέτα, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ενώ είναι το ιδανικό σνακ για όλη τη μέρα. Ποια είναι όμως η θρεπτική τους...

apoxiramena-damaskina-efkoli-kai-praktiki-diatrofiki-lysi 0

Αποξηραμένα δαμάσκηνα: Εύκολη και πρακτική διατροφική λύση

Η υγεία και καλή λειτουργία του εντέρου είναι ένα ζήτημα που απασχολεί ιδιαίτερα την ιατρική κοινότητα. Η κατανάλωση περίπου 25 g ινών την ημέρα είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του εντέρου, με το...

apoxiransi-lachanikon-gia-ora-anagkis-ke-ochi-monon 2

Αποξήρανση λαχανικών για ώρα ανάγκης και όχι μόνον!

Οι τροφές συντηρούνται για μεγάλο διάστημα Για όσους δεν ξέρουν η αποξήρανση τροφών είναι μια πολύ παλιά τεχνική, συντήρησης τροφών. Κατά την αποξήρανσή, αφαιρείτε το νερό/υγρασία που περιέχεται στην τροφή, με αποτέλεσμα, οι τροφές...

tonotiko-rofima-me-bromi-apoxiramena-frouta-kai-mpaharika 2

Τονωτικό ρόφημα με βρώμη, αποξηραμένα φρούτα και μπαχαρικά!

Η συνταγή που θα σας γράψω παρακάτω, είναι το αγαπημένο μου ρόφημα για όταν κάνει κρύο! Είναι ένα θερμαντικό πυκνό ρόφημα και εδικό για αυτήν την εποχή! Μοιάζει ελάχιστα με το σαλέπι επειδή και...

apoxiramena-frouta-apo-spiti 0

Αποξηραμένα φρούτα από… ΣΠΊΤΙ!

Ξήρανση φρούτων Η επιτυχής ξήρανση εξαρτάται από τη θερμοκρασία, την ξηρότητα και τη καλή κυκλοφορία του αέρα. Προετοιμάστε τα κομμάτια των φρούτων σε ασκορβικό οξύ, κιτρικό οξύ, χυμό λεμονιού ή μείγμα μεταμπισουλφίτ. Όταν ξεραθούν αφήστε...

ta-apoxiramena-frouta-sti-diatrofi-mas 0

Τα αποξηραμένα φρούτα στη διατροφή μας

Γράφει η Βιβή Κατσαρού – Κλινικός Διατροφολόγος Διαιτολόγος MSc – www.diaitorama.gr Αποξηραμένα ονομάζονται τα φρούτα που έχουν υποστεί ξήρανση, δηλαδή αφαίρεση της μεγαλύτερης ποσότητας του νερού που περιέχουν. Η διαδικασία αυτή γίνεται με την...

hronioi-ponoi-enallaktiki-antimetopisi-me-fysika-mesa-kai-therapeies 0

Χρόνιοι Πόνοι, Εναλλακτική αντιμετώπιση με Φυσικά μέσα και Θεραπείες

Χρόνιοι Πόνοι, Εναλλακτική αντιμετώπιση με Φυσικά μέσα και Θεραπείες Ο πόνος είναι συνυφασμένος με την ζωή και δεν υπάρχει κανένας στον κόσμο, που να μην έχει την εμπειρία αυτή, από την στιγμή που ήρθε...

ta-dimitriaka-kai-pos-mas-ofeloun 0

Τα Δημητριακά και πως μας ωφελούν

Περί Δημητριακών Τα δημητριακά κατείχαν εξέχουσα θέση στην διατροφή των Αρχαίων Ελλήνων δεδομένου ότι αποτελούσαν την βάση της διατροφής τους. Η λέξη “δημητριακά” προέρχεται από το όνομα της Θεάς Δήμητρας, της θεάς της Γης,...